यदि आपके जीवन में कभी ऐसा समय आता है, जहाँ आपको आसान, स्वस्थ भोजन की आवश्यकता होती है, जो खाना पकाने और परोसने के लिए कम से कम समय लेता है, तो अब आप एक रोने वाले, नींद से लड़ने वाले, प्यारे-से-एक बटन वाले शिशु के साथ काम कर रहे हैं।
आप न केवल खाली समय के साथ एक ज़ोंबी जैसी स्थिति में घूम रहे हैं, बल्कि आपकी बाहें लगभग हमेशा बंधी हुई हैं, या तो स्तनपान, बोतल से दूध पिलाना, पालना, दफनाना या अपने नए बच्चे के साथ खेलना।
यदि केवल आपके पास हर दो घंटे में गर्म भोजन करने के लिए एक जीवित-शेफ है, है ना?
हालांकि लिव-इन शेफ एक वास्तविक संभावना नहीं हो सकती है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि घर में पकाया जाने वाला भोजन की अवधारणा जो मिनटों में खाने के लिए तैयार हो सकती है, वह एक लंबा शॉट नहीं है। वास्तव में, यह आसानी से भोजन वितरण सदस्यता सेवाओं की आमद के लिए आपकी वास्तविकता बन सकता है।
हमने कैसे चुना
चूंकि इन दिनों में से चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं, इस सूची के लिए हमने आपकी पसंद को कम से कम श्रम गहन और सबसे संतोषजनक माना है।
ये सिफारिशें उच्च श्रेणी की सदस्यता सेवाएँ हैं जो आपके और आपके बढ़ते परिवार के लिए अच्छी तरह से संतुलित और पौष्टिक भोजन प्रदान करती हैं।
कीमत पर एक नोट
भोजन वितरण सेवाओं के बारे में महान चीजों में से एक यह है कि वे कितने अनुकूलन योग्य हैं। कुछ सदस्यताएँ प्रति आइटम शुल्क, कुछ प्रति सप्ताह। हमने मूल सदस्यता विकल्पों के लिए वर्तमान शुरुआती मूल्य सूचीबद्ध किया है, लेकिन प्रत्येक कंपनी की वेबसाइट की खोज आपको अपने परिवार की जरूरतों के लिए सबसे सटीक मूल्य निर्धारण देगी।
अच्छी तरह से गोल भोजन के लिए सबसे अच्छा है
हडप जाना
मूल्य: एक सप्ताह में $ 71.94 से शुरू
कुछ भोजन सदस्यता किट अभी भी आपको काटती हैं और आपके रसोई घर को महसूस करने के लिए पर्याप्त रूप से झंझरी देती हैं जैसे कि "टॉप शेफ" का सेट है।
Gobble के साथ, हर घटक को अलग-अलग, छील, शुद्ध, अनुभवी, और व्यक्तिगत भागों में मापा जाता है, ताकि आपके पास ऐसा करने के लिए शाब्दिक रूप से कुछ भी नहीं बचा है, लेकिन इसे गर्म करें।
हर हफ्ते आप विकल्पों के मेनू से तीन भोजन (नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात का खाना) चुन सकते हैं, और हर नुस्खा (लस मुक्त, डेयरी मुक्त, कम कार्ब और शाकाहारी सहित) 15 मिनट में तैयार होने के लिए तैयार किया गया है ।
घर के बने भोजन के लिए सर्वश्रेष्ठ
अपनी फिटनेस योजना के लिए सर्वश्रेष्ठ
त्रिफक्टा
मूल्य: प्रति सप्ताह $ 109 से शुरू
यदि आपकी मेनू प्राथमिकताएं थोड़ी अधिक संकीर्ण हैं या आप अपने पोस्टपार्टम फिटनेस रूटीन के हिस्से के रूप में अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट के सेवन पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो आप ट्रिफेक्टा पर विचार कर सकते हैं।
