क्या एक सेवा कुत्ता आपके अवसाद के साथ मदद कर सकता है?

अवलोकन

एक सेवा कुत्ता वह है जिसे काम करने या विकलांग व्यक्ति के लिए कार्य करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है। उदाहरणों में एक व्यक्ति का मार्गदर्शन करना शामिल है जो एक व्यक्ति को जब्ती होने पर अंधा या सुरक्षात्मक कार्रवाई कर रहा है।

सेवा कुत्तों को एक बार विशेष रूप से शारीरिक विकलांग लोगों द्वारा उपयोग किया गया था। वे अब मानसिक बीमारियों वाले लोगों द्वारा भी उपयोग किए जाते हैं। सर्विस डॉग डिप्रेशन, चिंता और पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से पीड़ित लोगों की मदद कर सकते हैं।

विकलांगता अधिनियम (ADA) के साथ अमेरिकियों के तहत एक सेवा कुत्ते के रूप में मान्यता प्राप्त करने के लिए, एक कुत्ते को प्रशिक्षित किया गया कार्य किसी व्यक्ति की विकलांगता से बंधा होना चाहिए। कुत्ते जिनका एकमात्र कार्य भावनात्मक सहायता प्रदान करना है या एडीए के तहत सेवा जानवरों के रूप में योग्य नहीं हैं।

भौतिक बनाम अदृश्य विकलांगता

एडीए के अनुसार, एक विकलांगता वाले व्यक्ति को निम्नलिखित मानदंडों में से एक या अधिक को पूरा करना होगा:

• एक शारीरिक या मानसिक कमजोरी है जो महत्वपूर्ण रूप से एक या एक से अधिक प्रमुख जीवन कार्य करने की क्षमता को सीमित करती है
• एक हानि का इतिहास है जो इस विवरण से मिलता है
• दूसरों के द्वारा देखा जाता है जो इस विवरण से मिलता है

एक भौतिक विकलांगता के विपरीत जो सहायक उपकरण के उपयोग के कारण स्पष्ट हो सकता है, जैसे कि व्हीलचेयर या बेंत, एक अदृश्य विकलांगता एक हानि है जो तुरंत स्पष्ट नहीं है।

"अदृश्य विकलांगता" शब्द कई चिकित्सा स्थितियों (मानसिक और न्यूरोलॉजिकल सहित) को समाहित करता है जो कि एक दर्शक के लिए अदृश्य हैं। अवसाद इन स्थितियों में से एक है।

अमेरिकी जनगणना ब्यूरो की 2014 की एक रिपोर्ट के अनुसार, 27 मिलियन वयस्क अक्सर इस हद तक उदास या चिंतित थे कि रोज़मर्रा की गतिविधियों में गंभीरता से हस्तक्षेप करते थे।

यदि आपका अवसाद ADA की एक विकलांगता की परिभाषा में निर्धारित मानदंडों को पूरा करता है, तो आप योग्यता के लिए एक सेवा कुत्ता रखना चाहते हैं।

मनोरोग सेवा कुत्ता, भावनात्मक समर्थन जानवर, चिकित्सा कुत्ते ... क्या अंतर है?

अवसाद के लिए एक सेवा कुत्ते को एक मनोरोगी सेवा कुत्ता भी कहा जा सकता है। यह एक भावनात्मक समर्थन जानवर या चिकित्सा कुत्तों के साथ भ्रमित नहीं होना है, जिन्हें एडीए द्वारा सेवा जानवरों के रूप में मान्यता प्राप्त नहीं है।

यहाँ महत्वपूर्ण अंतर हैं:

मनोरोग सेवा कुत्ता

एक मनोरोगी सेवा कुत्ते को काम या कार्यों को करके अपने हैंडलर की विकलांगता को पहचानने और प्रतिक्रिया देने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। हैंडलर के पास एक मानसिक या मानसिक विकलांगता होनी चाहिए जो एक या अधिक प्रमुख जीवन गतिविधि को सीमित करती है।

