अवलोकन
विटामिन सी हमारे भोजन में एक आवश्यक पोषक तत्व है। हमारे शरीर की प्रतिरक्षा समारोह में इसकी कई महत्वपूर्ण भूमिकाएँ हैं, जिनमें शामिल हैं:
- जख्म भरना
- कोशिकाओं को होने वाली क्षति को रोकना
- कोलेजन का निर्माण
- रासायनिक संदेशवाहक जिसे न्यूरोट्रांसमीटर कहते हैं
विटामिन सी कई स्वस्थ खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है, विशेष रूप से:
- खट्टे फल और रस
- लाल और हरी मिर्च
- ब्रोकोली
- स्ट्रॉबेरीज
- ब्रसल स्प्राउट
आप पूरक आहार से विटामिन सी भी प्राप्त कर सकते हैं। विटामिन सी की खुराक कई रूपों में उपलब्ध हैं:
- मौखिक गोलियाँ
- चबाने योग्य गोलियाँ
- विस्तारित-रिलीज़ गोलियाँ
- विस्तारित-रिलीज़ कैप्सूल
इंजेक्शन के रूप में प्रिस्क्रिप्शन द्वारा विटामिन सी भी उपलब्ध है। इंजेक्टेबल विटामिन सी एक नस (अंतःशिरा), एक मांसपेशी (इंट्रामस्क्युलर), या त्वचा के नीचे (उपचर्म) में दिया जा सकता है।
विटामिन सी इंजेक्शन का उद्देश्य
कई लोग सामान्य स्वास्थ्य के लिए या अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए विटामिन सी लेते हैं।यह विटामिन सी की कमी का इलाज करने के लिए भी लिया गया है।
विटामिन सी की कमी से स्कर्वी रोग हो सकता है। विटामिन सी की कमी के लक्षण लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन और मसूड़ों से खून आना
- थकान
- ख़राब घाव भरना
- जोड़ों का दर्द
- ढीले दांत
- त्वचा पर रंग के धब्बे
कुछ मामलों में, स्कर्वी के लक्षण विटामिन सी के प्रति दिन 10 मिलीग्राम (मिलीग्राम) से कम खपत के एक महीने के भीतर हो सकते हैं।
आज, विकसित देशों में स्कर्वी दुर्लभ है। यह उन लोगों में होने की सबसे अधिक संभावना है जो:
- धुआं
- सीमित मात्रा में भोजन का सेवन करें
- पोषक तत्वों के अवशोषण की समस्या है
विटामिन सी की कमी के इलाज के लिए अमेरिका के खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा विटामिन सी इंजेक्शन को मंजूरी दी जाती है। वे आघात या जलने से गंभीर घावों के इलाज में मदद करने के लिए भी स्वीकृत हैं।
हालांकि, विटामिन सी इंजेक्शन आमतौर पर केवल तब उपयोग किया जाता है जब विटामिन सी के स्तर को जल्दी से बढ़ाने की आवश्यकता होती है या जब खराब अवशोषण या अन्य कारणों से मौखिक पूरक नहीं लिया जा सकता है।
लेबल का उपयोग बंद
विटामिन सी इंजेक्शन कभी-कभी अन्य स्थितियों के लिए ऑफ-लेबल का उपयोग किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:
- कैंसर
- सामान्य स्वास्थ्य
- प्रतिरक्षा कार्य
- वजन घटना
ऑफ-लेबल ड्रग उपयोग का मतलब है कि एक दवा जिसे एक उद्देश्य के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है वह एक अलग उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाता है जिसे अनुमोदित नहीं किया गया है। हालांकि, एक डॉक्टर अभी भी उस उद्देश्य के लिए दवा का उपयोग कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एफडीए दवाओं के परीक्षण और अनुमोदन को नियंत्रित करता है, लेकिन यह नहीं कि डॉक्टर अपने रोगियों के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग कैसे करते हैं। इसलिए आपका डॉक्टर एक दवा लिख सकता है, लेकिन आपको लगता है कि आपकी देखभाल के लिए सबसे अच्छा है। ऑफ-लेबल पर्चे दवा के उपयोग के बारे में अधिक जानें।
