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यदि आप किसी ऐसे उत्पाद के साथ अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को देख रहे हैं जो क्लीन्ज़र या मॉइस्चराइज़र की तुलना में सक्रिय अवयवों का अधिक बड़ा, अधिक शक्तिशाली खुराक प्रदान करता है, तो फेस सीरम इसका जवाब हो सकता है।
आपकी त्वचा को पोषण, सुरक्षा और हाइड्रेट करने के लिए बनाया गया है, एक फेस सीरम क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग से पहले एक बेहतरीन अगला कदम है।
आइए एक फेस सीरम का उपयोग करने के लाभों में शामिल हों और विभिन्न प्रकार के सीरम आपकी त्वचा को कैसे लाभ पहुंचा सकते हैं।
सीरम क्या है?
"सीरम पतले-चिपचिपे सामयिक उत्पाद होते हैं, जिनमें सक्रिय मात्रा में केंद्रित तत्व होते हैं", डॉ। त्सिपोरा शॉनहाउस, एफएएडी, स्किनसेफ़ त्वचाविज्ञान और त्वचा देखभाल में बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
सीरम के साथ अवधारणा यह है कि सक्रिय अणुओं की बड़ी मात्रा संभावित प्रभावशीलता के लिए त्वचा की सतह को भेद देगी। इसके अलावा, उच्च सांद्रता के कारण, आमतौर पर दृश्यमान परिणामों को देखने के लिए कम समय लगता है।
बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि वे सीरम के स्थान पर सिर्फ अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइज़र या फेस क्रीम का उपयोग क्यों नहीं कर सकते हैं। जबकि कोई कठिन और तेज नियम नहीं है, 2011 से अनुसंधान दोनों का उपयोग करने का सुझाव देता है, और तदनुसार परत करता है।
क्योंकि सीरम हल्का होता है और त्वचा पर सक्रिय तत्व जल्दी से पहुंचाता है, यह आपकी त्वचा को साफ करने के बाद सबसे पहले जाता है।
लेकिन आपको लाभ को अधिकतम करने के लिए सीरम को सील करने की भी आवश्यकता है, यही वजह है कि एक मॉइस्चराइज़र या फेस क्रीम अगला कदम है।
मलिनकिरण, नीरसता, ठीक लाइनों या मुँहासे जैसे त्वचा के मुद्दों के इलाज के लिए एक गुप्त हथियार के रूप में सीरम के बारे में सोचें - और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए एक मॉइस्चराइज़र के रूप में।
क्या लाभ हैं?
यदि आप किसी ऐसे चेहरे के सीरम का उपयोग करते हैं जो उस प्रकार के मुद्दे के अनुकूल है जो आप जानना चाहते हैं, तो सीरम के कई लाभ हो सकते हैं।
आइए इस उत्पाद को आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या में शामिल करने के कुछ प्रमुख लाभों के बारे में अधिक बारीकी से देखें।
चेहरा सीरम लाभ
- आपकी त्वचा में जल्दी अवशोषित हो जाता है। सीरम मॉइस्चराइज़र की तुलना में हल्की त्वचा देखभाल के रूप हैं। पतली चिपचिपाहट सीरम को आपकी त्वचा में अधिक आसानी से अवशोषित करने की अनुमति देती है। यह एक चेहरे सीरम को लेयरिंग प्रक्रिया में एक आदर्श पहला कदम बनाता है।
- संवेदनशील त्वचा soothes। सीरम, उनकी हल्की तैयारियों के साथ, अक्सर मुँहासे-प्रवण या तैलीय त्वचा के प्रकार वाले व्यक्तियों के लिए बेहतर होते हैं, डॉ। मेलानी पाम के अनुसार, आर्ट ऑफ़ स्किन में बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
- ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार करता है। कुछ चेहरे के सीरम में रेटिनॉल जैसी सामग्री होती है जो ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकती है।
- आपकी त्वचा को मुक्त कणों और भविष्य की क्षति से बचाता है। विटामिन सी, विटामिन ई, फेरूलिक एसिड, ग्रीन टी, रेस्वेराट्रोल और एस्टैक्सैन्थिन जैसी सामग्री से पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश और प्रदूषण से ऑक्सीडेटिव क्षति को रोकने में मदद मिलती है, जिससे समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियां हो सकती हैं।
- अधिक दृश्यमान परिणाम प्रदान करने की क्षमता रखता है। सक्रिय अवयवों की उच्च एकाग्रता अन्य प्रकार के त्वचा उत्पादों की तुलना में अधिक दृश्यमान परिणाम प्रदान कर सकती है।
- आपकी त्वचा पर हल्का महसूस होता है। क्योंकि वे आपकी त्वचा में जल्दी अवशोषित होते हैं, एक चेहरा सीरम भारी या चिकना महसूस नहीं करता है।
चेहरे के सीरम और अवयवों के प्रकार
जब यह एक त्वचा सीरम चुनने की बात आती है, तो यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि विभिन्न प्रकार के सीरम हैं, साथ ही आपके लक्ष्यों के आधार पर देखने के लिए विशिष्ट सामग्री भी है।
सामान्य तौर पर, चेहरा सीरम निम्नलिखित श्रेणियों में आता है:
- एंटी एजिंग सीरम
- त्वचा में चमक लाने वाले सीरम
- हाइड्रेटिंग सीरम
- फ्री-रेडिकल फाइटिंग सीरम
- मुँहासे-प्रवण और संवेदनशील त्वचा सीरम
- पुनरावर्ती / बनावट सुधार सीरम
एंटी-एजिंग सीरम
एंटी-एजिंग रेजिमेंट त्वचा के नवीकरण और कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। पाम के अनुसार, इस प्रकार के सीरम में अक्सर रेटिनोल या बाकुचियोल या दोनों शामिल होते हैं।
अनुशंसित एंटी-एजिंग सीरम में शामिल हैं:
- न्यूट्रोगेना रैपिड रिंकल रिपेयर नाइट मॉइस्चराइजर
- CeraVe स्किन-रिन्यूइंग रेटिनोल सीरम
त्वचा में चमक लाने वाले सीरम
त्वचा की चमक बढ़ाने वाले सीरम अक्सर एंटीऑक्सिडेंट और वर्णक से लड़ने वाले तत्वों से भरे होते हैं जो त्वचा की टोन में सुधार करते हैं।
"प्रमुख सामग्री में विटामिन सी, ग्लाइकोलिक एसिड, केजिक एसिड, फेरूलिक एसिड, मशरूम निकालने, नद्यपान जड़ या लैक्टिक एसिड जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं," पाम ने समझाया।
अनुशंसित त्वचा-चमक वाले सीरम में शामिल हैं:
- L’Oreal Paris Revitalift 10% Pure Vitamin C Concentrate
- CeraVe विटामिन सी स्किन रिन्यूइंग सीरम
- पागल हिप्पी विटामिन सी सीरम
हाइड्रेटिंग सीरम
हाइड्रेटिंग सीरम में हयालूरोनिक एसिड होता है, जो एक अणु है जो शारीरिक रूप से त्वचा में पानी को बांधता है ताकि यह ताजा, मोटा और छोटा दिखाई दे।
"बच्चों ने बहुत सारे हयालूरोनिक एसिड बनाये, और यह उनके कोलेजन से जुड़ा हुआ है, लेकिन जैसा कि हम उम्र में, हम कोलेजन खो देते हैं और संलग्न एसिड को खो देते हैं," शिनहाउस ने समझाया।
हयालूरोनिक एसिड के साथ सामयिक सीरम अस्थायी रूप से त्वचा की सतही परतों में पानी को बांध सकते हैं, जो शाइनहाउस के अनुसार, आपकी त्वचा को नई और जवां बना सकता है। इसमें ठीक लाइनों की उपस्थिति को अस्थायी रूप से कम करने की क्षमता भी है।
हाइड्रेटिंग सीरम में अक्सर विटामिन बी 5 होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है, जिससे यह चिकना और अधिक हाइड्रेटेड दिखाई देता है।
अनुशंसित हाइड्रेटिंग सीरम में शामिल हैं:
- स्किनमेडिका HA5 कायाकल्प हाइड्रेटर
- न्यूट्रोगेना हाइड्रो बूस्ट हाइड्रेटिंग सीरम
फ्री-रेडिकल फाइटिंग सीरम
एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ते हैं जो स्वस्थ त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
मुक्त कणों से त्वचा के नुकसान को रोकने में मदद करने के लिए, एक सीरम चुनें जिसमें विटामिन सी, ए, और ई और रेसवेराट्रोल जैसे तत्व शामिल हों।
अनुशंसित त्वचा-चमक वाले सीरम में शामिल हैं:
- स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक सीरम
- ड्रंक एलिफैंट डी-ब्रोंजी एंटी-पॉल्यूशन सनशाइन ड्रॉप्स
मुँहासे और संवेदनशील त्वचा सीरम
एंटी-मुँहासे सीरम में अक्सर सैलिसिलिक एसिड या इसी तरह के पौधे-आधारित डेरिवेटिव होते हैं।
इसके अलावा, नियासिनमाइड (विटामिन बी 3 का एक रूप) की तलाश करें, जो शाइनहाउस के अनुसार, एक सुखदायक, हाइड्रेटिंग और विरोधी भड़काऊ घटक है जो जलन को कम करने और संवेदनशील त्वचा को शांत करने के लिए अन्य सक्रिय अवयवों के साथ संयुक्त है।
अनुशंसित त्वचा-चमक वाले सीरम में शामिल हैं:
- पाउला की पसंद नियासिनमाइड बूस्टर 10%
- साधारण नियासिनमाइड 10% + जस्ता 1%
त्वचा की बनावट सीरम
आपकी त्वचा की बनावट और आपकी त्वचा के समग्र रूप को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए, Shainhouse ग्लाइकोलिक एसिड सीरम के साथ सीरम का उपयोग करने की सलाह देता है।
“यह गन्ना व्युत्पन्न अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड है जो एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को अंतरकोशिकीय बंधनों को बाधित कर सकता है। यह सुस्त, फीकी, मृत कोशिकाओं को अधिक चिकनी बनावट, टोन और रंग के साथ चमकदार त्वचा को प्रकट करने में मदद कर सकता है।
अनुशंसित त्वचा-चमक वाले सीरम में शामिल हैं:
- लोरियल पेरिस रिवाइटलिफ्ट 10% शुद्ध ग्लाइकोलिक एसिड
- NO7 लिफ्ट और ल्यूमिनेट ट्रिपल एक्शन सीरम
सीरम का उपयोग कैसे करें
शाइनहाउस बताते हैं कि फेस सीरम का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका आपके भारी उत्पादों जैसे मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन, और मेकअप के तहत एक आधार परत है।
"जबकि छोटी त्वचा को आम तौर पर सौम्य क्लींजर और दैनिक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन की अधिक आवश्यकता नहीं होती है, यह एक स्वस्थ, निवारक त्वचा देखभाल आहार में लाने के लिए सहायक है।"
"ऐसा करने से मलिनकिरण, ऑक्सीडेटिव क्षति, निर्जलीकरण और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियों को रोकने में मदद मिल सकती है," उसने कहा।
आप अपनी त्वचा को साफ़ करने और टोनिंग करने के बाद दिन में एक या दो बार फेस सीरम का उपयोग कर सकते हैं। इसे आप साफ करने के बाद के चरण के रूप में सोचें।
आप अपनी त्वचा पर कितनी बार सीरम लगाते हैं यह आपके लक्ष्यों पर निर्भर करता है। पाम आपकी त्वचा के लिए चेहरा सीरम लगाने के लिए निर्धारित करने में आपकी मदद करने के लिए नीचे दिए गए सुझावों का सुझाव देता है।
चेहरे सीरम आवेदन की आवृत्ति
- एंटी-पिगमेंटेशन और एंटीऑक्सीडेंट सीरम सुबह के समय लगाने पर सबसे अच्छा काम करते हैं। यह आपकी त्वचा को पर्यावरणीय हमलों और प्रकाश द्वारा उत्पादित मुक्त कणों के उत्पादन से बचाता है, जिसमें यूवी और उच्च ऊर्जा दृश्य प्रकाश शामिल हैं।
- एंटी-एजिंग सीरम अक्सर रात के आवेदन के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं।यह आपकी त्वचा की मरम्मत और तालमेल के लिए आपके शरीर के सर्कैडियन ताल के साथ काम करने की अनुमति देता है।
- ड्राय स्किन के लिए हाइड्रेटिंग सीरम आपकी त्वचा को रूखी और मॉइस्चराइज रखने में मदद करने के लिए रोजाना दो बार लगाया जा सकता है।
फेस सीरम से सबसे अधिक लाभ पाने के लिए, शाइनहाउस निम्नलिखित युक्तियों की सिफारिश करता है:
- त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों को सबसे पतले से लेकर सबसे मोटे तक लगाएं। अधिकांश सीरम पहली परत के रूप में लागू होने पर सबसे अच्छा काम करते हैं, जब आप क्लीन्ज़र का उपयोग करने के बाद साफ़ त्वचा के सीधे संपर्क में होते हैं।
- यदि सक्रिय संघटक बहुत परेशान या सूख रहा है, तो आप बफरिंग प्रभाव पैदा करने के लिए इसे किसी अन्य उत्पाद पर लागू कर सकते हैं।
तल - रेखा
फेस सीरम हल्के उत्पाद हैं जिनमें सक्रिय तत्वों की उच्च एकाग्रता होती है। वे आपकी त्वचा में जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं, जिससे वे सफाई के बाद एक उत्कृष्ट अगला कदम बन जाते हैं।
कई अलग-अलग प्रकार के सीरम हैं, प्रत्येक एक अद्वितीय उद्देश्य और सामग्री के साथ। कुछ सीरम आपकी त्वचा को चमकदार बनाने या दमकने को कम करने में मदद करते हैं, जबकि अन्य हाइड्रेशन को बढ़ावा देने या उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
कुछ सीरम सुबह में बेहतर काम करते हैं, जबकि अन्य शाम को लागू होने पर सबसे अच्छा काम करते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लिए कोई चेहरा सीरम सही है, या आपकी त्वचा के लिए कौन सा उपयोग करना है, तो अधिक जानकारी के लिए बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
