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संक्षिप्त उत्तर क्या है?
नहीं न!
आपने जो कुछ भी सुना है, उसके बावजूद - चाहे आप बहु-पक्षीय, पक्षपातपूर्ण, या एकल - देखने, पढ़ने, या सुनने के लिए (नैतिक, सहमति से) अश्लील नहीं हैं, स्वाभाविक रूप से गलत है।
इसी तरह, एक रिश्ते में रहते हुए (नैतिक, सहमति से) अश्लील के साथ संलग्न होना स्वाभाविक रूप से धोखा के रूप में गिना नहीं जाता है।
केटलीन वी। के रूप में, MPH, रॉयल के लिए क्लिनिकल सेक्सोलॉजिस्ट, एक शाकाहारी-अनुकूल कंडोम और स्नेहक कंपनी है, इसे कहते हैं, "एक पोर्न-देखने और एकल सेक्स अभ्यास होने से केवल यह संकेत मिल सकता है कि व्यक्ति का खुद के साथ एक स्वस्थ यौन संबंध है।"
फिर भी, किसी का पोर्न से संबंध कर सकते हैं अस्वस्थ हो जाते हैं (यानी, वे इस पर निर्भर हो जाते हैं)।
और किसी का पोर्न के साथ संबंध या तो हो सकता है:
- उनके संबंध (ओं) में एक बड़ी समस्या की ओर इशारा करते हैं, या
- उनके रिश्ते के भीतर एक रिश्ता बन गया
मूल रूप से: यह जटिल है।
यही कारण है कि हमने Aditve.com के लिए केटलीन वी। और जेनी स्काइलर, AASECT- प्रमाणित सेक्स थेरेपिस्ट, सेक्सोलॉजिस्ट, और लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक का उपयोग किया, जिसने आपकी सभी Q के बारे में जवाब दिया, जबकि उसने पोर्न देखा है।
क्यों कुछ लगता है जैसे यह धोखा है?
"एक साथी पोर्न का उपयोग कई कारणों से धोखा देने की तरह महसूस कर सकता है," केटलीन वी।
उदाहरण के लिए:
- वे आपके बिना सेक्स की खोज कर रहे हैं
- वे तुम्हारे बजाय खुद के साथ सेक्स कर रहे हैं
- वे उन लोगों के साथ यौन संबंध बनाने के बारे में कल्पना कर रहे हैं जो आपके साथ नहीं हैं।
- पोर्न में सेक्स क्रिया है जो आपने और आपके साथी ने कभी नहीं की है।
- वे आपकी पोर्न देखने की आदतों को आपसे छिपा रहे हैं।
- उनकी यौन अपेक्षाएं उनके देखने के तरीकों से प्रभावित हुई हैं।
क्या कभी ऐसा समय आता है जब इसे धोखा माना जा सकता है?
अंततः, धोखा के रूप में जो योग्य है, वह उस विशेष संबंध के विशिष्ट नियमों और सीमाओं के लिए नीचे आता है (एक ला संचार में डाल दिया जाता है)।
“पोर्न देखना केवल कपल को धोखा माना जाता है साफ़ तौर पर स्काइर पोर्न देखना बंद कर देता है, ”स्काइलर कहते हैं।
धोखा देने का मुद्दा होने के अलावा, किसी की अश्लील आदतें एक समस्या बन सकती हैं
भले ही आपके रिश्ते में पोर्न उपयोग की स्पष्ट रूप से अनुमति हो, लेकिन आपका पोर्न उपयोग आपके रिश्ते में एक बड़े मुद्दे की ओर इशारा कर सकता है यदि:
- आप लगातार अपने साथी के साथ सेक्स पर पोर्न की विशेषता वाले एकल लिंग का चयन कर रहे हैं।
- आप पसंद करते हैं अपने साथी के साथ सेक्स की तुलना में पोर्न की विशेषता वाला एकल सेक्स।
- आप अपने साथी के साथ यौन संबंध बनाने के बाद दोषी, शर्मिंदा, क्रोधित या निराश महसूस करते हैं।
"पोर्न का उपयोग भी आपके लिए एक मुद्दा बन जाता है अगर आपका पोर्न देखना आपके वित्तीय, भावनात्मक या सामाजिक कल्याण के रास्ते में हो रहा है," केटलीन वी।
यदि आप उस अश्लील = मनोरंजन को भूल गए हैं तो डिट्टो चला जाता है, नहीं यौन शिक्षा।
यदि आप IRL सेक्स की अपनी अपेक्षाओं को आधार बनाना शुरू कर देते हैं, जो आपने पोर्न में देखा है, तो आपने इस तथ्य को खो दिया है। या अगर आप अपने सेक्स मेट से पूछना चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो आप पोर्न में देखी गई चीजों को फिर से देख रहे हैं।
"[ये सभी] सुझाव देते हैं कि किसी का पोर्न उपयोग नियंत्रण से बाहर हो गया है और इसे संबोधित करने की आवश्यकता है," कैटेलिन वी। संभवतः, एक सेक्स चिकित्सक द्वारा कहा गया है।
तो, आप इस विषय पर अपनी भावनाओं को कैसे सुलझाते हैं?
