- मेडिकेयर प्रेस्क्रिप्शन दवाओं और परामर्श सेवाओं सहित धूम्रपान बंद करने के लिए कवरेज प्रदान करता है।
- कवरेज मेडिकेयर भागों बी और डी के माध्यम से या मेडिकेयर एडवांटेज योजना के माध्यम से प्रदान किया जाता है।
- धूम्रपान छोड़ने के कई फायदे हैं, और यात्रा के दौरान आपकी सहायता करने के लिए बहुत सारे संसाधन हैं।
यदि आप धूम्रपान छोड़ने के लिए तैयार हैं, तो मेडिकेयर मदद कर सकता है।
आप मूल मेडिकेयर (भागों ए और बी) के माध्यम से धूम्रपान बंद करने के लिए कवरेज प्राप्त कर सकते हैं - विशेष रूप से मेडिकेयर पार्ट बी (चिकित्सा बीमा)। आप मेडिकेयर एडवांटेज (पार्ट सी) प्लान के तहत भी कवरेज प्राप्त कर सकते हैं।
मेडिकेयर धूम्रपान निरोधक सेवाओं को निवारक देखभाल मानता है। इसका मतलब यह है कि कई मामलों में, आपको किसी भी आउट-ऑफ-पॉकेट लागत का भुगतान नहीं करना पड़ता है।
धूम्रपान छोड़ने में आपकी मदद करने के लिए मेडिकेयर कवर क्या है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।
धूम्रपान बंद करने के लिए मेडिकेयर क्या कवर करता है?
धूम्रपान बंद करने वाली सेवाएं मेडिकेयर पार्ट बी के अंतर्गत आती हैं, जो विभिन्न प्रकार की निवारक सेवाओं को कवर करती है।
आप प्रत्येक वर्ष छोड़ने के दो प्रयासों तक शामिल हैं। प्रत्येक प्रयास में प्रति वर्ष आठ कवर सत्रों के लिए चार आमने-सामने परामर्श सत्र शामिल हैं।
परामर्श के साथ, आपका डॉक्टर आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए नुस्खे दवाओं की सिफारिश कर सकता है। मेडिकेयर पार्ट बी पर्चे को कवर नहीं करता है, लेकिन आप इस कवरेज को मेडिकेयर पार्ट डी (प्रिस्क्रिप्शन ड्रग) प्लान के साथ खरीद सकते हैं। एक भाग डी योजना आपको इन लागतों को कवर करने में मदद करेगी।
आप इन सेवाओं को मेडिकेयर एडवांटेज प्लान के तहत भी प्राप्त कर सकते हैं। मेडिकेयर एडवांटेज प्लान, जिसे मेडिकेयर पार्ट सी योजनाओं के रूप में भी जाना जाता है, को मूल मेडिकेयर के समान कवरेज की पेशकश करने की आवश्यकता होती है।
कुछ एडवांटेज योजनाओं में प्रिस्क्रिप्शन ड्रग कवरेज भी शामिल है, साथ ही अतिरिक्त धूम्रपान बंद करने से मूल मेडिकेयर को कवर करने में मदद मिलती है।
परामर्श सेवाएँ
धूम्रपान रोकने में आपकी मदद करने के लिए परामर्श सत्र के दौरान, डॉक्टर या चिकित्सक आपको छोड़ने के तरीके के बारे में व्यक्तिगत सलाह देंगे। आपको मदद मिलेगी:
- धूम्रपान छोड़ने की योजना बनाना
- उन स्थितियों की पहचान करना जो आपके धूम्रपान करने के लिए आग्रह करता हूं
- ऐसे विकल्प खोजना जो आपके आग्रह करने पर धूम्रपान की जगह ले सकें
- अपने घर, कार, या कार्यालय से तम्बाकू उत्पादों, साथ ही लाइटर और ऐशट्रे को हटाना
- सीखना कैसे छोड़ने से आपके स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है
- छोड़ने के दौरान आप जिन भावनात्मक और शारीरिक प्रभावों को समझ सकते हैं
आप कुछ अलग तरीकों से परामर्श प्राप्त कर सकते हैं, जिसमें फोन और समूह सत्र शामिल हैं।
फ़ोन परामर्श कार्यालय के सभी सत्रों का समर्थन करता है लेकिन आपको अपना घर नहीं छोड़ना पड़ता है।
समूह सत्रों में, परामर्शदाता उन लोगों के एक छोटे से संग्रह का मार्गदर्शन करते हैं जो सभी एक ही लक्ष्य की ओर काम कर रहे हैं, जैसे धूम्रपान छोड़ना। समूह परामर्श उन लोगों से समर्थन प्राप्त करने का एक शानदार तरीका हो सकता है, जो जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और अपनी सफलताओं और संघर्षों को साझा करने के लिए।
यदि आपके द्वारा चुनी गई काउंसलर मेडिकेयर द्वारा अनुमोदित होनी चाहिए, यदि आप सेवाओं को कवर करना चाहते हैं। तुम भी एक वर्तमान धूम्रपान न करने और सक्रिय रूप से मेडिकेयर में नामांकित होना चाहिए। आप मेडिकेयर वेबसाइट का उपयोग करके अपने क्षेत्र में प्रदाता पा सकते हैं।
इसकी कीमत कितनी होती है?
