अवलोकन
जैसा कि आपका बच्चा गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है, वे गर्भ में काफी घूम सकते हैं। आप लात या बाज़ी मार सकते हैं, या आपका बच्चा मुड़ और मुड़ सकता है।
गर्भावस्था के अंतिम महीने के दौरान, आपका शिशु बड़ा होता है और उसके पास बहुत अधिक जगह नहीं होती है। जैसे-जैसे आपकी नियत तारीख नजदीक आती है, आपके शिशु की स्थिति और महत्वपूर्ण होती जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बच्चे को प्रसव की तैयारी के लिए सबसे अच्छी स्थिति में लाने की आवश्यकता है।
आपका डॉक्टर लगातार गर्भ में आपके बच्चे की स्थिति का आकलन करेगा, खासकर पिछले महीने के दौरान।
यह जानने के लिए पढ़ें कि आपके शिशु की स्थिति का वर्णन करने के लिए जब आपका डॉक्टर पूर्वकाल, पश्च, अनुप्रस्थ, या ब्रीच जैसे शब्दों का उपयोग करता है, तो इसका क्या अर्थ है। यदि आपका बच्चा आपकी नियत तारीख से पहले सबसे अच्छी स्थिति में नहीं है तो आप यह भी सीखेंगे कि क्या करें
पूर्वकाल का
शिशु नीचे सिर है, उनका चेहरा आपकी पीठ की ओर है। बच्चे की ठुड्डी उनके सीने में टिक गई है और उनका सिर श्रोणि में प्रवेश करने के लिए तैयार है।
बच्चा अपने सिर और गर्दन को फ्लेक्स करने में सक्षम होता है, और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से टकराता है। यह आमतौर पर ओसीसीपिटो-पूर्वकाल, या सेफेलिक प्रस्तुति के रूप में संदर्भित किया जाता है।
सिर का सबसे संकीर्ण हिस्सा गर्भाशय ग्रीवा पर दबा सकता है और प्रसव के दौरान इसे खोलने में मदद कर सकता है। अधिकांश बच्चे आमतौर पर 33- से 36-सप्ताह की सीमा के आसपास सिर-नीचे की स्थिति में बसते हैं। यह प्रसव के लिए आदर्श और सबसे सुरक्षित स्थिति है।
पीछे
शिशु नीचे सिर की ओर है, लेकिन उनका चेहरा आपकी पीठ की बजाय आपके पेट की ओर है। इसे आमतौर पर ओसीसीपिटो-पश्च (ओपी) स्थिति कहा जाता है।
श्रम के पहले चरण में लगभग एक-दसवें से एक तिहाई बच्चे इस स्थिति में होते हैं। इनमें से ज्यादातर बच्चे जन्म से पहले सही दिशा में सामना करने के लिए अनायास खुद को घुमाएंगे।
लेकिन कई मामलों में, बच्चा घूमता नहीं है। इस स्थिति में एक बच्चा गंभीर पीठ दर्द के साथ लंबे समय तक प्रसव होने की संभावना को बढ़ाता है। प्रसव के दौरान दर्द को कम करने के लिए एक एपिड्यूरल की आवश्यकता हो सकती है।
पीछे का भाग
एक ब्रीच बच्चे को पहले उनके नितंबों या पैरों के साथ स्थित किया जाता है। एक ब्रीच प्रस्तुति के तीन रूप हैं:
- पूरी ब्रीच। नितंब जन्म नहर (नीचे की ओर) की ओर इशारा करते हैं, घुटनों पर मुड़े हुए पैर के साथ। पैर नितंबों के पास हैं।
- फ्रैंक ब्रीच। नितंब जन्म नहर की ओर हैं, लेकिन बच्चे के पैर उनके शरीर के सामने सीधे हैं, और पैर सिर के पास हैं।
- पैरों की लचक। बच्चे के एक या दोनों पैर जन्म नहर की ओर नीचे की ओर इशारा करते हैं।
प्रसव के लिए एक ब्रीच स्थिति आदर्श नहीं है। हालांकि अधिकांश ब्रीच बच्चे स्वस्थ पैदा होते हैं, लेकिन प्रसव के दौरान उन्हें जन्म दोष या आघात का खतरा अधिक हो सकता है।
एक ब्रीच जन्म में, बच्चे का सिर योनि से बाहर निकलने के लिए उसके शरीर का अंतिम हिस्सा होता है, जो जन्म नहर के माध्यम से प्राप्त करना अधिक कठिन बनाता है।
यह स्थिति समस्याग्रस्त भी हो सकती है क्योंकि इससे गर्भनाल में एक लूप बनने का खतरा बढ़ जाता है जो कि शिशु को चोट पहुंचा सकता है यदि वे योनि से प्रसव करते हैं।
