Xanax जैसे बेंज़ोडायज़ेपींस, ओपिओइड ओवरडोज़ में योगदान दे रहे हैं। यह मेरे साथ हुआ।
हम उन विश्व आकृतियों को कैसे देखते हैं जिन्हें हम चुनते हैं - और सम्मोहक अनुभवों को साझा करने से हम एक-दूसरे के साथ बेहतर व्यवहार कर सकते हैं। यह एक शक्तिशाली परिप्रेक्ष्य है।
जब मैं अपनी पहली हेरोइन के ओवरडोज से उठा, तो मैं एक बर्फ के ठंडे स्नान में डूबा हुआ था। मैंने अपने बॉयफ्रेंड मार्क की दलील सुनी, उसकी आवाज़ मुझे जगाने के लिए चिल्ला रही थी।
जैसे ही मेरी आंख खुली, उसने मुझे टब से बाहर निकाला और मुझे पकड़ लिया। मैं आगे नहीं बढ़ सकता था, इसलिए उसने मुझे अपने फ्यूजन पर ले गया, मुझे सुखा दिया, मुझे पजामा पहनाया, और मुझे मेरे पसंदीदा कंबल में झुला दिया।
हम चौंक गए, चुप हो गए। भले ही मैं कठिन दवाओं का उपयोग कर रहा हूं, लेकिन मैं केवल 28 साल की उम्र में मरना नहीं चाहता।
जब मैंने चारों ओर देखा, तो मैं दंग रह गया कि कैसे हमारे आरामदायक पोर्टलैंड अपार्टमेंट में एक घर की तुलना में अपराध दृश्य अधिक महसूस हुआ। लैवेंडर और अगरबत्ती की सामान्य आरामदायक सुगंध के बजाय, हवा से हेरोइन पकाने से उल्टी और सिरका जैसी गंध आती है।
हमारी कॉफी टेबल में आमतौर पर कला की आपूर्ति होती थी, लेकिन अब यह सीरिंज, जले हुए चम्मच, बेंज़ोडायजेपाइन की एक बोतल, जिसे क्लोनोपिन कहा जाता है, और ब्लैक टार हेरोइन की एक बैगी के साथ लिट गया था।
मार्क ने मुझे बताया कि हमने हेरोइन को शूट करने के बाद, मैंने सांस लेना बंद कर दिया और नीला हो गया। उसे तेजी से काम करना था। 911 का समय नहीं था। उन्होंने मुझे अफीम के ओवरडोज रिवर्सल नालोक्सोन का एक शॉट दिया जिसे हमने सुई एक्सचेंज से प्राप्त किया था।
मैंने ओवरडोज़ क्यों किया? हमने उस दिन पहले हेरोइन के एक ही बैच का इस्तेमाल किया था और सावधानी से अपनी खुराक का वजन किया था। चकित होकर उसने टेबल को स्कैन किया और मुझसे पूछा, "क्या आपने आज क्लोनोपिन लिया था?"
