पुरुषों, महिलाओं और बच्चों के लिए औसत हाथ का आकार क्या है?

हाथ सभी विभिन्न आकारों और आकारों में आते हैं। एक वयस्क पुरुष के हाथ की औसत लंबाई 7.6 इंच है - सबसे लंबी उंगली की नोक से हथेली के नीचे क्रीज तक मापा जाता है। एक वयस्क महिला के हाथ की औसत लंबाई 6.8 इंच है। हालाँकि, लंबाई की तुलना में हाथ का आकार अधिक है।

पुरुष और महिला वयस्कों की औसत हाथ की लंबाई, चौड़ाई, परिधि और पकड़ आकार के साथ-साथ औसत बच्चों के हाथ के आकार के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें। हम यह भी बताएंगे कि अपने हाथों को फिट करने के लिए दस्ताने कैसे मापें। इसके अलावा, हम हाथ के आकार और ऊंचाई के बीच के संबंध को देखेंगे, एथलीटों के हाथों की तुलना कैसे होती है, और दुनिया में सबसे बड़ा हाथ मापा जाता है।

औसत वयस्क हाथ का आकार

वयस्क हाथ के आकार के तीन प्रमुख माप हैं:

• लंबाई: सबसे लंबी उंगली की नोक से हथेली के नीचे क्रीज तक मापा जाता है
• चौड़ाई: उस व्यापक क्षेत्र में मापी जाती है जहां उंगलियां हथेली से जुड़ती हैं
• परिधि: अपने प्रमुख हाथ की हथेली के चारों ओर, पोर के नीचे, अंगूठे को छोड़कर

राष्ट्रीय वैमानिकी और अंतरिक्ष प्रशासन (NASA) द्वारा मानव शरीर के अनुपात के एक व्यापक अध्ययन के अनुसार, यहाँ औसत वयस्क हाथ का आकार है:

लिंग औसत लंबाईऔसत चौड़ाईऔसत परिधिपुरुष7.6 इंच3.5 इंच है8.6 इंच हैमहिला6.8 इंच है3.1 इंच7.0 इंच है

बच्चों के हाथ का औसत आकार

अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग, शिक्षा और कल्याण सर्वेक्षण के अनुसार, 6 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए औसत हाथ आकार हैं:

लिंगहाथ की औसत लंबाईऔसत हाथ की चौड़ाईपुरुष
6 साल के बच्चे: 4.6-5.7 इंच
11 साल के बच्चे: 5.5-6.8 इंच6 साल के बच्चे: 2.1-2.6 इंच
11 वर्षीय बच्चे: 2.03.1 इंचमहिला6 साल के बच्चे: 4.4-5.7 इंच
11 साल के बच्चे: 5.6-7.0 इंच6 साल के बच्चे: 2.0-2.7 इंच
11 वर्षीय बच्चे: 2.03.1 इंच

औसत वयस्क पकड़ आकार

अपनी पकड़ का आकार निर्धारित करने से आपको उचित उपकरण चयन में मदद मिल सकती है। 2005 के एक अध्ययन के अनुसार, उपयोगकर्ता के हाथ की लंबाई का इष्टतम संभाल व्यास 19.7 प्रतिशत है।

उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथ की लंबाई 7.6 इंच है, तो इसे 0.197 से गुणा करके 1.49 इंच करें। इसका मतलब है कि एक उपकरण जैसे कि हथौड़ा के लिए इष्टतम संभाल व्यास लगभग 1.5 इंच होगा।

कहा कि, सेंटर फॉर कंस्ट्रक्शन रिसर्च एंड ट्रेनिंग (CPWR) सुझाव देता है कि हैंडल व्यास की तुलना में टूल चयन के लिए अधिक है। उदाहरण के लिए, आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि उपकरण:

• नौकरी के लिए डिज़ाइन किया गया है
• धारण करने के लिए आरामदायक है
• उपयोग करने के लिए न्यूनतम मात्रा में बल की आवश्यकता होती है
• संतुलित है
• नौकरी के लिए बहुत हल्का नहीं है