आपका डॉक्टर आपके अंतिम हफ्तों में प्रवेश करने से पहले बच्चे को सिर के नीचे की स्थिति में बदलने की कोशिश करने के विकल्पों पर चर्चा करेगा। वे एक तकनीक का सुझाव दे सकते हैं जिसे एक बाहरी सेफ़िलिक संस्करण (ईसीवी) कहा जाता है।
इस प्रक्रिया में आपके पेट पर दबाव डालना शामिल है। यह आपके लिए असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन यह खतरनाक नहीं है। बच्चे के दिल की धड़कन की बहुत बारीकी से निगरानी की जाएगी और समस्या विकसित होने पर तुरंत प्रक्रिया को रोक दिया जाएगा।
ईसीवी तकनीक लगभग आधे समय में सफल होती है।
यदि ECV काम नहीं करता है, तो आपको ब्रीच बेबी को सुरक्षित रूप से जन्म देने के लिए सिजेरियन डिलीवरी की आवश्यकता हो सकती है। यह विशेष रूप से एक फुटपाथ ब्रीच के मामले में सच है।
ऐसे मामलों में, गर्भनाल को निचोड़ा जा सकता है क्योंकि बच्चा जन्म नहर की ओर बढ़ता है। इससे बच्चे की ऑक्सीजन और रक्त की आपूर्ति में कटौती हो सकती है।
अनुप्रस्थ झूठ
बच्चा क्षैतिज रूप से गर्भाशय में पड़ा हुआ है। इस स्थिति को अनुप्रस्थ झूठ के रूप में जाना जाता है।
प्रसव के समय यह अत्यंत दुर्लभ है, क्योंकि अधिकांश बच्चे अपनी नियत तिथि से पहले खुद को बंद कर लेंगे। यदि नहीं, तो इस स्थिति में शिशुओं को सिजेरियन डिलीवरी की आवश्यकता होगी।
इसका कारण यह है कि पानी के टूटने पर गर्भनाल के आगे बढ़ने (बच्चे के सामने गर्भ से बाहर आने) का एक छोटा सा जोखिम होता है। एक गर्भनाल आगे को बढ़ाव एक मेडिकल इमरजेंसी है, और ऐसा होने पर बच्चे को सिजेरियन के माध्यम से बहुत जल्दी पहुंचाया जाना चाहिए।
बेली मैपिंग
प्रसव से पहले अपने बच्चे की स्थिति को ट्रैक करना चाहते हैं? आप 8 महीने के आसपास शुरू होने वाली "बेली मैपिंग" नामक प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं।
आपको केवल एक नॉनटॉक्सिक वॉशेबल मार्कर या पेंट की आवश्यकता होगी, और यह देखने के लिए एक गुड़िया कि आपके बच्चे को गर्भ में कैसे रखा गया है।
अपने डॉक्टर के साथ यात्रा के तुरंत बाद पेट मैपिंग करना सबसे अच्छा है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके बच्चे का सिर ऊपर या नीचे हो रहा है। बस इन आसान चरणों का पालन करें:
- अपने बिस्तर पर लेट जाएं और बच्चे के सिर के चारों ओर महसूस करने के लिए अपने श्रोणि क्षेत्र के आसपास थोड़ा दबाव डालें। यह एक मिनी बॉलिंग गेंद जैसा महसूस होगा। इसे अपने पेट पर अंकित करें।
- एक भ्रूण का उपयोग करें या एक अल्ट्रासाउंड के दौरान, अपने बच्चे के दिल की धड़कन का पता लगाएं और इसे अपने पेट पर चिह्नित करें।
- अपने बच्चे के सिर और दिल की स्थिति के आधार पर, पदों के साथ खेलना शुरू करने के लिए गुड़िया का उपयोग करें।
- अपने बच्चे के चूतड़ खोजें। यह कठिन और गोल होगा। इसे अपने पेट पर ड्रा करें।
- अपने बच्चे के आंदोलन के बारे में सोचो। वे कहाँ लात मार रहे हैं? उनकी स्थिति के लिए सुराग के रूप में उनके किक और विगल्स का उपयोग करें। यह आपको एक अच्छा विचार देगा जहां उनके पैर या घुटने स्थित हैं। इसे अपने पेट के नीचे चिह्नित करें।
- अपने पेट पर अपने बच्चे को खींचने के लिए चिह्नों का उपयोग करें। कुछ माताएं रचनात्मक हो जाती हैं और अपने बच्चे की स्थिति को अपने पेट पर चित्रित करती हैं जैसे कला का एक टुकड़ा।
क्या मैं अपने बच्चे को घुमा सकता हूँ?
