सुइयों के बिना त्वचा की देखभाल
अद्भुत त्वचा की खोज में, कुछ चीजें हैं जो डील ब्रेकर हैं। कुछ के लिए, सुइयों के साथ कुछ भी करना है।
तो, क्या एक सुई से डरने वाला, त्वचा से प्यार करने वाला व्यक्ति है? खैर, छह सुई-आधारित प्रक्रियाएं और खोज के लायक विकल्प हैं।
ये तरीके अक्सर इंजेक्शन के एक दौर के भुगतान की तुलना में कम होते हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे काम करते हैं, आपको सुसंगत और धैर्य रखने की आवश्यकता होगी। आपको यह भी ध्यान रखना चाहिए कि सुइयों के साथ हासिल किए गए कई वैकल्पिक परिणाम मेल नहीं खाते हैं।
जब आप बोटॉक्स से बचना चाहते हैं
बोटुलिनम टॉक्सिन प्रकार ए, जिसे आमतौर पर बोटॉक्स के रूप में जाना जाता है, का उपयोग त्वचा के नीचे की मांसपेशियों को अस्थायी रूप से लकवाग्रस्त करके ठीक लाइनों और झुर्रियों को कम करने के लिए किया जाता है। सुइयों से परे कारणों के लिए, बोटॉक्स भी महंगा है - कीमतें भौगोलिक स्थान के आधार पर भिन्न होती हैं लेकिन प्रति उपचार $ 250 न्यूनतम हो सकता है - और अस्थायी, तीन से चार महीने तक चलता है।
आपकी त्वचा के लिए विकल्प
- फेस एक्सरसाइज। जबकि नाम व्यायाम का सुझाव देता है, इसमें मालिश और कपिंग का संयोजन शामिल है, जिसे चेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम कहा जाता है। और जाहिर है, जेनिफर एनिस्टन भी एक प्रशंसक है।
- रेटिनॉल। इसे गोल्ड स्टैंडर्ड रिंकल कम करने वाले घटक के रूप में देखा जाता है। यह आमतौर पर ओवर-द-काउंटर रिंकल-कम करने वाले उत्पादों में पाया जाता है। सबसे लोकप्रिय सामग्रियों की तरह, कुछ दूसरों की तुलना में बेहतर हैं, लेकिन यह बैंक को तोड़ने वाला नहीं है।
- रासायनिक पील। ये सुई की तुलना में कम आक्रामक होते हैं, लेकिन कुछ असुविधा के साथ आ सकते हैं। एक रासायनिक छिलका त्वचा की ऊपरी परत को धीमा कर देता है। नीचे की परत चिकनी और छोटी दिखती है। आपकी आवश्यकताओं के आधार पर एक छील की अलग-अलग डिग्री या गहराई होती है, लेकिन सभी बाद में त्वचा की संवेदनशीलता के साथ आते हैं।
- सूक्ष्म चेहरे। एक विशेषज्ञ आपके शरीर की तंत्रिकाओं को उत्तेजित करने और आपकी त्वचा को एक प्राकृतिक लिफ्ट प्रदान करने के लिए विद्युत धाराओं को भेजने के लिए एक उपकरण का उपयोग करेगा। 30 महिलाओं को देखने वाले एक अध्ययन में पाया गया कि माथे क्षेत्र पर माइक्रोक्यूरेंट्स ने सबसे अच्छा काम किया, और इस प्रभाव को एक महीने बाद भी स्थिर कर दिया।
हाइलूरोनिक एसिड भराव से बचना
