रेड लाइट थेरेपी लाभ

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रेड लाइट थेरेपी क्या है?

रेड लाइट थेरेपी (RLT) एक विवादास्पद चिकित्सीय तकनीक है जो त्वचा के मुद्दों, जैसे झुर्रियाँ, निशान, और लगातार घाव, अन्य स्थितियों के बीच इलाज करने के लिए प्रकाश के लाल निम्न-स्तरीय तरंग दैर्ध्य का उपयोग करती है।

1990 के दशक की शुरुआत में, आरएलटी का उपयोग वैज्ञानिकों ने अंतरिक्ष में पौधों को उगाने में मदद करने के लिए किया था। वैज्ञानिकों ने पाया कि लाल प्रकाश उत्सर्जक डायोड (एल ई डी) से तीव्र प्रकाश ने पादप कोशिकाओं की वृद्धि और प्रकाश संश्लेषण को बढ़ावा देने में मदद की।

रेड लाइट को तब चिकित्सा में इसके संभावित अनुप्रयोग के लिए अध्ययन किया गया था, विशेष रूप से यह पता लगाने के लिए कि क्या आरएलटी मानव कोशिकाओं के अंदर ऊर्जा बढ़ा सकता है। शोधकर्ताओं ने उम्मीद की कि अंतरिक्ष यात्रा के दौरान आरएलटी मांसपेशी शोष, धीमी गति से घाव भरने, और वजनहीनता के कारण हड्डियों के घनत्व के मुद्दों का इलाज करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है।

आपने इसके अन्य नामों से लाल बत्ती चिकित्सा (आरएलटी) के बारे में सुना होगा, जिसमें शामिल हैं:

• फोटोबोमोड्यूलेशन (PBM)
• निम्न स्तर की प्रकाश चिकित्सा (LLLT)
• नरम लेजर थेरेपी
• कोल्ड लेजर थेरेपी
• बायोस्टिम्यूलेशन
• फोटोनिक उत्तेजना
• कम शक्ति वाली लेजर थेरेपी (LPLT)

जब RLT का उपयोग फोटोसेंसिटाइज़िंग दवाओं के साथ किया जाता है, तो इसे फोटोडायनामिक थेरेपी कहा जाता है। इस प्रकार की चिकित्सा में, प्रकाश केवल दवा के लिए एक सक्रिय एजेंट के रूप में कार्य करता है।

लाल बत्ती चिकित्सा के कई अलग-अलग प्रकार हैं। सैलून में पाए जाने वाले लाल प्रकाश बिस्तरों को कॉस्मेटिक त्वचा के मुद्दों को कम करने में मदद करने के लिए कहा जाता है, जैसे खिंचाव के निशान और झुर्रियाँ। मेडिकल ऑफिस सेटिंग में उपयोग की जाने वाली रेड लाइट थेरेपी का उपयोग अधिक गंभीर स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है, जैसे सोरायसिस, धीमे-धीमे घाव, और यहां तक ​​कि कीमोथेरेपी के दुष्प्रभाव भी।

हालांकि, यह दिखाने के लिए उचित मात्रा में साक्ष्य हैं कि RLT कुछ स्थितियों के लिए एक आशाजनक उपचार हो सकता है, फिर भी यह जानने के लिए बहुत कुछ है कि यह कैसे काम करता है।

रेड लाइट थेरेपी कैसे काम करती है?

लाल प्रकाश को माइटोकॉन्ड्रिया को मजबूत करने वाली कोशिकाओं में जैव रासायनिक प्रभाव पैदा करके काम करने के लिए सोचा जाता है। माइटोकॉन्ड्रिया कोशिका के पावरहाउस हैं - यह वह जगह है जहां सेल की ऊर्जा बनाई जाती है। सभी जीवित चीजों की कोशिकाओं में पाए जाने वाले ऊर्जा-अणु को एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट) कहा जाता है।

आरएलटी का उपयोग करके माइटोकॉन्ड्रिया के कार्य में वृद्धि करके, एक सेल अधिक एटीपी बना सकता है। अधिक ऊर्जा के साथ, कोशिकाएं अधिक कुशलता से कार्य कर सकती हैं, खुद को फिर से जीवंत कर सकती हैं और क्षति की मरम्मत कर सकती हैं।

आरएलटी लेजर या तीव्र स्पंदित प्रकाश (आईपीएल) उपचारों से अलग है क्योंकि यह त्वचा की सतह को नुकसान नहीं पहुंचाता है। लेजर और स्पंदित प्रकाश चिकित्सा त्वचा की बाहरी परत को नियंत्रित क्षति का कारण बनकर काम करती है, जो तब ऊतक मरम्मत को प्रेरित करती है। आरएलटी सीधे त्वचा के उत्थान को उत्तेजित करके इस कठोर कदम को दरकिनार कर देता है। आरएलटी द्वारा उत्सर्जित प्रकाश त्वचा की सतह के नीचे लगभग 5 मिलीमीटर तक प्रवेश करता है।

रेड लाइट थेरेपी का उपयोग कैसे किया जाता है?