वे ताजा, कभी जमे हुए भोजन नहीं देते हैं जो आपकी फिटनेस या वजन घटाने के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए प्रत्येक भोजन जानबूझकर न्यूनतम है।
ट्राइफेक्टा भोजन सभी कार्बनिक, सोया-मुक्त, लस मुक्त, और डेयरी-मुक्त हैं, और वे वहाँ से बाहर खाने की हर शैली के बारे में पूरी करते हैं, पेलियो और कीटो से लेकर शाकाहारी और शाकाहारी तक। इसके अलावा, उनके अनुकूलन योग्य ला कार्टे अनुभाग एक ऑनलाइन किराने की दुकान की तरह बहुत अधिक काम करता है, इसलिए जब आप इसे प्राप्त करते हैं, तो आप इसे चुन सकते हैं।
इंस्टेंट पॉट के लिए बेस्ट
टिलर एंड हैच
मूल्य: 4 भोजन के लिए $ 65 से शुरू
जैसा कि यह पता चला है, जे.एल.ओ और ए रॉड को पता है कि स्वादिष्ट, घर पर पकाया भोजन को पूरा करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। यही कारण है कि उन्होंने टिलर एंड हैच की स्थापना की, जो एक सदस्यता-आधारित भोजन सेवा थी, जो प्रेशर कुकर के लिए बनाए गए जमे हुए भागों में प्रीमियम, शेफ तैयार भोजन वितरित करती है।
चाहे आप एक दक्षिण-पश्चिमी स्टू या टर्की बोलोग्नीस की तरह महसूस कर रहे हों, ये भोजन पौष्टिक, फ्लैश फ्रोजन सामग्री के साथ बनाए जाते हैं।
क्योंकि वे प्रेशर कुकर के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, इसलिए आप अपनी ज़रूरत के हिसाब से प्रत्येक भोजन का ऑर्डर कर सकते हैं, जिससे यह विकल्प बड़े परिवारों के लिए बढ़िया होगा।
ब्रेकफास्ट या लंच के लिए बेस्ट
दैनिक हार्वेस्ट
मूल्य: चयन पर निर्भर करता है।
कप O'Noodles के बारे में महान बात यह है कि यह मिनटों में जाने के लिए तैयार है - आपको केवल पानी जोड़ने की ज़रूरत है। बुरी बात है? वे आपके लिए भयानक हैं और पूरे दिन आपकी ज़रूरत से ज़्यादा सोडियम से भरी हुई हैं।
डेली हार्वेस्ट एक ही आसानी से भरने वाला कप कॉन्सेप्ट लेता है, लेकिन स्वच्छ, पोषक तत्व-घने तत्व जोड़ता है जो आपको पूरे दिन ऊर्जावान महसूस कराते हैं। वे सूप, ओट बाउल, स्मूदी और पहले से तैयार कटोरे में वितरित करते हैं।
चुनें कि आप कितने आइटम नियमित (और कितनी बार) और बूम - स्वादिष्ट भोजन आपके द्वार पर भेजना चाहते हैं।
उपज के लिए उत्तम
मिसफिट्स मार्केट मिसचीफ बॉक्स
मूल्य: $ 22 से शुरू
हालांकि यह भोजन वितरण सेवा नहीं है, लेकिन नए माता-पिता के लिए किराने की दुकान तक पहुंचना कठिन हो सकता है, क्योंकि वे पूर्व-बच्चे थे।
मिसफिट्स मार्केट में ताजे फलों और सब्जियों को तैयार करना आसान हो जाता है - किराने की दुकान की कीमतों की तुलना में 40 प्रतिशत तक कम से कम 100 प्रतिशत जैविक उत्पाद पहुंचाना।
