मैंने एक शूटिंग (और द लॉन्ग आफ्टरमाथ) की शुरुआत की। यदि आप डरते हैं, तो यहां मुझे लगता है कि आपको पता होना चाहिए

यदि आप डरते हैं कि अमेरिकी परिदृश्य अब सुरक्षित नहीं है, तो मेरा विश्वास करो, मैं समझता हूं।

ओडेसा, टेक्सास में अगस्त में बड़े पैमाने पर शूटिंग के अगले दिन, मेरे पति और मैंने अपने 6 साल के बच्चे को मैरीलैंड में पुनर्जागरण साम्राज्य में ले जाने की योजना बनाई। फिर उसने मुझे एक तरफ खींच लिया। "यह बेवकूफ लग रहा है," उसने मुझे बताया। “लेकिन क्या हमें आज जाना चाहिए? ओडेसा के साथ क्या है? ”

मैं डूब गया। "क्या आप मेरी भावनाओं के बारे में चिंतित हैं?" मैं एक बंदूक हिंसा से बच गया हूं, और आप मेरी कहानी को वाशिंगटन पोस्ट में पढ़ सकते हैं। मेरे पति हमेशा मेरी रक्षा करना चाहते हैं, ताकि मुझे उस आघात से राहत मिल सके। "या आप वास्तव में चिंतित हैं कि हम रेन फेयर में गोली मार सकते हैं?"

"दोनों" उन्होंने इस बारे में बात की कि कैसे वह सार्वजनिक रूप से हमारे बच्चे को बाहर ले जाने में सुरक्षित महसूस नहीं करते। क्या इस जगह पर सामूहिक शूटिंग नहीं होती है? जनता। सुप्रसिद्ध। गिलरॉय लहसुन महोत्सव में जुलाई में पहले नरसंहार की तरह?

मुझे क्षणिक घबराहट महसूस हुई। मेरे पति और मैंने इसे तार्किक रूप से बात की। जोखिम के बारे में चिंता करना बेवकूफी नहीं थी।

हम संयुक्त राज्य अमेरिका में बंदूक हिंसा की एक महामारी का सामना कर रहे हैं, और एमनेस्टी इंटरनेशनल ने हाल ही में हमारे देश के आगंतुकों के लिए एक अभूतपूर्व यात्रा चेतावनी जारी की है। हालाँकि, हम Ren Faire के लिए किसी अन्य सार्वजनिक स्थान से अधिक खतरनाक होने का कारण नहीं खोज सकते।

दशकों पहले, मैंने हर पल अपनी सुरक्षा के लिए डर या चिंता में नहीं रहने का फैसला किया। मैं अब दुनिया से डरने वाला नहीं था।

"हमें जाना है," मैंने अपने पति से कहा। “हम आगे क्या करने जा रहे हैं, स्टोर पर नहीं? उसे स्कूल नहीं जाने दिया? ”

हाल ही में, मैंने बहुत से लोगों को इस चिंता के बारे में सुना है, खासकर सोशल मीडिया पर। यदि आप डरते हैं कि अमेरिकी परिदृश्य अब सुरक्षित नहीं है, तो मेरा विश्वास करो, मैं समझता हूं।

मैं चार साल का था जब मेरी मां और मुझे गोली मार दी गई थी

यह न्यू ऑरलियन्स में एक व्यस्त सड़क पर दिन के उजाले में हुआ, सार्वजनिक पुस्तकालय के सामने हमने हर शनिवार को संरक्षण दिया। एक अजनबी आ गया। वह चारों तरफ से गंदा था। अकारण। ठोकर खा रहा है। उसके शब्द गुनगुनाना। मुझे याद है कि यह सोचकर कि उसे नहाने की ज़रूरत है, और सोच रहा था कि उसके पास एक भी क्यों नहीं था।

उस शख्स ने मेरी मां के साथ बातचीत की, फिर अचानक अपना भाषण बदल दिया, सीधे बोल दिया, स्पष्ट रूप से बोल रहा था। उसने घोषणा की कि वह हमें मारने जा रहा है, फिर एक बंदूक निकाली और शूटिंग शुरू की। मेरी माँ ने मुझे ढालते हुए अपना शरीर इधर उधर फेंकने में कामयाब रही।

हम दोनों को गोली लगी थी। मेरे पास एक ढह गया फेफड़े और सतह के घाव थे, लेकिन पूरी तरह से ठीक हो गए। मेरी माँ इतनी भाग्यशाली नहीं थी वह गर्दन से नीचे लकवाग्रस्त था और 20 साल तक चतुर्भुज के रूप में रहा, अंत में उसकी चोटों के कारण दम तोड़ दिया।

