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कैनबिडिओल या सीबीडी, कैनबिस संयंत्र में सबसे प्रचुर मात्रा में कैनबिनोइड्स में से एक है। और यह तेजी से सूजन सहित कई मुद्दों के लिए एक लोकप्रिय उपाय बन रहा है।
Tetrahydrocannabinol, या THC के विपरीत, CBD का नशा नहीं होता है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो THC से जुड़े "उच्च" के बिना दर्द से राहत चाहते हैं।
सीबीडी उत्पादों की एक श्रृंखला में उपलब्ध है, जिसमें तेल और टिंचर शामिल हैं। हालांकि, दो शब्दों का अक्सर परस्पर उपयोग किया जाता है, लेकिन वे वास्तव में भिन्न होते हैं।
सीबीडी तेल एक निष्कर्षण प्रक्रिया के माध्यम से बनाया जाता है जो सीबीडी को पौधे के मामले से अलग करता है। यह एक वाहक तेल में फैल गया। सीबीडी टिंचर्स में अल्कोहल बेस होता है।
यदि आप सूजन से राहत चाहते हैं, तो आप तेल या टिंचर आज़माना चाह सकते हैं। अनुसंधान के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें और वहां से कुछ सर्वश्रेष्ठ सीबीडी उत्पादों के बारे में जानें।
सीबीडी और सूजन के बारे में शोध क्या कहता है?
सीबीडी पर शोध अभी भी प्रारंभिक चरण में है, और बहुत कुछ है जो हम अभी तक नहीं जानते हैं। लेकिन अभी तक हम जो जानते हैं वह आशाजनक है।
यह सुझाव देने के लिए शोध है कि सीबीडी शरीर के एंडोकैनाबिनॉइड रिसेप्टर्स में गतिविधि को प्रभावित करके सूजन को कम करता है।
यह पुरानी सूजन और तीव्र सूजन दोनों के लिए जाता है। चूहों पर किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि सीबीडी ने पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले चूहों में सूजन को कम किया। 2009 की समीक्षा से पता चलता है कि सीबीडी भी तीव्र सूजन को कम कर सकता है, जो अक्सर शरीर की चोट पर प्रतिक्रिया करता है।
कैसे हमने सूजन के लिए सबसे अच्छा सीबीडी टिंचर्स और तेल चुना
हमने मानदंड के आधार पर इन्हें चुना है जो हमें लगता है कि सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के अच्छे संकेतक हैं। इस लेख में प्रत्येक उत्पाद:
- एक कंपनी द्वारा बनाई गई है जो आईएसओ 17025-अनुपालन लैब द्वारा तीसरे पक्ष के परीक्षण का प्रमाण प्रदान करती है
- यू.एस.-उगाया हुआ भांग के साथ बनाया गया है
- विश्लेषण प्रमाण पत्र (सीओए) के अनुसार, 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है।
- सीओए के अनुसार, कीटनाशकों, भारी धातुओं और मोल्ड्स के लिए परीक्षण पास करता है
हमने भी माना:
- कंपनी प्रमाणपत्र और विनिर्माण प्रक्रिया
- उत्पाद शक्ति
- समग्र सामग्री
- उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेतक, जैसे:
- ग्राहक समीक्षा
- क्या कंपनी खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) चेतावनी पत्र के अधीन है
- क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है
अंत में, हमने ग्राहकों की समीक्षा और सामग्री को जोड़ा। जबकि सीबीडी स्वयं द्वारा सूजन के लिए फायदेमंद हो सकता है, हमारे अचार में सभी अन्य सूजन से लड़ने वाले तत्व और गुण भी शामिल हैं, इसलिए आप अपने हिरन के लिए सबसे धमाकेदार प्राप्त कर सकते हैं।
मूल्य निर्धारण गाइड
- $ = $ 100 से कम
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बेस्ट सीबीडी टिंचर्स और सूजन के लिए तेल
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अब रिसेप्ट्रा नेचुरल्स पर खरीदारी करें- CBD प्रकार: ब्रॉड स्पेक्ट्रम (THC-free)
- सीबीडी पोटेंसी: 990 मिलीग्राम प्रति 30-एमएल बोतल
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
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एमसीटी तेल, ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड, एवोकैडो तेल, और हल्दी के साथ बनाया गया, यह व्यापक स्पेक्ट्रम सीबीडी टिंचर सूजन से राहत देकर वसूली को बढ़ावा देने के लिए बनाया गया है।
यह THC के बिना तैयार किया गया है, इसलिए यह नशीले प्रभाव के बिना विशिष्ट कैनबिनोइड के लाभों में रुचि रखने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है। लेबल पर एक QR कोड पूर्ण तृतीय-पक्ष परीक्षण परिणामों के लिए स्कैन करना आसान बनाता है।
रेसेपरा नेचुरल कोलोराडो से व्यवस्थित रूप से उगे हुए गांजे का उपयोग करता है। यह कैनबिनोइड्स, फ्लेवोनोइड्स, टेरपेन्स और क्लोरोफिल को संरक्षित करने के लिए ठंडे इथेनॉल निष्कर्षण के साथ इसकी टिंचर बनाता है। यह विशेष रूप से मिलावट कार्बनिक टकसाल और बेरी के साथ सुगंधित है।
ऐस्पन ग्रीन फुल-स्पेक्ट्रम गांजा तेल
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अब हरे हरे पर दुकान- सीबीडी प्रकार: पूर्ण स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 3,000 मिलीग्राम प्रति 30-एमएल बोतल
- COA: उत्पाद पृष्ठ पर उपलब्ध है
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एस्पेन ग्रीन का गांजा तेल कोलोराडो से यूएसडीए प्रमाणित कार्बनिक गांजा निकालने के साथ बनाया गया है। पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद के रूप में, यह तेल गांजा के प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले फ्लेवोनोइड्स और टेरपेन के सभी को बनाए रखता है। इसमें लिमोनिन शामिल है, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं, और टीएचसी की मात्रा का पता लगाता है।
ऐस्पन ग्रीन वेबसाइट पर सीओए उपलब्ध हैं। बस अपने उत्पाद पर अधिक संख्या में प्लग करें और आप एक स्वतंत्र तृतीय-पक्ष लैब से परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे।
मून मदर गांजा कंपनी पूर्ण स्पेक्ट्रम गांजा तेल टिंचर, दालचीनी
अब चाँद माँ माँ कंपनी पर दुकान- सीबीडी प्रकार: पूर्ण स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 1-ऑउंस बोतल में 500 मिलीग्राम
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
मूल्य: $
मून मदर की सब्लिंगुअल टिंचर प्रमाणित जैविक अवयवों के साथ बनाई गई है, जिसमें बोल्डर, कोलोराडो में उगाए गए भांग शामिल हैं। इसमें CO2-निकाला हुआ गांजा, जैविक MCT तेल और जैविक दालचीनी तेल का उपयोग किया जाता है। अनुसंधान से पता चलता है कि दालचीनी सूजन को कम करने में मदद कर सकती है।
विश्लेषण के प्रमाण पत्र बैच नंबर द्वारा चंद्रमा मदर वेबसाइट पर उपलब्ध हैं।
प्रीमियम जेन 1,000 मिलीग्राम साइट्रस सीबीडी टिंचर
अब प्रीमियम जेन पर खरीदारी करें- सीबीडी प्रकार: पूर्ण स्पेक्ट्रम
- सीबीडी पोटेंसी: 1,000 मिलीग्राम प्रति 30-एमएल बोतल
- COA: ऑनलाइन उपलब्ध है
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यह फुल-स्पेक्ट्रम फॉर्मूला खट्टे के अर्क के साथ बनाया जाता है, जो भांग के स्वाद को बढ़ाता है। प्रीमियम जेन का सीबीडी तेल शाकाहारी, गैर-जीएमओ, और कार्बनिक केंटकी सन से खट्टा है। यह लिमोनेन और पीनिन जैसे टेरपेन में भी उच्च है, जो कि शोध से पता चलता है कि विरोधी भड़काऊ लाभ प्रदान करते हैं।
सभी प्रीमियम जेन उत्पादों के लिए सीओए ऑनलाइन मिल सकते हैं। बैच नंबर या उत्पाद नाम से खोजें।
सीबीडी तेल और टिंचर्स के लिए खरीदारी कैसे करें
बाजार में CBD तेलों और टिंचरों की कोई कमी नहीं है। लेकिन क्योंकि एफडीए वर्तमान में किसी भी ओवर-द-काउंटर सीबीडी उत्पादों की सुरक्षा, गुणवत्ता, या प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देता है, इसलिए यह सावधानी से खरीदारी करने के लिए महत्वपूर्ण है।
आपके द्वारा विचार किए जाने वाले किसी भी उत्पाद में एक प्रतिष्ठित तृतीय-पक्ष प्रयोगशाला से एक वर्तमान, व्यापक सीओए होना चाहिए। यह जांचने का एक अच्छा तरीका है कि किसी उत्पाद का लेबल सही है। आप यह भी पुष्टि कर सकते हैं कि उत्पाद मोल्ड, कीटनाशकों और भारी धातुओं से मुक्त है।
जब आप खरीदारी करते हैं, तो एक ऐसी कंपनी की तलाश करें जो अपने भांग के बारे में पारदर्शी हो। आपको यह पता लगाने में सक्षम होना चाहिए कि गांजा कहां उगा है और उत्पादों को कैसे बनाया जाता है।
ध्यान रखें कि पूर्ण-स्पेक्ट्रम CBD उत्पादों में THC होता है। यदि आप THC से बचना चाहते हैं, तो इसके बजाय अलग या व्यापक स्पेक्ट्रम वाले सीबीडी उत्पादों की तलाश करें।
सीबीडी टिंचर्स और तेलों का उपयोग कैसे करें
सीबीडी टिंचर्स और तेलों को अक्सर सबसे तेज़ शुरुआत के लिए जीभ के नीचे (सब्लिंगली) लेने के लिए डिज़ाइन किया जाता है। हालाँकि, आप उन्हें सीधे निगल भी सकते हैं या उन्हें भोजन या पेय में मिला सकते हैं।
डबिंग सीबीडी काफी हद तक व्यक्तिगत है, लेकिन यह सबसे कम खुराक से शुरू करना है जो आप पा सकते हैं। इस तरह, आप देख सकते हैं कि आपके शरीर ने कुछ और शक्तिशाली बनाने की कोशिश करने से पहले कैसे प्रतिक्रिया दी।
यह विशेष रूप से सच है यदि आप CBD के लिए नए हैं, या यदि आप विशेष रूप से शक्तिशाली उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं। ध्यान रखें कि किसी भी सुधार को नोटिस करने से पहले आपको कुछ समय लग सकता है।
सुरक्षा और दुष्प्रभाव
शोध बताते हैं कि सीबीडी को आमतौर पर मानव उपभोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ लोग साइड इफेक्ट्स का अनुभव कर सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- दस्त
- भूख बदल जाती है
- वजन में परिवर्तन
उच्च वसा वाले भोजन के साथ मुंह द्वारा CBD उत्पादों का सेवन करने के कुछ सबूत CBD रक्त सांद्रता को बढ़ा सकते हैं, इसलिए साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ जाता है।
ध्यान रखें कि सीबीडी कुछ दवाओं के साथ बातचीत भी कर सकता है, इसलिए सीबीडी को अपने कल्याण योजना में शामिल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है।
दूर करना
यदि आप पुरानी या तीव्र सूजन से निपट रहे हैं, तो एक सीबीडी उत्पाद जांच के लायक हो सकता है। शोध अभी शुरुआती दौर में है लेकिन पता चलता है कि सीबीडी मदद करने में सक्षम हो सकता है। CBD आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।
क्या सीबीडी कानूनी है? गांजा व्युत्पन्न CBD उत्पादों (0.3 प्रतिशत से कम THC) संघीय स्तर पर कानूनी हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत अभी भी अवैध हैं। मारिजुआना-व्युत्पन्न CBD उत्पाद संघीय स्तर पर अवैध हैं, लेकिन कुछ राज्य कानूनों के तहत कानूनी हैं। अपने राज्य के नियमों और उन स्थानों की जाँच करें जहाँ आप यात्रा करते हैं। ध्यान रखें कि गैर-प्रतिलेखन सीबीडी उत्पाद एफडीए-अनुमोदित नहीं हैं, और गलत तरीके से लेबल किया जा सकता है।
जेसिका टिममन्स 2007 से एक स्वतंत्र लेखक के रूप में काम कर रही हैं, जिसमें गर्भावस्था और पेरेंटिंग से लेकर भांग, कायरोप्रैक्टिक, स्टैंड-अप पैडलिंग, फिटनेस, मार्शल आर्ट, होम डेकोर और बहुत कुछ शामिल है। उसका काम मनःस्थिति, गर्भावस्था और नवजात शिशु, आधुनिक माता-पिता गन्दा बच्चों और कॉफी + टुकड़ों में दिखाई दिया है। देखें कि वह jessicatimmons.com पर अब क्या कर रही है।