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हीव्स
इसके अलावा पित्ती, पित्ती आपकी त्वचा पर लाल धब्बे होते हैं जो अक्सर काफी खुजली वाले होते हैं। वे आपके शरीर पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। पित्ती आमतौर पर के कारण होता है:
- भोजन या दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया
- कीट डंक
- संक्रमणों
- तनाव
पित्ती के लिए दलिया स्नान
यदि आपके पास हल्के पित्ती हैं, तो आपका डॉक्टर एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन लिख सकता है जैसे:
- लॉराटाडिन (क्लैरिटिन)
- सेटीरिज़िन (ज़िरटेक)
- डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील)
खुजली से राहत पाने में मदद करने के लिए, आपका डॉक्टर भी दलिया स्नान जैसे स्व-देखभाल की सलाह दे सकता है।
यह उपचार कोलाइडल दलिया का उपयोग करता है जो गर्म स्नान के पानी में आसानी से मिश्रण के लिए बारीक जमीन है। कोलाइडल दलिया त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकता है और एक कम करनेवाला के रूप में कार्य कर सकता है। एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों की मदद से, यह त्वचा को शांत और संरक्षित भी कर सकता है।
दलिया की शक्तियों के साथ, गर्म स्नान में भिगोने से आप तनाव से निपटने में मदद कर सकते हैं जो कुछ लोगों में पित्ती का कारण बन सकता है।
दलिया स्नान कैसे करें
- गर्म पानी के साथ एक साफ बाथटब भरें। सुनिश्चित करें कि पानी गर्म नहीं है क्योंकि तापमान चरम पर पित्ती को बदतर बना सकता है।
- नल से आने वाली पानी की धारा के तहत लगभग 1 कप कोलाइडल दलिया डालें - यह दलिया को पानी में मिलाने में मदद करता है। आपके द्वारा जोड़े गए राशि आपके टब के आकार के आधार पर बदल सकते हैं।
- एक बार जब टब आपके वांछित स्तर पर हो, तो पानी को सभी दलिया में मिलाने के लिए तेज़ हलचल दें। पानी दूधिया दिखना चाहिए और रेशमी महसूस होना चाहिए।
दलिया स्नान में भिगोना
आपके डॉक्टर को स्नान में रहने की अनुशंसित अवधि होगी।
टब से बाहर निकलने पर, ध्यान रखें कि कोलाइडल जई टब को असाधारण रूप से फिसलन बना सकता है।
जब आप ऐसा कर लें, तो अपने आप को सूखने और धुलने के लिए एक नरम तौलिया का उपयोग करें - रगड़ने से आपकी संवेदनशील त्वचा में जलन हो सकती है।
मुझे कोलाइडल दलिया कहां मिल सकता है?
कोलाइडल दलिया अधिकांश दवा की दुकानों, फार्मेसियों और ऑनलाइन पर उपलब्ध है। आप नियमित रूप से दलिया को बहुत महीन पाउडर में पीसने के लिए ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर का उपयोग करके अपनी कोलाइडल दलिया भी बना सकते हैं।
क्या मैं अपने कोलाइडल दलिया स्नान को अनुकूलित कर सकता हूं?
प्राकृतिक चिकित्सा के कुछ अधिवक्ताओं का सुझाव है कि दलिया स्नान में अन्य अवयवों को शामिल करने से अनुभव में सुधार होगा और इसमें शामिल सुझाव दिए जाएंगे:
- समुद्री नमक
- जतुन तेल
- सेंधा नमक
- लैवेंडर
- पाक सोडा
इन परिवर्धन के ये लाभ अनुसंधान या नैदानिक अध्ययन द्वारा समर्थित नहीं हैं, इसलिए मानक ओटमील स्नान के लिए नुस्खा बदलने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करें। अतिरिक्त सामग्री आपकी स्थिति को बढ़ा सकती है।
दूर करना
पित्ती की खुजली का अनुभव करते समय, कई लोग कोलाइडल दलिया स्नान में भिगोने से राहत पाते हैं। खुजली राहत के लिए इस दृष्टिकोण की कोशिश करने से पहले, अपने चिकित्सक से यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि कोलाइडल जई मदद करेगा और उसकी स्थिति को नहीं बढ़ाएगा।
यदि आपका डॉक्टर अनुमोदन करता है, तो आप कोलाइडल दलिया खरीद सकते हैं या आप इसे आसानी से खुद बना सकते हैं।