कैंसर
1970 के दशक की शुरुआत में, कुछ शोधकर्ता सुझाव दे रहे थे कि कैंसर दवाओं के साथ-साथ अंतःशिरा विटामिन सी की उच्च खुराक का उपयोग करने से कैंसर के उपचार में सुधार हो सकता है। अंतःशिरा विटामिन सी शरीर में विटामिन सी के उच्च स्तर का उत्पादन कर सकता है। शोधकर्ताओं का मानना है कि ये उच्च विटामिन सी स्तर शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाए बिना कैंसर कोशिकाओं के लिए विषाक्त हो सकते हैं।
कुछ शोधकर्ताओं का यह भी मानना है कि विटामिन सी कैंसर दवाओं के दुष्प्रभावों को कम करने में सक्षम हो सकता है।
हालांकि, कैंसर उपचार में अंतःशिरा विटामिन सी के संभावित लाभ विवादास्पद बने हुए हैं। एक व्यवस्थित समीक्षा में, शोधकर्ताओं ने यह निर्धारित करने के लिए अपर्याप्त सबूत पाए कि क्या अंतःशिरा विटामिन सी कैंसर के उपचार के लिए फायदेमंद था।
सामान्य स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा समारोह
कुछ लोग सामान्य स्वास्थ्य के लिए या प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ावा देने और सुविधा के लिए विटामिन सी इंजेक्शन प्राप्त करते हैं। इंजेक्शन का मतलब है कि उन्हें प्रत्येक दिन एक पूरक गोली लेना याद रखना होगा।
यह सच है कि विटामिन सी का शरीर में एक महत्वपूर्ण कार्य है, लेकिन यह विवादास्पद है कि क्या अतिरिक्त विटामिन सी - मौखिक रूप से या इंजेक्शन द्वारा लेना - उन लोगों के लिए कोई लाभ प्रदान करता है जो अपने आहार में पर्याप्त विटामिन सी का सेवन करते हैं।
यह शोध अनिर्णायक है कि क्या विटामिन सी कैंसर के विकास की संभावना को कम करता है, हृदय रोग को रोकता है, आंखों की बीमारी जैसे कि धब्बेदार अध: पतन को रोकता है या आम सर्दी को रोकता है।
वजन घटना
वजन घटाने के लिए कभी-कभी विटामिन सी इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। कुछ शोध बताते हैं कि जिन लोगों के पास पर्याप्त विटामिन सी का सेवन नहीं होता है, वे वसा को अच्छी तरह से जला नहीं पाते हैं।
इसका मतलब यह है कि विटामिन सी का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। हालांकि, कोई भी वैज्ञानिक शोध यह नहीं दिखाता है कि विटामिन सी की खुराक को मौखिक रूप से लेना या विटामिन सी इंजेक्शन लेने से वजन कम होता है।
सामान्य खुराक
विटामिन सी की कमी का इलाज करने के लिए, विशिष्ट विटामिन सी इंजेक्शन की खुराक एक सप्ताह तक रोजाना 200 मिलीग्राम है।
घाव भरने के लिए, विशिष्ट विटामिन सी इंजेक्शन की खुराक 5 से 21 दिनों के लिए प्रतिदिन एक बार 1 ग्राम है।
ऑफ-लेबल उपयोग के लिए, विटामिन सी इंजेक्शन खुराक की एक विस्तृत विविधता का उपयोग किया गया है। ये आमतौर पर 10 से 100 ग्राम तक होते हैं। खुराक दैनिक या समय-समय पर अलग-अलग अंतराल पर दी जा सकती है।
उपचार के साइड इफेक्ट
जब सामान्य खुराक पर एफडीए द्वारा अनुमोदित कारणों के लिए उपयोग किया जाता है तो विटामिन सी इंजेक्शन सुरक्षित होते हैं। सबसे आम दुष्प्रभाव इंजेक्शन स्थल पर दर्द और सूजन हैं।
