एक नवजात शिशु को कितने औंस खाने चाहिए?

अवलोकन

चलो ईमानदार रहें: नवजात शिशु बहुत कुछ नहीं करते हैं वहाँ खाना, सोना और शौच करना, इसके बाद अधिक सोना, खाना और शौच करना। लेकिन आपके छोटे से एक शिड्यूल से मूर्ख नहीं बनेंगे।

आपका बच्चा वास्तव में जीवन के पहले कुछ हफ्तों में महत्वपूर्ण काम कर रहा है। यह सब सोने और खाने के बजाय उन्हें आश्चर्यजनक रूप से बढ़ने में मदद कर रहा है।

लेकिन आप सोच रहे होंगे कि आपके नवजात शिशु को वास्तव में कितना खाना चाहिए। नए माता-पिता के लिए यहां एक फीडिंग गाइड है।

नवजात शिशुओं को जन्म के दिन कितना खाना चाहिए?

आप अपने बच्चे को जल्द से जल्द खाना शुरू करने के बारे में चिंतित हो सकती हैं। लेकिन जीवन के पहले दिन, यह संभव है कि आपका शिशु जन्म के बाद भी उतना ही थका हुआ हो जितना कि आप।

जीवन के पहले 24 घंटों में शिशुओं का बहुत कम नींद आना असामान्य नहीं है। जन्म के बाद पहले 24 घंटे की अवधि बच्चे को शाब्दिक रूप से खाने के लिए सीखने और खाने के लिए पर्याप्त सतर्क होने के लिए सीखने की अवस्था हो सकती है। यदि आपका बच्चा नियत समय पर हर दो घंटे में भोजन करने में रूचि नहीं दिखा रहा है, तो बहुत ज्यादा न करें।

एक अध्ययन में पाया गया है कि औसतन, जिन शिशुओं को स्तनपान कराया गया था, वे लगभग आठ बार खा चुके थे और जीवन के पहले 24 घंटों में उनके तीन गीले या गंदे डायपर थे। यह बाद में खाने और खत्म करने से कम है।

आप यह देखकर चौंक सकते हैं कि जीवन के उस पहले दिन में आपका नवजात शिशु स्तनपान के माध्यम से वास्तव में कितना कम खा रहा है। यह सामान्य है इसलिए चिंतित न हों। ध्यान रखें कि जब तक आपका दूध (प्रसवोत्तर तीन दिन के आसपास) नहीं आता है, तब तक आपका शिशु कोलोस्ट्रम ही पी रहा है।

कोलोस्ट्रम कैलोरी और पोषक तत्वों से भरे केंद्रित सुपरफूड की तरह है, यही वजह है कि यह अपनी छोटी मात्रा में भी पहले दो दिनों में पर्याप्त है। मात्रा से अधिक गुणवत्ता पर विचार करें।

औसतन, एक स्वस्थ नवजात शिशु जीवन के पहले 24 घंटों में कोलोस्ट्रम में लगभग 1/2 औंस ही पीएगा। बेशक, हर बच्चा अलग होता है।

आपको अपने नवजात शिशु को कब खिलाना शुरू करना चाहिए?

नवजात शिशु विशेष रूप से जन्म के एक या दो घंटे बाद सबसे अधिक सतर्क होते हैं, यही कारण है कि स्तनपान जल्द से जल्द शुरू करना महत्वपूर्ण है। यदि आप उस बहुत सक्रिय चरण को याद करते हैं, तो आपका बच्चा बाद में नींद में हो सकता है, जिससे उस शुरुआती शुरुआती खिला के लिए लेचिंग अभ्यास करना कठिन हो जाता है।

यदि आपके बच्चे को कुंडी लगाने की इच्छा नहीं दिख रही है, तो आपको अपने बच्चे को हर दो से तीन घंटे में स्तन प्रदान करते रहना चाहिए। यह बहुत अधिक अभ्यास कर सकता है, इसलिए रोगी होना महत्वपूर्ण है क्योंकि आपका बच्चा कुंडी लगाने का सबसे अच्छा तरीका समझ रहा है।

जब आप अस्पताल में हों, तो आपके बच्चे के गीले और गंदे डायपर की फीडिंग बार और संख्या लिखें। यदि आपका बच्चा नर्स या पूरक को कुछ अतिरिक्त प्रोत्साहन की आवश्यकता है, तो आपकी नर्स और डॉक्टर आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं।

वजन द्वारा खिला

1. मोटे अनुमान के अनुसार, आपके बच्चे को उनके वजन के हर पाउंड के लिए 2.5 औंस खाना चाहिए। इसलिए यदि आपके बच्चे का वजन 10 पाउंड है, तो उन्हें प्रति दिन कुल 25 औंस खाना चाहिए।

सूत्र-खिलाए गए शिशुओं को प्रत्येक दिन कितने औंस की आवश्यकता होती है?