अपने साथी को जैकिंग या आपके बिना कूदने के बारे में महसूस करना शुरू करें। फिर, पोर्न के टुकड़े की जांच करें।
1. सबसे पहले, हस्तमैथुन
"एक एकल सेक्स जीवन को बनाए रखना, जबकि एक रिश्ते में 100 प्रतिशत स्वस्थ और सामान्य है," स्काइलर कहते हैं। और रिश्ते से अलग होने के बजाय, यह वास्तव में हो सकता है बढ़ाने यह। सच में!
शुरुआत के लिए, उन सभी दबावों के बारे में सोचें जो आपको किसी भी समय अपने साथी की कामेच्छा कॉल को धमाके करने से रोकते हैं।
इसके अलावा, एक सक्रिय एकल यौन जीवन को इससे जोड़ा गया है:
- मनोदशा को बढ़ाया
- तनाव कम हुआ
- आत्म-छवि में सुधार हुआ
ओह, और यह अफवाह आपने सुनी है कि सेक्स सेक्स को भूल जाता है? वास्तव में सच है! (ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन के लिए चिल्लाओ!)।
तो, जबकि यह आवाज़ काउंटरिंटिवेटिव, सोलो वैंकिंग वास्तव में आपको और आपके पार्टनर को अधिक खेलने के लिए तरस सकता है - कम नहीं।
यदि आप अपने साथी के आत्म-संतुष्टि की धारणा से परेशान हैं, तो अपने आप से पूछें: क्या हस्तमैथुन के बारे में सेक्स-नकारात्मक संदेश मुझे बड़े हुए थे?
उत्तर में, आपको संभवतः यह पता चलेगा कि आपका साथी हस्तमैथुन आपको असहज क्यों बनाता है। (एक सेक्स पॉजिटिव थेरेपिस्ट या सर्टिफाइड सेक्स कोच आपको इन भावनाओं से गुजरने में मदद करेगा।)
2. अगला, अश्लील
फिर से: "पोर्न एक स्वस्थ यौन जीवन का हिस्सा हो सकता है," केटलीन वी कहते हैं, "जब तक कि इसका उपयोग स्वस्थ यौन जीवन के किसी भी घटक को बदलने के लिए नहीं किया जा रहा है।"
इसलिए चिढ़ें कि क्या आपका साथी पोर्न देख रहा है, जो वास्तव में आपके अंतरंग संबंधों को प्रभावित कर रहा है।
आप अपने साथी के साथ कैसा महसूस कर सकते हैं?
रिश्ते में पोर्न को लेकर आपका दृष्टिकोण कोई मायने नहीं रखता है, आपको इसे अपने साथी के साथ लाना चाहिए। और आदर्श रूप से वहाँ से पहले कारण (पढ़ें: उनके Google खोज इतिहास) को लाने के लिए।
क्यों? क्योंकि संचार!
"मैं-बयानों का उपयोग करके अपनी भावनाओं और भय का मालिक हूं," स्काइलर कहते हैं। "अपनी रुचियों या अपनी आशंकाओं पर स्वामित्व लें, और अपनी इच्छा को मध्य मैदान खोजने और इसके बारे में आगे बात करने की इच्छा व्यक्त करें।"
इसे लाने के कुछ तरीके:
- “इससे पहले कि हम डेटिंग शुरू करते, पोर्न देखना मेरे एकल जीवन का एक बड़ा हिस्सा था। और मैं इसे जारी रखना चाहूंगा लेकिन क्योंकि मैं आपसे प्यार करता हूं और मैं जानता हूं कि लोगों में पोर्न के इस्तेमाल को लेकर अलग-अलग भावनाएं हैं, तो मैं इसके जरिए बात करना पसंद करता हूं। "
- “मैंने पोर्न देखने के तरीकों के बारे में एक लेख पढ़ा है या अलग से किसी रिश्ते को बढ़ा या बिगाड़ सकता है। मैं आपको लिंक भेजना पसंद करता हूं और इसके बारे में एक अनुवर्ती शंकू रखता हूं। "
- “इससे पहले कि हम एक साथ आगे बढ़ते हैं, मुझे अपने व्यक्तिगत पोर्न उपयोग के बारे में बात करना पसंद है, और हम एक दूसरे को हस्तमैथुन करने और हस्तमैथुन करते हुए देखने के लिए एक दूसरे स्थान की अनुमति कैसे दे सकते हैं। क्या आपके पास इस सप्ताहांत का समय है? "
- "आप जो पोर्न देख रहे हैं, उसमें मुझे लोगों से जलन महसूस हो रही है। मुझे आपके एकल यौन जीवन में भूमिका निभाने वाले पोर्न को बेहतर ढंग से समझना अच्छा लगता है। क्या तुम मेरे साथ बात करने के लिए तैयार हो?
