चाइल्ड केयर चैलेंज: माता-पिता महामारी में कैसे प्रबंधित होते हैं?

बच्चे की देखभाल और आभासी शिक्षा के साथ संघर्ष? तुम अकेले नहीं हो। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे सामना किया जाए।

हम में से कई लोगों के लिए, स्कूलों और डे केयर सेंटरों के बंद होने से काम करने, बच्चे की देखभाल करने, वर्चुअल स्कूलिंग की निगरानी करने, साथ ही परेशान और अनिश्चित, और भ्रमित करने के बीच खुद को और छोटे मनुष्यों की देखभाल करने की एक अजीब बंधन पैदा हो गया है। समय।

जबकि एकल माता-पिता के लिए विशेष रूप से मुश्किल है, सभी कामकाजी देखभालकर्ता इस बात से जूझ रहे हैं कि यह सब कैसे करना है। बच्चे की देखभाल के लिए कुछ विकल्प तलाशने के लिए पढ़ने के साथ-साथ बच्चों के साथ घर से काम करने के तरीके के बारे में भी पढ़ते रहें, यदि आप भाग्यशाली हैं तो आप ऐसा करने में सक्षम हैं।

महामारी कामकाजी माता-पिता खासकर कामकाजी महिलाओं को प्रभावित कर रही है

कई परिवारों के लिए, स्कूल बंद करने, आंशिक-व्यक्ति स्कूली शिक्षा और आंशिक आभासी सीखने के हाइब्रिड मॉडल और सीमित दिन देखभाल के विकल्प बच्चों की देखरेख और देखभाल के लिए घर पर कम से कम एक वयस्क की आवश्यकता होती है।

अक्सर माता-पिता के लिए विकल्प अपने काम के घंटे को रात के समय जैसे कि व्यावसायिक कार्यों में स्थानांतरित करने तक सीमित होते हैं, जैसे देर रात, या सप्ताहांत ताकि वे अपने बच्चों को देख सकें। लेकिन यह तभी है जब उनकी नौकरी उस तरह के लचीलेपन की अनुमति देती है। कुछ के लिए, केवल विकल्प भुगतान या अवैतनिक अवकाश ले रहे हैं - या छोड़ने।

अमेरिकी जनगणना ब्यूरो के अगस्त के शोध के अनुसार, 5 में से 1 कामकाजी उम्र के वयस्कों ने कहा कि वे काम नहीं कर रहे थे क्योंकि महामारी ने मौजूदा चाइल्ड केयर सेटअप को पटरी से उतार दिया। लगभग 32 प्रतिशत महिलाएं 25 से 44 वर्ष की आयु के 12 प्रतिशत पुरुषों की तुलना में बाल देखभाल की चिंताओं के कारण काम नहीं कर रही हैं।

यह कम वेतन पाने वाले पति-पत्नी के लिए बच्चों की देखभाल के लिए कार्यबल को छोड़ने के लिए अधिक वित्तीय समझ रखता है, और पत्नियां 70 प्रतिशत विषमलैंगिक विवाहित घरों में कम कमाई करने वाली पति-पत्नी हैं। यह स्पष्ट नहीं है कि महिलाओं और उनके कैरियर प्रक्षेपवक्र पर महामारी और जिसके परिणामस्वरूप संगरोध का क्या प्रभाव पड़ेगा।

महामारी के दौरान बच्चे की देखभाल के लिए क्या विकल्प हैं?

कामकाजी माता-पिता लंबे समय तक स्कूल के बाद और स्कूल के कार्यक्रमों पर भरोसा करते हैं, ताकि स्कूल के घंटों के दौरान और बाद में बच्चों को सुरक्षित रखा जा सके। फिर भी कई स्कूल अब बंद हो गए हैं, उन्हें वर्चुअल स्कूलिंग से बदल दिया गया है, और यहां तक ​​कि शिक्षक भी अनिश्चित हैं कि वे फिर से खोल पाएंगे या नहीं।

जबकि कुछ माता-पिता के पास घर से काम करने की सापेक्ष लक्जरी होती है, कई अन्य आवश्यक श्रमिकों के परिवार या प्रति घंटा शिफ्ट श्रमिक नहीं कर सकते हैं। निम्नलिखित बच्चे की देखभाल के विकल्प महामारी के लिए अद्वितीय नहीं हैं, लेकिन वे निश्चित रूप से अब एक अद्वितीय आवेदन पर ले गए हैं कि वर्चुअल स्कूलिंग नया आदर्श बन गया है।

