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गुलाब जल सुगंधित पानी है जिसे उबलते पानी में गुलाब की पंखुड़ियों को डुबो कर बनाया जाता है। तरल का उपयोग इत्र के रूप में या खाना पकाने के लिए किया जा सकता है। इसमें औषधीय गुण भी होते हैं।
कुछ लोग चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने, अवसाद कम करने और पाचन समस्याओं में सुधार के लिए गुलाब जल का उपयोग करते हैं, हालांकि इसकी प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
हालाँकि, एक 2011 की समीक्षा है जो आँखों को प्रभावित करने वाली स्थितियों के इलाज में गुलाब जल की प्रभावशीलता पर रिपोर्ट करती है।
अपनी आंखों के लिए गुलाब जल के लाभों के बारे में और अधिक जानने के लिए पढ़ें, साथ ही इस उपाय का उपयोग करने के तरीके भी।
आंखों के लिए गुलाब जल लाभ करता है
चाहे आपके पास कंप्यूटर eyestrain, आंखों की एलर्जी, या कोई अन्य स्थिति हो, गुलाब जल एक प्राकृतिक उपचार है जो काम कर सकता है।
यहां उन स्थितियों और लक्षणों पर एक नज़र डाली गई है जो गुलाब जल के साथ सुधार कर सकते हैं।
आँख आना
गुलाब जल में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, इसलिए यह नेत्रश्लेष्मलाशोथ जैसे भड़काऊ नेत्र विकारों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
गुलाबी आंख के रूप में भी जाना जाता है, नेत्रश्लेष्मलाशोथ नेत्रश्लेष्मलाशोथ की सूजन या संक्रमण है। यह स्पष्ट झिल्ली है जो पलकों को रेखाबद्ध करती है और आपके नेत्रगोलक के सफेद भाग को कवर करती है। कंजंक्टिवा में छोटी रक्त वाहिकाएं फूल जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप आंख लाल या गुलाबी रंग की हो जाती है।
कंजक्टिवाइटिस एलर्जी, बैक्टीरिया या वायरस के कारण हो सकता है। यह व्यक्ति-से-व्यक्ति तक आसानी से फैल सकता है। आंख की लाली, फाड़ और खुजली सहित लक्षण।
कंजंक्टिवल ज़ेरोसिस
इस स्थिति में आंख की झिल्लियों का सूखापन होता है, जो अक्सर विटामिन ए की कमी के कारण होता है। कमी को ठीक करने से लक्षणों में सुधार हो सकता है, साथ ही प्राकृतिक रूप से सूखापन और जलन को कम करने के लिए गुलाब जल का उपयोग करना चाहिए।
तीव्र dacryocystitis
गुलाब जल में भी संक्रामक-रोधी गुण होते हैं, जिससे यह तीव्र डैक्रीओसाइटिस के लिए एक प्रभावी उपाय बन जाता है।
यह आंसू थैली में एक संक्रमण है। यह सूजन, लालिमा और सूजन पैदा कर सकता है।
कुछ लोग इस स्थिति का इलाज करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाओं, एंटीबायोटिक दवाओं और एक गर्म सेक का उपयोग करते हैं। गुलाब जल भी सूजन को कम कर सकता है और लक्षणों से राहत दे सकता है।
पिंगिगुला और पर्टिगियम
Pinguecula और pterygium कंजाक्तिवा पर विकास को संदर्भित करता है।
पिंगुइकुला के साथ, आपकी नाक के पास एक पीले रंग की गांठ आपकी आंख के किनारे विकसित होती है। यह प्रोटीन, वसा और कैल्शियम से बना है।
दूसरी ओर, Pterygium, मांसल ऊतक का विकास है। वृद्धि छोटी शुरू होती है, लेकिन धीरे-धीरे कॉर्निया को बढ़ा और कवर कर सकती है।
सूखी आंखें और धूल के संपर्क में आना दोनों स्थितियों का कारण है। गुलाब जल सूखी आंखों को रोकने और धूल की आंखों को साफ करने में मदद कर सकता है, जिससे इन स्थितियों को विकसित करने की संभावना कम हो जाती है।
मोतियाबिंद
मोतियाबिंद आँख लेंस के क्रमिक बादल का कारण बनता है, बिगड़ा, धुंधली दृष्टि के लिए अग्रणी।
इस स्थिति में दृष्टि में सुधार के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। एक मोतियाबिंद के शुरुआती चरणों के दौरान, हालांकि, स्व-देखभाल के उपाय रोग की प्रगति को धीमा कर सकते हैं, आंखों की धुंधलापन और सूखापन को कम कर सकते हैं।
इस सूखापन को रोकने के लिए आप अपनी आंखों में गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं।
मोतियाबिंद का एक संभावित कारण अंतःस्रावी सूजन है, इसलिए नियमित रूप से आपकी आंखों में गुलाब जल लगाने से एक मोतियाबिंद को बनने से रोका जा सकता है।
क्या इसके कोई दुष्प्रभाव या सावधानियां हैं?