यह अस्थायी त्वचीय इंजेक्शन त्वचा को चिकना करता है और कोलेजन के नुकसान के साथ मदद करता है। आपको उपयुक्त विकल्प मिलता है या नहीं, यह आपके इंजेक्शन लक्ष्यों पर निर्भर करता है। इस भराव का उपयोग झुर्रियों, अंडर-आई बैग और लिप प्लंपर के रूप में हर चीज के लिए किया जा सकता है।
आपकी त्वचा के लिए वैकल्पिक
Hyaluronic एसिड ही एक परिवर्तनकारी, सामयिक घटक है जिसे आप लगभग हर मूल्य बिंदु पर आसानी से ऑनलाइन पा सकते हैं। वास्तव में लाभ को बढ़ावा देने के लिए, विचार करें:
- त्वचा के स्वास्थ्य के लिए एक कोलेजन-अनुकूल आहार
- DIY और मेकअप होंठ plumpers
- अपने चीकबोन्स को कंटूर करना
- आपकी आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक समग्र उपचार
ध्यान रखें, एक सामयिक अनुप्रयोग आपके गाल, होंठ, या आंखों के नीचे के बैग में चेहरे की मात्रा जोड़ने में मदद नहीं करेगा।
विटामिन IV ड्रिप छोड़ें
यदि आप सुई के माध्यम से रक्तप्रवाह में विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट प्राप्त करने में संकोच करते हैं, तो अपने पेट पर भरोसा करें। यह वेलनेस हैक अभी भी समीक्षाधीन है और वर्तमान में केवल पुरानी स्थितियों के साथ रहने वाले लोगों को लाभ पहुंचाने के लिए सिद्ध है।
आपकी त्वचा के लिए वैकल्पिक
- पूरक। चाहे आप बायोटिन या विटामिन ई को बढ़ावा देने के लिए चुनते हैं या कोलेजन जैसे पूरक, ऐसे कई विकल्प हैं जो स्वस्थ त्वचा, नाखून और बालों को देखने में सहायता करेंगे। अति-पूरक का ध्यान रखें और हमेशा प्रतिकूल प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- सीरम या ampoules। आम तौर पर ampoules के रूप में जाना जाने वाला सीरम या सुपरचार्जेड सीरम में विटामिन ई होता है, जैसे कि विटामिन ई। सीरम को दैनिक या रात की दिनचर्या में शामिल किया जा सकता है, जबकि एक ampoule उन अतिरिक्त देखभाल में से एक हो सकता है, जो समय पर उपचार लाड़ करता है।
बहस कर रहे मूर्तिकला इंजेक्शन?
यह भराव, अक्सर गहरी रेखाओं और सिलवटों के लिए उपयोग किया जाता है, इसका उपयोग त्वचा की मात्रा देने में मदद करने के लिए किया जाता है।
आपकी त्वचा के लिए वैकल्पिक
- जेड रोलिंग। यह उपकरण जेड से बनाया गया है और नियमित उपयोग के साथ घबराहट, आंखों के नीचे के घेरे और बारीक रेखाओं को कम करने के लिए दिखाया गया है। अन्य रोलर पत्थर विकल्पों में अन्य लोगों के बीच गुलाब क्वार्ट्ज शामिल हैं।
- गु शा। जेड रोलिंग की तरह, यह उपकरण प्राचीन चीनी चिकित्सा से लिया गया है।मालिश उपकरण त्वचा को बंद कर देता है और नरम ऊतकों में परिसंचरण में सुधार करता है। जबकि यह पूरे शरीर में इस्तेमाल किया जा सकता है, चेहरे पर एक जेंटलर तकनीक का उपयोग किया जाता है।
Microneedling से सावधान?
