पंजे और पंजे: कई विशेषज्ञ मानते हैं कि नाखूनों और toenails में इन संरचनाओं में विकासवादी समानताएं हैं।
चूँकि नाखूनों का कूल मैनीक्योर स्टाइल बनाने की तुलना में अधिक उद्देश्य होता है, इसलिए यह लेख इस बात पर ध्यान देगा कि हमारे पास नाखूनों और पैर की उंगलियों के निशान क्यों हैं - और वे सुराग जो हमें समग्र स्वास्थ्य के बारे में देते हैं।
हमारे पास नाखून क्यों हैं?
विस्कॉन्सिन-मैडिसन विश्वविद्यालय के मानव विज्ञान प्रोफेसर के अनुसार, हमारी उंगलियों का समर्थन करने के लिए मानव, बंदर और वानर सहित सभी प्राइमेट में नाखून मौजूद हैं।
खाते में अनुपात लेते समय, हमारी उंगलियों को अन्य प्राइमेट्स की तुलना में औसत पर व्यापक होता है।
फिंगर्नेल शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं जो इस बात का संकेत दे सकते हैं कि हम उनके पास क्यों हैं। इसमे शामिल है:
- को सुदृढ़। नाखूनों की युक्तियों पर कठोर, बाहरी आवरण उंगलियों को हाथ के सबसे मजबूत हिस्सों में से एक बनाता है। यह रोज़मर्रा के कामों को अंजाम देता है, जिसमें पकड़ बनाना, कम जोखिम भरा शामिल है नाखूनों के पास उन्हें आपूर्ति करने के लिए कई छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं, और जब आप किसी चीज को बहुत कसकर पकड़ रहे होते हैं, तब भी अपना रक्त प्रवाह बनाए रख सकते हैं।
- सुरक्षा। एक नेल कवर होने से वायरस और बैक्टीरिया को शरीर में प्रवेश करने से रोका जा सकता है। यदि किसी व्यक्ति का नाखून बिस्तर बाधित होता है, तो वे नाखून संक्रमण के लिए अधिक जोखिम वाले हो सकते हैं।
- ठीक मोटर आंदोलनों को बढ़ाना। नाखूनों से आपकी खरोंच करने और अलग होने की क्षमता बढ़ती है, जैसे कि किताब में पेज या आपके सिर पर बाल। एक व्यक्ति आइटम लेने के लिए अपने नाखूनों का उपयोग भी कर सकता है।
- सनसनी। जब आप नाखून को अपनी उंगलियों के समान संवेदनशील नहीं मानते हैं, तो नाखून के नीचे नसों का एक जटिल नेटवर्क होता है।
जबकि किसी व्यक्ति के पास जीवित रहने के लिए उँगलियाँ नहीं होती हैं, वे निश्चित रूप से कई कार्यों में मदद कर सकते हैं।
क्या आप सोच सकते हैं कि जब आपने कुछ धारण किया था तो आपकी उंगलियों ने पीछे की ओर लुढ़कने की कोशिश की थी? नाखूनों की शक्ति और अस्तित्व को ऐसा होने से बचाने में मदद करता है (धन्यवाद अच्छाई!)।
हमारे पास टोकन क्यों हैं?
पैर की उंगलियों को बढ़ाने या ठीक मोटर कार्यों की तुलना में toenails का मुख्य कार्य सुरक्षा की संभावना है।
पैर की उंगलियों में चोट लगने की संभावना होती है और, जैसा कि हम सभी ने कठिन तरीका सीखा है, स्टबिंग। पैर की अंगुली के ऊपर एक सुरक्षात्मक नाखून होने से पैर की उंगलियां चोट और संक्रमण की चपेट में कम आती हैं।
उद्देश्य में कुछ मामूली अंतर नाखून वृद्धि की दरों में परिलक्षित होते हैं। 2010 के एक छोटे से अध्ययन के अनुसार, फिंगर्नेल, टनेल की तुलना में लगभग दोगुना बढ़ता है।
22 स्वस्थ अमेरिकी युवा वयस्कों के इस अध्ययन में पाया गया है कि नाखूनों में एक महीने में औसतन 3.47 मिलीमीटर (मिमी) की वृद्धि होती है, जबकि टेननेल एक महीने में औसतन 1.62 मिमी बढ़ते हैं।
बड़ा टोनेल पैरों पर सबसे तेजी से बढ़ता है, जबकि पिंकी नख नाखूनों की सबसे धीमी गति से बढ़ती है।
फिंगर्नेल में रक्त का प्रवाह अधिक होता है, क्योंकि वे आपके दिल के करीब होते हैं। पैर और पैर भी रक्त के प्रवाह से संबंधित अधिक से अधिक चिंताओं के अधीन हैं, जैसे कि गहरी शिरा घनास्त्रता या अन्य परिधीय संवहनी रोग। यह toenail विकास और toenail फ़ंक्शन को प्रभावित कर सकता है।
अंगुलियों के नाखून किस चीज़ के बने होते हैं?
