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कई महिलाओं के लिए, पीरियड्स ऐंठन, मूड स्विंग, ब्लोटिंग और अन्य पीएमएस लक्षणों के साथ काफी परेशान करते हैं। लेकिन वे अधिक अप्रिय हो सकते हैं जब आप सभी के ऊपर योनि खमीर संक्रमण प्राप्त करते हैं।
योनि खमीर संक्रमण, एक स्थिति जिसे योनि कैंडिडिआसिस भी कहा जाता है, आपकी अवधि शुरू होने से एक सप्ताह पहले होने की संभावना है।
योनि खमीर संक्रमण फंगल संक्रमण है जो योनि में और उसके आसपास जलन पैदा कर सकता है। उन्हें सेक्स और पेशाब के दौरान दर्द भी हो सकता है। एक खमीर संक्रमण अतिरिक्त असुविधा पैदा कर सकता है जब यह आपकी अवधि से कुछ समय पहले होता है।
यहां खमीर संक्रमण के बारे में अधिक जानकारी आपके पीरियड से पहले होती है, आप उन्हें रोकने के लिए क्या कर सकते हैं और आप उनका इलाज कैसे कर सकते हैं।
आपकी अवधि से पहले योनि खमीर संक्रमण का क्या कारण है?
एक स्वस्थ योनि में खमीर और बैक्टीरिया का संतुलित मिश्रण होता है। वही हार्मोनल परिवर्तन जो मासिक धर्म को ट्रिगर करते हैं, वे खमीर और बैक्टीरिया के असंतुलन को भी ट्रिगर कर सकते हैं जो स्वाभाविक रूप से योनि में रहते हैं।
एक प्रकार की फफूंद नामक अतिवृद्धि कैंडीडा खमीर संक्रमण हो सकता है। के कई उपभेद हैं कैंडीडा कि एक खमीर संक्रमण पैदा कर सकता है। सबसे आम तनाव कहा जाता है कैनडीडा अल्बिकन्स.
उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन और योनि वनस्पतियों के परिणामस्वरूप असंतुलन का मतलब है कि हर महीने एक खमीर संक्रमण का खतरा हो सकता है। एक बहुत छोटे, दिनांकित अध्ययन में, सभी महिलाओं में से आधे से अधिक जिन्होंने अपने योनि खमीर और बैक्टीरिया के असंतुलन को विकसित किया, उन्होंने पाया कि यह उनके अवधियों की शुरुआत में शुरू हुआ था।
2017 के एक अध्ययन के लेखकों के अनुसार, जिसमें 7 देश शामिल थे, औसतन 39 प्रतिशत महिलाओं में एक दिए गए वर्ष के दौरान किसी भी समय एक खमीर संक्रमण होता है, और औसतन 23 प्रतिशत महिलाओं में एक वर्ष में एक से अधिक खमीर संक्रमण होता है।
के अतिवृद्धि के अन्य कारण कैंडीडा शामिल:
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- मधुमेह जो अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है
- मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना जो शरीर के एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाते हैं
- एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग
- गर्भावस्था
एक खमीर संक्रमण के लक्षण क्या हैं?
खमीर संक्रमण के कुछ सामान्य लक्षण और लक्षण शामिल हैं:
- पेशाब या सेक्स के दौरान जलन या चुभन
- योनि और योनी में खुजली और जलन
- योनि पर और अंदर दाने
- योनि का दर्द और खराश
- योनी की सूजन
- योनि स्राव जो गाढ़ा, सफेद होता है, और बिना गंध के पनीर जैसा दिखता है; या बहुत पानी है
यदि आपके पास बहुत अधिक गंभीर खमीर संक्रमण हो सकता है या विकसित हो सकता है:
- मधुमेह है कि अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है
- प्रत्येक वर्ष चार से अधिक खमीर संक्रमण होते हैं
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है
- ऐसे लक्षण हैं जो बहुत गंभीर हैं, जिससे अत्यधिक सूजन, खुजली और लालिमा होती है जिसके परिणामस्वरूप दरारें, आँसू और घाव होते हैं
- एक खमीर संक्रमण है जो एक असामान्य प्रकार के कवक के कारण होता है
आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?