एडीए सेवा जानवरों की रक्षा करता है और सार्वजनिक उपयोग की अनुमति देता है ताकि कुत्ता अपने हैंडलर को कहीं भी जा सके। एक सेवा कुत्ते को पालतू नहीं माना जाता है।

भावनात्मक समर्थन जानवर

एक भावनात्मक समर्थन जानवर एक पालतू जानवर है जो किसी व्यक्ति को आराम या भावनात्मक समर्थन प्रदान करता है। सेवा जानवर के विपरीत, एक भावनात्मक समर्थन जानवर को विशिष्ट कार्यों को करने के लिए प्रशिक्षित होने की आवश्यकता नहीं है।

एडीए भावनात्मक समर्थन वाले जानवरों को कवर नहीं करता है, इसलिए उनके पास कानूनी सार्वजनिक पहुंच नहीं है। वे केवल फेयर हाउसिंग एक्ट और एयर कैरियर एक्ट के तहत आते हैं। इसका मतलब यह है कि भावनात्मक समर्थन के लिए अनुमति देने के लिए कानूनी रूप से एकमात्र ऐसी जगह है जहां पशु आवास इकाइयां और विमान हैं।

थेरेपी कुत्ते

थेरेपी कुत्तों को एक प्राथमिक हैंडलर के अलावा कई लोगों के साथ संलग्न करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। इन कुत्तों का उपयोग अस्पतालों, नर्सिंग होम और धर्मशालाओं में लोगों को एक रूप या मनोवैज्ञानिक या शारीरिक चिकित्सा के रूप में आराम और स्नेह प्रदान करने के लिए किया जाता है। उनके पास सेवा कुत्तों के समान कानूनी सार्वजनिक पहुंच नहीं है।

सभी तीन प्रकार के सेवा जानवर अवसाद वाले व्यक्ति के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा प्रकार आपकी आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। मनोरोग सेवा कुत्ते काम करने वाले जानवर हैं और उन्हें पालतू नहीं माना जाता है। विशिष्ट कार्य करने के लिए उन्हें बड़े पैमाने पर प्रशिक्षित किया जाता है, जैसे कि आपको अपनी दवा लेने के लिए याद दिलाना या संकट में पड़ने पर किसी को ले जाना।

किसी भी कार्य को करने के लिए एक भावनात्मक समर्थन जानवर को प्रशिक्षित नहीं किया जाता है, लेकिन आपको एक चिकित्सीय उपस्थिति प्रदान कर सकता है जो आराम और उत्थान हो सकता है।

सेवा कुत्ते के लिए अर्हता कैसे प्राप्त करें

अवसाद के लिए एक सेवा कुत्ते के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए, आपके पास एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से एक पत्र होना चाहिए जो कहता है कि आपका अवसाद आपको दैनिक आधार पर सहायता के बिना कम से कम एक प्रमुख जीवन कार्य करने से रोकता है। एक लाइसेंस प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर एक मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, चिकित्सक या सामाजिक कार्यकर्ता हो सकता है।

तुम भी करने में सक्षम होना चाहिए:

• कुत्ते के प्रशिक्षण में भाग लें
• कुत्ते के जीवन के लिए वित्त रखरखाव और पशु चिकित्सा देखभाल
• स्वतंत्र रूप से कुत्ते को कमांड करने में सक्षम हो

मेडिकिड या मेडिकेयर या किसी निजी बीमा कंपनी द्वारा सेवा कुत्ते की लागत को कवर नहीं किया जाता है। कुछ गैर-लाभकारी संगठन मुफ्त में या कम लागत पर सेवा जानवरों की पेशकश करते हैं। इनमें से कई कार्यक्रमों की लंबी प्रतीक्षा सूची है। आप एक कुत्ते को एक मनोरोग सेवा कुत्ते के रूप में प्रशिक्षित करने के लिए भी भुगतान कर सकते हैं।