परिवार के सदस्यों पर भरोसा करना

महामारी और परिवार के सदस्यों की देखभाल की आवश्यकता के कारण, कुछ लोग सेवानिवृत्त या पुराने परिवार के सदस्यों के साथ संगरोध साझा कर रहे हैं। जबकि यह अपने आप में एक बोझ हो सकता है, कई बहुराष्ट्रीय परिवार कम से कम अपने परिवार के सदस्यों को काम के घंटों के दौरान अपने बच्चों की देखभाल में मदद कर सकते हैं।

दूसरों के लिए महामारी ने परिवार की देखभाल के लिए अपने विकल्पों को सीमित कर दिया है। जेन चियू का कहना है कि वह और उसका साथी इन-पर्सन केयर के लिए अपने माता-पिता पर भरोसा करते थे। लेकिन अब, दादा दादी "फेसटाइम पर थोड़ा सा बच्चों के लिए मनोरंजन कर सकते हैं, [ज़ूम] पर कॉस्मिक किड्स योग, या महामारी के दौरान चाइनीज होमवर्क के साथ नहीं बल्कि बच्चे की देखभाल में मदद करते हैं।"

डे केयर, चाइल्ड केयर सेंटर और प्रीस्कूल

छोटे बच्चों और शिशुओं के कामकाजी माता-पिता के लिए, कुछ दिन देखभाल और पूर्वस्कूली सावधानी से सीमित छात्रों के लिए फिर से खोल रहे हैं। यदि आप एक दिन देखभाल या पूर्वस्कूली पर विचार कर रहे हैं, तो बच्चों, कर्मचारियों और परिवारों की सुरक्षा के लिए बाल देखभाल कार्यक्रमों के लिए सीडीसी दिशानिर्देशों के पालन के लिए जांच करें।

केंद्रों में जगह-जगह प्रोटोकॉल होने चाहिए:

• स्क्रीन बच्चों और कर्मचारियों के आगमन पर बीमारी के संकेतों के लिए
• उचित सामाजिक भेद सुनिश्चित करें
• सफाई और स्वच्छता के प्रयासों को तेज करना
• पिकअप और ड्रॉप-ऑफ प्रक्रियाओं को संशोधित करें
• सुरक्षा के लिए छात्र अनुपात को पर्याप्त स्टाफ प्रदान करें
• कर्मचारियों और छात्रों के मुखौटे पहनें, जब संभव हो

“मेरा बेटा सप्ताह में 4 दिन, 3 घंटे एक दिन में एक व्यक्ति-पूर्वस्कूली जा रहा है। मेरे पति और मैं दोनों घर से काम कर रहे हैं, और स्कूल में मेरी बेटी वस्तुतः, हमें अपने बच्चे के साथ समर्थन की जरूरत है, ”रचनात्मक निर्देशक ब्रांडी रिले शेयर। "मैं अविश्वसनीय रूप से आभारी हूं कि वे अपने काम को पूरा करने के दौरान बच्चों और प्रशिक्षकों को सुरक्षित और सामाजिक बनाए रखने के लिए जबरदस्त सावधानी बरत रहे हैं।"

नानियां और औ जोड़े

ऐसा करने के साधनों वाले कुछ परिवार नानीज़ को नियुक्त कर रहे हैं - विशेष रूप से लिव-इन नन्हें - और अनु जोड़े और कुछ को न केवल अपने बच्चों की देखभाल करने के लिए कह रहे हैं, बल्कि कुछ शैक्षिक अंतरालों को भरने के लिए भी, न्यूयॉर्क टाइम्स ने नोट किया है।

शिक्षा की पृष्ठभूमि वाले नानी उच्च मांग में हैं। कुछ उदाहरणों में, देखभाल करने वालों को छोटे स्कूल-आयु के बच्चों को आभासी सीखने की तकनीक स्थापित करने में मदद करने और ऑनलाइन अनुभव से उत्पन्न होने वाले किसी भी मुद्दे से निपटने के लिए कहा जाता है, साथ ही साथ गैर-स्कूली बच्चों की देखभाल करने के लिए कहा जाता है ताकि माता-पिता या तो जा सकें बिना किसी बाधा के घर से काम करना या काम करना।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के प्रवक्ता डॉ। स्टीफ ली इन-होम केयरगिवर्स के साथ लक्षण स्क्रीनिंग और मास्क उम्मीदों को स्थापित करने की सलाह देते हैं। "यदि आप अपने घर के लिए एक जोड़ी या नानी को किराए पर लेते हैं, तो उनके लिए फेस कवरिंग पर चर्चा करें," ली सुझाव देते हैं। "अपने बच्चे की उम्र के आधार पर, घर पर चेहरे को ढंकना मुश्किल हो सकता है, इसलिए जब संभव हो तो अधिक बाहरी गतिविधियों के लिए पूछें।"

वह यह भी बताती हैं कि अगर देखभाल करने वाले को बीमारी के कोई लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो उन्हें काम नहीं करना चाहिए।

