जब आप अचानक अपने पूर्व से एक यादृच्छिक पाठ प्राप्त करते हैं, तो वह कहता है कि "मुझे तुम्हारी याद आती है"। यह एक वर्ष से अधिक हो गया है क्योंकि आपने सभी संबंधों को काट दिया है, इसलिए क्या देता है?
यदि इस तरह का संदेश आपको अपने पेट के गड्ढे में डूबने की भावना के साथ छोड़ देता है, तो आप सिर्फ "लहरा" सकते हैं।
जबकि सुलह के ईमानदार प्रयासों के साथ भ्रमित करना आसान है, हूवरिंग एक हेरफेर रणनीति है जिसे कोई आपको संभावित विषाक्त संबंधों में वापस चूसने के लिए उपयोग कर सकता है।
एक यादृच्छिक पाठ आवश्यक रूप से अपने आप में कुछ भी दुर्भावनापूर्ण नहीं सुझा सकता है, लेकिन विषाक्तता के पिछले इतिहास होने पर सावधान रहें।
यहाँ कुछ ऐसे हॉलमार्क संकेतों पर एक नज़र डाली गई है जो यह संकेत दे सकते हैं कि कोई व्यक्ति आपको लहरा रहा है। फिर, ये संकेत जरूरी नहीं हैं कि किसी के बुरे इरादे हैं, लेकिन यह उनके पिछले व्यवहार पर विचार करने के लिए महत्वपूर्ण है।
आपको नीले रंग से संपर्क करना
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, डीएम या ग्रंथों को नीले रंग से बाहर भेजना आपको वापस रील करने की कोशिश करने के तरीके हो सकते हैं।
उदासीन या उचित रूप से सौम्य प्रश्नों के संदेशों के लिए देखें। जवाब जानने के लिए बिंदु नहीं है। यह उन पर आपका ध्यान आकर्षित करना है।
यहां कुछ वाक्यांश दिए गए हैं जो वे आजमा सकते हैं:
- "हम हमारी फिल्म देख रहे हैं, हमारे बारे में सोच रहे हैं।"
- "क्या आपके पास अभी भी वह लाल शर्ट है जिसे मैंने पहना था?"
- "मैंने तुम्हारे बारे में सपना देखा।"
पश्चाताप करने वाला अभिनय
वे पिछली घटनाओं के बारे में अत्यधिक क्षमा याचना कर सकते हैं और आपको समझाने की कोशिश कर सकते हैं कि वे बदल गए हैं। जब एक हूवरिंग रणनीति के रूप में उपयोग किया जाता है, तो ये माफी प्रदर्शन योग्य होते हैं और इसमें हेरफेर किए जाते हैं।
अपने आप से पूछें: यदि आप बातचीत को शिफ्ट करने की कोशिश करते हैं तो क्या वे परेशान हो जाते हैं? यदि ऐसा है, तो उनका "क्षमा" ईमानदारी से नहीं हो सकता है।
महत्वपूर्ण तारीखों पर पहुंचना
छुट्टियों या अपने जन्मदिन के दौरान संपर्क बनाना आपको उनके ग्रंथों या फोन कॉल का जवाब देने का एक तरीका हो सकता है।
वे आपको "नई नौकरी के लिए बधाई" जैसे संदेश भी भेज सकते हैं! अपने रक्षक को कम करने और आपको विश्वास है कि वे आपकी उपलब्धियों में ईमानदारी से रुचि लेते हैं।
उनके अविवाहित प्रेम की घोषणा
प्यार की व्यापक घोषणा करना आपको गर्म करने और अच्छे ओल के समय को याद रखने का एक तरीका हो सकता है। जब आप एक जोड़े थे तो ये घोषणाएँ और भी अधिक प्रभावशाली हो सकती हैं जब उन्होंने "आई लव यू" कहने के लिए संघर्ष किया।
वे इस तरह की बातें कह सकते हैं:
- "आप मेरे लिए एकदम सही साथी हैं।"
- "आप मेरी आत्मा हैं और हम एक साथ हैं।"
- "कोई और मुझे ऐसा महसूस नहीं कराता जो आप करते हैं।"
आपको उपहारों से नहलाया
वे आपके घर या नौकरी में भव्य या महंगे उपहार भेजकर आपको "बम प्यार" देते हैं। जबकि ये अनचाहे उपहार असाधारण इशारों की तरह लगते हैं, वे एक और छेड़छाड़ रणनीति है जिसका मतलब है कि आप उन्हें ऋणी महसूस करते हैं।
होनहार तुम्हें चाँद
वे आपको एक विदेशी छुट्टी पर ले जाने का वादा कर सकते हैं, अपने सपनों का घर खरीद सकते हैं, या यहां तक कि आपसे शादी भी कर सकते हैं - यह अच्छी तरह से जानते हुए भी कि वे कभी भी नहीं करेंगे।
यदि वे पहले से एक साथ होने पर बच्चे नहीं चाहते हैं, उदाहरण के लिए, वे कहेंगे कि उनके पास हृदय परिवर्तन था, भले ही वे वास्तव में बच्चे नहीं चाहते हों।
आप को पाने के लिए अन्य लोगों का उपयोग करना
प्रॉक्सी द्वारा हूवर से सावधान रहें, जो तब हो सकता है जब आपका पूर्व पीड़िता खेलता है और अन्य लोगों को अपनी ओर से आपके पास पहुंचने की कोशिश करता है।