कार्य और लाभ सेवा कुत्ते प्रदान करते हैं

एक मनोचिकित्सा सेवा कुत्ते को अवसाद के साथ किसी की मदद करने के लिए कई प्रकार के कार्यों को करने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है। इनमें एक संकट के दौरान सहायता करने से संबंधित कार्य शामिल हैं, जो आपको भावनात्मक अधिभार से निपटने में मदद करते हैं, और उपचार से संबंधित सहायता प्रदान करते हैं।

निम्नलिखित विशिष्ट कार्य हैं जो अवसाद के लिए एक सेवा कुत्ता प्रदर्शन कर सकते हैं:

• आपको दवा लेने की याद दिलाता है
• एक संकट के दौरान आप एक फोन लाते हैं ताकि आप समर्थन से संपर्क कर सकें
• मदद के लिए 911 या किसी अन्य प्रीप्रोग्राम्ड आपातकालीन नंबर पर कॉल करें
• दवा के दुष्प्रभावों की पहचान करना और उसकी मदद करना
• जब आप अभिभूत हों तो स्पर्श समर्थन प्रदान करें
• घर पर भावनात्मक अधिभार को रोकने
• यदि आप असतत संकेत से परेशान महसूस करते हैं तो एक कमरा छोड़ने का बहाना प्रदान करें

यदि आप योग्य नहीं हैं तो क्या करें

यदि आप अवसाद के लिए एक सेवा कुत्ते के लिए योग्य नहीं हैं, तो आप अभी भी एक भावनात्मक समर्थन जानवर पर विचार कर सकते हैं। ये जानवर आराम और साहचर्य प्रदान करते हैं, लेकिन वे सार्वजनिक स्थानों पर सेवा कुत्तों के समान सुरक्षा के लिए पात्र नहीं हैं।

सभी आवास इकाइयों में भावनात्मक समर्थन जानवरों की अनुमति है और मुफ्त में उड़ान भरने में सक्षम हैं। भावनात्मक समर्थन जानवर आमतौर पर कुत्ते या बिल्लियां होते हैं, लेकिन अन्य जानवरों को शामिल कर सकते हैं।

वहाँ अवसाद के लिए कई अन्य उपचार के विकल्प उपलब्ध हैं। दवा और चिकित्सा का एक संयोजन अक्सर अवसाद के प्रबंधन में सफल होता है। जीवनशैली में बदलाव और वैकल्पिक उपचार भी हैं जो आपको अवसाद से निपटने में मदद कर सकते हैं।

अवसाद के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• दवाई
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी)
• पारस्परिक चिकित्सा (IPT)
• इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी (ईसीटी)
• बायोफीडबैक
• विश्राम तकनीक, जैसे योग और मालिश चिकित्सा
• अरोमा थेरेपी
• निर्देशित कल्पना
• व्यायाम

अवसाद के अन्य उपचार विकल्पों के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें। यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप नेशनल एलायंस ऑन मेंटल इलनेस (NAMI) के माध्यम से या 800-950-NAMI पर कॉल करके एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को ऑनलाइन पा सकते हैं।

सर्विस डॉग पाने में अगला कदम

यदि आप अवसाद के लिए एक सेवा कुत्ते को अपनाना चाहते हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें। वे निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपको एक होने से लाभ होगा।

सेवा कुत्तों के बारे में अधिक जानने के लिए, जैसे कि प्रशिक्षण और लागत, कई संगठनों में से एक से संपर्क करें जो मनोरोगी सेवा कुत्तों को प्रशिक्षित करते हैं और रखते हैं। इनमें से कुछ संगठनों में शामिल हैं:

• कुत्ता अच्छा करता है (https://doggiedoesgood.org)
• Paws4People Foundation (https://paws4people.org)
• Canines4Hope (http://www.canines4hope.org)