भौतिक चिकित्सा और व्यावसायिक चिकित्सा पुनर्वास देखभाल के दो प्रकार हैं। पुनर्वास देखभाल का लक्ष्य चोट, सर्जरी या बीमारी के कारण आपकी स्थिति या जीवन की गुणवत्ता को बिगड़ने से रोकना या सुधारना है।
जबकि भौतिक चिकित्सा और व्यावसायिक चिकित्सा के बीच कुछ समानताएँ हैं, वहाँ भी महत्वपूर्ण अंतर हैं।
यह लेख दोनों प्रकार के उपचारों, उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले लाभों, और वे एक दूसरे से कैसे भिन्न होते हैं, इस पर बारीकी से विचार करेंगे।
प्रमुख अंतर क्या हैं?
भौतिक चिकित्सा, जिसे पीटी के रूप में भी जाना जाता है, आपके आंदोलन, गतिशीलता और कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। एक भौतिक चिकित्सक कई तरह के व्यायाम, स्ट्रेच या अन्य शारीरिक गतिविधियों का उपयोग करके ऐसा कर सकता है।
उदाहरण के लिए, जिन लोगों के घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी हुई है, वे उनके ठीक होने के एक भाग के रूप में एक भौतिक चिकित्सक से मिल सकते हैं।
शारीरिक चिकित्सक अपने घुटने को मजबूत करने और अपने घुटने के जोड़ में गति की सीमा को बढ़ाने में मदद करने के लिए रोगी के साथ काम करेंगे। यह उन्हें कम दर्द और परेशानी के साथ अधिक आसानी से आगे बढ़ने में मदद कर सकता है।
व्यावसायिक चिकित्सा, जिसे ओटी के रूप में भी जाना जाता है, आपको दैनिक कार्यों को अधिक आसानी से करने में मदद करने पर केंद्रित है। इस प्रकार की चिकित्सा आपके ठीक और सकल मोटर कौशल को बेहतर बनाने पर केंद्रित है ताकि आप दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को पूरा कर सकें। व्यावसायिक चिकित्सक आपके घर या स्कूल के माहौल को आपके रोजमर्रा के जीवन के लिए अधिक अनुकूल बनाने पर ध्यान केंद्रित करेगा।
उदाहरण के लिए, एक व्यावसायिक चिकित्सक किसी व्यक्ति को स्ट्रोक से उबरने में मदद कर सकता है कि दैनिक कार्यों को कैसे किया जाए, जैसे कि कपड़े पहनना या बर्तन के साथ खाना। वे घर में बदलाव भी कर सकते हैं, जैसे शॉवर में ग्रैब बार स्थापित करना।
क्या समानताएं हैं?
उनके मतभेदों के बावजूद, कुछ तरीके हैं जो पीटी और ओटी समान हैं। इसमे शामिल है:
- समग्र उद्देश्य। पीटी और ओटी दोनों का उद्देश्य आपके समग्र कामकाज, जीवन की गुणवत्ता और अपने स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के बारे में ज्ञान में सुधार करना है।
- शर्तेँ। स्वास्थ्य स्थितियों के लिए पर्याप्त ओवरलैप है जिसके लिए दोनों उपचारों की सिफारिश की जा सकती है।
- डिज़ाइन। दोनों प्रकार की थेरेपी हाथों की देखभाल प्रदान करती हैं जो रोगी की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप है।
- कार्य करता है। प्रदर्शन किए गए कार्यों में कुछ ओवरलैप हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, व्यावसायिक चिकित्सक स्ट्रेच या व्यायाम भी सिखा सकते हैं। शारीरिक चिकित्सक आंदोलनों में काम कर सकते हैं, दैनिक गतिविधियों में मदद करने के लिए, जैसे कि टब में और बाहर निकलना।
- लक्ष्य और निगरानी। दोनों प्रकार के थेरेपी लक्ष्य निर्धारित करते हैं और आपकी प्रगति का आकलन करते हैं क्योंकि आप उन्हें प्राप्त करने के लिए काम करते हैं।
एक भौतिक चिकित्सक क्या करता है?
