शराब की वापसी तब होती है जब आपका शरीर शराब पर निर्भर होता है और आप या तो शराब पीना बंद कर देते हैं या शराब का सेवन कम कर देते हैं।
शराब की निकासी कुछ मामलों में हल्की हो सकती है। दूसरों में, यह गंभीर और यहां तक कि जानलेवा भी हो सकता है।
शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) का एक अवसाद है। इसका मतलब है कि यह मस्तिष्क पर धीमा प्रभाव डालता है।
निरंतर प्रदर्शन के साथ, शरीर अल्कोहल के अवसादग्रस्तता प्रभाव पर निर्भर करता है। जब आप शराब पीना कम या बंद कर देते हैं, तो सीएनएस ओवरएक्सिट हो जाता है। इससे निकासी के लक्षण हो सकते हैं।
इन लक्षणों का पता लगाने और उनका इलाज कैसे किया जाए, यह पढ़ना जारी रखें।
शराब वापसी के लक्षण क्या हैं?
शराब निकालने के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। आमतौर पर, लक्षण उन लोगों में अधिक गंभीर होते हैं जो लंबे समय से भारी मात्रा में शराब पी रहे हैं।
कुल मिलाकर, लक्षण अक्सर एक सप्ताह के बाद सुधारते हैं। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, ये लक्षण लंबे समय तक रह सकते हैं।
प्रारंभिक लक्षण
प्रारंभिक लक्षण आपके अंतिम पेय के कई घंटे बाद हो सकते हैं। वे इस तरह की चीजें शामिल कर सकते हैं:
- झटके
- नींद न आना (अनिद्रा)
- उलटी अथवा मितली
- किनारे पर या बेचैन महसूस करना
- चिंता
- सरदर्द
- पसीना आना
शराब निर्भरता के मामूली स्तर वाले लोगों में, ये केवल वही लक्षण हो सकते हैं जो वे अनुभव करते हैं।
आमतौर पर, शुरुआती लक्षण दिखाई देने के बाद खराब हो जाते हैं। वे आमतौर पर अगले दिन या दो को कम करते हैं।
अधिक गंभीर लक्षण
शराब निर्भरता के अधिक गंभीर स्तर वाले लोग अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं।
दु: स्वप्न
मतिभ्रम हो सकता है:
- दृश्य
- श्रवण
- स्पर्श (स्पर्श)
वे अक्सर आपके अंतिम पेय होने के 24 घंटों के भीतर दिखाई देते हैं।
वापसी के दौरे
ये बरामदगी प्रकृति में सामान्यीकृत हैं। मतिभ्रम की तरह, वे अक्सर आपके अंतिम पेय के 24 घंटों के भीतर दिखाई देते हैं।
स्थिति एपिलेप्टिकस
बरामदगी विकसित करने वालों में से, लगभग 3 प्रतिशत में अधिक गंभीर प्रकार का दौरा हो सकता है जिसे स्टेटस एपिलेप्टिकस कहा जाता है। यह चिकित्सा आपातकाल है जो विकलांगता या मृत्यु का कारण बन सकता है।
डेलीरियम कांपता है
डेलीरियम कांपना शराब वापसी का सबसे गंभीर लक्षण है और इससे मृत्यु हो सकती है। यह अक्सर आपके अंतिम पेय के दो से तीन दिन बाद होता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- भटका हुआ या भ्रमित महसूस करना
- मतिभ्रम होना
- तेजी से दिल की दर
- सांस लेने की दर में वृद्धि
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
- कम श्रेणी बुखार
- विपुल पसीना
- उत्तेजित महसूस करना
- व्यामोह
- होश खो देना
प्रारंभिक उपचार और रोकथाम के साथ, प्रलाप से मृत्यु की संभावना कम होती है।
प्रलाप के लिए जोखिम कांपता हैकुछ लोगों को प्रलाप के विकास के लिए एक उच्च जोखिम है। इसमें पुराने लोग और वे लोग शामिल हैं:
- दैनिक, भारी शराब के उपयोग का इतिहास
- एक ही समय में एक और तीव्र बीमारी
- वापसी के दौरे या प्रलाप का इतिहास कांपता है
- यकृत रोग या असामान्य यकृत कार्य
निकासी का निदान कैसे किया जाता है?