यह एक डॉक्टर को देखने का समय हो सकता है अगर:
- ओवर-द-काउंटर एंटी-फंगल योनि क्रीम या सपोसिटरी के साथ उपचार के बाद आपके लक्षण बेहतर नहीं होते हैं
- आपको अत्यधिक खुजली, सूजन, या लालिमा है
- तुम दर्द में हो
- आपको यकीन नहीं है कि आपको खमीर संक्रमण है या नहीं
योनि खमीर संक्रमण का निदान कैसे किया जाता है?
एक खमीर संक्रमण के लिए परीक्षण करने के लिए, आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास के बारे में सवाल पूछकर शुरू करेगा। क्योंकि आवर्ती खमीर संक्रमण आम हैं, इसलिए आपका डॉक्टर संभवतः आपके पिछले किसी खमीर संक्रमण के बारे में जानना चाहेगा। आपका चिकित्सक आपसे यह भी पूछ सकता है कि आपको अतीत में कोई यौन संचारित रोग था या नहीं।
आपके डॉक्टर को श्रोणि परीक्षा करने की संभावना है। इसमें लक्षणों को देखने के लिए आपकी योनि के अंदर और बाहर दोनों की जांच शामिल होगी।
अंत में, आपका डॉक्टर परीक्षण के लिए आपके योनि द्रव का एक स्वास ले सकता है। वे नमूने का उपयोग करने की कोशिश करेंगे और संक्रमण के कारण कवक के सटीक तनाव की पहचान करेंगे। यह आपके डॉक्टर को एक उपचार योजना बनाने में मदद कर सकता है जो आपके खमीर संक्रमण के लिए सबसे प्रभावी है।
योनि खमीर संक्रमण का इलाज कैसे किया जाता है?
आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार आपके संक्रमण की गंभीरता पर निर्भर करता है और साथ ही कितनी बार आप उन्हें प्राप्त करते हैं। खमीर संक्रमणों का सबसे अधिक इलाज किया जाता है:
- Fluconazole (Diflucan) की एक बार की खुराक, एक ट्राईज़ोल एंटिफंगल दवा है जो बंद हो जाती है कैंडीडा गुणा से कवक; गर्भवती महिलाओं को फ्लुकोनाज़ोल नहीं लेना चाहिए
- एंटिफंगल दवा का एक छोटा कोर्स तीन से सात दिनों के लिए योनि में डाला जाता है
- एक ओवर-द-काउंटर क्रीम, मरहम, टैबलेट या सपोसिटरी दवा जैसे माइक्रोनज़ोल (मोनिस्टैट 3) या टेर्कोनाज़ोल; ये हल्के खमीर संक्रमण के लिए सबसे प्रभावी हैं
आवर्ती या गंभीर खमीर संक्रमण के लिए, आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचार लिख सकता है:
- एजोल निवासी थेरेपी, जिसमें आपकी योनि में बोरिक एसिड कैप्सूल डालना (मौखिक रूप से नहीं लिया जाना) शामिल है; इसका उपयोग खमीर संक्रमणों के इलाज के लिए किया जाता है जो अन्य एंटिफंगल दवाओं का जवाब नहीं देते हैं
- ऐंटिफंगल दवा का एक लंबा कोर्स जिसमें दो सप्ताह तक दैनिक रूप से आपकी योनि में दवा डालना शामिल है, और फिर चार महीने तक एक बार
- फ्लुकोनाज़ोल की दो एकल खुराक, तीन दिन अलग ली गई
ध्यान रखें कि यदि आप अपने खमीर संक्रमण के इलाज के लिए क्रीम या सपोसिटरी का उपयोग करते हैं, तो आप जन्म नियंत्रण के लिए कंडोम या डायाफ्राम पर निर्भर नहीं रह सकते हैं। कुछ दवाओं में तेल लेटेक्स को कमजोर कर सकता है, जो इन गर्भनिरोधक उपकरणों में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली सामग्री है।
आप घर पर योनि खमीर संक्रमण का इलाज कैसे कर सकते हैं?