अब जब हमने पीटी और ओटी के बीच अंतर और समानता पर चर्चा की है, तो भौतिक चिकित्सक द्वारा और अधिक विस्तार से बताएं।
भौतिक चिकित्सा के लक्ष्य क्या हैं?
पीटी के समग्र लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित:
- गति की गति, शक्ति और सीमा को सुधारना या पुनर्स्थापित करना
- दर्द कम हो रहा है
- अपनी स्थिति को खराब होने से रोकना
- अपनी समग्र फिटनेस और कार्यक्षमता को बनाए रखने के तरीकों पर आपको शिक्षित करना
भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता कब है?
पीटी को अक्सर सिफारिश की जाती है जब कोई स्थिति आपके आंदोलन या गति की सीमा को प्रभावित करती है। पीटी के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है:
- एक चोट के बाद गतिशीलता में सुधार
- एक शल्य प्रक्रिया के बाद वसूली
- दर्द प्रबंधन
- ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ और एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस जैसी संयुक्त स्थितियां
- मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस रोग और स्ट्रोक के बाद रिकवरी सहित न्यूरोलॉजिकल स्थितियां
- हाथ की स्थिति, जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम और ट्रिगर फिंगर
- मूत्रीय अन्सयम
- फेफड़े की स्थिति, जैसे कि क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) और सिस्टिक फाइब्रोसिस
- दिल का दौरा पड़ने के बाद दिल की विफलता और वसूली जैसी दिल की स्थिति
- कैंसर
आप किस प्रकार की चिकित्सा की उम्मीद कर सकते हैं?
आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली चिकित्सा का प्रकार आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप होगा। भौतिक चिकित्सक आपकी चिकित्सा के लिए एक योजना और लक्ष्यों को विकसित करने के लिए आपके चिकित्सा इतिहास और वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति की सावधानीपूर्वक समीक्षा करेगा।
भौतिक चिकित्सक विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- लक्षित अभ्यास
- खींच
- हाथ में हेरफेर
- गर्म और ठंडे का आवेदन
- मालिश
- अल्ट्रासाउंड
- विद्युत उत्तेजना
आप भौतिक चिकित्सा कहां से प्राप्त कर सकते हैं?
भौतिक चिकित्सक कई स्थानों पर काम करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- आउट पेशेंट क्लीनिक या कार्यालय
- अस्पताल और नर्सिंग होम जैसे inpatient सुविधाएं
- घर स्वास्थ्य एजेंसियों
- स्कूलों
- फिटनेस सेंटर
एक व्यावसायिक चिकित्सक क्या करता है?
अब ओटी को थोड़ा और बारीकी से देखते हैं और यह क्या होता है।
व्यावसायिक चिकित्सा के लक्ष्य क्या हैं?
ओटी के व्यापक लक्ष्य निम्न हैं:
- विभिन्न दैनिक कार्यों को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करने की अपनी क्षमता को अधिकतम करें
- स्वतंत्रता और उत्पादकता को बढ़ावा देना
- ओटी से गुजरने वाले व्यक्ति की मदद करने के बारे में शिक्षित देखभालकर्ता
व्यावसायिक चिकित्सा की आवश्यकता कब होती है?
ओटी की सिफारिश तब की जा सकती है जब कोई स्थिति या बीमारी दिन-प्रतिदिन के कार्यों को करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करती है। ओटी के लिए इस्तेमाल की जा सकने वाली स्थितियों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
- चोट या सर्जरी से उबरना
- दर्द प्रबंधन
- एक स्केलेरोसिस, सेरेब्रल पाल्सी, या एक स्ट्रोक से वसूली के रूप में न्यूरोलॉजिकल स्थिति
- ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया जैसे संयुक्त स्थितियां
- हाथ की स्थिति, जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम और ट्रिगर फिंगर
- आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी), सीखने के विकार और बौद्धिक अक्षमता जैसे विकास संबंधी स्थितियां
- मनोवैज्ञानिक स्थिति, जैसे अवसाद और चिंता
- मनोभ्रंश या अल्जाइमर रोग
आप किस प्रकार की चिकित्सा की उम्मीद कर सकते हैं?