शराब वापसी के लिए कोई विशिष्ट परीक्षण नहीं हैं। इसके बजाय, आपका डॉक्टर निदान की वापसी में गंभीरता का पता लगाने और निर्धारित करने में मदद करने के लिए एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास और शारीरिक परीक्षा का उपयोग करेगा।
आपका मेडिकल इतिहास लेते समय, वे आपसे निम्नलिखित बातों के बारे में पूछ सकते हैं:
- आप कब से शराब का उपयोग कर रहे हैं
- आपके शराब के सेवन का स्तर
- जब से आप शराब पीते हैं, तब से यह कितना लंबा है
- यदि आपने अतीत में शराब की वापसी का अनुभव किया है
- चाहे आपके पास कोई अन्य अंतर्निहित चिकित्सा या मनोरोग की स्थिति हो
अपने कलंक के कारण, भारी शराब के उपयोग के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपके डॉक्टर के साथ खुले और ईमानदार रहना महत्वपूर्ण है।
सभी तथ्यों को जानने से उन्हें आपकी स्थिति का मूल्यांकन करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद मिलती है। यह केवल लंबे समय में आपकी मदद करता है।
भारी या लंबे समय तक शराब का सेवन आपके शरीर के कई हिस्सों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, जिसमें हृदय, यकृत और तंत्रिका तंत्र शामिल हैं। आपका डॉक्टर इन क्षेत्रों में किसी भी शराब से संबंधित क्षति की जांच के लिए रक्त परीक्षण भी कर सकता है।
शराब उपयोग विकार का निदान कैसे किया जाता है?शराब के उपयोग विकार के निदान के लिए आपके डॉक्टर कई कदम उठा सकते हैं। वे शामिल कर सकते हैं:
- चिकित्सा और व्यक्तिगत इतिहास। आपका डॉक्टर आपकी पीने की आदतों का गहन मूल्यांकन करने के लिए कहेगा।
- शारीरिक परीक्षा। इसमें आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का आकलन करने और लंबे या भारी शराब के उपयोग के मार्कर की तलाश के लिए प्रयोगशाला परीक्षण शामिल हो सकते हैं।
- मनोवैज्ञानिक परीक्षा। यह मूल्यांकन आपके विचारों और व्यवहारों में और अधिक जानकारी दे सकता है। आपका डॉक्टर निदान करने में मदद करने के लिए मानसिक विकार के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल के नए संस्करण का उपयोग कर सकता है।
शराब वापसी का प्रबंध करना
शराब वापसी के लिए उपचार में सहायक देखभाल और दवाएं शामिल हैं।
सहायक देखभाल
सहायक देखभाल में शामिल हो सकते हैं:
- पर्याप्त तरल पदार्थ पीने से आपको हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है
- अपना इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखना
- लापता पोषक तत्वों का सेवन, जैसे:
- फोलेट
- thiamine
- डेक्सट्रोज
दवाएं
खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने शराब निर्भरता के इलाज के लिए तीन दवाओं को मंजूरी दी है।
वे नशे की लत नहीं हैं और शराब के उपयोग को प्रतिस्थापित नहीं करेंगे। बल्कि, वे लंबे समय तक चिकित्सा स्थिति का इलाज करने के लिए किसी भी दवा के समान डिज़ाइन किए गए हैं।
यहाँ एक त्वरित ठहरनेवाला है:
- जब आप शराब पीना बंद कर देते हैं, तो ऐंमप्रोसेट लक्षणों को कम या रोकने में मदद करता है।
- डिसुलफिरम अप्रिय लक्षण का कारण बनता है, जैसे मतली, जब आप शराब पीते हैं।
- Naltrexone मस्तिष्क में कुछ रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके शराब के लिए cravings को रोकने में मदद करता है।
कई वर्षों से, अल्कोहल निकासी का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली प्राथमिक दवाएं बेंजोडायजेपाइन हैं। ये शामक दवाएं हैं। वे वापसी के लक्षणों को कम करने के साथ-साथ बरामदगी और प्रलाप को रोकने के लिए उपयोगी हैं। उदाहरणों में शामिल:
- डायजेपाम (वेलियम)
- लोरज़ेपम (अतीवन)
- क्लॉर्डियाज़ेपॉक्साइड (लिब्रियम)
हालांकि बेंज़ोडायज़ेपींस शराब वापसी के लिए प्राथमिक दवा उपचार हैं, आपका डॉक्टर उनके साथ अन्य दवाओं का भी उपयोग कर सकता है। इसमें क्लोनिडीन (कैटाप्रेस) और हेलोपरिडोल (हल्डोल) जैसी दवाएं शामिल हो सकती हैं।
एक सुरक्षित वापसी का महत्व
आपके शराब पर निर्भरता के स्तर के आधार पर, शराब वापसी के लक्षण बहुत गंभीर और यहां तक कि जीवन के लिए खतरा बन सकते हैं। इसलिए सुरक्षित रूप से अपनी निकासी का प्रबंधन करना बहुत महत्वपूर्ण है।
पर्यवेक्षित शराब निकासी सबसे सुरक्षित है। अल्कोहल विदड्रॉल को हल्के से एक आउट पेशेंट सेटिंग में किया जा सकता है, अक्सर दैनिक चेक-इन की आवश्यकता होती है। अधिक गंभीर लक्षणों वाले व्यक्तियों को एक रोगी की सेटिंग में इलाज किया जाना चाहिए, जहां उनकी स्थिति की अधिक बारीकी से निगरानी की जा सकती है।
यदि आप या आपके कोई परिचित शराब का दुरुपयोग कर रहे हैं, तो उपयोग को रोकने से पहले डॉक्टर से संपर्क करें। वे आपकी स्थिति का आकलन कर सकते हैं और आपको सलाह दे सकते हैं कि क्या आपको एक रोगी या आउट पेशेंट सेटिंग में अपनी वापसी पूरी करनी चाहिए।
आपका डॉक्टर उन लक्षणों पर भी चर्चा कर सकता है जिन्हें आप अनुभव कर सकते हैं और वे दवाइयाँ जो वे उन्हें कम करने के लिए लिख सकते हैं। वापसी के बाद, आपका डॉक्टर आपको शराब मुक्त रहने में मदद करने के लिए संसाधन और उपकरण भी प्रदान कर सकता है।
क्या आप शराब की निकासी को रोक सकते हैं?