फिंगर्नेल में केराटिन नामक ऊतक की तीन परतें होती हैं। केराटिन एक ऊतक प्रकार है जिसमें अमीनो एसिड प्रोटीन होता है। केराटिन आपके बालों और नाखूनों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है। यह घोड़े के खुरों सहित अन्य जानवरों में पाया जाने वाला एक घटक भी है।
जिस तरह से केराटिन कोशिकाएं आपस में जुड़ती हैं, वे नाखूनों की स्थिरता और महसूस को प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, नाखून की परतें नरम, मध्यम कठोर और कठोर केराटिन से बनी होती हैं। ये सभी एक साथ आने वाले सुरक्षा कवच को बनाने के लिए आते हैं जिन्हें आप अपने नाखूनों के रूप में जानते हैं।
जबकि केराटिन कोशिकाएं अब जीवित नहीं हैं (यही वजह है कि आप अपने नाखूनों और पैर की उंगलियों को ट्रिम कर सकते हैं), वे पूर्व में जीवित कोशिकाओं का प्रतिनिधित्व करते हैं जिन्हें जीवित रहने के लिए पोषक तत्वों और प्रोटीन की आवश्यकता होती है।
जब आप इस पर विचार करते हैं, तो यह देखना आसान होता है कि नाखूनों में विकृति संभावित अंतर्निहित समस्याओं, जैसे कि पोषण संबंधी कमियों को कैसे इंगित कर सकती है। (इसके बारे में अगले भाग में देखें।)
क्या आप जानते हैं कि नाखून स्वास्थ्य की भविष्यवाणी कर सकते हैं?
फिंगर्नेल अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों के संभावित संकेतक हो सकते हैं। वास्तव में, डॉक्टर अक्सर विभिन्न चिकित्सा स्थितियों के निदान में मदद करने के लिए नाखूनों का आकलन करते हैं।
सामान्य नाखून विकार जो अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत दे सकते हैं उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:
- क्लब करना। क्लबिंग नाखूनों को चरम वक्र और गोलाई का कारण बनता है। यह क्रोनिक फेफड़ों के विकारों सहित कम ऑक्सीजन स्तर का संकेत दे सकता है।
- सामंजस्य। कोइलोनेकिया के रूप में भी जाना जाता है, जब एक तरफ पारंपरिक सी आकार के बजाय यू आकार बनाते हैं, तो नाखून पक्षों पर झुकते हैं, तब समतलता होती है। यह उन लोगों में हो सकता है जिनके पास लोहे की पुरानी कमी है।
- पिसना। पिनर नाखून बहुत गोल होते हैं, लगभग जैसे कि नाखून के किनारे को छूने की कोशिश कर रहे हों। एजिंग एक सामान्य कारण है क्योंकि कुछ दवाएं ले रही हैं, जैसे कि बीटा-ब्लॉकर्स।
- खड़ा होना। बैठने से नाखून क्षेत्र में कई, उथले अवसाद होते हैं। यह लक्षण एलोपेसिया एरीटा या सोरायसिस जैसी स्थितियों का परिणाम हो सकता है।
- क्षैतिज रेखाएँ। नाखूनों में स्वाभाविक रूप से ऊपर और नीचे की रेखाएँ होती हैं। जब लाइनें अगल-बगल दिखाई देती हैं और नाखून की प्लेट पर सफेदी, हल्का स्वर होता है, तो डॉक्टर इन मयूख्रे की लाइनों को कॉल करते हैं। जिन लोगों में अल्बुमिन का स्तर कम होता है, एक आवश्यक प्रोटीन जो शरीर में द्रव संतुलन और परिवहन पदार्थों को बनाए रखने में मदद करता है, इन पंक्तियों में हो सकता है।
- काली रेखा या बैंड। हालांकि यह कुछ लोगों के नाखूनों के लिए एक सामान्य भिन्नता हो सकती है, नाखून पर गहरे भूरे रंग के बैंड के लिए एक नया, अनुदैर्ध्य प्रकाश उप-राग मेलेनोमा का संकेत दे सकता है। यह एक प्रकार का मेलेनोमा है जो नख में होता है और नीचे गहराई तक फैलता है। यह अतिरिक्त लक्षण पैदा कर सकता है, जैसे रक्तस्राव, क्रैकिंग और भंगुरता।
दूर करना
फिंगर्नेल और टोनेल प्राइमेट्स में मौजूद हैं - मानव सहित।
आदर्श रूप से, आपके नाखून नाखून बेड पर गुलाबी होते हैं, छोटे, उथले ऊर्ध्वाधर लाइनों के साथ गोल होते हैं। यदि आपके पास इस मानक उपस्थिति के रूपांतर हैं जो आपकी चिंता करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
