कैसे इंसान बाल और त्वचा को मॉइस्चराइज रखता है

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

एक विनम्र क्या है?

आपने सुना होगा कि humectants आपकी त्वचा या बालों के लिए अच्छे हैं, लेकिन क्यों?

एक humectant लोशन, शैंपू, और आपके बालों और त्वचा के लिए उपयोग किए जाने वाले अन्य सौंदर्य उत्पादों में पाया जाने वाला एक आम मॉइस्चराइजिंग एजेंट है। वे हाथ में उत्पाद के समग्र गुणों को संरक्षित करते हुए भी नमी बनाए रखने की अपनी क्षमता के लिए जाने जाते हैं।

इंसान आपकी त्वचा और बालों के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन सभी humectants समान नहीं बनाए जाते हैं। अन्य अवयवों के लिए यह देखना भी महत्वपूर्ण है कि किसी विशेष उत्पाद सूत्र में नम्रता के लाभों को पूर्ववत किया जा सकता है।

उत्पाद कैसे चुनते हैं, इस बारे में अधिक जानने के लिए कि विनम्र कैसे काम करते हैं और क्या ध्यान रखें।

इंसान कैसे काम करते हैं?

आप पानी को आकर्षित करने वाले मैग्नेट के रूप में humectants के बारे में सोच सकते हैं। वे हवा से नमी को आपकी त्वचा की ऊपरी परत में खींच लेते हैं।

जब आपके बालों पर लगाया जाता है तो उसी तरह से बहुत काम करते हैं। वे आपके बालों को खींचने और अधिक नमी बनाए रखने में मदद करते हैं।

लेकिन सभी विनम्र एक ही तरह से काम नहीं करते हैं। कुछ सीधे नमी के साथ आपकी त्वचा और बालों की आपूर्ति करते हैं। दूसरों को मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है ताकि आपकी त्वचा में नमी का स्तर भी कम हो सके।

इसके अलावा, सभी humectants त्वचा और बालों के लिए परस्पर उपयोग नहीं किए जाते हैं। यही कारण है कि आप संभवतः त्वचा और बाल उत्पादों में उपयोग किए जाने वाले humectants में अंतर देखेंगे।

कुछ सामान्य विनम्र क्या हैं?

वहाँ अनगिनत humectants कि त्वचा और बाल उत्पादों में पॉप अप कर रहे हैं।

यहाँ सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ विनम्र हैं:

अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (AHAs)

AHA प्राकृतिक रूप से व्युत्पन्न तत्व हैं। वे आमतौर पर एंटी-एजिंग स्किन रेजिमेंस में उपयोग किए जाते हैं। AHAs भी मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। यह आपके मॉइस्चराइज़र को आपकी त्वचा में बेहतर तरीके से घुसने की अनुमति देता है।

सलिसीक्लिक एसिड

सैलिसिलिक एसिड तकनीकी रूप से एक बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड है। इसका उपयोग आमतौर पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स के इलाज के लिए किया जाता है।

सैलिसिलिक एसिड अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालता है जो बालों के रोम में फंस सकते हैं और ब्रेकआउट का कारण बन सकते हैं। यह आपके मॉइस्चराइज़र को आपकी त्वचा में अधिक प्रभावी ढंग से घुसने में भी मदद कर सकता है।

कुछ सैलिसिलिक एसिड स्वाभाविक रूप से प्राप्त होते हैं, जबकि अन्य कृत्रिम रूप से बनाए जाते हैं।

ग्लिसरीन

ग्लिसरीन एक सामान्य कॉस्मेटिक घटक है जिसका उपयोग साबुन, शैंपू और कंडीशनर में किया जाता है। यह आपकी त्वचा के लिए विभिन्न सफाई और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में भी पाया जा सकता है। ग्लिसरीन पशु या पौधे-आधारित लिपिड से प्राप्त किया जा सकता है।

हाईऐल्युरोनिक एसिड

Hyaluronic एसिड मुख्य रूप से शिकन उपचार उत्पादों में उपयोग किया जाता है। यह अक्सर शुष्क त्वचा को चिकनाई में मदद करने के लिए विटामिन सी के साथ संयुक्त होता है।

यूरिया

अत्यंत शुष्क त्वचा के लिए यूरिया की सिफारिश की जाती है। हालाँकि, आपको इसे टूटी हुई या टूटी हुई त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए, क्योंकि इसमें चुभने वाले प्रभाव हो सकते हैं। यूरिया के कुछ रूप पर्चे के माध्यम से उपलब्ध हैं।

अन्य विनम्र

एक घटक सूची में आपके द्वारा देखे जा सकने वाले अन्य humectants में शामिल हैं:

• पंथेनॉल
• सोडियम लैक्टेट
• ग्लाइकोल

पश्चातापों के बारे में क्या?