त्वचा पर एक रोलर पर छोटी सुई लेने से, ये छोटे पंचर घाव वास्तव में त्वचा के कायाकल्प और निशान के सुधार को बढ़ावा देते हैं। हालाँकि सुइयाँ छोटी होती हैं, वे अव्यवस्थित या अशुद्ध वातावरण में होने पर नुकसान पहुंचा सकती हैं।
आपकी त्वचा के लिए वैकल्पिक
- छूटना। चेहरे के लिए विशेष रूप से बने एसिड, स्पंज, और माइक्रोएक्सप्लोरेशन क्लॉथ का उपयोग करना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और चमकदार दिखने वाली त्वचा को प्रकट करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। कभी-कभी घर का बना, नरम बनावट के साथ स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न व्यंजनों की चाल भी हो सकती है - चीनी और नमक आधारित स्क्रब सोचें।
- सीरम। यदि हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा की कोमलता से निपटना आपका लक्ष्य है, तो विटामिन बी, नियासिनमाइड, विटामिन सी, पेप्टाइड्स और रेटिनॉल जैसे अवयवों का लक्ष्य रखें।
- Dermaplaning। एक पेशेवर एस्थेटिशियन एक स्केलपेल का उपयोग करेगा जो चिकनी, ताजी त्वचा के नीचे प्रकट करने के लिए चेहरे पर त्वचा की ऊपरी परत को "शेव" करता है। यह विधि आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को भी बढ़ाती है, जिससे अधिक सक्रिय प्रवेश सुनिश्चित होता है।
चेहरे की एक्यूपंक्चर से डरते हैं?
यह पेशकश आम तौर पर पूरे शरीर के एक्यूपंक्चर के लिए एक ऐड-ऑन है। एक विशेषज्ञ त्वचा की बनावट के साथ-साथ तनाव को कम करने में मदद करने के लिए चेहरे में छोटी सुइयों को सम्मिलित करेगा।
आपकी त्वचा के लिए वैकल्पिक
- चेहरे का योग। आपके शरीर के लिए योग, आपके चेहरे के लिए योग क्यों नहीं? फेशियल पोज़ की एक श्रृंखला करके, यह वर्कआउट रिलैक्सेशन और टोन में सुधार करके लिफ्ट और टक का लुक देने का दावा करता है। किसी भी अभ्यास की तरह, यह समय की प्रतिबद्धता है और यह तात्कालिक नहीं है।
- अभ्यास से तनाव में राहत मिलती है। अक्सर हमारी अभिव्यक्ति हमारे आंतरिक असंतुलन को दर्शाती है, और यदि तनाव आपकी त्वचा और चेहरे पर एक टोल लेना शुरू कर रहा है, तो कभी-कभी आपके चेहरे पर सुइयों की तुलना में एक आसान जवाब गहरी साँस लेने और तनाव से राहत मिलती है।
अधिक विकल्पों की आवश्यकता है?
सुई-आधारित त्वचा देखभाल अक्सर तेज परिणाम प्रदान करती है - और कभी-कभी लंबे समय तक चलने वाले भी। लेकिन, अगर सुइयां आपकी शैली के अनुसार नहीं हैं या आप अभी तक उस बिंदु पर नहीं हैं (मामूली वाक्य का इरादा है), तो ऐसे बहुत सारे विकल्प होते हैं जिन्हें आप बिना किसी लागत के कर सकते हैं।
इन सभी विकल्पों के साथ ध्यान रखने की चाल स्थिरता है। DIY व्यायाम और होममेड स्क्रब से लेकर ड्रगस्टोर तक, इन युक्तियों और चालों के लिए त्वचा विशेषज्ञ कार्यालय में प्रतीक्षा करने की तुलना में बहुत अधिक परिश्रम और समय की आवश्यकता होती है।
बेशक, अगर सुइयों की समस्या नहीं है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के बारे में बात करें जो इन विकल्पों और इंजेक्शनों को एक साथ जोड़कर और भी लंबे समय तक चलने वाले परिणामों के लिए।
निकोल डेमारियो एक संचार सलाहकार और स्वतंत्र लेखक हैं जो स्वास्थ्य, कल्याण और सौंदर्य से लेकर रियल एस्टेट और व्यवसाय तक के विषयों को कवर करते हैं। जब वह परामर्श, लेखन, और स्वयं सेवा नहीं कर रही है, तो उसे शिकागो के बाहर अपने हाई स्कूल जाने वाले पति के साथ यात्रा और काम करते हुए पाया जा सकता है।