यदि आपका शरीर शराब पर निर्भर है, तो यह संभावना है कि जब आप शराब पीना बंद कर दें, तो आपको कुछ वापसी के लक्षणों का अनुभव होगा।
यदि आप शराब का दुरुपयोग करते हैं, लेकिन उस पर निर्भरता नहीं है, तो इसे पूरी तरह से छोड़ने के लिए अपने तरीके से शराब का उपयोग करने पर विचार करें। ऐसा करने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें। ये ऐसी चीजें हो सकती हैं, जिन्हें आप सप्ताह में कितने दिनों तक पीते हैं या एक सप्ताह में कितनी मात्रा में पेय पी सकते हैं।
- आप कितना पीते हैं इसका रिकॉर्ड रखें। एक लिखित अनुस्मारक होने से आप यह जान सकते हैं कि आपने क्या खाया है और आपको धीमा करने में मदद करेगा।
- मापें कि आप कितना पीते हैं। या तो पीने के मानक आकार के अनुसार अनुमान लगाएं या आप कितनी मात्रा में शराब पी रहे हैं, यह निर्धारित करने के लिए मापने वाले कप का उपयोग करें।
- अपनी गतिविधियों को बदलें। उन गतिविधियों के लिए विकल्प खोजें जिनमें बहुत अधिक सामाजिक पेय शामिल हैं।
- मदद के लिए पूछना। अपने करीब वालों को बताएं कि आप वापस काटने का लक्ष्य बना रहे हैं। अगर कोई आपको ड्रिंक देता है, तो "नो थैंक्यू" कहने से न डरें।
मदद मिल रही हैयदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति शराब या अन्य पदार्थों का दुरुपयोग कर रहा है, तो आज आपको सहायता प्राप्त करने के लिए कुछ संसाधन दिए गए हैं:
- नि: शुल्क, गोपनीय जानकारी और उपचार रेफरल के लिए 800-662-4357 पर मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन की राष्ट्रीय हेल्पलाइन पर कॉल करें।
- उपचार विकल्पों के बारे में जानकारी और उन्हें कैसे पाया जाए, इसके लिए नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म ट्रीटमेंट नेविगेटर देखें।
- इसे प्राप्त करने वाले अन्य लोगों से आपसी सहयोग के लिए एक शराबी बेनामी (एए) बैठक पर जाएं।
- अल-अनोन बैठक पर जाएँ। यह सहायता समूह शराब के उपयोग के विकार वाले लोगों और अन्य लोगों के परिवार, दोस्तों और प्रियजनों के लिए है।
टेकअवे
शराब की निकासी तब होती है जब शराब पर निर्भरता रखने वाले लोग या तो शराब पीना बंद कर देते हैं या अपने पीने पर काफी अंकुश लगा लेते हैं। कुछ लोगों में लक्षण हल्के हो सकते हैं। दूसरों को गंभीर या यहां तक कि जीवन-धमकाने वाले लक्षणों का अनुभव हो सकता है।
सहायक देखभाल और दवाएं शराब वापसी का इलाज कर सकती हैं। विशेषज्ञ शराब की निकासी से गुजरने वाले लोगों की निगरानी करने की सलाह देते हैं। चेक-इन के साथ आउट पेशेंट योजनाएं निकासी के मामूली मामलों का इलाज कर सकती हैं। गंभीर मामलों के लिए रोगी की योजना की आवश्यकता होती है।
यदि आप या कोई प्रिय व्यक्ति शराब का दुरुपयोग कर रहा है, तो पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। वे आपके साथ सुरक्षित और प्रभावी तरीके से अपनी निकासी का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं।