कुछ तरीके वे ऐसा कर सकते हैं:
- नियमित रूप से अपने माता-पिता के साथ बातचीत करना और उन्हें यह बताना कि वे आपको कितना याद करते हैं
- आपसी मित्रों को बताना कि आप कितने महान हैं और वे आपको जाने देने पर कैसे पछताते हैं
- अपने बच्चे को एक मध्यस्थ के रूप में इस्तेमाल करके उन्हें वापस आपके पास संदेश भेजना
सख्त मदद की जरूरत है
वे कुछ संकट या आपातकाल लगा सकते हैं, जैसे कि स्वास्थ्य का डर। या वे यह कहकर आपके दिल की धड़कन को खींचने की कोशिश कर सकते हैं कि परिवार में उनकी मृत्यु हो गई है।
मुद्दा यह है कि आप नाटकीय रूप से चिंता करते हुए अपना ध्यान आकर्षित करें।
झूठी गपशप फैलाना
वे आपके बारे में आपसी मित्रों और परिचितों तक झूठी अफवाहें फैलाकर नाटक को हथियार बनाते हैं। वे सार्वजनिक दृश्यों को बनाकर या आपको ग्रंथ भेजकर यह कहकर आपके सामाजिक जीवन को खतरे में डालने की कोशिश कर सकते हैं कि उन्होंने दूसरों को बुरा-भला कहा।
अपमानजनक आरोप लगाना
वे ऐसे दावे भी कर सकते हैं जो आपको अपना बचाव करने के लिए उकसाए गए हैं। यह उन्हें आपकी प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण की भावना देता है।
उदाहरण के लिए, यदि आप उनके ग्रंथों का उत्तर देने से इंकार करते हैं, तो वे आपको उनके किसी मित्र को प्रतिक्रिया में शामिल करने के तरीके के रूप में डेटिंग करने का आरोप लगाते हैं।
प्रिटिंग जैसा कुछ नहीं हुआ
बेतरतीब ढंग से अपने काम के स्थान पर दिखाई दे रहा है और आपको घर वापस चलाने के लिए कह रहा है जैसे कि आपके बीच कुछ भी नहीं बदला है, एक और लहराती हुई रणनीति है।
यदि आप संपर्क करने की कोशिश करते हैं, तो वे आपके घर पर अवांछित यात्राओं का भुगतान करके या महत्वपूर्ण घटनाओं में उपस्थित होकर आपको परेशान करते रहेंगे। वे आपको अपने दिन के बारे में भी बता सकते हैं जैसे कि आप अभी भी एक दो हैं।
खुद को चोट पहुंचाने की धमकी दे रहा है
हूवरिंग के सबसे बड़े संकेतों में से कुछ खुद को नुकसान पहुंचाने के खतरे हैं।
जब तक आप उनके ग्रंथों या कॉल का जवाब नहीं देंगे, तब तक एक हेरफेर पूर्व आपको यह कहकर जवाब देने के लिए मजबूर करने का प्रयास करेगा। वे जान से मारने की धमकी भी दे सकते हैं।
यदि आपको लगता है कि वे तत्काल खतरे में हैं, तो आप अपने स्थानीय आपातकालीन सेवाओं के नंबर पर कॉल कर सकते हैं।
तल - रेखा
यह सतह पर हानिरहित लग सकता है, लेकिन लहराता एक खतरनाक व्यवहार है जो जल्दी से अधिक खतरनाक क्षेत्र में बढ़ सकता है।
इसका जवाब देने की कुंजी है? क्या नहीं। अपने नंबर या ईमेल पते को अवरुद्ध करके अपने जोखिम को सीमित करें और सीमित करें। दोस्तों और परिवार को बताएं कि आप उनके बारे में या उनसे सुनने में दिलचस्पी नहीं रखते हैं।
किसी भी चीज से अधिक, अपनी आंत को सुनें। यदि रैंडम संदेश आपके इनबॉक्स को बाढ़ में बदल देते हैं और आपके घर पर हर दूसरे दिन बिन बुलाए दिखाई देते हैं, तो यह एक संकेत चीजें अपमानजनक हो गई हैं और पीछा करने के लिए आगे बढ़ी हैं।
यहाँ कुछ और संसाधन हैं जो मदद कर सकते हैं:
- TheHotline.org अत्यधिक प्रशिक्षित अधिवक्ताओं 24/7 से आजीवन उपकरण और समर्थन प्रदान करता है।
- महिलाओं की सहायता घरेलू हिंसा से प्रभावित महिलाओं को सेवाएं और सहायता प्रदान करती है।
- स्टाकिंग रिसोर्स सेंटर, स्टैकिंग के पीड़ितों के लिए सूचना और रेफरल प्रदान करता है।
सिंडी लैमोट ग्वाटेमाला में स्थित एक स्वतंत्र पत्रकार हैं। वह अक्सर स्वास्थ्य, कल्याण और मानव व्यवहार के विज्ञान के बीच के अंतर के बारे में लिखती है। वह द अटलांटिक, न्यूयॉर्क मैगजीन, टीन वोग, क्वार्ट्ज, द वाशिंगटन पोस्ट और कई और अधिक के लिए लिखी गई है। उसे cindylamothe.com पर खोजें।
