आपने रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक के बारे में सुना है। और आपके पास गर्भावस्था के दौरान गर्म मंत्र का अपना उचित हिस्सा था। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पसीना जीवन के अन्य चरणों में भी हो सकता है? यहां तक कि - यह मिलता है - बचपन।
यदि आपका शिशु रात में गर्म और पसीने से तर-बतर होता है, तो आप सामान्य होने पर आश्चर्यचकित और आश्चर्यचकित हो सकते हैं।
निश्चिंत रहें: रात में पसीना आना - या दिन के समय, उस बात के लिए - किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है, नवजात शिशुओं और बच्चों में पसीना आना आम है।
क्यों होता है? खैर, एक बात के लिए, एक बच्चे का शरीर अपरिपक्व होता है और फिर भी वह अपने तापमान को नियंत्रित करना सीखता है। और एक ही समय में, बच्चे अक्सर अतिशीत हो जाते हैं और गर्म हो जाते हैं, लेकिन समस्या को ठीक करने के लिए वे खुद कुछ नहीं कर सकते - या आपको बताएं कि समस्या क्या है।
याद रखें: आपको यह मिल गया है
हममें से कितने लोगों को बताया जाता है जब हमारे बच्चे पैदा होते हैं कि वे एक गर्म, आरामदायक वातावरण से प्यार करते हैं क्योंकि यह उन्हें गर्भ की याद दिलाता है? यह सही है (और नवजात शिशु की स्वैडलिंग इतना अच्छा विचार क्यों है), लेकिन यह अभी भी संभव है कि आपकी खुद की कोई गलती नहीं है।
चिंता मत करो। यदि वे अन्य लक्षणों के बिना पसीना कर रहे हैं और आगे बढ़ते हैं तो बस अपनी छोटी सी परतों को समायोजित करें। तुम बहुत अच्छा कर रहे हो।
कभी-कभी बच्चों को सभी जगह पसीना आता है। अन्य समय आप हाथों, पैरों या सिर जैसे विशिष्ट क्षेत्रों में पसीना या नमी देख सकते हैं। फिर, यह बिल्कुल सामान्य है। कुछ क्षेत्रों में इंसानों के पसीने की ग्रंथियां अधिक होती हैं।
यह सच है कि दुर्लभ मामलों में, पसीना किसी स्वास्थ्य मुद्दे का संकेत दे सकता है। आइए नजर डालते हैं कि पसीने का कारण क्या है, इसका इलाज कैसे किया जा सकता है और आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ को कब देखना चाहिए।
(tl; dr: यदि आप किसी भी चीज़ से चिंतित हैं, तो डॉक्टर को कॉल करें)
मेरे बच्चे को पसीना क्यों आ रहा है?
यहां कुछ ऐसे कारण बताए गए हैं जिनके कारण आपके बच्चे को पसीना आ सकता है।
रोना या खुद को पसीने में तर करना
रोना कठिन काम हो सकता है और बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। (तो इन फुस्सिंग सत्रों में से एक के दौरान अपने छोटे को शांत कर सकते हैं!) यदि आपका बच्चा कठिन रो रहा है या लंबे समय से रो रहा है, तो वे पसीने से तर और चेहरे पर लाल हो सकते हैं।
यदि यह कारण है, तो एक बार फिर से बच्चे की दुनिया में शांत होने पर पसीना अस्थायी और हल हो जाएगा।
बहुत सी परतें शरीर (शरीर) को गर्म करती हैं
कर्तव्यनिष्ठ माता-पिता - आप हैं! - अक्सर अपने बच्चे को कपड़ों या कंबलों की अतिरिक्त परतों में बांधने में मदद करें ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि वे बहुत ठंडे न हों। बहुत बढ़िया!
हालांकि, अगर बच्चा है ऊपरबंडल, वे गर्म, असुविधाजनक और पसीने से तर हो सकते हैं क्योंकि त्वचा सांस नहीं ले सकती है।
इस मामले में, आपका शिशु हर समय गर्म महसूस कर सकता है। आप उनके शरीर पर कहीं भी पसीना देख सकते हैं।
गहरी नींद (क्या आपको कोई ईर्ष्या नहीं है?)