गुलाब जल ऊपर सूचीबद्ध किसी भी आंख की स्थिति के लिए एक विशेष उपचार नहीं है।
एक डॉक्टर की चिकित्सा देखभाल की तलाश करें और उनके साथ साझा करें कि आप उपचार योजना में और क्या जोड़ना चाहते हैं। भले ही गुलाब जल आंखों के लिए एक प्राकृतिक उपचार है, लेकिन दुष्प्रभाव संभव हैं।
यदि आपने कभी गुलाब जल का उपयोग नहीं किया है, तो अपनी आंखों पर लगाने से पहले अपने हाथ पर तरल के एक छोटे नमूने का परीक्षण करें। एलर्जी की प्रतिक्रिया के संकेतों की जाँच करें।
एक प्रतिक्रिया के संकेतों में त्वचा में जलन, लालिमा या खुजली शामिल हैं। यदि आपकी त्वचा गुलाब जल के प्रति संवेदनशील है, तो इसे अपनी आंखों पर लागू न करें।
यदि आप अपनी आँखों पर गुलाब जल लगाते हैं और चुभन, लालिमा, या जलन, विकसित होने को रोकते हैं और डॉक्टर को देखते हैं।
आंखों के लिए गुलाब जल का उपयोग कैसे करें
आंखों की देखभाल के लिए गुलाब जल का उपयोग करने के कुछ सरल तरीके यहां दिए गए हैं:
आँख धोना
सुबह या रात में अपना चेहरा साफ करते हुए, आप अपनी दिनचर्या को गुलाब जल के आई वॉश से पूरा कर सकते हैं। आवेदन के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें।
एक ड्रॉपर के साथ
यदि आपको आंखों का सूखापन, आंखों में संक्रमण या आंखों में सूजन है, तो दवा ड्रॉपर का उपयोग करके प्रभावित आंख पर गुलाब जल लगाएं।
एक ड्रॉपर भी काम आता है जब आपको अपनी आंख से धूल के कणों को कुल्ला करने की आवश्यकता होती है।
प्रभावित आंख में गुलाब जल की एक से दो बूंदें डालें। यदि आप धूल के कणों को हटा रहे हैं, तो धीरे से कुछ सेकंड के लिए अपनी आंख को रगड़ें, और फिर अपनी आंख को कुल्लाएं।
यदि आप लालिमा या सूजन को कम करने के लिए गुलाब जल का उपयोग कर रहे हैं, तो बूंदों को लागू करने के कुछ मिनटों के लिए अपनी आँखों को बंद रखें।
एक कपास की गेंद के साथ
प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है, लेकिन कुछ लोग थके हुए आँखों को फिर से लगाने और अपनी आँखों के नीचे काले घेरे को कम करने के लिए गुलाब जल लगाने की इस पद्धति का उपयोग करते हैं।
अपने आप को आज़माने के लिए, एक कॉटन बॉल या कॉटन पैड को गुलाब जल में डुबोएं और फिर कॉटन को अपनी बंद आँखों के ऊपर लगभग 20 मिनट तक रखें।
गुलाब जल कहां से लाएं
आपको ऑर्गेनिक और हेल्थ फ़ूड स्टोर्स पर गुलाब जल खरीदना चाहिए। या ऑनलाइन उपलब्ध इन उत्पादों को देखें।
टेकअवे
सूखी, खुजलीदार, लाल आँखें काम करने या देखने में मुश्किल कर सकती हैं, लेकिन गुलाब जल जैसे प्राकृतिक उपचार आपके लक्षणों में सुधार कर सकते हैं।
जबकि गुलाब जल आँखों को लाभ पहुँचा सकता है, यह हर किसी या हर हालत के लिए सही नहीं है। यदि आप गुलाब जल के प्रति प्रतिक्रिया विकसित करते हैं या उपाय का उपयोग करते समय आपकी आंख के लक्षण सुधरते या बिगड़ते नहीं हैं, तो एक डॉक्टर को देखें।