विटामिन सी के इंजेक्शन की बहुत अधिक खुराक के भी कुछ दुष्प्रभाव होते हैं। इनमें से कुछ मतली और इंजेक्शन साइट पर दर्द शामिल हैं। विटामिन सी के दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें।
विटामिन सी इंजेक्शन के जोखिम
यदि आप इंजेक्शन के माध्यम से विटामिन सी की उच्च खुराक प्राप्त करने के बारे में सोच रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संभावित जोखिमों के बारे में बात करें।
विटामिन सी आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से आयरन का अवशोषण बढ़ाता है। यदि आप विटामिन सी की बहुत अधिक खुराक लेते हैं, तो आपका शरीर बहुत अधिक लोहे को अवशोषित कर सकता है। यह एक संभावित समस्या हो सकती है यदि आपके पास पहले से ही आपके शरीर में लोहे का उच्च स्तर है।
यदि आपको किडनी की बीमारी है, तो विटामिन सी की बहुत अधिक खुराक से किडनी खराब हो सकती है।
उच्च खुराक वाले विटामिन सी इंजेक्शन गुर्दे की पथरी के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं। जिन लोगों के अतीत में गुर्दे की पथरी थी, उनके लिए अधिक जोखिम हो सकता है।
जब कोई इंजेक्शन दिया जाता है, तो संक्रमण का खतरा भी होता है।
दवाओं का पारस्परिक प्रभाव
विटामिन सी कुछ अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है।
विटामिन सी आपके मूत्र को अधिक अम्लीय बना सकता है। कुछ मामलों में, यह बदल सकता है कि आपके शरीर को कुछ दवाओं से कैसे छुटकारा मिलता है। यह बदले में आपके शरीर में कुछ दवाओं के स्तर को बदल सकता है और परिणाम में कमी या बढ़े हुए दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है। इनमें से कुछ दवाओं में शामिल हैं:
- Fluphenazine (प्रोलिक्सिन)
- मैग्नीशियम सैलिसिलेट (नोवासल)
- मेक्सिको (मेक्सिटिल)
- सलसलेट करना
कुछ चिंता है कि उच्च खुराक वाले विटामिन सी विकिरण चिकित्सा और कुछ कीमोथेरेपी दवाओं को कम प्रभावी बना सकते हैं। हालांकि, यह विवादास्पद है, और अधिक सबूत की आवश्यकता है।
यदि आप अन्य दवाएं ले रहे हैं या कैंसर का इलाज कर रहे हैं, तो उच्च खुराक वाले विटामिन सी इंजेक्शन लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
टेकअवे
विटामिन सी इंजेक्शन आमतौर पर केवल विटामिन सी की कमी को ठीक करने के लिए उपयोग किया जाता है जब मौखिक पूरक नहीं लिया जा सकता है।
उच्च खुराक वाले विटामिन सी इंजेक्शन का उपयोग ऑफ-लेबल स्थितियों, विशेष रूप से कैंसर के लिए किया जाता है। कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि विटामिन सी इंजेक्शन कीमोथेरेपी को बेहतर बना सकते हैं या कुछ कीमोथेरेपी दुष्प्रभावों को रोक सकते हैं। कुछ शोध हैं जो सुझाव देते हैं कि विटामिन सी इंजेक्शन से साइड इफेक्ट को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या विटामिन सी कैंसर से लड़ने में मदद कर सकता है।
कुछ लोग वजन घटाने के लिए विटामिन सी इंजेक्शन का उपयोग करते हैं। हालाँकि, इस उपयोग के लिए कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं है।
विटामिन सी इंजेक्शन का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
