गर्भावस्था के दौरान शिशु गर्भाशय में चले जाते हैं और नाली बनाते हैं। आप एक दिन अपने बच्चे के सिर को अपने श्रोणि में कम महसूस कर सकते हैं और अगले पसली पिंजरे के पास।
अधिकांश बच्चे प्रसव के करीब एक हेड-डाउन स्थिति में बस जाते हैं, लेकिन आप अपने डॉक्टर को समय-समय पर अपने बच्चे की स्थिति की जाँच कर सकते हैं। यह आंशिक रूप से है क्योंकि गर्भ में आपके शिशु की स्थिति आपके श्रम और प्रसव को प्रभावित करती है।
यहां विभिन्न स्थितियों के बारे में बताया गया है कि आपका बच्चा बाद की गर्भावस्था में आगे बढ़ सकता है, यदि आपका बच्चा आदर्श स्थिति में नहीं है, और यदि आपका बच्चा नहीं चलता है तो क्या विकल्प उपलब्ध हैं।
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अगर एक बच्चे को अनुप्रस्थ किया जाता है तो इसका क्या मतलब है?
अनुप्रस्थ झूठ को भी बग़ल में झूठ बोलने या कंधे की प्रस्तुति के रूप में वर्णित किया जाता है। इसका मतलब है कि एक बच्चा क्षैतिज रूप से गर्भाशय में तैनात है।
उनका सिर और पैर आपके शरीर के दाईं ओर या बाईं ओर हो सकते हैं और उनकी पीठ कुछ अलग-अलग स्थितियों में हो सकती है - जन्म नहर का सामना करना, जन्म नहर के सामने एक कंधे, या जन्म नहर का सामना करना पड़ रहा पेट और हाथ।
प्रसव के करीब इस स्थिति को पसंद करना अपेक्षाकृत दुर्लभ है। वास्तव में, गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में हर 500 में से केवल एक बच्चा एक अनुप्रस्थ झूठ में बस जाता है। 32 सप्ताह के इशारे से पहले यह संख्या 50 में से एक हो सकती है।
इस स्थिति में क्या समस्या है? ठीक है, यदि आप अपने बच्चे के साथ इस तरह से काम करते हैं, तो उनका कंधा उनके सिर से पहले आपके श्रोणि में प्रवेश कर सकता है। यह आपके बच्चे के लिए चोट या मृत्यु या आपके लिए जटिलताएं पैदा कर सकता है।
एक कम जोखिम वाला - लेकिन फिर भी बहुत वास्तविक - चिंता की बात यह है कि यह स्थिति शिशु को ले जाने वाले व्यक्ति के लिए असुविधाजनक या दर्दनाक भी हो सकती है।
कई अन्य तरीके हैं जिनसे बच्चे खुद को गर्भ में रख सकते हैं:
- वर्टेक्स। बेबी का सिर योनि नहर की ओर नीचे की ओर बताया गया है।
- पूर्वकाल: सिर नीचे है और नीचे की ओर (अपने पेट बटन से दूर)
- पीछे की ओर: सिर नीचे है और ऊपर की ओर (आपके पेट बटन की ओर)
- ब्रीच। बेबी का तल नीचे योनि नहर की ओर बताया गया है। पूर्ण अवधि में केवल 3 से 4 प्रतिशत जन्मों में यह मामला है।
- फ्रैंक ब्रीच: सिर ऊपर है और नीचे योनि नहर के सबसे करीब है, पैर सिर की ओर हैं
- पूर्ण ब्रीच: सिर ऊपर है और घुटने / पैर योनि नहर के पास हैं (अपूर्ण ब्रीच का मतलब केवल एक घुटने / पैर नितंबों के नीचे है)।
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बच्चे की स्थिति का निर्धारण
आप अपने पेट पर गांठ और धक्कों को महसूस कर सकते हैं। उंगलियों के मूवमेंट… या वे पैर की उंगलियां हैं? कभी-कभी बताना मुश्किल होता है। तो, आपका डॉक्टर कैसे बता सकता है कि क्या है?