जब तक आप मेडीकेयर-स्वीकृत प्रदाता का उपयोग करते हैं, तब तक आपके आठ परामर्श सत्रों की लागत पूरी तरह से मेडिकेयर द्वारा कवर की जाएगी। आपकी एकमात्र लागत आपके पार्ट बी मासिक प्रीमियम (या आपके मेडिकेयर एडवांटेज प्लान के लिए प्रीमियम) होगी, लेकिन यह वही राशि होगी जो आप आमतौर पर भुगतान करते हैं।
पर्ची वाली दवाओं के उपयोग से
आपका डॉक्टर आपको धूम्रपान रोकने में मदद करने के लिए एक दवा भी लिख सकता है। ये दवाएं धूम्रपान करने के लिए आपके आग्रह को कम करने में आपकी मदद करती हैं।
कवरेज के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए, दवा को आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और धूम्रपान बंद करने में मदद करने के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए। वर्तमान में, FDA ने दो पर्चे विकल्पों को मंजूरी दी है:
- चैंटिक्स (वैरेंक्लाइन टार्ट्रेट)
- ज़ायबन (बुप्रोपियन हाइड्रोक्लोराइड)
यदि आपके पास मेडिकेयर पार्ट डी या मेडिकेयर एडवांटेज के माध्यम से प्रिस्क्रिप्शन ड्रग प्लान है, तो आपको इन दवाओं के लिए कवर किया जाना चाहिए। वास्तव में, आपके पास मेडिकेयर के माध्यम से किसी भी योजना को धूम्रपान बंद करने के लिए कम से कम एक दवा को कवर करना आवश्यक है।
इसकी कीमत कितनी होती है?
आप इन दवाओं के सामान्य रूप पा सकते हैं, और वे आमतौर पर सस्ती हैं।
बुप्रोपियन (ज़ायबोन का सामान्य रूप) की सबसे आम कीमत 30 दिनों की आपूर्ति के लिए लगभग 20 डॉलर है, यहां तक कि बीमा या कूपन के बिना भी। यह लागत वह है जो आप बीमा के बिना चुका सकते हैं। आपके द्वारा भुगतान की जाने वाली वास्तविक कीमत आपके बीमा योजना, आपके स्थान और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली फ़ार्मेसी पर निर्भर करती है।
आपकी आउट-ऑफ-पॉकेट लागत भी आपके विशिष्ट भाग डी या एडवांटेज प्लान पर निर्भर करेगी। आप अपनी योजना की कवर की गई दवाओं की सूची की जांच कर सकते हैं, जिन्हें एक सूत्र के रूप में जाना जाता है, यदि आप यह देखना चाहते हैं कि कौन सी दवाएं शामिल हैं।
सर्वोत्तम मूल्य के लिए अपने पड़ोस में भाग लेने वाले फार्मेसियों में खरीदारी करना भी एक अच्छा विचार है।
मेडिकेयर द्वारा क्या कवर नहीं किया गया है?
केवल धूम्रपान बंद करने के लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाएं मेडिकेयर द्वारा कवर की जाती हैं। ओवर-द-काउंटर उत्पादों को कवर नहीं किया जाता है। इसलिए, भले ही वे आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद करें, लेकिन आपको उनकी जेब से भुगतान करने की आवश्यकता होगी।
कुछ उपलब्ध ओवर-द-काउंटर उत्पादों में शामिल हैं:
- निकोटीन गम
- निकोटीन लोज़ेंग
- निकोटीन पैच
- निकोटीन इनहेलर
इन उत्पादों को निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी के रूप में जाना जाता है। उनका उपयोग करना आपको धीरे-धीरे छोड़ने में मदद कर सकता है, क्योंकि वे आपको वास्तव में धूम्रपान किए बिना निकोटीन की छोटी खुराक प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। यह प्रक्रिया आपको कम निकासी के लक्षणों का अनुभव करने में मदद कर सकती है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उत्पाद का चयन करते हैं, लक्ष्य यह है कि समय कम होने के साथ इसका उपयोग किया जाए। इस तरह, आपका शरीर कम और कम निकोटीन को समायोजित करेगा।
मूल मेडिकेयर इनमें से किसी भी ओवर-द-काउंटर उत्पादों को कवर नहीं करता है।
यदि आपके पास मेडिकेयर एडवांटेज प्लान है, तो इसमें इन उत्पादों पर कुछ कवरेज या छूट शामिल हो सकती है। आप अपनी योजना के विवरण की जांच कर सकते हैं या अपने क्षेत्र में किसी एक को खोज सकते हैं जो मेडिकेयर के प्लान फाइंडर का उपयोग करके इन उत्पादों को कवर करता है।
धूम्रपान बंद करना क्या है?
