घुटना

घुटने एक जटिल जोड़ है जो फ्लेक्स करता है, विस्तारित होता है, और पक्ष की ओर से थोड़ा मुड़ता है।

घुटने ऊपरी पैर में फीमर (जांघ की हड्डी) और निचले पैर में टिबिया (शिनबोन) का मिलन बिंदु है। फाइबुला (बछड़े की हड्डी), निचले पैर की दूसरी हड्डी संयुक्त से जुड़ी होती है, लेकिन सीधे तौर पर संयुक्त कार्रवाई से प्रभावित नहीं होती है। एक अन्य हड्डी, पटेला (घुटने का दर्द), घुटने के केंद्र में है।

उपास्थि के दो अवतल पैड (मजबूत, लचीले ऊतक) जिन्हें मेनिसिस कहा जाता है, टिबिया और फीमर के सिरों की बैठक में बनाए गए घर्षण को कम करते हैं।

कई प्रमुख स्नायुबंधन भी हैं, एक प्रकार का रेशेदार संयोजी ऊतक, जो इन हड्डियों को जोड़ता है। घुटने के चार प्रमुख स्नायुबंधन हैं:

• पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (ACL)
• औसत दर्जे का संपार्श्विक बंधन (MCL)
• पार्श्व संपार्श्विक बंधन (LCL)
• पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (PCL)

एसीएल को नुकसान, जैसे कि आंसू, एथलीटों के बीच एक आम घुटने की चोट है। इस महत्वपूर्ण लिगामेंट में गंभीर चोटों में आमतौर पर पुनर्निर्माण सर्जरी शामिल होती है

एक अन्य आम खेल की चोट हैमस्ट्रिंग टेंडन को खींचना या तनाव देना है, घुटने और जांघ के पीछे स्ट्रिंग जैसे संयोजी ऊतक के दो समूह जो घुटने की कुछ प्रमुख मांसपेशियों को जोड़ते हैं।

एक नापसंद kneecap अभी तक एक और आम घुटने की स्थिति है। घुटने के बल झुकते हुए फीमर में एक खांचे के साथ स्लाइड करते हैं। यह नीचे एक लिगामेंट और शीर्ष पर एक कण्डरा द्वारा आयोजित किया जाता है। वे फीमर और टिबिया से जुड़ते हैं। कभी-कभी, कई जटिलताओं के कारण, kneecap अपनी नाली से बाहर आ जाता है और अव्यवस्थित हो जाता है। इस स्थिति के लिए उचित शब्द patellar subluxation है। यह अक्सर ब्रेसिंग और भौतिक चिकित्सा के साथ इलाज किया जाता है।

घुटने की समस्याएं और घुटने का दर्द आम है क्योंकि दर्दनाक दुर्घटनाओं के दौरान घुटने अक्सर संपर्क का बिंदु होते हैं और इसके वजन-असर प्रकृति के कारण पहनने और फाड़ने के लिए प्रवण होते हैं। यह गठिया के दर्द के लिए भी एक आम जगह है।

घुटने की अन्य समस्याओं में शामिल हैं:

• खंडित घुँघरू
• फटे हुए मेनिस्कस
• टूटा हुआ अस्थिजोड़
• फटे हैमस्ट्रिंग की मांसपेशी
• गाउट (गठिया का एक रूप)