एक किशोर के रूप में, मैं यह सोचने लगा कि शूटिंग क्यों हुई। क्या मेरी माँ इसे रोक सकती थी? मैं खुद को कैसे सुरक्षित रख सकता था? बंदूक वाला कोई आदमी कहीं भी हो सकता है! मेरी माँ और मैं कुछ भी गलत नहीं कर रहे थे हम गलत समय पर सिर्फ गलत जगह पर थे।

मेरे विकल्प, जैसा कि मैंने उन्हें देखा:

• मैं कभी घर नहीं छोड़ सकती थी। कभी।
• मैं घर छोड़ सकता था, लेकिन चिंता की एक उंची अवस्था में घूमता रहा, हमेशा सतर्क रहने पर, किसी अदृश्य युद्ध में एक सैनिक की तरह।
• मैं विश्वास की एक विशाल छलांग लगा सकता हूं और विश्वास कर सकता हूं कि आज ठीक होगा।

क्योंकि ज्यादातर दिन होते हैं। और सच्चाई यह है कि, मैं भविष्य की भविष्यवाणी नहीं कर सकता। हमेशा खतरे की एक छोटी सी संभावना होती है, जैसे कि जब आप कार में, या मेट्रो में, या किसी विमान में, या मूल रूप से किसी भी चलती गाड़ी में जाते हैं।

खतरे दुनिया का सिर्फ एक हिस्सा है।

मैंने विश्वास की उस विशाल छलांग को लिया: मैंने अपना जीवन डर में जीने के लिए चुना

जब भी मुझे डर लगता है, मैं इसे फिर से लेता हूं। यह सरल लगता है। लेकिन यह काम करता है।

यदि आप सार्वजनिक रूप से बाहर जाने या अपने बच्चों को स्कूल ले जाने में डर महसूस कर रहे हैं, तो मैं समझ गया। मैं सच में है। 35 वर्षों से जो कोई भी इससे निपट रहा है, यह मेरी जीवंत वास्तविकता है।

मेरी सलाह है कि आप जो वास्तव में हैं, उसे जब्त करने के लिए सभी उचित सावधानी बरतें कर सकते हैं नियंत्रण। सामान्य ज्ञान का सामान, जैसे रात में अकेले न घूमना या खुद से शराब पीना।

आप अपने बच्चे के स्कूल, अपने पड़ोस, या अपने समुदाय को बंदूक सुरक्षा की वकालत करने या बड़े पैमाने पर वकालत में शामिल होने से सशक्त महसूस कर सकते हैं।

(एक बात जो आपको सुरक्षित नहीं बनाती है, हालाँकि, एक बंदूक खरीद रहा है: अध्ययन से पता चलता है कि एक बंदूक का मालिक होना वास्तव में आपके लिए बहुत सुरक्षित है।)

और फिर, जब आप अपना सब कुछ कर सकते हैं, तो आप विश्वास की छलांग लेते हैं। आप अपना जीवन जिएं।

अपनी सामान्य दिनचर्या के बारे में जाने। अपने बच्चों को स्कूल ले जाएं। वॉलमार्ट और मूवी थिएटर और क्लबों में जाएं। रेन फेयर में जाएं, अगर आपकी बात है। अंधेरे में मत देना। डर में मत देना। निश्चित रूप से अपने सिर में परिदृश्यों को न खेलें।

यदि आप अभी भी डरते हैं, तो जब तक आप कर सकते हैं, तब तक बाहर जाएं। यदि आप इसे पूरे दिन, भयानक बनाते हैं। कल फिर करेंगे। यदि आप इसे 10 मिनट करते हैं, तो 15 कल के लिए प्रयास करें।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको डर नहीं होना चाहिए, या आपको भावनाओं को नीचे धकेलना चाहिए। यह ठीक है (और समझने योग्य!) डरने के लिए।

आपको स्वयं को वह सब कुछ महसूस करने देना चाहिए जो आप महसूस कर रहे हैं। और यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो एक चिकित्सक को देखने या एक सहायता समूह में शामिल होने से डरो मत। थेरेपी ने निश्चित रूप से मेरे लिए काम किया है।

अपना ख्याल रखा करो। खुद के लिए दयालु रहें। समर्थक मित्रों और परिवार के सदस्यों तक पहुंचें। अपने मन और शरीर के पोषण के लिए समय निकालें।

लेकिन जब आप अपना जीवन डर के हवाले कर देते हैं, तो सुरक्षा की भावना का पता लगाना लगभग असंभव है।

