स्तनपान स्वाभाविक है। हालांकि, सिर्फ इसलिए कि यह प्राकृतिक नहीं माना जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह अभी भी दर्दनाक और कठिन हो सकता है!
यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रहे हैं, तो आपके द्वारा सामना किए जा सकने वाले अप्रिय अनुभवों में से एक एक भरा हुआ दूध वाहिनी है।
आश्चर्य है कि अगर आपके पास एक भरा हुआ नलिका है और इसका इलाज कैसे करें? एक सुई के साथ दर्दनाक स्थान को पॉप करने की कोशिश करने के बारे में सोचने से यह बेहतर महसूस होता है?
इससे पहले कि आप मामलों को अपने हाथ में लें, हमें बताएं कि एक भरा हुआ दूध वाहिनी क्या है, इसके लिए उपचार के तरीके जो घर पर आजमाने के लिए सुरक्षित हैं, और जब यह आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता तक पहुंचना एक अच्छा विचार है।
एक भरा हुआ दूध वाहिनी कैसे पहचानें
उपचार के विकल्पों पर विचार करने से पहले, आप यह निर्धारित करना चाहते हैं कि क्या आप वास्तव में अनुभव कर रहे हैं जो एक भरा हुआ नलिका है।
एक भरा हुआ दूध वाहिनी है जब स्तन में एक नलिका अवरुद्ध हो जाती है या अन्यथा अच्छी तरह से निकास करने में असमर्थ होती है। सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- एक फ़ीड लंघन
- फ़ीड के दौरान स्तन को पूरी तरह से खाली नहीं करना
- अत्यधिक तनाव में है
एक भरा हुआ दूध वाहिनी के लक्षणों में शामिल हैं:
- स्तन में एक गांठ (जो समय के साथ आगे बढ़ सकती है)
- दर्द, दर्द, या गांठ के आसपास सूजन
- असुविधा जो कि लेटडाउन के दौरान बढ़ जाती है और भोजन / पंपिंग के बाद कम हो जाती है
- दूध के फफोले या निप्पल के खुलने पर "ब्लब्स"
क्या एक भरा हुआ दूध दूध के छाले के समान होता है?
आपने पहले "मिल्क ब्लिस्टर" या "ब्लब" शब्द सुना होगा, लेकिन यह नहीं जानते कि वे क्या हैं। एक दूधिया खून आमतौर पर खराब या उथले कुंडी से संबंधित होता है और परिणामस्वरूप बच्चे के मुंह से स्तन के एक हिस्से पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
एक दूध का छाला, जो आमतौर पर एक दूध की बूँद की तुलना में अधिक गंभीर और दर्दनाक होता है, त्वचा के कारण होता है जो एक दूध वाहिनी पर बढ़ता है। दूध फफोले के कुछ संभावित कारणों में शामिल हैं:
- एक बच्चे की कुंडी, जीभ आंदोलन, या सक्शन के साथ समस्याएं
- स्तन के एक हिस्से पर अतिरिक्त दूध की आपूर्ति या दबाव
- थ्रश, जो मुंह में एक खमीर संक्रमण है (जब यह कारण होता है, यह सिर्फ एक के बजाय कई फफोले का अनुभव करने के लिए आम है)
एक दूधिया छाला एक भरे हुए नलिका से अलग होता है; हालाँकि, यह एक बंद नलिका से संबंधित या हो सकता है। (दूध की एक छोटी मात्रा अक्सर छाले के पीछे विकसित होगी, लेकिन दूध का छाला जरूरी नहीं है कि एक नलिका बंद हो जाए। कई दूध के छाले कभी भी नलिका में नहीं होते हैं!)
क्या सुई के साथ एक भरा हुआ दूध नलिका या दूध का छाला ’पॉप’ करना सुरक्षित है?
इसे सीधे शब्दों में कहें: नहीं, दूध के छाले को रोकने से संक्रमण हो सकता है, और यदि आप इसे स्वयं करते हैं तो जोखिम बहुत अधिक है।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हम नीचे चर्चा करने वाले कुछ अभिव्यक्ति के तरीकों को आज़माने की सलाह देते हैं और अतिरिक्त मदद के लिए एक डॉक्टर को देखते हैं यदि कोई संक्रमण के लक्षण हैं या आप अपने आप को कष्टदायी दर्द में पाते हैं जो स्तनपान को रोकता है।
पहले प्रयास करने के अन्य तरीके
यदि आपके पास दूध का छाला है:
- स्तनपान करने से पहले, निप्पल पर कई मिनटों के लिए एक गर्म सेक रखें। (गर्मी डक्ट को खोलने में मदद कर सकती है।)
- फिर, पहले बच्चे को दूध के छाले से स्तनपान कराएं।
- अपने ब्रा के अंदर एक कॉटन बॉल पर जैतून का तेल रखने, अपने ब्रेस्ट पैड पर सिरका लगाने या अपने स्तन को पानी में मिला कर दिन में कई बार एप्सम सॉल्ट के साथ पानी मिलाकर अपने निप्पल एरिया को फीड्स के बीच नम रखें।
- किसी भी रुकावट को व्यक्त करने की कोशिश करने के लिए फ़ीड के दौरान निप्पल के पीछे क्षेत्र को संपीड़ित करना सुनिश्चित करें। स्तनों को मुलायम रखने के लिए बार-बार स्तनपान कराना भी इस में मदद कर सकता है!
यदि आपके पास एक भरा हुआ दूध वाहिनी है:
- दूध पिलाने के सत्र के दौरान अपने स्तनों की मालिश करें जितना संभव हो उतना दूध निकालने की कोशिश करें। स्तन के बाहर से शुरू करें और प्लग किए गए क्षेत्र की ओर काम करें। (एक शॉवर या गर्म और भाप भरे वातावरण में ऐसा करने के लिए बोनस अंक।)
- पहले प्रभावित स्तन की पेशकश करें क्योंकि शिशुओं को एक खिला सत्र की शुरुआत में अधिक दृढ़ता से चूसना पड़ता है। अपने स्तन के विभिन्न हिस्सों पर दबाव लागू करने के लिए अपने बच्चे के मुंह को प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न प्रकार के स्तनपान पदों की कोशिश करने पर भी विचार करें।
- स्तनों को मुलायम और खाली रखने के लिए अपने बच्चे को बार-बार दूध पिलाएं।
- तंग कपड़ों से बचें - और शायद थोड़ा सा भी क्रूरता से चलें
- कुछ भी करने की कोशिश कर रहे हैं? कुछ लोगों ने अपने अवरुद्ध नलिका के खिलाफ एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का सपाट हिस्सा पकड़ रखा है, इसलिए कंपन इसे हटाने में मदद कर सकते हैं।
आपको अपने स्वास्थ्य प्रदाता को क्यों देखना चाहिए
आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के पास पहुंचना चाहिए अगर स्तनपान इतना असहज हो गया है तो इसे जारी रखना असंभव लगता है। स्तन में दूध के निर्माण के साथ बंद नलिकाओं में सुधार नहीं होगा, इसलिए दूध को बाहर निकालना महत्वपूर्ण है।
यदि आपको संक्रमण के संकेत (स्तन में बुखार या लाल गांठ सहित) दिखाई देते हैं, तो आपको अपने प्रदाता को भी सूचित करना चाहिए क्योंकि ये अधिक गंभीर स्थितियों जैसे मास्टिटिस के लक्षण हो सकते हैं, जिनमें एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
एक डॉक्टर के अलावा, आप एक लैक्टेशन कंसल्टेंट से बात करना चाह सकते हैं यदि क्लॉगड नलिकाएं या दूध फफोले हैं:
- अपने दूध की आपूर्ति को कम करना
- स्तनपान बेहद दर्दनाक है
- बोतल पसंद करने के लिए अग्रणी बच्चे
वे आपकी स्तनपान यात्रा को पटरी पर लाने में मदद कर सकते हैं।
आपके स्वास्थ्य प्रदाता के कदम डक्ट या ब्लिस्टर को 'पॉप' करने के लिए होंगे
आपको स्वयं ब्लिस्टर को पॉप करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, लेकिन यदि आपका डॉक्टर इसे कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करता है, तो आप उन्हें निम्न काम कर सकते हैं:
- साबुन और पानी के साथ क्षेत्र को अच्छी तरह से धो लें, इसे सूखने के बाद थपथपाएं।
- छाले के किनारे को उठाने के लिए एक निष्फल सुई का उपयोग करें। (आप देखेंगे कि वे एक भेदी गति के बजाय छाले के किनारे पर एक उठाने की गति का उपयोग करेंगे। वे भी अंदर की ओर नहीं धकेलेंगे, क्योंकि इससे बैक्टीरिया गहराई तक यात्रा कर सकते हैं और संक्रमण की अधिक संभावना पैदा कर सकते हैं। )
- शायद चिमटी और छोटे तेज कैंची के साथ किसी भी अतिरिक्त ढीली ब्लिस्टर त्वचा को हटा दें।
- क्षेत्र को फिर से साबुन और पानी से धोएं। वे संभवतः आपको स्तनपान सत्र के बाद क्षेत्र में एंटीबायोटिक मरहम लगाने का भी निर्देश देंगे।
तल - रेखा
जब यह भरा हुआ दूध नलिकाओं का इलाज करने की बात आती है, तो यह मामलों को अपने हाथों में लेने के लिए लुभावना हो सकता है। लेकिन इससे संक्रमण और अधिक समस्याएं हो सकती हैं।
सुई के लिए पहुंचने या किसी भी दूध के फफोले को पॉप करने की कोशिश करने से पहले, अपने स्तन को पूरी तरह से स्तन के दूध से साफ करके और साफ करके शुरू करें। यदि आपको संक्रमण या चीजों के संकेत दिखाई देते हैं, तो कुछ दिनों के बाद सुधार शुरू नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करें। वे दवाएं लिख सकते हैं और यदि आवश्यक हो तो छाले को पॉप कर सकते हैं।
एक अंतिम बात ध्यान में रखना है कि एक स्तनपान सलाहकार या एक स्थानीय स्तनपान सहायता समूह सहायक हो सकता है क्योंकि आप अपने प्राकृतिक (लेकिन शायद पूरी तरह से दर्द से मुक्त नहीं) स्तनपान यात्रा पर चढ़े हुए नलिकाओं, दूध के फफोले या किसी अन्य धक्कों को नेविगेट करते हैं।
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