कुछ सरल घरेलू उपचार हैं, जो आपके डॉक्टर के उपचार के साथ संयोजन में उपयोग किए जाते हैं, जो आपके ठीक होने में तेजी लाने में मदद कर सकते हैं।
सादा ग्रीक दही
शोध बताते हैं कि प्रोबायोटिक्स, दही की तरह, रोकने में कारगर हैं कैंडीडा योनि में वृद्धि। यह, बदले में, खमीर संक्रमण को रोकने में मदद कर सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में कम से कम 4-6 औंस सादा, बिना स्वाद वाले ग्रीक दही खाने की कोशिश करें।
प्रोबायोटिक सपोसिटरी और सप्लीमेंट
मौखिक प्रोबायोटिक्स का एक आहार जिसमें तनाव होता है लेक्टोबेसिल्लुस एसिडोफिलस बैक्टीरिया, आपके शरीर में बैक्टीरिया और खमीर के संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। मौखिक प्रोबायोटिक पूरक के साथ परिणामों को नोटिस करने में लगभग 10 दिन लग सकते हैं। कुछ महिलाएं तेजी से परिणाम के लिए योनि सपोसिटरी के रूप में प्रोबायोटिक की खुराक का उपयोग करती हैं।
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नारियल का तेल
कुछ सबूत हैं कि नारियल तेल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है कैनडीडा अल्बिकन्स योनि में। प्रभावित क्षेत्र पर शुद्ध, जैविक नारियल तेल की एक छोटी मात्रा को लागू करने का प्रयास करें।
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चाय के पेड़ की तेल
चाय के पेड़ के तेल को कवक, वायरस और बैक्टीरिया को मारने के लिए जाना जाता है। 2015 के एक अध्ययन के अनुसार, चाय के पेड़ के तेल वाले योनि सपोसिटरीज खमीर संक्रमण के इलाज में मदद कर सकते हैं।
शुद्ध चाय के पेड़ का तेल मजबूत है और आपके जननांगों को परेशान कर सकता है। सुनिश्चित करें कि आप जोजोबा या नारियल तेल के साथ तेल को पतला करते हैं यदि आप इसे योनि सपोसिटरी के रूप में उपयोग करना चाहते हैं। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग संयमपूर्वक करें, हर कुछ हफ्तों में एक बार से अधिक नहीं।
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कैसे योनि खमीर संक्रमण को रोकने के लिए
आप अच्छी योनि स्वच्छता का अभ्यास करके खमीर संक्रमण को रोकने में मदद कर सकते हैं। कैंडीडा बैक्टीरिया के बहुत से गर्म, नम वातावरण में सबसे अच्छा बढ़ता है। इन स्थितियों को रोकने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
- बहुत तंग-फिटिंग कपड़ों से बचें, जैसे कि पेंटीहोज या स्किनी जींस, जो आपके जननांगों के आसपास शरीर की गर्मी और नमी की मात्रा बढ़ा सकते हैं।
- सुगंधित टैम्पोन, साथ ही साथ स्त्री स्प्रे, पाउडर, और इत्र का उपयोग करने से बचें जो आपकी योनि में जीवों के सामान्य संतुलन को बाधित कर सकते हैं।
- अक्सर अपने पैड और टैम्पोन बदलें।
- एक हल्के, बिना साबुन और पानी से धो कर अपने योनि क्षेत्र को साफ रखें।
- भीगने के तुरंत बाद अपना स्विमिंग सूट उतार दें ताकि आपका योनि क्षेत्र बाहर निकल सके।
- साफ, सूती अंडरवियर पहनें।
- आगे से पीछे की ओर पोंछें आपकी गुदा से बैक्टीरिया के प्रसार को आपकी योनि और मूत्र पथ को रोकने में मदद करने के लिए।
तल - रेखा
अपनी अवधि से ठीक पहले कई महिलाओं के लिए खमीर संक्रमण एक आम मुद्दा है। यद्यपि आप उन हार्मोनल परिवर्तनों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं जो खमीर असंतुलन को ट्रिगर कर सकते हैं, ऐसे चरण हैं जिनसे आप खमीर संक्रमण होने के जोखिम को कम कर सकते हैं।
ये संक्रमण आमतौर पर गंभीर नहीं होते हैं और ओवर-द-काउंटर दवाओं और घरेलू उपचार के साथ इलाज करना अपेक्षाकृत आसान होता है। यदि आपके लक्षण बेहतर नहीं होते हैं, या यदि आपके लक्षण आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू करते हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें।