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) बताती है कि पहले कुछ दिनों के बाद, आपका फ़ार्मूला-फीडेड नवजात शिशु हर भोजन के साथ लगभग 2 से 3 औंस (60 से 90 मिलीलीटर) फॉर्मूला पीएगा।

उन्हें हर तीन से चार घंटे में भोजन करना होगा। यह एक स्तनपान बच्चे की तुलना में है, जो आमतौर पर हर दो से तीन घंटे में खाएगा।

जब तक आपका बच्चा 1 महीने का नहीं हो जाता, तब तक उन्हें हर चार घंटे में 4 औंस खाना चाहिए।

स्तनपान करने वाले शिशुओं को कितना खाना चाहिए?

यदि आप विशेष रूप से स्तनपान कर रहे हैं, तो आप अपने बच्चे के दूध पिलाने की खुराक को नहीं मापेंगे। इसके बजाय, आप बस अपने बच्चे को मांग पर, या जब भी वे खाना चाहते हैं, खिलाएँगे।

सामान्य तौर पर, जीवन के पहले महीनों के लिए, एक नवजात शिशु हर दो से तीन घंटे के आसपास खाएगा, लेकिन यह अलग-अलग होगा। आपके बच्चे को स्तनपान शुरू करने के समय से दूध पिलाने की समय सीमा शुरू हो जाती है।

उदाहरण के लिए, पहले कुछ हफ्तों में, यदि आपका बच्चा दोपहर 2 बजे खाना शुरू कर देता है। और 40 मिनट के लिए नर्सों, वे 4 बजे फिर से खाने के लिए तैयार हो सकते हैं। हैलो, मानव दूध बार!

कभी-कभी आपका शिशु कम या ज्यादा बार नहा सकता है। यदि आप बीमार हैं, तो आपका बच्चा और अधिक नर्स करना चाहता है। नर्सिंग एक आराम तंत्र और प्रतिरक्षा बूस्टर है। अगर वे ग्रोथ स्पॉर्ट से गुजर रहे हैं और कुछ अतिरिक्त कैलोरी की जरूरत है तो वे अधिक खाना खा सकते हैं।

AAP और विश्व स्वास्थ्य संगठन दोनों ही शिशु को मांग पर स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। तो चिंता मत करो, आप एक विशेष रूप से स्तनपान बच्चे को नहीं खिला सकते हैं।

जब तक वे फिर से तैयार न हों, तब तक आपका शिशु आपको संकेत देगा कि वे धक्का देकर या अपने दम पर कुंडी लगाना बंद कर दें। और यदि आप विशेष रूप से पंप कर रहे हैं, तो अपने दूध की आपूर्ति को बनाए रखने में मदद करने के लिए स्व-देखभाल प्रथाओं का पालन करें और उन्हें खिलाने के लिए अपने बच्चे के संकेतों को देखें।

अगले कदम

सख्त शेड्यूल का पालन करने के बजाय, अपने बच्चे को भूख लगने पर खिलाना सबसे अच्छा है। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें कि आपका शिशु ठीक से विकसित और विकसित हो रहा है।

क्यू:

यदि आप अपने बच्चे को स्वस्थ राशि खिला रहे हैं तो आप कैसे बता सकते हैं?

ए:

आपके बच्चे को संकेत दिखाई देंगे कि वे दूध में कम दिलचस्पी दिखाकर और खींच कर भरे हुए हैं। यदि वे अच्छी तरह से बढ़ रहे हैं तो अपने बच्चे को उनकी रुचि से अधिक खाने के लिए मजबूर न करें। एक संकेत जो आप बहुत ज्यादा खिला रहे हैं वह आपके बच्चे को हर फ़ीड के साथ बहुत थूकता हुआ देख रहा है। यदि यह बहुत अधिक खिलाने के बिना भी होता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से इसके बारे में पूछना याद रखें। बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा पर, चर्चा करें कि आपका शिशु वजन और ऊंचाई में कितना बढ़ रहा है। उनकी वृद्धि वक्र के साथ लगातार विकास हमेशा एक अच्छा संकेत है कि आपका बच्चा एक स्वस्थ मात्रा खा रहा है।