शूटिंग के बाद, मैं स्कूल वापस चला गया

एक बार जब मैं अस्पताल में अपने सप्ताह भर के प्रवास से घर आया, तो मेरे पिताजी और दादी मुझे कुछ समय के लिए घर पर रख सकते थे।

लेकिन उन्होंने मुझे तुरंत स्कूल में वापस रख दिया। मेरे पिताजी काम पर लौट आए, और हम सभी अपने नियमित दिनचर्या में लौट आए। हमने सार्वजनिक स्थानों से परहेज नहीं किया। मेरी दादी अक्सर मुझे स्कूल के बाद फ्रेंच क्वार्टर की सैर पर ले जाती थीं।

यह वही था जो मुझे चाहिए था - अपने दोस्तों के साथ खेलना, इतनी ऊंची झूलते हुए मैंने सोचा कि मैं आकाश को छूता हूं, कैफे डु मोंडे में बीग्नेट्स खा रहा हूं, सड़क के संगीतकारों को पुराने न्यू ऑरलियन्स जैज खेलते हुए देख रहा हूं, और इस भावना को महसूस कर रहा हूं।

मैं एक सुंदर, बड़ी, रोमांचक दुनिया में जी रहा था, और मैं ठीक था। आखिरकार, हमने सार्वजनिक पुस्तकालयों में फिर से जाना शुरू कर दिया। उन्होंने मुझे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और उन्हें बताने के लिए प्रोत्साहित किया जब मैंने ठीक महसूस नहीं किया।

लेकिन उन्होंने मुझे इन सभी सामान्य चीजों को करने के लिए प्रोत्साहित किया, और दुनिया की तरह अभिनय करना सुरक्षित बना दिया गया था, यह फिर से मेरे लिए सुरक्षित महसूस करना शुरू कर दिया।

मैं ऐसा नहीं करना चाहता कि ऐसा लगे कि मैं इस असंतुष्ट से उभरा हूं। मुझे शूटिंग के तुरंत बाद पोस्ट-ट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर का पता चला था, और मुझे शूटिंग, मेरी माँ के चतुर्भुज, और मेरे वास्तव में जटिल बचपन से प्रेतवाधित होना जारी रहा। मेरे पास अच्छे दिन और बुरे दिन हैं। कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि यह बहुत खराब है, इसलिए सामान्य नहीं है।

लेकिन मेरे पिता और दादी के स्वस्थ होने के दृष्टिकोण ने मुझे सुरक्षा का एक अंतर्निहित अर्थ दिया, इस तथ्य के बावजूद कि मुझे गोली नहीं लगी थी। और सुरक्षा की भावना ने मुझे कभी नहीं छोड़ा है। इसने मुझे रात में गर्म रखा है।

और यह मैं अपने पति और बेटे के साथ रेन फेयर में क्यों गई।

जब हम वहां पहुंचे, मैं एक यादृच्छिक शूटिंग के खतरे के बारे में भूल गया

मैं अपने चारों ओर अराजक, विचित्र सौंदर्य में व्यस्त था। केवल एक बार मैं उस डर से भड़की। फिर मैंने चारों ओर देखा। सब कुछ ठीक लग रहा था।

एक अभ्यास, परिचित मानसिक प्रयास के साथ, मैंने खुद को बताया कि मैं ठीक था। कि मैं मस्ती में वापस आ सकूं।

मेरा बच्चा मेरे हाथ पर थपकी दे रहा था, एक आदमी को एक व्यंग्य (मुझे लगता है) के रूप में सींग और एक पूंछ के साथ कपड़े पहने हुए इशारा करते हुए, पूछ रहा था कि क्या लड़का मानव था। मैंने हँसने पर मजबूर कर दिया। और फिर मैंने वास्तव में हंस दिया, क्योंकि यह वास्तव में मजाकिया था। मैं अपने बेटे को चूमा। मैंने अपने पति चूमा और सुझाव दिया है कि हम खरीद आइसक्रीम जाना।

नोरा वाव्टर एक स्वतंत्र लेखक, संपादक और कथा लेखक हैं। डी। सी। क्षेत्र में आधारित, वह वेब पत्रिका DCTRENDING.com के साथ एक संपादक हैं। बंदूक की हिंसा से बचे रहने की वास्तविकता से भागने की इच्छा न होने पर, वह अपने लेखन में इसका सामना करती है। वह वाशिंगटन पोस्ट, संस्मरण पत्रिका, अन्य एन्क्रिप्शन, एगेव पत्रिका और द नासाउ रिव्यू सहित अन्य में प्रकाशित हुई है। उसका पता लगाएं ट्विटर.