आत्मकेंद्रित उपचार गाइड

ऑटिज्म क्या है?

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति के व्यवहार, सामाजिक व्यवहार या अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के तरीके को प्रभावित करती है। यह अलग-अलग विकारों में टूट जाता था जैसे कि एस्परजर सिंड्रोम। यह अब लक्षणों और गंभीरता के व्यापक स्पेक्ट्रम के साथ एक स्थिति के रूप में माना जाता है।

जबकि इसे अब ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर कहा जाता है, कई लोग अभी भी "ऑटिज़्म" शब्द का उपयोग करते हैं।

ऑटिज्म का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई दृष्टिकोण ऑटिज्म वाले बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सामाजिक कामकाज, सीखने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। याद रखें कि आत्मकेंद्रित एक स्पेक्ट्रम-आधारित स्थिति है। कुछ लोगों को कम उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जबकि अन्य को गहन चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऑटिज्म उपचार के बारे में बहुत सारे शोध बच्चों पर केंद्रित हैं। यह काफी हद तक है क्योंकि मौजूदा शोध बताते हैं कि उम्र 3 से पहले शुरू होने पर उपचार सबसे प्रभावी होता है। फिर भी, बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए कई उपचार वयस्कों को भी मदद कर सकते हैं।

ऑटिज़्म के इलाज के विभिन्न तरीकों के बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।

प्रयुक्त व्यवहार विश्लेषण

एप्लाइड व्यवहार विश्लेषण (एबीए) वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले ऑटिज्म उपचारों में से एक है। यह एक इनाम प्रणाली का उपयोग करके सकारात्मक व्यवहार को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन की गई तकनीकों की एक श्रृंखला को संदर्भित करता है।

ABA के कई प्रकार हैं, जिनमें शामिल हैं:

• असतत परीक्षण प्रशिक्षण। यह तकनीक कदम-दर-चरण सीखने को प्रोत्साहित करने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला का उपयोग करती है। सही व्यवहारों और उत्तरों को पुरस्कृत किया जाता है, और गलतियों को अनदेखा किया जाता है।
• प्रारंभिक गहन व्यवहार हस्तक्षेप। आम तौर पर पांच वर्ष से कम उम्र के बच्चे, एक चिकित्सक के साथ या एक छोटे समूह में एक-एक काम करते हैं। यह आमतौर पर कई वर्षों के दौरान एक बच्चे को संचार कौशल विकसित करने और आक्रामकता या आत्म-नुकसान सहित समस्याग्रस्त व्यवहार को कम करने में मदद करता है।
• निर्णायक प्रतिक्रिया प्रशिक्षण। यह किसी के रोजमर्रा के माहौल में इस्तेमाल की जाने वाली रणनीति है जो संचार कौशल सीखने या आरंभ करने की प्रेरणा जैसे महत्वपूर्ण कौशल सिखाती है।
• मौखिक व्यवहार हस्तक्षेप। एक चिकित्सक किसी के साथ काम करता है ताकि उन्हें यह समझने में मदद मिल सके कि मनुष्य भाषा का उपयोग क्यों और कैसे करते हैं और उन्हें उन चीजों की आवश्यकता होती है जो उन्हें चाहिए।
• सकारात्मक व्यवहार का समर्थन। इसमें घर या कक्षा में पर्यावरणीय बदलाव करना शामिल है ताकि अच्छा व्यवहार अधिक फायदेमंद महसूस हो।

संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) एक प्रकार की टॉक थेरेपी है जो बच्चों और वयस्कों के लिए प्रभावी आत्मकेंद्रित उपचार हो सकता है। सीबीटी सत्रों के दौरान, लोग भावनाओं, विचारों और व्यवहारों के बीच संबंध के बारे में सीखते हैं। यह उन विचारों और भावनाओं को पहचानने में मदद कर सकता है जो नकारात्मक व्यवहार को ट्रिगर करते हैं।