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या कहते हैं, केटलीन वी। सलाह देते हैं: "निर्णय छोड़ो और शर्म करो।" किसी भी कोनो के लिए सलाह, कभी भी।
अगर आपकी और आपके साथी की राय अलग-अलग हो तो क्या होगा?
तो आपका साथी अश्लील वीडियो देखने के विरुद्ध है, लेकिन पोर्न देखना आपके एकल जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है ... अब क्या?
पोर्न के उपयोग पर आपकी अलग-अलग POVs एक अतुलनीय यौन असंगति हो सकती है। और आपके लिए कुछ कठोर निर्णय लेने पड़ सकते हैं। मुख्य रूप से, टूटने या न टूटने के लिए।
अपने बू या अपने पसंदीदा पोर्न प्लेटफॉर्म के साथ संबंधों को काटने से पहले कुछ बातों पर ध्यान दें।
क्या आप पोर्न देख सकते हैं साथ में?
क्या होगा अगर पोर्न आप और आपके बू ने मिलकर किया था? आपका साथी आपके पोर्न देखने के अभ्यास का हिस्सा बनने के बारे में कैसा महसूस करेगा? आप अपने साथी को देखने के लिए आमंत्रित करने के बारे में कैसा महसूस करेंगे?
यह, स्काइलर कहते हैं, पोर्न को ध्वस्त करने में मदद कर सकता है।
इसके अलावा, क्योंकि आप संभवतः फिल्म के माध्यम से एक-दूसरे के कपड़ों पर आधे-अधूरे कपड़े पहने होंगे, यह साबित कर सकता है कि आप पोर्न देख सकते हैं तथा अभी भी अपने S.O के साथ यौन संबंध बनाना चाहते हैं।
कुछ महान नैतिक अश्लील साइटों को अपने बू के साथ बाहर की जाँच करने के लिए:
- CrashPadSeries, तीन मूल्य स्तरों पर एक सदस्यता-आधारित साइट उपलब्ध है
- FrolicMe, जो $ 6.25 के लिए एक सप्ताह के लंबे परीक्षण की पेशकश करता है
- बेलेसा, जो $ 2 के लिए 2-दिवसीय परीक्षण प्रदान करती है
- चार मंडलों, एक प्रतिज्ञा-आधारित सदस्यता साइट
क्या आप कपल्स थेरेपी में जाने के इच्छुक होंगे?
एक सेक्स पॉजिटिव कपल थेरेपिस्ट आपकी या आपके पार्टनर को अनपैक करने में मदद कर सकता है कि उनका पोर्न एवॉर्शन कहां से आ रहा है, साथ ही साथ आप दोनों को अपने व्यक्तिगत पीओवी को बेहतर ढंग से समझने में मदद करें।
आपकी भागीदारी की सेक्स लाइफ कैसी है?
आप पोर्न छोड़ने या अपने साथी के साथ संबंध तोड़ने की संभावना पर निर्भर करते हैं कि आप खुद इस रिश्ते से कितने खुश और संतुष्ट हैं।
और महत्वपूर्ण बात: आप कैसा महसूस करते हैं भागीदारी आप सेक्स कर रहे हैं
तल - रेखा
पोर्न देखना स्वाभाविक रूप से धोखा देने के रूप में योग्य नहीं है। लेकिन यह अभी भी एक रिश्ते के भीतर संबोधित करने और नेविगेट करने के लिए एक मुश्किल विषय हो सकता है।
पोर्न के बारे में खुला और ईमानदार संवाद और इसमें निभाई जाने वाली भूमिका आपको और आपके पार्टनर को एक ही पेज पर लाने में लंबा सफर तय कर सकती है।
गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क-स्थित सेक्स और वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर है। वह एक सुबह का व्यक्ति है, 200 से अधिक वाइब्रेटर्स का परीक्षण किया, और पत्रकारिता के नाम पर चारकोल के साथ खाया, पिया और ब्रश किया। अपने खाली समय में, वह स्वयं सहायता पुस्तकें और रोमांस उपन्यास, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग पढ़ती हुई पाई जा सकती हैं। उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें।