नानी का हिस्सा

एक नानी का हिस्सा तब होता है जब दो या दो से अधिक परिवार एक नानी को साझा करते हैं - या तो बच्चों को एक नानी द्वारा एक साथ देखे जाने के साथ, या देखभाल करने वाले बारी-बारी से परिवारों के बीच।

"एक फली में शामिल होने से पहले, शिक्षक या एक नानी को काम पर रखने से पहले, मैं स्पष्ट करूँगा कि वे प्रत्येक जोखिम सहिष्णुता के पैमाने पर कहाँ आते हैं। क्या आप उनकी गतिविधियों के विकल्प के साथ सहज होंगे? ” एनेस्थेसियोलॉजिस्ट डॉ। एडना मा बताते हैं।

एक बार जब आप अपने संपर्कों को मैप करते हैं, तो छह दोस्तों का आपका चक्र काफी बढ़ता है। यहां तक ​​कि अगर आप एक बुलबुले में थे, तो आप वास्तव में बहुत व्यापक रोगाणु पूल के संपर्क में हैं। "

सह-ऑप्स, माइक्रोस्कूल, या महामारी पॉड्स

कुछ परिवारों ने अपने बच्चों के लिए शिक्षा और सामाजिक बातचीत दोनों प्रदान करने के लिए होम -स्कूल को या तो सह-ऑप, माइक्रोस्कूल, या महामारी फली में चुना है।

माइक्रोस्कूल और महामारी पॉड्स आम तौर पर विभिन्न उम्र के छात्रों की एक छोटी संख्या के लिए एक शिक्षक को नियुक्त करते हैं, जो व्यक्तिगत सीखने और रुचियों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। होमस्कूल सह-ऑप्स तब होते हैं जब कुछ परिवार एक साथ होमस्कूल का फैसला करते हैं और माता-पिता या तो पूल संसाधनों को शिक्षक या वैकल्पिक शिक्षण जिम्मेदारियों को पूरा करने के लिए तय करते हैं।

“अगर कोई परिवार फली-विद्या सिखा रहा है, तो यह मत समझिए कि आप मास्किंग और COVID सावधानियों को आराम कर सकते हैं। सभी बच्चों, शिक्षकों, और माता-पिता को अभी भी कपड़े का चेहरा ढंकना चाहिए, अगर 2 वर्ष की उम्र तक और जैसा कि AAP द्वारा सुझाया गया है, ”ली ने चेतावनी दी।

उन्होंने जोर देकर कहा कि यद्यपि आपके बच्चे के संपर्क में आने वाले लोगों की संख्या व्यक्ति के निर्देश से कम है, "COVID-19 के लिए जोखिम शून्य नहीं है।"

साझा संगरोध

अन्य परिवारों ने एक या एक से अधिक परिवारों के साथ संगरोध बिताने के लिए, बच्चों की देखभाल में हिस्सेदारी, संभावित जीवन-यापन, खर्च और घर के कामों को चुना है।

कुछ व्यवस्थाओं के लिए, परिवार अपने घरों में रहते हैं, बारी-बारी से वे एक-दूसरे के घरों में बच्चों को छोड़ देते हैं, बच्चों की देखभाल और काम के घंटे और पारियों की अदला-बदली करते हैं। अन्य परिवारों ने ग्रामीण इलाकों के बीच में बड़े घरों को किराए पर दिया, खर्च किए, और बहुपक्षीय कार्यक्रम, बच्चे की देखभाल, स्कूली शिक्षा, और विभिन्न विचारों पर काम किया।

काम से बाहर निकलें या समय निकालें

अंत में, एक संभावित समाधान जो संभवतः पहली पसंद नहीं है कि माता-पिता कम काम करें, अनुपस्थिति (भुगतान या अवैतनिक) की छुट्टी लें, या बच्चों की देखभाल के लिए पूरी तरह से काम छोड़ दें। "माता-पिता, जो सक्रिय रूप से नौकरियों की तलाश में नहीं हैं, 59 प्रतिशत इस कारण से देखभाल करने का हवाला देते हैं," बिपार्टिसन पॉलिसी सेंटर (बीपीसी) के साथी एड्रिएन श्वेयर ने 1,500,000 बेरोजगारी बीमा प्राप्तकर्ताओं के एक जून के बीपीसी सर्वेक्षण के बारे में एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा।

सर्वेक्षण में बताया गया है कि रंग के माता-पिता के बीच और भी अधिक स्पष्ट हैं: हिस्पैनिक के 55 प्रतिशत और बेरोजगारी बीमा पर 44 प्रतिशत काले माता-पिता बच्चे की देखभाल की जरूरतों के कारण काम पर लौटने या नौकरी के प्रस्ताव को ठुकराने की योजना नहीं बना रहे थे।

