3 दिनों में अपना पेट कैसे रीसेट करें - स्वास्थ्य

3-दिन अच्छा करने के लिए अपने पेट को रीसेट करने के लिए फिक्स



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फूला हुआ और अस्वस्थ महसूस करना? क्या आपकी आंत दुखी है? एक आहार को ठीक करने में सक्षम हो सकता है, खासकर अगर आप सूक्ष्मजीव विभाग में कमी कर रहे हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि अधिक संयंत्र-आधारित खाद्य पदार्थ खाने से आंत में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा मिल सकता है और इसे नहीं लेना है