प्रत्येक बॉक्स में आम, सेब और आड़ू से लेकर केल, तोरी, और बैंगन तक 12 अलग-अलग प्रकार के फलों और सब्जियों का मिश्रण शामिल है। उन्हें "मिसफिट्स" कहा जाता है क्योंकि वे स्रोत का उत्पादन करते हैं, जबकि खाने के लिए बिल्कुल ठीक है, अधिकांश किराने की दुकानों के सौंदर्य मानकों को पूरा नहीं करते हैं। इसलिए न केवल आपको गुणवत्ता वाले उत्पाद मिल रहे हैं, आप भोजन की बर्बादी को खत्म करने में मदद कर रहे हैं।
शीघ्र भोजन के लिए उत्तम
हाल में
मूल्य: 4 भोजन के लिए $ 46 प्रति बॉक्स से शुरू
ताज़गी के साथ, स्वादिष्ट, स्वास्थ्यवर्धक और फ़ुस्स-फ़्री भोजन को साप्ताहिक रूप से अपने दरवाजे पर पहुँचाने का आदेश दें। भोजन जमे हुए आते हैं और आपको केवल 3 मिनट के लिए इसे माइक्रोवेव में रखना होता है। हां गंभीरतापूर्वक।
हौसले के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि ये आपके औसत माइक्रोवेव भोजन नहीं हैं - वे आप भोजन कर रहे हैंवास्तव में एक दिन कड़ी मेहनत के बाद खाना चाहते हैं, जैसे बीफ चिली, पेपरकॉर्न सॉस के साथ स्टेक, और चिकन टेरीयाकी।
प्रत्येक भोजन लस मुक्त होता है और कम चीनी, कम प्रसंस्करण और अधिक पोषक तत्वों पर केंद्रित भोजन दर्शन के साथ बनाया जाता है।
बच्चे के लिए सर्वश्रेष्ठ
टिनी ऑर्गेनिक्स
मूल्य: $ 4.50 प्रति भोजन (24 के एक बॉक्स में) से शुरू
यदि आपको लगता है कि अपने आप को एक अच्छी तरह से गोल भोजन खिलाना पर्याप्त चुनौती दे रहा है, तो बस तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपको इसे अपने छोटे से (लगभग 6 महीने) के लिए नहीं करना है। शुरुआत के लिए, वे ज्यादातर प्यूरी से चिपके रहते हैं, इससे पहले कि आप यह जानते हैं, वे आप में से कुछ में रुचि रखते हैं जो आपके पास भी होगा।
टिनी ऑर्गेनिक्स काम में आता है। वे आपके छोटे खाने वाले के लिए सुरक्षित भोजन वितरित करते हैं जो 100 प्रतिशत जैविक, पौधे-आधारित और सभी बिग -8 से मुक्त होकर 6 महीने की शेल्फ लाइफ के साथ फ्रीजर में संग्रहीत होने पर निर्देशित करते हैं। आपको बस एक भोजन योजना का चयन करना है जो आपके बच्चे के विकास के मील के पत्थर के अनुकूल है।
पोषण जीवन
मूल्य: $ 39 का न्यूनतम आदेश
हालाँकि यह दूर की कौड़ी लग सकती है, आपका छोटा-सा व्यक्ति अंततः मेज पर भोजन के लिए आपसे जुड़ने लगेगा। जब वे करते हैं, तो आप एक भोजन वितरण सदस्यता चाहते हैं जो पूरे फैम को खिला सकती है।
वयस्क भोजन के अलावा, नर्चर लाइफ ताजा, कभी नहीं जमे हुए, वेजी-फारवर्ड भोजन प्रदान करता है, जो आपके बच्चे को (आशा) पसंद आएगा, विशेष रूप से उनकी आयु सीमा के लिए बनाया गया है - बच्चे (10 महीने -24 महीने), टॉडलर्स (1-4 वर्ष) , बच्चे (५-१० वर्ष), बच्चे (११-१। वर्ष)।
वे pricier अंत पर हैं, लेकिन बच्चों के लिए भोजन वयस्क प्रसाद के रूप में स्वादिष्ट है। आखिरकार, आप एक बच्चा के भोजन को कितनी बार देखते हैं और सोचते हैंउस अच्छा लग रहा है?
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