बच्चे की देखभाल और काम से जूझ रहे माता-पिता के लिए टिप्स

उन माता-पिता के लिए जो बच्चे की देखभाल करने के लिए काम कर रहे हैं और विशेष रूप से आभासी स्कूली शिक्षा के प्रकाश में हैं - यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं।

अपने शेड्यूल को सिंक करें

जितना संभव हो, अपने शेड्यूल को बच्चों के स्कूल शेड्यूल के साथ सिंक करें। सिंगल मॉम रूडलीन मेसन नोट करती हैं, “सुबह मैं काम पर जाती हूं, वे स्कूल में लॉग इन करते हैं। मैंने अपने लंच ब्रेक की योजना उनके आसपास बनाई ताकि मैं उन्हें खिलाया जा सकूं और वापस कक्षा में ला सकूं। उनके पास वास्तव में एक तंग कार्यक्रम है, इसलिए हम बहुत भागते हैं। ”

आजादी को टालना

यदि आपके बच्चे बड़े हैं, तो उन्हें सिखाएं कि अपने दम पर जितना संभव हो उतना कैसे करें, जैसे ग्रेस काओ ने किया था: “यह बच्चे की उम्र के आधार पर अलग-अलग हो सकता है, लेकिन मेरा (10 और 12) बूढ़ा हो गया है, ताकि वे अपने बच्चे को लगा सकें अपने स्वयं के सरल स्नैक्स, दोपहर के भोजन, आदि को ठीक करने के लिए, अपने स्वयं के iCal कैलेंडर पर ज़ूम लिंक, “दो की माँ को सलाह दी।

अपने बच्चे के शेड्यूल के आसपास काम करने वाली पाली चुनें

यदि आप बाद में शिफ्ट या प्रति घंटा काम करते हैं, तो विचार करें कि क्या आप अपनी नई आवश्यकताओं के अनुरूप घंटों को शिफ्ट कर सकते हैं। चिकित्सा सामाजिक कार्यकर्ता करेन टीसी ने बताया कि वह कैसे अनुकूलित हुई - और साथ ही ऐसा करने की चुनौतियां भी।

Tc का कहना है, "हमें अपने अस्पताल में कुछ रातोंरात शिफ्ट में काम करना होगा क्योंकि हमारे अस्पताल को एमवीआईडी ​​के दौरान गलत तरीके से जिम्मेदार होने की आवश्यकता है। हमने उन बदलावों को अपनाया, जो घर पर बच्चे की देखभाल के लिए अनुमति देते थे, और यह केवल समग्र थकावट थी। "

आत्म-देखभाल और प्रतिबिंब के लिए जगह बनाएं

चिकित्सक जीन-अरेलिया टोलेंटिनो, पीएचडी के अनुसार, कल्याण अभ्यास पहले से कहीं अधिक आवश्यक हैं। वह बताती हैं, "भावनाओं के बारे में प्रामाणिक रूप से बात करना या अभिव्यक्त करना, वर्तमान घटनाओं के बारे में उम्र-उपयुक्त बातचीत करना, या प्रतिबिंब के लिए समय पैदा करना बच्चों और माता-पिता के लिए मजबूत भावनाओं को नेविगेट करने का एक तरीका प्रदान करता है जो आने वाली हो सकती है," वह बताती हैं।

"कभी-कभी, बच्चों को ऐसे माता-पिता से मॉडलिंग की आवश्यकता होती है जो रोना ठीक है, मुश्किल भावनाओं को व्यक्त करते समय सहानुभूति ढूंढना, और स्वस्थ तरीके से भावनाओं को छोड़ना सीखते हैं।"

वर्जीनिया दुआ मोची मैगज़ीन के लिए मनोरंजन संपादक, डायवर्जिंग पत्रिका के लिए लिविंग जस्टिस एडिटर और इन्फ्लुएंसर एक्टिविस्ट टूलकिट के लिए क्यूरेटर हैं। आप उसे विभिन्न साइटों जैसे रोमपर, मॉम डॉट कॉम, डाइवरिंग मैग और मोची मैगज़ीन पर काम करवा सकते हैं। वह YouTube पर K- पॉप पर प्रतिक्रिया देती है, नूना ARMY पॉडकास्ट की मेजबानी करती है, और एशियन पैसिफिक आईलैंडर देसी अमेरिकी क्रिएटिव्स के लिए एक श्रृंखला, BrAzn AZN की स्थापना की। कैलिफोर्निया के बे एरिया में स्थित, वह द्विभाषी होमस्कूल अपने चार बच्चों को चीनी और अंग्रेजी में देती है। आप mandarinmama.com पर उसका अनुसरण कर सकते हैं।