अपने हाथ के आकार के आधार पर दस्ताने कैसे चुनें

दस्ताने के आकार आपके हाथ की लंबाई और परिधि को मापने के द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, और फिर उचित आकार के दस्ताने का चयन करने के लिए इन मापों में से सबसे बड़े का उपयोग करते हैं।

यहां एक तालिका है जिसका उपयोग आप अपने दस्ताने के आकार का चयन करने के लिए कर सकते हैं:

हाथ का आकार (लंबाई या परिधि का सबसे बड़ा माप)दस्ताने का आकार7 इंचXSmall7.58 इंचछोटा8.59 इंचमध्यम9.5-10 इंचविशाल10.5-11 इंचएक्स बड़े11.512 इंच2 एक्सलर्ज12–13.5 इंच3 XLarge

हाथ के आकार और ऊंचाई के बीच संबंध

2014 के एक अध्ययन के अनुसार, आप हाथ की लंबाई, लिंग और आयु का उपयोग करके किसी प्रतिगमन समीकरण के साथ किसी की ऊँचाई का अनुमान लगा सकते हैं।

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना के लिए इस अनुमानित ऊंचाई का उपयोग किया जा सकता है। यह आम तौर पर एक नैदानिक ​​सेटिंग में उपयोग किया जाता है, अगर सीधे विशिष्ट माप प्राप्त करना संभव नहीं है।

पेशेवर एथलीट हाथ के आकार

प्रो स्पोर्ट्स में, हाथ का आकार आमतौर पर दो तरीकों से मापा जाता है: लंबाई और अवधि। स्पैन छोटी उंगली की नोक से अंगूठे की नोक तक माप है जबकि हाथ बाहर निकलता है।

नेशनल बास्केटबॉल एसोसिएशन (NBA)

हर साल ड्राफ्ट के संयोजन में, एनबीए आधिकारिक शरीर माप लेता है।सभी समय के महानतम बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक, माइकल जॉर्डन के हाथों की माप 11.375 इंच की लंबाई के साथ 9.75 इंच थी। जॉर्डन का हाथ की लंबाई 6'6 की ऊंचाई के लिए औसत से 21 प्रतिशत अधिक है। एनबीए इतिहास में 15 सबसे बड़े हाथ के आकार देखने के लिए यहां क्लिक करें।

महिला राष्ट्रीय बास्केटबॉल संघ (WNBA)

डब्ल्यूएनबीए के अनुसार, ब्रिटनी ग्राइनर, जिन्हें दुनिया की सर्वश्रेष्ठ महिला बास्केटबॉल खिलाड़ियों में से एक माना जाता है, का हाथ आकार 9.5 इंच है। ग्राइनर 6’9 ”लंबा है।

नेशनल फुटबॉल लीग (एनएफएल)

वाशिंगटन पोस्ट के अनुसार, 2019 एनएफएल ड्राफ्ट, 2018 हेइस्मान ट्रॉफी विजेता काइलर मरे के नंबर एक पिक का आकार हाथ में 9.5 इंच है। वह 5’10 ”लंबा है।

दुनिया में सबसे बड़ा हाथ

गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड के अनुसार, दुनिया में सबसे बड़े हाथों वाला जीवित व्यक्ति सुल्तान कोसेन है, जिसका जन्म 1982 में तुर्की में हुआ था। उसके हाथ की लंबाई 11.22 इंच है। 8’3 ”की ऊंचाई पर, कोसेन को गिनीज द्वारा दुनिया के सबसे ऊंचे आदमी के रूप में भी प्रमाणित किया जाता है।

गिनीज के अनुसार, अब तक के सबसे बड़े हाथों का रिकॉर्ड रॉबर्ट वाडलो (1918-1940) का है, जिनकी हाथ की लंबाई 12.40 इंच थी।

टेकअवे

कई लोगों को अपने हाथों के माप की तुलना अन्य लोगों के हाथों से करना दिलचस्प लगता है। या वे रुचि रखते हैं कि उनके हाथ औसत हाथ के आकार की तुलना कैसे करते हैं।

हाथ के माप भी उपकरण के चयन में एक भूमिका निभाते हैं, जैसे हैंडल आकार, और कपड़े, जैसे दस्ताने आकार।