जब humectants युक्त उत्पाद की तलाश है, तो आप भी संकटों में आ सकते हैं। ये एक अन्य प्रकार के मॉइस्चराइजिंग एजेंट हैं।

जबकि humectants आपके बालों को पानी में खींचने में मदद कर सकते हैं, पश्चकपाल उस नमी को पकड़ने में एक बाधा के रूप में कार्य करते हैं।

निष्कर्ष मुख्य रूप से तेल आधारित हैं। उदाहरणों में शामिल:

• पेट्रोलियम जेली
• डाइमेथिकॉन
• स्नान के तेल

सूखी त्वचा और बालों के लिए विशेष रूप से उपयोगी हैं। वे एक्जिमा के उपचार में भी मदद कर सकते हैं।

किसी दिए गए व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद में एक साथ या अलग-अलग तरीके से humectants और occlusives का उपयोग किया जा सकता है। मुख्य अंतर यह है कि ओक्लूसिव्स, उनकी तैलीय प्रकृति के कारण, मुख्य रूप से अत्यंत शुष्क त्वचा और बालों के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों में पाए जाते हैं।

मुझे किसी उत्पाद में क्या देखना चाहिए?

आप जिस प्रकार का विनम्र घटक चाहते हैं, वह आपकी संपूर्ण त्वचा और बालों की देखभाल की जरूरतों पर निर्भर करता है।

यदि आपके पास मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो एक सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है ताकि आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज किया जा सके।

AHAs भी मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं। वे सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी हैं।

यदि आपको कुछ गंभीर नमी की आवश्यकता है, तो अपनी दिनचर्या में एक समावेशी घटक जोड़ने पर विचार करें। अंगूठे के एक सामान्य नियम के रूप में, ऐसे उत्पाद जो मोटे या तैलीय होते हैं उनमें ओक्लूसिव होते हैं।

वैकल्पिक रूप से, आप एक उत्पाद के साथ दोगुना कर सकते हैं जो एक विनम्र और रोड़ा दोनों के रूप में कार्य करता है।

उदाहरण के लिए, एक्वाफोर में पैन्थेनॉल और ग्लिसरीन सहित कई humectants शामिल हैं। लेकिन इसमें पेट्रोलियम जेली भी है। यह इसे एक प्रकार की सांस रोड़ा के रूप में कार्य करने की अनुमति देता है।

कई मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में अतिरिक्त तत्व होते हैं, जैसे सुगंध और संरक्षक। हालांकि, ये तत्व त्वचा की कुछ स्थितियों को खराब कर सकते हैं। आप निश्चित रूप से एक खुशबू की तलाश करना चाहते हैं- और परिरक्षक मुक्त सूत्र यदि आपके पास है:

• खुजली
• rosacea
• संवेदनशील त्वचा

साथ ही, ये अतिरिक्त तत्व वास्तव में आपकी त्वचा और बालों को सुखा सकते हैं।

टिप

अपनी त्वचा या खोपड़ी पर किसी भी नए उत्पाद को लागू करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए पहले पैच परीक्षण करना महत्वपूर्ण है कि यह आपकी त्वचा को परेशान नहीं करेगा।

ऐसा करने के लिए, आपकी त्वचा पर थोड़ी मात्रा में उत्पाद लागू करें और प्रतिक्रिया के किसी भी संकेत के लिए 48 घंटे तक क्षेत्र देखें। यह आपके हाथ के अंदर की तरह, एक विचारशील क्षेत्र में ऐसा करना सबसे अच्छा है।

तल - रेखा

नमी युक्त उत्पाद आपकी त्वचा और बालों की नमी को बनाए रखने की क्षमता का लाभ उठा सकते हैं।

आप इन युक्तियों का पालन करके अपने बालों और त्वचा में अधिक नमी बनाए रख सकते हैं:

• नहाने और अपने चेहरे और हाथों को धोने के लिए गुनगुने या गर्म (गर्म नहीं) पानी का उपयोग करें।
• अपने शॉवर बार को सीमित करें। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एक बार में 10 मिनट से अधिक नहीं की सिफारिश करती है।
• सुनिश्चित करें कि सभी उत्पाद सुगंध-मुक्त हैं, जिनमें साबुन और डिटर्जेंट शामिल हैं।
• अपने घर में एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने पर विचार करें, विशेष रूप से ठंड, शुष्क मौसम के दौरान।