वे लियोपोल्ड के युद्धाभ्यास का उपयोग करते हैं, जिसका उपयोग यह वर्णन करने के लिए किया जाता है कि आपका प्रदाता आपके पेट में विभिन्न स्थानों के लिए कैसा महसूस करता है। पर्याप्त अभ्यास के साथ, आपका डॉक्टर एक सिर को एक पैर से नीचे से बता सकता है।
हालांकि, अगर किसी भी कारण से बताना मुश्किल है, तो आपका डॉक्टर आपको अल्ट्रासाउंड के लिए भेज सकता है ताकि आपको यह पता चल सके कि आपके बच्चे को आपके गर्भाशय में कैसे लगाया गया है।
ऐसा क्यों होता है?
कुछ बच्चे बिना किसी विशेष कारण के केवल एक अनुप्रस्थ झूठ में बस सकते हैं। उन्होंने कहा कि, कुछ स्थितियाँ इस स्थिति को और अधिक संभावित बनाती हैं, जिनमें शामिल हैं:
- शरीर की संरचना। श्रोणि संरचना की समस्या होना संभव है जो आपके बच्चे के सिर को बाद की गर्भावस्था में शामिल होने से रोकता है।
- गर्भाशय की संरचना। यह एक गर्भाशय संरचना मुद्दा (या फाइब्रॉएड, अल्सर) भी संभव है जो आपके बच्चे के सिर को बाद की गर्भावस्था में शामिल होने से रोकता है।
- पॉलीहाइड्रमनिओस। बाद में आपकी गर्भावस्था में बहुत अधिक एमनियोटिक द्रव होने से आपके बच्चे के कमरे को स्थानांतरित करने की अनुमति मिल सकती है जब उन्हें श्रोणि को उलझाने शुरू करना चाहिए। यह स्थिति केवल 1 से 2 प्रतिशत गर्भधारण में होती है।
- गुणक। यदि गर्भाशय में दो या अधिक बच्चे हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि एक या एक से अधिक ब्रीच या अनुप्रस्थ है क्योंकि अंतरिक्ष के लिए अधिक प्रतिस्पर्धा है।
- प्लेसेंटा के मुद्दे। प्लेसेंटा प्रिविया भी ब्रीच या अनुप्रस्थ प्रस्तुति के साथ जुड़ा हुआ है।
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यह एक चिंता कब है?
फिर से, बच्चे गर्भावस्था में पहले इस स्थिति में प्रवेश कर सकते हैं, इसके बिना यह एक मुद्दा नहीं है। यह आपके लिए असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन आपके बच्चे को इस तरह से तैनात करना जोखिम भरा नहीं है।
लेकिन अगर प्रसव से पहले आपके बच्चे का पिछले कुछ हफ्तों में ट्रांसवर्स हो जाता है, तो आपका डॉक्टर प्रसव संबंधी जटिलताओं के बारे में चिंतित हो सकता है और - यदि बहुत जल्द नहीं पकड़ा जाता है - स्टिलबर्थ या गर्भाशय का टूटना।
गर्भनाल आगे को बढ़ाव का एक छोटा सा मौका है, जो तब होता है जब गर्भनाल शिशु से पहले गर्भाशय से बाहर निकल जाती है और संकुचित हो जाती है। एक कॉर्ड प्रोलैप्स संभावित रूप से बच्चे को ऑक्सीजन काट सकता है और स्टिलबर्थ में एक योगदान कारक हो सकता है।
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स्थिति को बदलने के लिए क्या किया जा सकता है?
