फ्लू एक संक्रामक श्वसन बीमारी है जो बुखार, खांसी, ठंड लगना, शरीर में दर्द और थकान सहित लक्षण पैदा कर सकती है। फ्लू का मौसम हर साल बढ़ता है, और वायरस स्कूलों और कार्यस्थलों में तेजी से फैल सकता है।
कुछ लोग जो फ्लू प्राप्त करते हैं वे लगभग एक से दो सप्ताह में जटिलताओं के बिना ठीक हो जाते हैं। लेकिन छोटे बच्चों और 65 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए फ्लू खतरनाक हो सकता है। फ्लू से संबंधित कुछ जटिलताएँ जानलेवा भी हैं।
जितना संभव हो उतना ज्ञान के साथ खुद को बांटना महत्वपूर्ण है। इस तरह, आप जानते हैं कि बेहतर तरीके से अपनी सुरक्षा कैसे करें।
जबकि कई लोगों को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार फ्लू हो जाता है, आप इस बीमारी के बारे में सब कुछ नहीं जानते होंगे। यहां फ्लू के बारे में 10 तथ्य दिए गए हैं जिन्हें आपको जानना चाहिए।
1. फ्लू का मौसम अक्टूबर से मई के बीच होता है
जब आप फ्लू वायरस के बारे में सोचते हैं, तो आप यह मान सकते हैं कि यह केवल सर्दियों में हमला करता है। जबकि यह सच है कि सर्दियों में फ्लू का मौसम चरम पर होता है, आप फ्लू को वसंत और वसंत ऋतु में भी प्राप्त कर सकते हैं।
कुछ लोगों को अक्टूबर के शुरू में ही मौसमी फ्लू हो जाता है, मई के दौरान संक्रमण जारी रहता है।
2. लक्षण शुरू होने से पहले फ्लू संक्रामक है
आंशिक रूप से फ्लू अत्यधिक संक्रामक है क्योंकि आपके बीमार होने से पहले वायरस को पारित करना संभव है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, आप अपने लक्षणों के शुरू होने से एक दिन पहले किसी को वायरस से संक्रमित कर सकते हैं।
आप बीमार होने के पहले तीन से चार दिनों के भीतर सबसे अधिक संक्रामक हैं, हालाँकि आप बीमार होने के बाद पाँच से सात दिनों तक संक्रामक रह सकते हैं।
किसी अन्य व्यक्ति को बीमारी से बचाने के लिए दूसरों के साथ निकट संपर्क से बचना महत्वपूर्ण है।
3. फ्लू के लक्षण अचानक शुरू हो सकते हैं
फ्लू के लक्षणों की शुरुआत तेजी से हो सकती है। आप एक दिन ठीक महसूस कर सकते हैं, और अपने लक्षणों के कारण एक या दो दिन बाद कुछ भी करने में असमर्थ हो सकते हैं।
कभी-कभी, लक्षणों की शुरुआत एक्सपोजर के एक दिन बाद होती है। अन्य मामलों में, कुछ लोग वायरस के संपर्क में आने के चार दिन बाद तक लक्षण नहीं दिखाते हैं।
4. फ्लू वैक्सीन को काम करने में दो सप्ताह तक का समय लगता है
इन्फ्लूएंजा वायरस से खुद को बचाने के लिए मौसमी फ्लू वैक्सीन प्राप्त करना सबसे अच्छा तरीका है।
लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शॉट को सीज़न में जल्दी प्राप्त करें। फ्लू शॉट प्रभावी है क्योंकि यह आपके शरीर को वायरस से बचाने के लिए एंटीबॉडी विकसित करने में मदद करता है। इन एंटीबॉडी को विकसित होने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं, हालांकि।
यदि आप टीका लगने के दो सप्ताह के भीतर वायरस के संपर्क में हैं, तो भी आप बीमार पड़ सकते हैं। सीडीसी अक्टूबर के अंत तक फ्लू वैक्सीन प्राप्त करने की सलाह देता है।
5. आपको हर साल एक नया फ्लू वैक्सीन चाहिए
इस मौसम में घूमने वाले प्रमुख फ्लू वायरस अगले साल के वायरस से अलग होंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि वायरस हर साल बदल जाता है। इसलिए, आपको अपनी सुरक्षा के लिए हर साल एक नए टीके की आवश्यकता होगी।
6. फ्लू का टीका फ्लू का कारण नहीं बनता है
एक गलत धारणा यह है कि फ्लू वैक्सीन फ्लू का कारण बनता है। फ्लू शॉट की एक किस्म में फ्लू वायरस का गंभीर रूप से कमजोर रूप शामिल होता है। इससे वास्तविक संक्रमण नहीं होता है, लेकिन यह आपके शरीर को आवश्यक एंटीबॉडी विकसित करने की अनुमति देता है। फ्लू शॉट की एक और विविधता में केवल मृत, या निष्क्रिय, वायरस शामिल हैं।
कुछ लोग टीका लगने के बाद हल्के फ्लू जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं। इसमें निम्न-श्रेणी का बुखार और शरीर में दर्द शामिल हो सकता है। लेकिन यह फ्लू नहीं है और ये लक्षण आमतौर पर केवल एक से दो दिनों तक रहते हैं।