मुझे याद नहीं है, लेकिन मेरे पास होना चाहिए - भले ही मुझे पता था कि क्लोइन को हेरोइन के साथ मिलाना एक घातक संयोजन हो सकता है।
दोनों दवाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अवसाद हैं, इसलिए उन्हें एक साथ लेने से श्वसन विफलता हो सकती है। इस खतरे के बावजूद, कई हेरोइन उपयोगकर्ता अभी भी हिरोइन की शूटिंग से आधे घंटे पहले बेंज़ोस लेते हैं, क्योंकि इसका तालमेल प्रभाव पड़ता है, उच्च को तीव्र करता है।
हालांकि मेरे ओवरडोज ने हमें डरा दिया, हम उपयोग करते रहे। हमें परिणाम से अजेय, प्रतिरक्षा महसूस हुई।
अन्य लोग ओवरडोज़ से मर गए - हम नहीं। हर बार जब मुझे लगा कि चीजें खराब नहीं होंगी, तो हम नई गहराई तक पहुंचे।
ऑपियोइड और बेंजो महामारी के बीच समानताएं
दुर्भाग्य से, मेरी कहानी आम है।
यू.एस. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज (NIDA) ने 1988 में पाया कि एक 73% हेरोइन उपयोगकर्ताओं ने एक वर्ष से अधिक समय तक सप्ताह में कई बार बेंजोडायजेपाइन का उपयोग किया।
ओपियेट्स और बेंजोडायजेपाइन के संयोजन ने हालिया ओवरडोज के 30 प्रतिशत से अधिक का योगदान दिया है।
2016 में, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने भी दो दवाओं के संयोजन के खतरों के बारे में एक ब्लैक-बॉक्स चेतावनी जारी की थी। इन खतरों पर प्रकाश डालने के बजाए, मीडिया कवरेज को अक्सर फेंटेनल के साथ हेरोइन पर ओवरडोज को दोषी ठहराया जाता है। ऐसा लग रहा था कि मीडिया में केवल एक महामारी के लिए जगह थी।
शुक्र है कि मीडिया रिपोर्टों ने हाल ही में अफीम और बेंज़ोडायज़ेपिन महामारी के बीच समानता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए शुरू किया है।
में एक हालिया निबंध न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन बेंज़ोडायजेपाइन के अति घातक परिणामों और दुरुपयोग के बारे में चेतावनी दी। विशेष रूप से, बेंजोडायजेपाइन के लिए जिम्मेदार मौतें पिछले दो दशकों में सात गुना बढ़ गई हैं।
इसी समय, बेंज़ोडायजेपाइन के नुस्खे आसमान छू गए हैं, 1996 और 2013 के बीच 67 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।
हालांकि Xanax, Klonopin और Ativan जैसे बेंजोडायजेपाइन अत्यधिक नशे की लत हैं, लेकिन वे मिर्गी, चिंता, अनिद्रा और शराब की वापसी के इलाज के लिए भी बेहद प्रभावी हैं।
जब बेंजोस को 1960 के दशक में पेश किया गया था, तो उन्हें एक चमत्कारिक दवा के रूप में पेश किया गया और समाज की मुख्यधारा में एकीकृत किया गया। रोलिंग स्टोन्स ने भी अपने 1966 के गीत "मदर्स लिटिल हेल्पर" में बेंज़ो को मनाया, इस प्रकार उन्हें सामान्य बनाने में मदद मिली।
1975 में, डॉक्टरों ने माना कि बेंजोडायजेपाइन अत्यधिक नशे की लत था। एफडीए ने उन्हें एक नियंत्रित पदार्थ के रूप में वर्गीकृत किया, यह सिफारिश की कि शारीरिक निर्भरता और लत को रोकने के लिए बेंजोडायजेपाइन का उपयोग केवल दो से चार सप्ताह तक किया जाए।
बेंज़ोस का पीछा करने से लेकर रिकवरी तक
मुझे छह साल तक लगातार बेंजोडायजेपाइन निर्धारित किया गया था, भले ही मैं शराब के अपने इतिहास के बारे में अपने डॉक्टरों के साथ ईमानदार था। जब मैं पोर्टलैंड में स्थानांतरित हुआ, तो मेरे नए मनोचिकित्सक ने मुझे चिंता के इलाज के लिए 30 गोलियों का मासिक कॉकटेल और अनिद्रा के इलाज के लिए 60 टेंपाज़ेपम निर्धारित किया।
हर महीने फार्मासिस्ट डबल ने पर्चे की पर्चियों की जाँच की और मुझे चेतावनी दी कि ये दवाएं एक खतरनाक संयोजन थीं।