अंतरिक्ष में प्रारंभिक प्रयोगों के बाद से, आरएलटी के चिकित्सीय लाभ हैं या नहीं, यह निर्धारित करने के लिए सैकड़ों नैदानिक ​​अध्ययन और हजारों प्रयोगशाला अध्ययन किए गए हैं।

कई अध्ययनों में आशाजनक परिणाम मिले हैं, लेकिन लाल बत्ती चिकित्सा के लाभ अभी भी विवाद का एक स्रोत हैं। उदाहरण के लिए, मेडिकेयर एंड मेडिकेड सर्विसेज (CMS) के केंद्रों ने निर्धारित किया है कि यह दिखाने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि ये उपकरण घाव, अल्सर और दर्द के इलाज के लिए मौजूदा उपचारों से बेहतर हैं।

अतिरिक्त नैदानिक ​​अनुसंधान को यह साबित करने की आवश्यकता है कि आरएलटी प्रभावी है। हालाँकि, यह सुझाव देने के लिए कि आरएलटी के निम्नलिखित लाभ हो सकते हैं:

• घाव भरने और ऊतक की मरम्मत को बढ़ावा देता है
• एंड्रोजेनिक खालित्य के साथ लोगों में बालों के विकास में सुधार
• कार्पल टनल सिंड्रोम के अल्पकालिक उपचार के लिए मदद
• मधुमेह के पैर के अल्सर की तरह, धीमे-घावों के उपचार को उत्तेजित करता है
• सोरायसिस के घावों को कम करता है
• संधिशोथ वाले लोगों में दर्द और सुबह की कठोरता के अल्पकालिक राहत के साथ एड्स
• कैंसर के उपचार के कुछ दुष्प्रभावों को कम करता है, जिसमें मौखिक श्लेष्मा शामिल है
• त्वचा की रंगत में सुधार करता है और झुर्रियों को कम करने के लिए कोलेजन बनाता है
• सूरज की क्षति को कम करने में मदद करता है
• दाद सिंप्लेक्स वायरस संक्रमण से आवर्ती ठंड घावों को रोकता है
• घुटने के अपक्षयी पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करता है
• निशान को कम करने में मदद करता है
• दर्द से पीड़ित लोगों में दर्द और सूजन से राहत देता है

वर्तमान में, आरएलटी पर्याप्त सबूतों की कमी के कारण इन शर्तों के लिए बीमा कंपनियों द्वारा समर्थित या कवर नहीं किया गया है। हालांकि, कुछ बीमा कंपनियां अब कैंसर के इलाज के दौरान मुंह के म्यूकोसाइटिस को रोकने के लिए आरएलटी के उपयोग को कवर करती हैं।

लेकिन क्या रेड लाइट थेरेपी वास्तव में काम करती है?

जबकि इंटरनेट अक्सर हर स्वास्थ्य स्थिति के बारे में चमत्कार उपचार के बारे में खबरों से भरा होता है, लाल बत्ती चिकित्सा निश्चित रूप से सब कुछ के लिए इलाज नहीं है। आरएलटी को अधिकांश स्थितियों के लिए प्रायोगिक माना जाता है।

लाल बत्ती थेरेपी यह दिखाने वाले सीमित-से-कोई सबूत नहीं हैं:

• अवसाद, मौसमी भावात्मक विकार और प्रसवोत्तर अवसाद का इलाज करता है
• शरीर को "डिटॉक्सिफाई" करने में मदद करने के लिए लसीका प्रणाली को सक्रिय करता है
• प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है
• सेल्युलाईट को कम करता है
• वजन घटाने में सहायक
• पीठ या गर्दन के दर्द का इलाज करता है
• पीरियडोंटाइटिस और दंत संक्रमण से लड़ता है
• मुँहासे ठीक करता है
• कैंसर का इलाज करता है