यदि आपको हाल ही में पता चला है कि आपका बच्चा अनुप्रस्थ झूठ बोल रहा है, तो झल्लाहट न करें! आपके गर्भाशय में आपके बच्चे की स्थिति को समायोजित करने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है।
चिकित्सा विकल्प
यदि आप अपनी गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से परे हैं और आपका बच्चा अनुप्रस्थ है, तो आपका डॉक्टर आपके बच्चे को अधिक इष्टतम स्थिति में ले जाने के लिए एक बाहरी सेफ़िलिक संस्करण करना चाह सकता है। बाहरी सेफेलिक संस्करण में आपका डॉक्टर आपके पेट पर अपना हाथ रखता है और दबाव डालकर आपके बच्चे को सिर के नीचे की स्थिति में घुमाने में मदद करता है।
यह प्रक्रिया तीव्र लग सकती है, लेकिन यह सुरक्षित है। हालांकि, दबाव और आंदोलन असहज हो सकता है, और इसकी सफलता की दर 100 प्रतिशत नहीं है। उदाहरण के लिए, ब्रीच शिशुओं के साथ, यह योनि प्रसव के लिए अनुमति देने के लिए लगभग 50 प्रतिशत समय ही काम करता है।
ऐसे कुछ उदाहरण हैं जिनमें आपका डॉक्टर आपके बच्चे को इस तरह से स्थानांतरित करने का प्रयास नहीं कर सकता है, जैसे कि आपका प्लेसेंटा एक मुश्किल स्थान पर है। इसके बावजूद, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाती है, तो यह एक ऐसी जगह पर किया जाता है, जहां आपातकालीन सी-सेक्शन उपलब्ध हो सकता है, अगर इसकी आवश्यकता है।
घर पर आक्रमण
आपने सुना होगा कि आप अपने बच्चे को अपने घर के आराम से बेहतर स्थिति में प्रोत्साहित कर सकते हैं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका बच्चा अनुप्रस्थ है या नहीं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह सच है या नहीं, लेकिन यह एक कोशिश के लायक है।
इन तरीकों को आज़माने से पहले, अपने डॉक्टर या दाई से अपनी योजनाओं के बारे में पूछें और यदि कोई कारण हो तो आपको उलटा या कुछ ख़ास योगा जैसी चीज़ें नहीं करनी चाहिए।
व्युत्क्रम मूवमेंट हैं जो आपके श्रोणि के नीचे अपना सिर डालते हैं। स्पिनिंग शिशुओं का सुझाव है कि एक "बड़ा मोड़" दिनचर्या का प्रयास करें। फिर, जब तक आप अपनी गर्भावस्था के 32-सप्ताह के निशान से आगे नहीं बढ़ जाते, तब तक आपको इन चीजों को आज़माने की आवश्यकता नहीं है।
फॉरवर्ड-झुकाव उलटा
इस चाल को करने के लिए, आप सावधानी से एक सोफे या कम बिस्तर के अंत में झुकेंगे। फिर धीरे-धीरे अपने हाथों को नीचे की मंजिल तक ले जाएं और अपने फोरआर्म्स पर आराम करें। अपने सिर को फर्श पर आराम न दें। 15 मिनट के ब्रेक द्वारा अलग किए गए 30 से 45 सेकंड के लिए 7 दोहराव करें।
ब्रीच झुकाव
इस चाल को करने के लिए, आपको एक लंबे बोर्ड (या इस्त्री बोर्ड) और एक तकिया या बड़े तकिया की आवश्यकता होगी। एक कोण पर बोर्ड को प्रोप करें, इसलिए इसका केंद्र एक सोफे की सीट पर आराम कर रहा है और नीचे तकिया द्वारा समर्थित है।
फिर अपने सिर को तकिया पर आराम करते हुए अपने आप को बोर्ड पर रखें (अतिरिक्त तकिए प्राप्त करें यदि आप अधिक समर्थन चाहते हैं) और आपका श्रोणि बोर्ड के केंद्र की ओर है। अपने पैरों को दोनों तरफ लटका दें। 5 से 10 मिनट के लिए 2 से 3 दोहराव करें।
योग
योग अभ्यास में शरीर को पलटने वाले स्थान भी शामिल होते हैं। प्रशिक्षक सुसान दयाल सुझाव देते हैं कि ट्रांसवर्स बच्चों के साथ अच्छी स्थिति को प्रोत्साहित करने के लिए पिल्ला पोज़ जैसे हल्के आक्रमण की कोशिश की जाए।
पिल्ला मुद्रा में, आप अपने हाथों और घुटनों पर शुरू करेंगे। जब तक आपका सिर फर्श पर नहीं रहता, तब तक आप अपने अग्रभागों को आगे बढ़ाएंगे। अपने नीचे और अपने श्रोणि को सीधे अपने घुटनों पर रखें, और सांस लेने के लिए मत भूलना।
मालिश और कायरोप्रैक्टिक देखभाल
मालिश और कायरोप्रैक्टिक देखभाल अन्य विकल्प हैं जो नरम ऊतकों में हेरफेर करने में मदद कर सकते हैं और आपके बच्चे के सिर को श्रोणि में जाने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। विशेष रूप से, आप काइरोप्रैक्टर्स की तलाश कर सकते हैं जो वेबस्टर तकनीक में प्रशिक्षित हैं, क्योंकि इसका मतलब है कि उन्हें गर्भावस्था और पैल्विक मुद्दों का विशिष्ट ज्ञान है।
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यदि आपका बच्चा अभी भी प्रसव के दौरान अनुप्रस्थ है, तो क्या होगा?
