एवोकैडो हाथ क्या है?

एवोकैडो हाथ कैसे होता है?

एवोकैडो ने हाल ही में लोकप्रियता में वृद्धि देखी है। और क्यों नहीं? ओलोंग फल में स्वस्थ असंतृप्त वसा होता है और यह फाइबर, विटामिन ई और पोटेशियम जैसे अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का भी स्रोत है।

एवोकैडो की लोकप्रियता में वृद्धि के साथ, एवोकैडो से संबंधित चोटों में भी वृद्धि हुई है, जिसे आप "एवोकैडो हाथ" के रूप में संदर्भित कर सकते हैं।

एवोकैडो हाथ आमतौर पर तब होता है जब आप एवोकाडो को काटते या तैयार करते हैं।

एक एवोकैडो को काटने के तरीके में फल को आधा भाग में काटना और फिर फल को गैर-प्रमुख हाथ में पकड़ना और चाकू का उपयोग करके फल के केंद्र पर बड़े गड्ढे को हटाना शामिल है। एक बार जब गड्ढे को हटा दिया जाता है, तो प्रमुख हाथ का उपयोग एवोकाडो को छीलने और काटने के लिए किया जाता है।

एवोकाडो हाथ तब होता है जब आप जिस एवोकैडो को काटने के लिए उपयोग कर रहे हैं वह नरम फल के माध्यम से और आपके हाथ या उंगलियों में फिसल जाता है। यह आमतौर पर कुछ तरीकों से हो सकता है:

• जब आप इसे हटाने की कोशिश कर रहे हों, तो चाकू आपके गड्ढे से छूट जाता है, जिससे वह आपके हाथ या उंगलियों को काट देता है।
• एक बार जब गड्ढे को हटा दिया जाता है, तो चाकू फल के नरम इंटीरियर के माध्यम से और आपके हाथ या उंगलियों में फिसल जाता है।

एवोकैडो हाथ कैसे होता है, इसके बारे में और जानने के लिए पढ़ें कि एवोकाडो को काटते समय आप खुद को कैसे काटते हैं, और आप चोट को कैसे रोक सकते हैं।

एवोकैडो हाथ की पहचान

एवोकैडो हाथ एक छुरा घाव जैसा दिखता है और हल्के से गंभीर तक की गंभीरता में हो सकता है।

हल्के से मध्यम मामलों में घरेलू देखभाल या संभवतः टांके से इलाज किया जा सकता है।

गंभीर मामलों में मांसपेशियों, नसों या हाथ में tendons को नुकसान हो सकता है, और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

मदद कब लेनी है

यदि आप अपने आप को काटते हैं और निम्नलिखित में से किसी का भी निरीक्षण करते हैं, तो आपको हमेशा शीघ्र चिकित्सा की तलाश करनी चाहिए:

• आप रक्तस्राव को रोक नहीं सकते
• कटौती गहरी है या चमड़े के नीचे के ऊतक को उजागर करती है
• घाव बड़ा या गैप है और आप किनारों को धीरे से धक्का नहीं दे सकते
• कटे हुए क्षेत्र में सनसनी का नुकसान होता है
• कट संयुक्त पर या उसके पार है

यदि आपके कट के लिए आपातकालीन उपचार की आवश्यकता नहीं है, तो आपको संक्रमण के संकेतों को देखना चाहिए, जिसमें शामिल हो सकते हैं:

• दर्द, सूजन, या प्रभावित क्षेत्र में लालिमा
• प्रभावित क्षेत्र में या उसके आसपास मवाद होना
• बुखार
• गर्दन, बगल, या कमर में लिम्फ नोड्स में सूजन

यदि आपका कट संक्रमित है, तो आपको अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स का एक छोटा कोर्स आवश्यक हो सकता है।

घर पर एवोकैडो हाथ का इलाज कैसे करें

यदि आपके कट पर चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, तो आप इसका इलाज करने और संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए घर पर निम्न चीजें कर सकते हैं:

• रक्तस्राव को रोकने के लिए कट पर दबाव लागू करें। धुंध या साफ तौलिया जैसे कुछ का उपयोग करें। इसमें कुछ मिनट लग सकते हैं।
• कट को ठंडे या गुनगुने पानी और हल्के साबुन से धोएं। यह घाव को हटाने में मदद कर सकता है, जिससे संक्रमण को रोका जा सकता है।
• एक बाँझ ड्रेसिंग के साथ कटौती को कवर करें, जैसे कि पट्टी। ड्रेसिंग को साफ रखना और उसे आवश्यकतानुसार बदलना सुनिश्चित करें।

चिकित्सा ध्यान देने की जरूरत है कि कटौती अक्सर टांके की आवश्यकता होगी। जब तक आप उन्हें हटा नहीं देते, तब तक आप उन्हें साफ और सुखाकर अपने टांके की देखभाल कर सकते हैं।

पुनः अच्छा होने में कितना समय लगेगा?

अपने आप को काटने के बाद की वसूली का समय कट की गंभीरता के आधार पर भिन्न हो सकता है।

एक मामूली कटौती जिसे आपने घर पर इलाज किया है वह कुछ दिनों के बाद खुद को बंद कर सकती है।

अधिक मध्यम चोटों के लिए टाँके लगाने पड़ सकते हैं। जिस समय में टाँके छोड़े जाते हैं वह इस बात पर निर्भर करता है कि वे शरीर पर कहाँ स्थित हैं। शरीर के अधिकांश क्षेत्रों के लिए, आपको अपने टांके हटाने के लिए 7 से 10 दिनों के बाद अपने डॉक्टर के पास वापस जाना होगा।

गंभीर चोटों को टांके और सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। आपकी पुनर्प्राप्ति अवधि प्रक्रिया के आधार पर सप्ताह से लेकर महीनों तक हो सकती है।

इन मामलों में, आपका डॉक्टर लंबे समय तक आपके हाथ को एक पट्टी या पट्टी में डुबो सकता है। कुछ गतिविधियों या भौतिक चिकित्सा पर प्रतिबंध भी आवश्यक हो सकता है।

एवोकैडो हाथ को कैसे रोकें

आप नीचे दिए गए सुझावों का पालन करके एवोकैडो हाथ को रोकने में मदद कर सकते हैं:

• मूल्यांकन करें कि एवोकैडो कितना पका है। एक कठिन, कम पके हुए एवोकैडो को काटने के लिए अधिक बल की आवश्यकता होगी और चोट के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
• कटिंग बोर्ड पर एवोकैडो तैयार करें, आपके हाथ में नहीं। अपने काउंटरटॉप पर सुरक्षित रखने में मदद करने के लिए कटिंग बोर्ड के नीचे एक तौलिया रखें।
• चाकू की जगह गड्ढे को हटाने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें। धीरे से चम्मच को गड्ढे के नीचे और उसके आस-पास फैंक दें।
• अच्छी कटिंग तकनीक का अभ्यास करें। चाकू को ऐसे पकड़ें जैसे आप किसी का हाथ पकड़ रहे हों। मार्गदर्शन के लिए चाकू के हैंडल के ऊपरी भाग पर अपनी सूचक उंगली को आराम दें। जब एवोकैडो कटिंग बोर्ड पर आराम कर रहा होता है, तो अपने आप से दूर कट, एवोकैडो के अंत में शुरू होता है जो आपके सबसे करीब है और दूर जा रहा है।

एवोकैडो कैसे काटें

आउटलुक

एवोकाडो हाथ तब होता है जब आप एक एवोकैडो को स्लाइस करते हुए चाकू से खुद को घायल करते हैं। ये चोटें घर पर उपचार योग्य से लेकर टांके या यहां तक ​​कि सर्जरी तक की गंभीरता में हो सकती हैं।

आप सुरक्षित कटिंग बोर्ड पर एवोकैडो को काटकर और गड्ढे को हटाने के लिए चाकू के बजाय चम्मच का उपयोग करके एवोकैडो हाथ को रोकने में मदद कर सकते हैं।