नवजात शिशु दिन और रात का अधिकांश समय सोने में बिताते हैं, लेकिन वे आमतौर पर छोटे खंडों में सोते हैं, आमतौर पर एक समय में लगभग 3 या 4 घंटे। इससे आप सोच रहे होंगे कि पृथ्वी पर "सोए हुए बच्चे की तरह" वाक्यांश में सकारात्मक संगति कैसे हुई।
लेकिन इन समयों के दौरान जब आपका शिशु सो रहा होता है, तो वे बहुत गहरी नींद सहित विभिन्न नींद चक्रों में चले जाते हैं। गहरी नींद में, कुछ बच्चे अत्यधिक पसीना बहा सकते हैं और पसीने से भीग सकते हैं। यह वास्तव में काफी सामान्य है और आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है।
सर्दी, बुखार या संक्रमण
यदि आपका शिशु पसीने से तर है, लेकिन आमतौर पर उसे पसीना नहीं आता है या उसे ज्यादा पसीना नहीं आता है, तो उसे सर्दी लग सकती है या उसे संक्रमण हो सकता है।
बुखार एक संक्रमण का संकेत है, इसलिए अपने छोटे से एक तापमान को लें। आप आमतौर पर शिशु टाइलेनॉल का उपयोग बुखार को कम करने और लक्षणों को कम करने के लिए कर सकते हैं, लेकिन अपने चिकित्सक से खुराक और सिफारिशों के बारे में बात करें यदि आपका बच्चा 6 महीने से छोटा है।
शिशु निद्रा
स्लीप एपनिया एक ऐसी स्थिति है जहां आप सोते समय सांसों के बीच 20 या अधिक सेकंड के लिए रुकते हैं। यह शिशुओं में बहुत दुर्लभ है, लेकिन ऐसा हो सकता है, खासकर जन्म के बाद शुरुआती महीनों में।
यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को स्लीप एपनिया है, तो उनका मूल्यांकन आपके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। शामिल करने के लिए संकेत:
- खर्राटों
- हांफते
- सोते समय मुंह खोलना
स्लीप एप्निया नहीं है अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के लिए एक जोखिम कारक - कई माता-पिता चिंता करते हैं कि यह है - और बच्चे आमतौर पर इससे बाहर निकलते हैं। यदि आप चिंतित हैं, तब भी डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है।
सुरक्षा नोट
स्लीप पोजिशनर्स का उपयोग करने के लिए परीक्षा न करें। खिला या सोते समय स्लीप पोजिशनर्स और वेजेज की सिफारिश नहीं की जाती है। इन गद्देदार रेज़रों का उद्देश्य आपके बच्चे के सिर और शरीर को एक स्थान पर रखना है, लेकिन SIDS के जोखिम के कारण खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा अनुशंसित नहीं हैं।
शैशवावस्था में हाइपरहाइड्रोसिस
हाइपरहाइड्रोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण तापमान ठंडा होने पर भी अत्यधिक पसीना आता है। स्थानीयकृत हाइपरहाइड्रोसिस शरीर के कुछ हिस्सों, जैसे हाथ, बगल, या पैर - या इनमें से कई क्षेत्रों में एक साथ हो सकते हैं।
हाइपरहाइड्रोसिस का एक रूप सामान्य हाइपरहाइड्रोसिस भी है, जो शरीर के बड़े क्षेत्रों को प्रभावित कर सकता है। यह दुर्लभ है लेकिन गंभीर नहीं है। बच्चे के बड़े होने पर अक्सर स्थिति में सुधार होता है।
हाइपरहाइड्रोसिस जागने या सोते समय हो सकता है। एक अधिक गंभीर स्थिति कभी-कभी इसका कारण बनती है, इसलिए आपके बाल रोग विशेषज्ञ कुछ परीक्षण चलाएंगे यदि उन्हें इस पर संदेह है।
जन्मजात हृदय रोग
जन्मजात हृदय रोग वाले शिशुओं को लगभग हर समय पसीना आता है क्योंकि उनके शरीर समस्या के लिए क्षतिपूर्ति कर रहे हैं और शरीर के माध्यम से रक्त पंप करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। विशेषज्ञों का अनुमान है कि लगभग 1 प्रतिशत बच्चे जन्मजात हृदय रोग के साथ पैदा होते हैं।
जिन शिशुओं को जन्मजात हृदय रोग है, उन्हें खाने में कठिनाई होगी और वे खाने का प्रयास करते समय पसीना छोड़ेंगे। अन्य लक्षणों में त्वचा पर तेज झुनझुनी और तेज, उथले श्वास शामिल हो सकते हैं।
बच्चे को ठंडा रखने का एक और कारण
एक गंभीर नोट पर, overheating (लेकिन पसीना नहीं, बस स्पष्ट होना) SIDS के लिए एक जोखिम कारक है। इसलिए, उन स्थितियों को रोकना महत्वपूर्ण है, जहां आपका शिशु अधिक गर्म हो सकता है।