फ्लू का टीका लगने के बाद आप अन्य हल्के प्रतिक्रियाओं का भी अनुभव कर सकते हैं। इसमें इंजेक्शन की जगह पर संक्षिप्त खराश, लालिमा या सूजन शामिल है।
7. फ्लू जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है
यदि आपको फ्लू से संबंधित जटिलताओं का खतरा है तो फ्लू का टीका विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। कुछ समूहों में जटिलताओं की संभावना अधिक होती है, जैसे:
- जो लोग कम से कम 65 वर्ष के हैं
- छोटे बच्चे, विशेषकर 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे
- गर्भवती महिलाओं और महिलाओं को जो दो सप्ताह तक प्रसवोत्तर हैं
- जो लोग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है
- जिन लोगों की पुरानी स्थिति है
- अमेरिकी मूल-निवासी (अमेरिकी भारतीय और अलास्का मूल निवासी)
- अत्यधिक मोटापा या कम से कम 40 के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाले लोग
हालांकि, कोई भी गंभीर जटिलताओं को विकसित कर सकता है।
फ्लू वायरस माध्यमिक संक्रमण को भी ट्रिगर कर सकता है। कुछ संक्रमण मामूली होते हैं, जैसे कि कान का संक्रमण या साइनस संक्रमण।
गंभीर जटिलताओं में बैक्टीरिया निमोनिया और सेप्सिस शामिल हो सकते हैं। फ्लू वायरस क्रॉनिक हार्ट फेल्योर, अस्थमा और डायबिटीज जैसी क्रॉनिक स्थिति को भी खराब कर सकता है और हार्ट अटैक और स्ट्रोक का कारण बन सकता है।
8. टीका लगने के बाद भी आपको फ्लू हो सकता है
ध्यान रखें कि टीका लगने के बाद फ्लू होना संभव है। ऐसा तब हो सकता है जब आप अपने टीके के प्रभावी होने से पहले वायरस से संक्रमित हो जाते हैं, या यदि फ्लू वैक्सीन पूर्ववर्ती परिसंचारी वायरस के खिलाफ पर्याप्त कवरेज प्रदान नहीं करता है।
इसके अतिरिक्त, यदि आप वायरस के एक तनाव के संपर्क में आते हैं तो आप बीमार हो सकते हैं जो आपके खिलाफ टीका लगाया गया था। औसतन, फ्लू वैक्सीन बीमारी के खतरे को 40 से 60 प्रतिशत तक कम कर देता है।
9. विभिन्न प्रकार के फ्लू के टीके हैं
सीडीसी वर्तमान में या तो एक इंजेक्शन योग्य फ्लू वैक्सीन या एक जीवित एट्रेनसाल फ्लू वैक्सीन की सिफारिश करता है।
फ़्लू वैक्सीन एक आकार-फिट-सभी नहीं है। विभिन्न प्रकार के टीके उपलब्ध हैं।
एक प्रकार है त्रिदोष फ्लू का टीका। यह तीन फ्लू वायरस से बचाता है: इन्फ्लूएंजा ए (एच 1 एन 1) वायरस, इन्फ्लूएंजा ए (एच 3 एन 2) वायरस और एक इन्फ्लूएंजा बी वायरस।
एक अन्य प्रकार के टीके को चतुर्भुज के रूप में जाना जाता है। यह चार फ्लू वायरस (दोनों इन्फ्लूएंजा ए वायरस और दोनों इन्फ्लूएंजा बी वायरस) से बचाता है। सभी आयु वर्ग के लोगों के लिए चतुष्कोणीय फ्लू वैक्सीन के कुछ संस्करण स्वीकृत हैं, जिनमें कम से कम 6 महीने के बच्चे और गर्भवती महिलाएं शामिल हैं।
अन्य संस्करण केवल 18 और 64 वर्ष की आयु के वयस्कों या 65 और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए अनुमोदित हैं। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपकी उम्र और स्वास्थ्य के आधार पर कौन सा आपके लिए सही है।
10. अंडे की एलर्जी वाले लोग अभी भी एक फ्लू वैक्सीन प्राप्त कर सकते हैं
एक धारणा है कि अगर आपको अंडों से एलर्जी है तो आप फ्लू का टीका नहीं लगवा सकते हैं। यह सच है कि कुछ टीकों में अंडा आधारित प्रोटीन होता है, लेकिन आप अभी भी फ्लू का टीका प्राप्त कर सकते हैं। आपको केवल एक शॉट लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी होगी।
आपका डॉक्टर एक वैक्सीन का प्रबंध कर सकता है जिसमें अंडे नहीं होते हैं, या एक डॉक्टर होता है जो एलर्जी में माहिर हैं, वे वैक्सीन का प्रशासन करते हैं ताकि वे किसी भी संभावित प्रतिक्रिया का इलाज कर सकें।
टेकअवे
फ्लू हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप लक्षणों को जल्दी पहचानें और जटिलताओं से बचने के लिए उपचार शुरू करें। जितना अधिक आप वायरस के बारे में समझते हैं, उतना आसान होगा कि आप अपने और अपने परिवार की रक्षा कर सकें।