मुझे फार्मासिस्ट की बात सुननी चाहिए थी और गोलियां लेना छोड़ देना चाहिए था, लेकिन उन्होंने मुझे महसूस करने के तरीके से प्यार किया। बेंज़ोडायज़ेपींस ने मेरे किनारों को चिकना कर दिया: पिछले यौन दुर्व्यवहार और हमले की दर्दनाक यादें और एक गोलमाल का दर्द।
शुरुआत में, बेंज़ोस ने तुरंत मेरे दर्द और चिंता को दूर कर दिया। मुझे घबराहट के दौरे होने बंद हो गए और पांच के बजाय रात में आठ घंटे सो गए। लेकिन कुछ महीनों के बाद, उन्होंने मेरे जुनून को भी भड़का दिया।
मेरे प्रेमी ने कहा: "आपको उन गोलियों को लेने की आवश्यकता है। आप स्वयं एक शेल हैं, मुझे नहीं पता कि आपके साथ क्या हुआ है, लेकिन यह आप नहीं है। "
बेंज़ोडायज़ेपींस एक रॉकेट जहाज था जो मुझे मेरे पसंदीदा क्षेत्र में ला रहा था: विस्मरण।
मैंने अपनी ऊर्जा "ड्रैगन का पीछा करते हुए" में डाली। ओपन मिक्स अटेंड करने, वर्कशॉप, रीडिंग और इवेंट्स में शामिल होने के बजाय, मैंने अपने बेंज़ोस को पाने के तरीके बताए।
मैंने डॉक्टर को यह बताने के लिए फोन किया कि मैं छुट्टी पर जा रहा हूं और मुझे जल्दी अपनी गोलियों की जरूरत है। जब किसी ने मेरी कार में तोड़ दिया, तो मैंने बताया कि मेरी गोलियाँ चोरी हो गई थीं ताकि उसे जल्दी रिफिल मिल सके। यह झूठ था। बेन्ज़ोस की मेरी बोतल ने मेरा साथ नहीं छोड़ा, वे लगातार मेरे साथ थे।
मैंने एक्स्ट्रा स्टॉक किया और उन्हें अपने कमरे के आसपास छिपा दिया। मुझे पता था कि यह पाठ्यपुस्तक ’व्यसनी’ व्यवहार था। लेकिन मैं इसके बारे में कुछ भी करने के लिए बहुत दूर चला गया था।
बेंज़ोस और फिर हेरोइन का उपयोग करने के कुछ वर्षों के बाद, मुझे एक ऐसी जगह मिल गई जहाँ मैं डिटॉक्स करने का निर्णय लेने में सक्षम था। डॉक्टरों ने मुझे बताया कि मुझे अब बेंज़ोस निर्धारित नहीं किया जाएगा और मैं तुरंत वापसी में चला गया।
बेंजो की वापसी सिगरेट से भी बदतर थी - और यहां तक कि हेरोइन भी। हेरोइन की निकासी बेहद दर्दनाक और कठिन है, जिसमें स्पष्ट शारीरिक दुष्प्रभाव जैसे कि पसीना आना, बेचैन पैर, हिलना और उल्टी होना शामिल है।
बेंजो की वापसी बाहर पर कम स्पष्ट है, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक चुनौतीपूर्ण है। मैंने अपने कानों में चिंता, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और रिंगिंग बढ़ा दी थी।
मैं उन डॉक्टरों पर गुस्सा था, जिन्होंने मुझे ठीक होने के पहले कुछ वर्षों के लिए मूल रूप से पर्याप्त बेंज़ोस निर्धारित किया था। लेकिन मैं उन्हें अपने व्यसनों के लिए दोषी नहीं मानता।
वास्तव में चंगा करने के लिए, मुझे दोष देना बंद करने और जिम्मेदारी लेने शुरू करने की आवश्यकता थी।
मैं अपनी कहानी को सावधानी की कहानी के रूप में साझा नहीं करता। मैं इसे चुप्पी और कलंक आसपास की लत को दूर करने के लिए साझा करता हूं।
हर बार जब हम अपने अस्तित्व की कहानियों को साझा करते हैं, तो हम दिखाते हैं कि वसूली संभव है। बेंज़ो और ओपिओइड की लत और वसूली के बारे में जागरूकता बढ़ाकर, हम जीवन को बचा सकते हैं।
टेसा टोरगेसन एक नुकसान में कमी के दृष्टिकोण से लत और वसूली के बारे में एक संस्मरण लिख रहा है। उनका लेखन द फिक्स, मेनिफेस्ट स्टेशन, रोल / रिबूट और अन्य पर ऑनलाइन प्रकाशित किया गया है। वह एक रिकवरी स्कूल में रचना और रचनात्मक लेखन सिखाती हैं। अपने खाली समय में, वह बास गिटार बजाती है और अपनी बिल्ली लूना लवगूड का पीछा करती है।