धूम्रपान छोड़ने की प्रक्रिया को धूम्रपान बंद करने के रूप में जाना जाता है। सीडीसी के एक सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 68 प्रतिशत अमेरिकी वयस्क धूम्रपान करने वालों को 2015 में छोड़ना चाहते थे।
धूम्रपान छोड़ने के कारणों में शामिल हैं:
- जीवन प्रत्याशा में वृद्धि हुई
- कई बीमारियों का खतरा कम
- समग्र स्वास्थ्य सुधार
- त्वचा की गुणवत्ता में सुधार
- स्वाद और गंध की बेहतर समझ
- कम सर्दी या एलर्जी के लक्षण
सिगरेट की कीमत एक और कारक है जो कई लोगों को छोड़ने के लिए प्रेरित करती है। अनुसंधान से पता चलता है कि धूम्रपान छोड़ने से आप सालाना 3,820 डॉलर बचा सकते हैं। इसके बावजूद, 2018 में केवल 7.5 प्रतिशत धूम्रपान करने वालों ने सफलतापूर्वक छोड़ दिया।
यदि आप छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, तो धूम्रपान बंद करने के तरीके आपको निकोटीन वापसी के लक्षणों में मदद कर सकते हैं और आपको ऐसे उपकरण दे सकते हैं जिनकी आपको धुँआ रहित रहने की आवश्यकता है।
आप काउंसलिंग सत्र, नुस्खे और ओवर-द-काउंटर प्रस्तुतियों के अलावा कई अन्य तरीकों की कोशिश कर सकते हैं।
उदाहरण के लिए, कई स्मार्टफ़ोन ऐप डिज़ाइन किए गए हैं, जो आपको अपने cravings को प्रबंधित करने और सहकर्मी का समर्थन खोजने में मदद करेंगे। तुम भी एक्यूपंक्चर या हर्बल उपचार की तरह, nontraditional तरीके पा सकते हैं, सहायक।
कुछ लोग ई-सिगरेट का उपयोग तब करते हैं जब छोड़ने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह विधि अनुशंसित नहीं है।
छोड़ने में मदद चाहिए?जब आप अगला कदम उठाने के लिए तैयार हों तो इसके लिए कुछ अतिरिक्त संसाधन दिए गए हैं:
- तम्बाकू समाप्ति क्विटलाइन का राष्ट्रीय नेटवर्क। यह हॉटलाइन आपको एक विशेषज्ञ से जोड़ेगी जो अच्छे के लिए छोड़ने की योजना बनाने में आपकी मदद कर सकता है। आरंभ करने के लिए आप 800-QUITNOW (800-784-8669) पर कॉल कर सकते हैं।
- धूम्रपान मुक्त। स्मोकेफ्री आपको संसाधनों के लिए निर्देशित कर सकता है, एक प्रशिक्षित काउंसलर के साथ चैट सेट कर सकता है और आपकी प्रगति को ट्रैक करने में मदद कर सकता है।
- धूम्रपान से मुक्ति। अमेरिकन लंग एसोसिएशन द्वारा पेश किया गया यह कार्यक्रम 1981 से लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद कर रहा है।
टेकअवे
मेडिकेयर आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकता है। इसमें कई तरह के कार्यक्रम शामिल हैं।
जैसा कि आप तय करते हैं कि आपके लिए कौन से विकल्प सबसे अच्छे हैं, ध्यान रखें कि:
- मेडिकेयर धूम्रपान बंद करने वाली निवारक देखभाल पर विचार करता है।
- जब तक आपका प्रदाता मेडिकेयर में नामांकित नहीं हो जाता है, तब तक आप प्रत्येक वर्ष आठ धूम्रपान समाप्ति परामर्श सत्र पूरी तरह से कवर कर सकते हैं।
- आप मेडिकेयर पार्ट डी या मेडिकेयर एडवांटेज के तहत प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स प्राप्त कर सकते हैं।
- मूल मेडिकेयर ओवर-द-काउंटर उत्पादों को कवर नहीं करता है, लेकिन एक एडवांटेज प्लान हो सकता है।
- अपने दम पर धूम्रपान छोड़ना मुश्किल हो सकता है, लेकिन समाप्ति कार्यक्रम, दवाएं और सहकर्मी सहायता कर सकते हैं।