कभी-कभी, एक बच्चा प्रसव के लिए सही स्थिति में समाप्त नहीं हो सकता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपका बच्चा जन्म से ठीक पहले ओसीसीपिटो-पूर्वकाल स्थिति में नहीं है। शिशु की सही स्थिति प्रसव के दौरान जटिलताओं का कारण बन सकती है।
कुछ तरीके हैं जिनका उपयोग करके आप अपने बच्चे को सही स्थिति में ले जा सकते हैं।
आप निम्नलिखित की कोशिश कर सकते हैं:
- जब आप बैठते हैं, तो अपनी श्रोणि को पीछे की बजाय आगे की ओर झुकाएं।
- एक जन्म गेंद या व्यायाम गेंद पर बैठे समय बिताओ।
- सुनिश्चित करें कि जब आप बैठते हैं तो आपके कूल्हे आपके घुटनों से हमेशा ऊंचे होते हैं।
- यदि आपकी नौकरी में बहुत बैठने की आवश्यकता है, तो घूमने के लिए नियमित ब्रेक लें।
- अपनी कार में, ऊपर उठाने के लिए एक कुशन पर बैठें और अपने नीचे को आगे की ओर झुकाएं।
- अपने हाथों और घुटनों पर (जैसे आप फर्श को साफ़ कर रहे हैं) एक बार में कुछ मिनटों के लिए उठें। अपने बच्चे को पूर्वकाल की स्थिति में स्थानांतरित करने में मदद करने के लिए दिन में कुछ बार यह कोशिश करें।
ये युक्तियां हमेशा काम नहीं करती हैं यदि आपका शिशु लेबर शुरू होने के बाद पीछे की स्थिति में रहता है, तो यह आपके आसन के बजाय आपके श्रोणि के आकार के कारण हो सकता है। कुछ मामलों में, एक सिजेरियन डिलीवरी आवश्यक होगी।
बिजली चमकना
अपनी गर्भावस्था के अंत तक, ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका बच्चा आपके पेट में कम हो गया है। इसे प्रकाश के रूप में संदर्भित किया जाता है।
बच्चा आपके श्रोणि में गहराई से बस रहा है। इसका मतलब है आपके डायाफ्राम पर कम दबाव, जिससे सांस लेना आसान हो जाता है और पसलियों में कम बच्चे को भी लाता है। आपका शिशु गिरना उन पहले लक्षणों में से एक है, जो आपके शरीर के श्रम के लिए तैयार हो रहे हैं।
टेकअवे
गर्भावस्था के दौरान शिशु टॉस और बार-बार मुड़ते हैं। संभवत: आप दूसरी तिमाही के मध्य तक उनके आंदोलन को महसूस नहीं करेंगे। वे अंततः डिलीवरी के लिए एक स्थिति में आ जाएँगे - आदर्श रूप से सिर नीचे, आपकी पीठ का सामना करना - सप्ताह 36 तक।
उस समय से पहले, आपको अपने बच्चे की स्थिति के बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। प्रसव के बाद बच्चों को प्रसव के दौरान और धक्का देने से पहले उनकी स्थिति को समायोजित करना आम बात है। इस दौरान तनावमुक्त और सकारात्मक रहने की कोशिश करें।
एक बच्चा जो आपकी डिलीवरी की तारीख से पहले आदर्श स्थिति में नहीं है, उसे हमेशा सबसे अच्छी देखभाल के लिए अस्पताल की सेटिंग में दिया जाना चाहिए।
इस प्रकार के परिश्रम के दौरान आने वाली आपात स्थितियों को कुशल चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है। अपने चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें यदि आपके पास अपने नियत तारीख के रूप में अपने बच्चे की स्थिति के बारे में कोई चिंता है।
“गर्भ में खराब स्थिति के अधिकांश मामलों में, प्रसव के शुरू होने से पहले बच्चा अनायास मुड़ जाएगा। कई चीजें हैं जो एक महिला इसके साथ मदद करने के लिए कर सकती हैं, हालांकि। स्थिति, एक्यूपंक्चर और कायरोप्रैक्टिक देखभाल का प्रयास करें। गर्भावस्था के दौरान इनमें से कुछ तकनीकों का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। ” - निकोल गालन, आरएन