क्या ये तरीके पोजिशनिंग में मदद करते हैं, ग्रे एरिया का एक सा है। यद्यपि, यह सुझाव देने के लिए कि उनके पास उचित सबूत हैं, एक अच्छा सबूत है।
लेकिन भले ही ये सभी कलाबाजी आपके बच्चे को न दें, आप सुरक्षित रूप से सी-सेक्शन के माध्यम से वितरित कर सकते हैं। जबकि यह वह जन्म नहीं हो सकता है जिसकी आपने योजना बनाई थी, यह सबसे सुरक्षित मार्ग है यदि आपका बच्चा लगातार बग़ल में है, या यदि कोई कारण है कि वह अधिक इष्टतम स्थिति में नहीं जा सकता है।
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बहुत सारे प्रश्न पूछें और अपनी जन्म योजना में बदलाव के साथ अपनी चिंताओं को आवाज़ दें। एक सुरक्षित माँ और स्वस्थ बच्चा सभी से परे महत्वपूर्ण हैं, लेकिन आपका डॉक्टर आपकी कुछ चिंताओं को कम करने में मदद कर सकता है या आपको और अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए प्रक्रिया को ध्वस्त कर सकता है।
जुड़वां बच्चों के बारे में क्या?
यदि आपका निचला जुड़वाँ प्रसव पीड़ा के दौरान सिर नीचे होता है, तो आप अपने जुड़वाँ बच्चों को नियमित रूप से वितरित करने में सक्षम हो सकते हैं - भले ही एक ब्रीच या अनुप्रस्थ हो। इस मामले में, आपका डॉक्टर जुड़वां को सुपुर्द कर देगा जो पहले सिर से नीचे है।
अक्सर अन्य जुड़वां तब स्थिति में आ जाएंगे, लेकिन यदि नहीं, तो डॉक्टर प्रसव से पहले बाहरी सेफ़िलिक संस्करण का उपयोग करने की कोशिश कर सकते हैं। यदि यह दूसरे जुड़वां को बेहतर स्थिति में नहीं ले जाता है, तो आपका डॉक्टर सी-सेक्शन कर सकता है।
यदि निचले जुड़वा बच्चे को श्रम के दौरान सिर नीचे नहीं किया जाता है, तो आपका डॉक्टर आपको सी-सेक्शन के माध्यम से प्रसव कराने की सलाह दे सकता है।
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दूर करना
हालांकि दुर्लभ, आपका बच्चा कई कारणों से अनुप्रस्थ झूठ की स्थिति में बसने का निर्णय ले सकता है, जिसमें वे भी शामिल हैं क्योंकि वे वहां सबसे अधिक आरामदायक हैं।
याद रखें कि जब तक आप अपनी गर्भावस्था के अंत तक नहीं पहुँचते हैं, तब तक समस्या होना आवश्यक नहीं है। यदि आप अभी भी पहली, दूसरी या तीसरी तिमाही में हैं, तो आपके शिशु के हिलने-डुलने का समय है।
आपके शिशु की स्थिति चाहे जो भी हो, अपनी नियमित प्रसवपूर्व देखभाल की सभी मुलाकातों का ध्यान रखें, विशेषकर गर्भावस्था के अंत में। जितनी जल्दी किसी भी मुद्दे का पता लगाया जाता है, उतनी ही जल्दी आप अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक गेम प्लान बना सकते हैं।