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जब RLT का उपयोग कैंसर के उपचार के साथ किया जाता है, तो प्रकाश का उपयोग केवल दूसरी दवा को सक्रिय करने के लिए किया जाता है। ऊपर की कुछ स्थितियों की मदद के लिए अन्य हल्के उपचारों का उपयोग किया गया है। उदाहरण के लिए, अध्ययन में पाया गया है कि लाल बत्ती की तुलना में अवसाद के लक्षणों के उपचार में सफेद प्रकाश चिकित्सा अधिक प्रभावी है। ब्लू लाइट थेरेपी का उपयोग आमतौर पर सीमित प्रभाव के साथ, मुँहासे के लिए किया जाता है।

क्या उपचार के समान विकल्प हैं?

लाल प्रकाश तरंगदैर्ध्य चिकित्सा उद्देश्यों के लिए अध्ययन किए जाने वाले एकमात्र तरंगदैर्ध्य नहीं हैं। नीली रोशनी, हरी रोशनी और विभिन्न तरंग दैर्ध्य का मिश्रण भी मनुष्यों में इसी तरह के प्रयोगों का विषय रहा है।

प्रकाश आधारित चिकित्सा के अन्य प्रकार उपलब्ध हैं। आप अपने डॉक्टर से इस बारे में पूछ सकते हैं:

• लेजर उपचार
• प्राकृतिक धूप
• नीली या हरी बत्ती थेरेपी
• सौना प्रकाश चिकित्सा
• पराबैंगनी प्रकाश बी (UVB)
• Psoralen और पराबैंगनी प्रकाश A (PUVA)

प्रदाता चुनना

कई टैनिंग सैलून, जिम और स्थानीय दिन स्पा कॉस्मेटिक अनुप्रयोगों के लिए आरएलटी प्रदान करते हैं। आप एफडीए द्वारा अनुमोदित उपकरणों को ऑनलाइन पा सकते हैं जिन्हें आप घर पर खरीद और उपयोग कर सकते हैं। कीमतें अलग-अलग होंगी। आप उम्र बढ़ने के संकेतों का सामना करने के लिए इन उपकरणों का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं, जैसे उम्र के धब्बे, महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ, लेकिन निर्देशों को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें। कुछ उपकरणों को ऑनलाइन देखें।

अधिक लक्षित आरएलटी के लिए, आपको पहले एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना होगा। इससे पहले कि आपको कोई अंतर दिखाई दे, आपको कई उपचारों की आवश्यकता हो सकती है।

कैंसर, गठिया और सोरायसिस जैसी गंभीर चिकित्सा स्थितियों का इलाज करने के लिए, आपको अपने विकल्पों पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

दुष्प्रभाव

रेड लाइट थेरेपी को सुरक्षित और दर्द रहित माना जाता है। हालांकि, आरएलटी इकाइयों का उपयोग करने से जलने और फफोले की खबरें आई हैं। कुछ लोगों ने यूनिट में जगह के साथ गिरने के बाद जलने का विकास किया, जबकि अन्य लोग टूटे तारों या डिवाइस जंग के कारण जलने का अनुभव करते हैं।

आँखों को नुकसान होने का एक संभावित खतरा भी है।हालांकि पारंपरिक लेजर की तुलना में आंखों पर सुरक्षित, लाल बत्ती चिकित्सा से गुजरते समय आंखों की उचित सुरक्षा आवश्यक हो सकती है।

दूर करना

आरएलटी ने कुछ त्वचा स्थितियों के उपचार में आशाजनक परिणाम दिखाए हैं, लेकिन वैज्ञानिक समुदाय के भीतर, उपचार के लाभों के बारे में अधिक आम सहमति नहीं है। वर्तमान शोध के आधार पर, आप पा सकते हैं कि आरएलटी आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए एक अच्छा उपकरण है। हमेशा कुछ नया करने की कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से जाँच करें।

आप आसानी से लाल बत्ती वाले उपकरणों को ऑनलाइन खरीद सकते हैं, लेकिन इससे पहले कि आप आत्म-उपचार करने की कोशिश करें, किसी भी लक्षण पर डॉक्टर की राय लें। ध्यान रखें कि RLT ज्यादातर स्थितियों के लिए FDA द्वारा अनुमोदित या बीमा कंपनियों द्वारा कवर नहीं किया गया है। किसी भी गंभीर स्थिति, जैसे सोरायसिस, गठिया, धीमे-धीमे घाव या दर्द की जाँच डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए।