क्या टैम्पोन के साथ सोना सुरक्षित है?

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या टैम्पोन के साथ सोना सुरक्षित है। ज्यादातर लोग ठीक होंगे यदि वे टैम्पोन पहनकर सोते हैं, लेकिन यदि आप आठ घंटे से अधिक समय तक सोते हैं, तो आपको विषाक्त शॉक सिंड्रोम (टीएसएस) का खतरा हो सकता है। यह एक दुर्लभ लेकिन संभावित घातक स्थिति है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम से बचने के लिए, आपको आदर्श रूप से हर चार से आठ घंटे में अपना टैम्पोन बदलना चाहिए, और सबसे कम अवशोषक वाले टैम्पोन का उपयोग करना चाहिए। वैकल्पिक रूप से, सोते समय टैम्पोन के बजाय पैड या मासिक धर्म कप का उपयोग करें।

टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम

जबकि विषाक्त शॉक सिंड्रोम दुर्लभ है, यह गंभीर और संभावित रूप से घातक है। यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है, न कि केवल टैम्पोन का उपयोग करने वाले लोगों को।

यह तब हो सकता है जब जीवाणु स्टाफीलोकोकस ऑरीअस खून में मिल जाता है। यह वही जीवाणु है जो एक staph संक्रमण का कारण बनता है, जिसे MRSA भी कहा जाता है। समूह ए स्ट्रेप्टोकोकस (स्ट्रेप) बैक्टीरिया के कारण विषाक्त पदार्थों के कारण भी सिंड्रोम हो सकता है।

स्टाफीलोकोकस ऑरीअस हमेशा आपकी नाक और त्वचा में मौजूद होता है, लेकिन जब यह बढ़ता है, तो संक्रमण हो सकता है। आमतौर पर संक्रमण तब होता है जब त्वचा में कोई कट या खुलता है।

हालांकि विशेषज्ञ पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं कि टैम्पोन विषाक्त शॉक सिंड्रोम का कारण कैसे बन सकता है, यह संभव है कि टैम्पोन बैक्टीरिया को आकर्षित करे क्योंकि यह एक गर्म और नम वातावरण है। योनि में सूक्ष्म खरोंच होने पर यह बैक्टीरिया शरीर में प्रवेश कर सकता है, जो तंपन में तंतुओं के कारण हो सकता है।

उच्च-शोषक तंपन जोखिम भरा हो सकता है, संभवतः क्योंकि यह योनि के प्राकृतिक बलगम को अधिक अवशोषित करता है, इसे सूखने और योनि की दीवारों में छोटे आँसू बनाने की संभावना बढ़ जाती है।

लक्षण

विषाक्त शॉक सिंड्रोम के लक्षण कभी-कभी फ्लू की नकल कर सकते हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• बुखार
• सिर दर्द
• मांसपेशियों में दर्द
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• दस्त
• चक्कर आना और भटकाव
• गले में खराश
• आपकी त्वचा पर चकत्ते या सनबर्न जैसे निशान
• कम रक्त दबाव
• नेत्र लालिमा, नेत्रश्लेष्मलाशोथ जैसा दिखता है
• आपके मुंह और गले में लालिमा और सूजन
• अपने पैरों के तलवों और हाथों की हथेलियों पर त्वचा को छीलना
• बरामदगी

विषाक्त शॉक सिंड्रोम एक चिकित्सा आपातकाल माना जाता है। यदि आपके पास यह है, तो आपको कई दिनों तक गहन देखभाल इकाई में इलाज किया जाएगा। विषाक्त शॉक सिंड्रोम के उपचार में एक अंतःशिरा (IV) एंटीबायोटिक और घर पर एंटीबायोटिक दवाओं का एक कोर्स शामिल हो सकता है।

इसके अलावा, आप निर्जलीकरण के इलाज के लिए आईवी जैसे विषाक्त शॉक सिंड्रोम के लक्षणों का इलाज करने के लिए दवा प्राप्त कर सकते हैं।

जोखिम

जबकि विषाक्त शॉक सिंड्रोम टैम्पोन के उपयोग से जुड़ा हुआ है, यह तब भी संभव है, भले ही आप टैम्पोन या मासिक धर्म का उपयोग न करें। विषाक्त शॉक सिंड्रोम लोगों को उनके लिंग या उम्र पर कोई फर्क नहीं पड़ता। क्लीवलैंड क्लिनिक का अनुमान है कि सभी विषाक्त शॉक सिंड्रोम के मामलों में से आधे मासिक धर्म से संबंधित नहीं हैं।

यदि आपको विषाक्त शॉक सिंड्रोम का खतरा है:

• कट, घाव या खुले घाव है
• त्वचा में संक्रमण है
• हाल ही में सर्जरी हुई थी
• हाल ही में जन्म दिया
• डायाफ्राम या योनि स्पंज का उपयोग करें, दोनों गर्भनिरोधक के रूप हैं
• (या हाल ही में) भड़काऊ बीमारियां हैं, जैसे कि ट्रेकाइटिस या साइनसिसिस
• फ्लू है (या हाल ही में)

पैड या मासिक धर्म कप का उपयोग कब करें

यदि आप एक समय में आठ घंटे से अधिक समय तक सोते हैं और आप रात के मध्य में अपने टैम्पोन को बदलने के लिए उठना नहीं चाहते हैं, तो सोते समय पैड या मासिक धर्म कप का उपयोग करना सबसे अच्छा हो सकता है।

यदि आप एक मासिक धर्म कप का उपयोग करते हैं, तो उपयोग के बीच में इसे अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें। 2015 के एक अध्ययन के अनुसार कम से कम एक पुष्टि मामले में मासिक धर्म के कप को विषाक्त शॉक सिंड्रोम से जोड़ा गया है। जब भी अपने मासिक धर्म कप को संभालना, खाली करना, या हटाना हो, तो अपने हाथ धोएं।

इतिहास

रेयर डिजीज डेटाबेस के अनुसार, एक बार में विषाक्त शॉक सिंड्रोम बहुत कम आम है। यह आंशिक रूप से है क्योंकि लोग आज स्थिति के बारे में अधिक जागरूक हैं, और क्योंकि खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने अवशोषण और टैम्पोन के लेबलिंग को विनियमित किया है।

क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, विषैले शॉक सिंड्रोम की पहचान पहली बार 1978 में हुई थी। 1980 के दशक की शुरुआत में, टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम को सुपर-एब्सॉर्बेंट टैम्पोन के उपयोग से जोड़ा गया था। इस वजह से, निर्माताओं ने टैम्पोन की अवशोषण को कम करना शुरू कर दिया।

उसी समय, एफडीए ने कहा कि टैम्पोन पैकेज लेबल को उपयोगकर्ताओं को सुपर-शोषक टैम्पोन का उपयोग न करने की सलाह देना था जब तक कि बिल्कुल आवश्यक न हो। 1990 में, एफडीए ने टैम्पोन की अवशोषकता के लेबलिंग को विनियमित किया, जिसका अर्थ है कि "कम शोषक" और "सुपर-शोषक" शब्दों की मानक परिभाषाएँ थीं।

इस हस्तक्षेप ने काम किया। संयुक्त राज्य अमेरिका में चालीस प्रतिशत टैम्पोन उपयोगकर्ताओं ने 1980 में उच्चतम अवशोषक उत्पादों का उपयोग किया। यह संख्या 1986 में घटकर 1 प्रतिशत हो गई।

टैम्पोन कैसे निर्मित और लेबल किए जाते हैं, इसके परिवर्तनों के अलावा, विषाक्त शॉक सिंड्रोम के बारे में जागरूकता बढ़ गई है। अधिक लोग अब टैम्पोन को बार-बार बदलने के महत्व को समझते हैं। इन कारकों ने विषाक्त सदमे सिंड्रोम को बहुत कम आम बना दिया है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में विषाक्त शॉक सिंड्रोम के 890 मामलों को 1980 में सीडीसी को सूचित किया गया था, जिनमें से 812 मासिक धर्म से संबंधित थे।

1989 में, विषाक्त शॉक सिंड्रोम के 61 मामले सामने आए थे, जिनमें से 45 मासिक धर्म से जुड़े थे। तब से, सीडीसी का कहना है कि जहरीले झटके सिंड्रोम के कम मामले भी सालाना दर्ज किए जाते हैं।

निवारण

विषाक्त शॉक सिंड्रोम गंभीर है, लेकिन आपको इसे रोकने के लिए कई सावधानियां बरतनी चाहिए। आप विषाक्त शॉक सिंड्रोम को रोक सकते हैं:

• हर चार से आठ घंटे में अपना टैम्पोन बदलना
• टैम्पोन डालने, हटाने या बदलने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें
• एक कम शोषक तंपन का उपयोग करना
• टैम्पोन के बजाय पैड का उपयोग करना
• मासिक धर्म कप के साथ अपने टैम्पोन को बदलना, जबकि अक्सर अपने हाथों और अपने मासिक धर्म कप को साफ करना सुनिश्चित करें
• बार-बार हाथ धोना

यदि आपके पास कोई सर्जिकल चीरा या खुले घाव हैं, तो अपने पट्टियों को बार-बार साफ करें और बदलें। त्वचा के संक्रमण को भी नियमित रूप से साफ करना चाहिए।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आप विषाक्त शॉक सिंड्रोम के लिए एक जोखिम वाले समूह में से एक में आते हैं, और आपके कोई लक्षण हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें या तुरंत आपातकालीन कक्ष में जाएं। जबकि विषाक्त शॉक सिंड्रोम घातक हो सकता है, यह उपचार योग्य है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आपको जल्द से जल्द मदद मिले।

तल - रेखा

हालांकि यह आम तौर पर एक टैम्पोन के साथ सोने के लिए सुरक्षित है यदि आप आठ घंटे से कम समय तक सो रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप हर आठ घंटे में टैम्पोन बदलते हैं ताकि विषाक्त शॉक सिंड्रोम से बचा जा सके। आवश्यक न्यूनतम अवशोषक का उपयोग करना भी सबसे अच्छा है। एक डॉक्टर को बुलाओ अगर आपको लगता है कि आपको विषाक्त शॉक सिंड्रोम हो सकता है।