2010 की समीक्षा से पता चलता है कि सीबीटी विशेष रूप से ऑटिज्म से पीड़ित लोगों की चिंता को कम करने में मदद करता है। यह उन्हें दूसरों में भावनाओं को बेहतर ढंग से पहचानने और सामाजिक स्थितियों में बेहतर सामना करने में भी मदद कर सकता है।

सामाजिक कौशल प्रशिक्षण

सामाजिक कौशल प्रशिक्षण (एसएसटी) लोगों, विशेष रूप से बच्चों के लिए, सामाजिक कौशल विकसित करने का एक तरीका है। ऑटिज़्म वाले कुछ लोगों के लिए, दूसरों के साथ बातचीत करना बहुत मुश्किल है। इससे समय के साथ कई चुनौतियां सामने आ सकती हैं।

SST से गुजरने वाला कोई व्यक्ति बुनियादी सामाजिक कौशल सीखता है, जिसमें बातचीत करना, हास्य समझना और भावनात्मक संकेतों को पढ़ना शामिल है। जबकि आमतौर पर बच्चों में इसका इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन एसएसटी अपने शुरुआती 20 के दशक में किशोरों और युवा वयस्कों के लिए भी प्रभावी हो सकता है।

संवेदी एकीकरण चिकित्सा

ऑटिज्म से पीड़ित लोग कभी-कभी संवेदी इनपुट जैसे दृष्टि, ध्वनि या गंध से असामान्य रूप से प्रभावित होते हैं। सामाजिक एकीकरण चिकित्सा इस सिद्धांत पर आधारित है कि आपकी कुछ इंद्रियाँ प्रवर्धित होने से सकारात्मक व्यवहारों को सीखना और प्रदर्शित करना कठिन हो जाता है।

SIT संवेदी उत्तेजना के लिए एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया को भी बाहर करने की कोशिश करता है। यह आम तौर पर एक व्यावसायिक चिकित्सक द्वारा किया जाता है और खेल पर निर्भर करता है, जैसे कि रेत में कूदना या रस्सी कूदना।

व्यावसायिक चिकित्सा

व्यावसायिक चिकित्सा (ओटी) स्वास्थ्य सेवा का एक क्षेत्र है जो बच्चों और वयस्कों को रोज़मर्रा के जीवन में आवश्यक बुनियादी कौशल सिखाने पर केंद्रित है। बच्चों के लिए, इसमें अक्सर ठीक मोटर कौशल, लिखावट कौशल और आत्म-देखभाल कौशल सिखाना शामिल होता है।

वयस्कों के लिए, ओटी स्वतंत्र जीवन कौशल विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करता है, जैसे कि खाना पकाना, सफाई करना और पैसे संभालना।

स्पीच थेरेपी

स्पीच थेरेपी मौखिक कौशल सिखाती है जो ऑटिज्म से पीड़ित लोगों को बेहतर संवाद करने में मदद कर सकती है। यह आमतौर पर भाषण-भाषा रोग विशेषज्ञ या व्यावसायिक चिकित्सक के साथ किया जाता है।

यह बच्चों को शब्दों का सही ढंग से उपयोग करने के अलावा, उनके भाषण की दर और लय को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यह वयस्कों को सुधारने में मदद कर सकता है कि वे विचारों और भावनाओं के बारे में कैसे संवाद करते हैं।

दवाई

ऑटिज्म के इलाज के लिए विशेष रूप से तैयार की गई कोई भी दवाई नहीं है। हालांकि, ऑटिज्म के साथ होने वाली अन्य स्थितियों के लिए उपयोग की जाने वाली कई दवाएं कुछ लक्षणों के साथ मदद कर सकती हैं।

ऑटिज्म को कम करने में मदद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं कुछ मुख्य श्रेणियों में शामिल हैं:

• एंटीसाइकोटिक्स। कुछ नए एंटीसाइकोटिक दवाओं से आत्मकेंद्रित के साथ बच्चों और वयस्कों दोनों में आक्रामकता, आत्म-नुकसान और व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। एफडीए ने हाल ही में ऑटिज्म के लक्षणों के इलाज के लिए रिसपेरीडोन (रिस्पेरडल) और एप्रीप्रिप्राजोल (एबिलाइज) के इस्तेमाल को मंजूरी दी।
• एंटीडिप्रेसेंट। हालांकि ऑटिज्म से पीड़ित कई लोग एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं, लेकिन शोधकर्ताओं को अभी तक यकीन नहीं है कि क्या वे वास्तव में ऑटिज्म के लक्षणों के साथ मदद करते हैं। फिर भी, वे आत्मकेंद्रित लोगों में जुनूनी-बाध्यकारी विकार, अवसाद और चिंता का इलाज करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
• उत्तेजक। आमतौर पर एडीएचडी के उपचार के लिए मेथिलफिनेट (रिटेलिन) जैसे उत्तेजक पदार्थों का उपयोग किया जाता है, लेकिन वे अतिव्यापीता और अतिसक्रियता सहित आत्मकेंद्रित लक्षणों की मदद भी कर सकते हैं। ऑटिज्म के इलाज के लिए दवा के उपयोग को देखने वाली 2015 की समीक्षा बताती है कि ऑटिज्म से पीड़ित लगभग आधे बच्चे उत्तेजक दवाओं से लाभान्वित होते हैं, हालांकि कुछ नकारात्मक दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं।
• एंटीकॉनवल्सेंट। ऑटिज्म से पीड़ित कुछ लोगों को मिर्गी भी होती है, इसलिए कभी-कभी एंटीसेज़्योर दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

वैकल्पिक उपचार के बारे में क्या?

अनगिनत वैकल्पिक आत्मकेंद्रित उपचार हैं जो लोग कोशिश करते हैं। हालाँकि, इन विधियों के बारे में बहुत निर्णायक शोध नहीं हुआ है, और यह स्पष्ट नहीं है कि वे प्रभावी हैं या नहीं। उनमें से कुछ, जैसे कीलेशन थेरेपी, अच्छे से अधिक नुकसान भी कर सकते हैं।

फिर भी, आत्मकेंद्रित एक व्यापक स्थिति है जो विभिन्न प्रकार के लक्षणों का कारण बनती है। सिर्फ इसलिए कि एक व्यक्ति के लिए कुछ काम नहीं करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह दूसरे की मदद नहीं करेगा। वैकल्पिक उपचारों को देखते हुए डॉक्टर के साथ मिलकर काम करें। एक अच्छा डॉक्टर आपको इन उपचारों के आसपास के शोध को नेविगेट करने और संभावित जोखिम भरे तरीकों से बचने में मदद कर सकता है जो विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं हैं।

संभावित वैकल्पिक उपचारों में अधिक निर्णायक अनुसंधान की आवश्यकता होती है:

• लस मुक्त, कैसिइन मुक्त आहार
• भारित कंबल
• मेलाटोनिन
• विटामिन सी
• ओमेगा -3 फैटी एसिड
• डाइमिथाइलग्लिसिन
• विटामिन बी -6 और मैग्नीशियम संयुक्त
• ऑक्सीटोसिन
• सीबीडी तेल

यदि आप अपने चिकित्सक के साथ वैकल्पिक उपचार के बारे में बात करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो सही उपचार खोजने में सहायता के लिए किसी अन्य चिकित्सा पेशेवर की तलाश करें।

तल - रेखा

आत्मकेंद्रित एक इलाज के बिना एक जटिल स्थिति है। हालांकि, कई चिकित्सीय दृष्टिकोण और दवाएं हैं जो इसके लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। अपने या अपने बच्चे के लिए सबसे प्रभावी उपचार योजना का पता लगाने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें।