अगर आप सीबीडी और अल्कोहल मिलाते हैं तो क्या होता है?

Cannabidiol (CBD) ने हाल ही में तूफान से स्वास्थ्य और कल्याण की दुनिया में कदम रखा है, पूरक दुकानों और प्राकृतिक स्वास्थ्य भंडार में बेचे जाने वाले उत्पादों के दिग्गजों के बीच पॉपिंग।

आप CBD-infused तेल, बॉडी क्रीम, लिप बाम, बाथ सोक्स, प्रोटीन बार और बहुत कुछ पा सकते हैं।

शराब निर्माता भी सीबीडी-इनफ्यूज्ड शॉट्स, बियर, और अन्य मादक पेय का उत्पादन करके बैंडवागन पर कूद गए हैं।

हालांकि, कई लोगों ने शराब और सीबीडी के संयोजन की सुरक्षा पर सवाल उठाया है।

यह लेख सीबीडी और शराब के मिश्रण के प्रभावों की समीक्षा करता है।

CBD क्या है?

कैनबिडिओल (सीबीडी) भांग के पौधे में पाया जाने वाला प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला यौगिक है।

Tetrahydrocannabinol (THC) के विपरीत, कैनबिस में सक्रिय संघटक, सीबीडी के पास कोई मानसिक गुण नहीं है या वह उच्च है जो अक्सर मारिजुआना उपयोग से जुड़ा होता है।

सीबीडी तेल को भांग के पौधे से निकाला जाता है और फिर एक वाहक तेल के साथ मिश्रित किया जाता है, जैसे कि नारियल, ताड़, जैतून या भांग के बीज का तेल।

हाल के वर्षों में, सीबीडी ने व्यापक लोकप्रियता हासिल की है और अब यह विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जिनमें स्प्रेज़, कैप्सूल, खाद्य उत्पाद, टिंचर्स और शॉट्स शामिल हैं।

होनहार अनुसंधान से पता चलता है कि सीबीडी विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है, जिसमें दर्द प्रबंधन, चिंता कम करना और त्वचा स्वास्थ्य में सुधार करना शामिल है।

सारांश

सीबीडी भांग के पौधे से निकाला गया एक यौगिक है। यह विभिन्न रूपों में विभिन्न प्रकार के पूरक का उत्पादन करता था। शोध बताते हैं कि सीबीडी दर्द को कम कर सकता है, चिंता को कम कर सकता है और त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।

वे एक दूसरे के प्रभावों को बढ़ा सकते हैं

शराब को निषेध को कम करने और विश्राम की भावनाओं को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

CBD आपके शरीर पर समान प्रभाव डाल सकता है। शोध से पता चला है कि यह चिंता को कम कर सकता है और आपकी नसों को शांत कर सकता है।

उदाहरण के लिए, 72 लोगों में एक अध्ययन से पता चला है कि सिर्फ एक महीने के लिए रोजाना 25-75 मिलीग्राम सीबीडी लेने से चिंता कम हो जाती है और नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है।

शराब और सीबीडी को एक साथ लेना इन प्रभावों को बढ़ा सकता है, संभवतः नींद और बेहोशी जैसे लक्षणों का कारण बन सकता है।

कुछ का यह भी दावा है कि सीबीडी और अल्कोहल को मिलाने से एक-दूसरे के प्रभाव को तेज किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मूड और व्यवहार में परिवर्तन होता है।

वास्तव में, एक छोटे से अध्ययन ने प्रतिभागियों को शरीर के वजन के हर 2.2 पाउंड (1 किलो) के लिए 1 ग्राम शराब के साथ 200 मिलीग्राम सीबीडी देने के प्रभावों को देखा।

यह देखा गया कि सीबीडी के साथ शराब के संयोजन से मोटर के प्रदर्शन और समय की धारणा में बदलाव के कारण महत्वपूर्ण हानि हुई। प्रतिभागियों को इन प्रभावों का अनुभव नहीं हुआ जब उन्होंने सीबीडी को अपने हाथों में लिया।

बहरहाल, यह अध्ययन पुराना है और ज्यादातर लोगों द्वारा आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले सीबीडी की अधिक मात्रा का उपयोग किया जाता है।

दुर्भाग्य से, शराब के साथ सीबीडी लेने के स्वास्थ्य प्रभावों पर बहुत कम शोध है।

सारांश

सीबीडी और अल्कोहल दोनों शांति और विश्राम की भावनाओं को बढ़ावा देते हैं। उन्हें एक साथ लेना इन प्रभावों को बढ़ा सकता है। फिर भी, यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि दोनों आपके मूड और व्यवहार को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

सीबीडी शराब के दुष्प्रभावों से रक्षा कर सकता है

सीबीडी और शराब के मिश्रण के प्रभावों के बारे में ज्यादा जानकारी नहीं है।

हालांकि, होनहार अनुसंधान से पता चलता है कि सीबीडी शराब के कुछ नकारात्मक प्रभावों से बचा सकता है।

यहाँ कुछ तरीके सीबीडी शराब के प्रभाव को प्रभावित कर सकते हैं।

कोशिका क्षति और बीमारी को रोक सकता है

अत्यधिक शराब का सेवन कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सूजन और पुरानी बीमारियों जैसे अग्नाशयशोथ, यकृत रोग और कुछ प्रकार के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

कई जानवरों के अध्ययन में देखा गया है कि सीबीडी शराब के सेवन से होने वाली कोशिका क्षति से बचा सकता है।

उदाहरण के लिए, चूहों में एक अध्ययन से पता चला है कि त्वचा पर सीबीडी जेल लगाने से मस्तिष्क की सेल की क्षति में कमी आई है, जो शराब की अत्यधिक खपत के कारण 49% तक बढ़ गई है।

एक अन्य अध्ययन में निष्कर्ष निकाला गया कि सीबीडी के साथ चूहों को इंजेक्शन लगाने से ऑटोफैगी बढ़ने से अल्कोहल-प्रेरित फैटी लीवर रोग से बचाने में मदद मिली, एक प्रक्रिया जो नई कोशिकाओं के कारोबार को बढ़ावा देती है और ऊतक पुनर्जनन की ओर ले जाती है।

एक अध्ययन से पता चला है कि सीबीडी-समृद्ध भांग के अर्क से चूहों में यकृत विषाक्तता हो सकती है। हालांकि, उस अध्ययन में कुछ चूहों को बहुत अधिक मात्रा में भांग के अर्क के साथ नष्ट या बलपूर्वक खिलाया गया था।

यह स्पष्ट नहीं है कि सीबीडी का मनुष्यों में इनमें से कोई एक ही प्रभाव है या नहीं। यह जानने के लिए अधिक अध्ययनों की आवश्यकता है कि क्या सीबीडी मानव में अल्कोहल-प्रेरित कोशिका क्षति को रोक सकता है या नहीं।

रक्त में शराब के स्तर को कम कर सकता है

रक्त शराब एकाग्रता (बीएसी) आपके रक्त में शराब की मात्रा का एक उपाय है। एक उच्च बीएसी आमतौर पर मोटर नियंत्रण और संज्ञानात्मक कार्य के अधिक नुकसान के साथ संबंधित है।

रक्त अल्कोहल के स्तर पर सीबीडी के प्रभावों पर बहुत कम शोध है।

हालांकि, 10 लोगों में एक अध्ययन में पाया गया कि जब प्रतिभागियों ने 200 मिलीग्राम सीबीडी को शराब के साथ लिया, तो उनके पास प्लेसबो के साथ शराब का सेवन करने की तुलना में रक्त में शराब का स्तर काफी कम था।

ध्यान रखें कि यह अध्ययन 1970 के दशक में आयोजित किया गया था और सीबीडी की एक बहुत बड़ी खुराक का इस्तेमाल किया था - जो ज्यादातर लोगों के लिए सिफारिश की तुलना में लगभग 5-10 गुना अधिक है। यह स्पष्ट नहीं है कि सीबीडी की सामान्य खुराक का यह प्रभाव होगा या नहीं।

इसके अतिरिक्त, अन्य अध्ययनों ने परस्पर विरोधी निष्कर्षों को नोट किया है। कई जानवरों के अध्ययन में बताया गया है कि सीबीडी ने शराब के साथ जानवरों को दिए जाने पर रक्त अल्कोहल की सांद्रता को कम नहीं किया।

इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि सीबीडी मनुष्यों में रक्त शराब के स्तर को कैसे प्रभावित कर सकता है।

शराब की लत के लिए चिकित्सीय हो सकता है

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि सीबीडी शराब उपयोग विकार के इलाज में मदद कर सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि कुछ जानवरों के अध्ययन से पता चला है कि सीबीडी लत और निकासी के कई लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

वास्तव में, एक हालिया अध्ययन ने शराब-आदी चूहों में सीबीडी के प्रभावों को देखा। इसमें पाया गया कि सीबीडी ने अल्कोहल का सेवन कम करने में मदद की, रिलेप्स को रोका और शराब का सेवन करने की प्रेरणा को कम किया।

मनुष्यों में शोध सीमित है। फिर भी, 24 धूम्रपान करने वालों में एक अध्ययन में पाया गया कि एक सप्ताह के लिए सीबीडी इनहेलर का उपयोग करने से सिगरेट का उपयोग 40% तक कम हो गया। इन परिणामों से लगता है कि CBD नशे की लत व्यवहार पर अंकुश लगाने में मदद कर सकता है।

यह निर्धारित करने के लिए अधिक उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययनों की आवश्यकता है कि क्या सीबीडी मनुष्यों में शराब की लत के साथ मदद कर सकता है।

सारांश

पशु अध्ययन से पता चलता है कि सीबीडी शराब से होने वाले जिगर और मस्तिष्क-कोशिका क्षति को कम कर सकता है। यह रक्त में अल्कोहल के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है और यहां तक ​​कि अल्कोहल के उपयोग विकार के इलाज में भी मदद कर सकता है, हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है।

क्या आपको सीबीडी और शराब एक साथ लेनी चाहिए?

सीबीडी और अल्कोहल के मिश्रण के प्रभावों को निर्धारित करने के लिए वर्तमान में पर्याप्त शोध नहीं है।

मनुष्यों और जानवरों दोनों में कई अध्ययनों में पाया गया है कि सीबीडी शराब के कुछ दुष्प्रभावों को कम कर सकता है।

हालांकि, सीबीडी और अल्कोहल को एक साथ लेने पर सीमित शोध से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

क्या अधिक है, सीबीडी के प्रभाव अलग-अलग होते हैं, इसलिए यह निर्धारित करना मुश्किल है कि सीबीडी और अल्कोहल को मिलाने से सभी लोग एक समान तरीके से प्रभावित होंगे या नहीं।

इसके अतिरिक्त, अधिकांश वर्तमान शोध सीबीडी के साथ बहुत अधिक मात्रा में अल्कोहल का सेवन करने के प्रभावों पर केंद्रित है, बल्कि सीबीडी के साथ कुछ पेय पदार्थों के सेवन के प्रभावों पर।

इस प्रकार, मध्यम या सामयिक उपभोग के प्रभावों के बारे में उतना नहीं जाना जाता है। इस कारण से, CBD और अल्कोहल को एक साथ लेना उचित नहीं है, खासकर यदि आप अनिश्चित हैं कि या तो आप पर क्या प्रभाव पड़ेगा।

यदि आप सीबीडी और अल्कोहल को मिलाने का निर्णय लेते हैं, तो प्रतिकूल दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए दोनों को कम मात्रा में मिलाएं। यदि आपको कोई चिंता है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

सारांश

क्योंकि सीबीडी और शराब की सुरक्षा पर शोध सीमित है, इसलिए दोनों को एक साथ लेना उचित नहीं है। यदि आप सीबीडी और अल्कोहल को मिलाने का निर्णय लेते हैं, तो अपने जोखिम को कम करने के लिए कम मात्रा में चिपके रहें।

तल - रेखा

सीबीडी और अल्कोहल एक दूसरे के प्रभावों को बढ़ा सकते हैं, और दोनों को उच्च मात्रा में एक साथ लेने से नींद और बेहोशी आ सकती है।

हालांकि, कई मानव और पशु अध्ययनों से पता चलता है कि सीबीडी अल्कोहल-प्रेरित सेल क्षति से बचाता है और रक्त में अल्कोहल की एकाग्रता और लत और वापसी के लक्षणों को कम करता है।

चूहों पर किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि सीबीडी यकृत विषाक्तता के जोखिम को बढ़ा सकता है। हालांकि, कुछ चूहों को सीबीडी की उच्च मात्रा प्राप्त हुई थी।

दुर्भाग्यवश, अधिकांश मौजूदा शोध सीबीडी और अल्कोहल दोनों की उच्च मात्रा प्राप्त करने वाले जानवरों पर केंद्रित हैं। पर्याप्त शोध मनुष्यों में मध्यम खुराक के प्रभाव की जांच नहीं करता है।

अधिक शोध उपलब्ध होने तक, यह स्पष्ट नहीं है कि सीबीडी और शराब को सुरक्षित रूप से जोड़ा जा सकता है या नहीं।