व्यावसायिक चिकित्सक आपके मेडिकल इतिहास और आपकी स्थिति की समीक्षा करेगा कि आपकी ज़रूरतें क्या हैं। फिर, वे इस जानकारी का उपयोग एक थेरेपी योजना विकसित करने और विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने के लिए करेंगे।
ओटी के हिस्से के रूप में शामिल होने वाली कुछ चीजों में शामिल हैं:
- आपको दैनिक कार्यों को करने में मदद करने या सीखने में मदद करता है, जैसे कि कपड़े पहनना, खाना और स्नान करना
- अपने दैनिक कार्यों को आसान बनाने के तरीकों की पहचान करने के लिए अपने घर, स्कूल या कार्यस्थल का आकलन करें
- आपको सिखाता है कि सहायक उपकरणों का उपयोग कैसे करें, जैसे कि व्हीलचेयर और वॉकर
- ऐसे कार्यों में आपकी सहायता करना, जिनमें ठीक मोटर कौशल की आवश्यकता होती है, जैसे कि शर्ट लिखना या बटन लगाना
- आपको सुरक्षित तरीके से कुर्सियों, अपने बिस्तर या बाथटब से बाहर निकलने के तरीकों पर प्रशिक्षण देना
- आपको व्यायाम दिखाने से आप लचीलापन बढ़ाने या दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं
- उन कार्यक्रमों में आपकी सहायता करना जो आपको काम पर लौटने में मदद करते हैं
- आपको तनाव के प्रबंधन के लिए रणनीति सिखाना
- अपने प्रियजनों और देखभाल करने वालों को शिक्षित करना कि आप अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में प्रभावी रूप से कैसे समर्थन करें
आप व्यावसायिक चिकित्सा कहां से प्राप्त कर सकते हैं?
व्यावसायिक चिकित्सक विभिन्न प्रकार की सुविधाओं में काम करते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- आउट पेशेंट क्लीनिक या कार्यालय
- अस्पताल और नर्सिंग होम जैसी असंगत सुविधाएं
- मानसिक स्वास्थ्य सुविधाएं
- स्कूलों
- घर स्वास्थ्य एजेंसियों
किस थेरेपी का चयन करें?
तो आप कैसे जानते हैं कि आपके लिए किस प्रकार की चिकित्सा सही है? यह आपकी स्थिति और आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं पर निर्भर करता है।
यदि आपके पास एक ऐसी स्थिति है जो दर्द के बिना शरीर के अंग को चलने या स्थानांतरित करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर रही है, तो आप एक भौतिक चिकित्सक पर विचार करना चाह सकते हैं। वे आपके साथ दर्द को कम करने, लक्षित गतिशीलता, खिंचाव और अन्य तरीकों के माध्यम से अपनी गतिशीलता, शक्ति और गति की सीमा में सुधार कर सकते हैं।
या हो सकता है कि आपने देखा हो कि आपके पास दैनिक कार्य करने में कठिन समय हो, जैसे कि वस्तुओं को उठाना या कपड़े पहनना। इस मामले में, एक व्यावसायिक चिकित्सक के साथ काम करने से इन विशिष्ट कार्यों के लिए आवश्यक मोटर कौशल में सुधार हो सकता है।
आपके चिकित्सक से आपके लिए किस प्रकार की चिकित्सा के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है। वे आपको प्रत्येक चिकित्सा के लाभों पर सलाह देने में मदद कर सकते हैं, और जो आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए सही है।
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भौतिक चिकित्सा (पीटी) और व्यावसायिक चिकित्सा (ओटी) पुनर्वास देखभाल के प्रकार हैं। जबकि उनके पास समान लक्ष्य हैं और समान स्थितियों में से कई का इलाज करते हैं, वे भी भिन्न होते हैं।
पीटी आंदोलन, शक्ति, और गति की सीमा को बहाल करने या सुधारने पर केंद्रित है। ओटी का उद्देश्य मोटर कौशल को सुधारना है जिसे आपको दैनिक कार्य करने की आवश्यकता है।
आप किस प्रकार की चिकित्सा चुनते हैं यह आपकी विशिष्ट स्थिति और व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। अपने चिकित्सक के साथ मिलकर काम करना आपको यह तय करने में मदद कर सकता है कि कौन सी चिकित्सा आपके और आपके लक्ष्यों के लिए सबसे उपयुक्त है।
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