चूंकि पसीना आने का मतलब यह हो सकता है कि आपका शिशु बहुत गर्म है, इसलिए यह एक उपयोगी लक्षण है जो संकेत दे सकता है कि आपको परतों को हटाने की ज़रूरत है या अन्यथा बच्चे को शांत कर दें।
एक पसीने से तर बच्चे के लिए उपचार
जब आप नोटिस करते हैं कि आपका बच्चा पसीने से तर है, तो पहली बात यह है कि अगर पर्यावरण को समायोजित करने के लिए आप कुछ कर सकते हैं तो यह अधिक आरामदायक है। यदि वे परिवर्तन मदद नहीं करते हैं, तो आपको डॉक्टर देखने की आवश्यकता हो सकती है।
यहां कुछ चीजों की जांच और विचार करना है।
समस्या का पता लगाएं और उसे ठीक करें
यदि आपका बच्चा मुश्किल से रो रहा है और उसने पसीना बहाया है, तो समय निकालकर यह पता करें कि उन्हें क्या चाहिए और उनकी मदद करें, और देखें कि पसीना आना बंद हो जाता है। (हां, हम जानते हैं कि आप इसे दैनिक पर करते हैं और अनुस्मारक की आवश्यकता नहीं है।)
हालांकि रोने का कारण यह हो सकता है कि आपके बच्चे का गर्म होना, अन्य कारण हो सकते हैं: वे भूखे हैं, डायपर बदलने की जरूरत है, या बस आप उन्हें पकड़ना चाहते हैं।
कमरे के तापमान को समायोजित करें
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के कमरे में तापमान शांत और गर्म लेकिन गर्म नहीं है। आपके बच्चे के सोने का वातावरण 68 से 72 ° F (20 से 22 ° C) के बीच रहना चाहिए।
यदि कमरे में थर्मामीटर नहीं है, तो आप ट्रैक रखने के लिए एक पोर्टेबल खरीद सकते हैं। कई बच्चे मॉनिटर कमरे के तापमान की भी रिपोर्ट करते हैं।
यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो रोकें और स्वयं से पूछें कि क्या तुम हो गरम। यदि हां, तो आपका बच्चा भी शायद है।
अतिरिक्त कपड़े निकालें
अपने बच्चे को हल्के, सांस वाले कपड़े पहनाएं। आवश्यकतानुसार परतों को हटा दें। जब तक यह बहुत ठंडा न हो, तब तक अपने छोटे से बंडल का आग्रह करें। सुरक्षा के लिए, किसी भी कंबल, रजाई और कंफ़र्ट को अपने पालना से बाहर रखना सुनिश्चित करें।
बुखार और अन्य लक्षणों के प्रति सतर्क रहें
यदि आपने तापमान को समायोजित करने और अपने बच्चे से कपड़ों की परतों को हटाने के लिए कदम उठाए हैं और वे अभी भी पसीने से तर हैं, तो उन्हें बुखार हो सकता है। अगर आपके बच्चे के लिए चिकित्सा पर ध्यान दें:
- 3 महीने से छोटे और 100.4 ° F (38 ° C) के रेक्टल तापमान के साथ बुखार है
- 3 महीने से अधिक पुराना और 102 ° F (38.9 ° F) या इससे अधिक बुखार है
- 3 महीने से अधिक पुराना और 2 दिनों से अधिक समय तक बुखार रहा है
यदि आपको पसीने के अलावा इन लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो डॉक्टर को देखें:
- नींद के दौरान हांफना या घरघराहट
- सोते समय सांसों के बीच लंबे समय तक रुकें
- सामान्य रूप से वजन नहीं बढ़ रहा है
- खाने की समस्या
- खर्राटों
- दांतों का पिसना
टेकअवे
बच्चों को पसीना आना सामान्य बात है। ज्यादातर मामलों में, चिंता की कोई बात नहीं है। अक्सर एक साधारण समायोजन - जैसे कमरे के तापमान को कम करना या अपने बच्चे को कम परतों में तैयार करना - यह सब लेता है। तो मत करो पसीना यह।
जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है और अपने तापमान को विनियमित करने में बेहतर होता है, यह आमतौर पर कम होगा। यदि आपके बच्चे को हाइपरहाइड्रोसिस है और यह एक मुद्दा बना हुआ है जैसा कि वे बड़े होते हैं, तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ इसका इलाज कर सकता है।
लेकिन, किसी भी मुद्दे के साथ जैसा कि आपका बच्चा हो रहा है, अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें। यदि आपको चिंता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को देखने के लिए एक नियुक्ति करें।
