पर्जिंग डिसऑर्डर एक ईटिंग डिसऑर्डर है जिसमें वजन कम करने या शरीर के आकार में हेरफेर करने के लिए "पर्जिंग" व्यवहार शामिल है। शुद्ध करने का मतलब कई चीजों से हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- स्वयं प्रेरित उल्टी
- जुलाब या दवाओं का दुरुपयोग
- अत्यधिक व्यायाम
- उपवास
हालांकि यह अन्य खाने के विकारों के रूप में अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है, शुद्धिकरण विकार एक मान्यता प्राप्त खाने का विकार है। इसे "अन्य निर्दिष्ट फीडिंग या भोजन विकार" के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि खाने के विकार सबसे घातक मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में से हैं। वे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं।
यदि आप खाने के विकार के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो याद रखें कि आप अकेले नहीं हैं और मदद हमेशा उपलब्ध है।
शुद्धिकरण विकार बनाम बुलीमिया
बुलिमिया एक गंभीर खाने की गड़बड़ी है जो अक्सर द्वि घातुमान-खाने के व्यवहार के चक्र में होती है जिसके बाद शुद्धिकरण की अवधि होती है।
जबकि bulimia और purging disorder दोनों ही शुद्ध व्यवहार को साझा कर सकते हैं, दोनों के बीच मुख्य अंतर यह है कि bulimia के साथ द्वि घातुमान खाने की बाध्यता है।
शुद्धिकरण विकार को द्वि घातुमान खाने के प्रकरण की प्रतिक्रिया के बिना शुद्ध व्यवहार में उलझाने के रूप में परिभाषित किया गया है।
लक्षण
एक मान्यता प्राप्त खाने के विकार के रूप में, शुद्धिकरण विकार को अन्य खाने के विकारों के समान लक्षणों में से कई द्वारा पहचाना जा सकता है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- वजन कम करने के लिए शुद्ध करने वाले व्यवहारों के पुनरावर्ती एपिसोड शामिल हैं:
- स्वयं प्रेरित उल्टी
- रेचक या मूत्रवर्धक दुरुपयोग
- एनीमा का दुरुपयोग
- उपवास
- अत्यधिक व्यायाम
- सामाजिक, कार्य या निजी जीवन के लिए महत्वपूर्ण भावनात्मक संकट या व्यवधान
- वजन कम करने या वजन कम करने के साथ जुनून का डर
- आत्म-सम्मान के मुद्दे शरीर के आकार या वजन से काफी प्रभावित होते हैं
आप किसी भी आकार या आकार के हो सकते हैं और खाने का विकार हो सकता है। यही कारण है कि आपके स्वास्थ्य के क्षतिग्रस्त होने से पहले लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है।
यदि आपको लगता है कि आपको या किसी प्रियजन को खाने का विकार हो सकता है, तो आप यह निर्धारित करने के लिए एक ऑनलाइन-सेल्फ असेसमेंट ले सकते हैं कि क्या आपके पास कोई व्यवहार है जो संभावित रूप से खाने के विकार का परिणाम हो सकता है।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये आकलन निदान के रूप में योग्य नहीं हैं। यदि आपको लगता है कि आपको खाने की बीमारी है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
यह किसे प्रभावित करता है?
प्यूरिंग डिसऑर्डर जैसे विकार खाने से कोई भी प्रभावित हो सकता है:
- उम्र
- लिंग
- रेस
- जातीयता
- यौन अभिविन्यास
रूढ़िवादिताएं जो खाने के विकार केवल किशोर लड़कियों को प्रभावित करती हैं, दोनों गलत और हानिकारक हैं। यह विचार अक्सर लोगों को उपचार प्राप्त करने से हतोत्साहित कर सकता है।
क्या कहती है रिसर्च
कुछ कारक हैं जो कुछ लोगों के बीच खाने की विकारों की उच्च दर में योगदान कर सकते हैं।
यौन और शारीरिक शोषण, या उपस्थिति या वजन-केंद्रित खेलों में भाग लेना, संभावित जोखिम कारक हैं।
जबकि अध्ययनों से पता चलता है कि देर से बचपन और किशोरावस्था के दौरान खाने के विकार अधिक आम हैं, जीवन में किसी भी समय खाने के विकारों के लिए संभव है।
पुरुषों को भी खाने के विकार होने का खतरा है। हाल ही में एक समीक्षा में निष्कर्ष निकाला गया कि खाने के विकार वाले कम से कम 25 प्रतिशत पुरुष हैं। इसके अलावा, खाने की गड़बड़ी जैसे विकार वास्तव में महिलाओं की तुलना में पुरुषों के बीच तेजी से बढ़ रहे हैं।
जिन लोगों को ईटिंग डिसऑर्डर होता है, उनमें एक ही समय में एक और मूड डिसऑर्डर होने की संभावना भी होती है। एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि खाने के विकारों वाले 89 प्रतिशत व्यक्तियों में अक्सर समवर्ती मूड विकार होते हैं, जैसे:
- चिंता
- डिप्रेशन
- आवेग नियंत्रण मुद्दों
- पदार्थ का उपयोग
खाने के विकार एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, एक विकल्प नहीं है। मदद पाने में कोई शर्म नहीं है।
उपचार
शुद्धिकरण विकार के लिए उपचार प्रत्येक व्यक्ति के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। कुछ लोग अधिक गहन असंगत उपचार और पुनर्प्राप्ति कार्यक्रमों से लाभान्वित हो सकते हैं, जबकि अन्य लोग आउट पेशेंट चिकित्सा विकल्पों को पसंद कर सकते हैं।
जिन मामलों में चिकित्सा निगरानी या दैनिक आकलन की आवश्यकता होती है, उनमें रोगी का उपचार अधिक सामान्य होता है। बाह्य उपचार में मनोचिकित्सा और पोषण परामर्श शामिल हो सकते हैं।
शुद्धिकरण विकार के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है। बल्कि, वे समवर्ती मूड विकारों के इलाज के लिए निर्धारित हो सकते हैं जो अतिरिक्त तनाव का कारण हो सकता है या वसूली के साथ सामना करने के लिए कठिन बना सकता है। दवा विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
दुष्प्रभाव
प्यूरिंग डिसऑर्डर आपके स्वास्थ्य के लिए कई गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- बेहोश होने जैसा
- दांतों में सड़न
- गले में सूजन
- चेहरे की सूजन
- मूड के झूलों
- अनियमित दिल की धड़कन और दिल की अन्य समस्याएं
- झुलसे हुए हाथ
- गर्भावस्था की जटिलताओं
- किडनी खराब
- पाचन मुद्दों या कब्ज
- निर्जलीकरण
- पोषक तत्वों की कमी
- इलेक्ट्रोलाइट या रासायनिक असंतुलन
स्व-प्रेरित उल्टी भी समय के साथ आपके शरीर के अन्य क्षेत्रों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है, जिसमें आपकी:
- दांत
- घेघा
- पाचन तंत्र
- हृदय प्रणाली
कैसे मदद मिलेगी
यदि आपको या आपके किसी परिचित को विकार है, तो आप कर सकते हैं:
- संसाधनों, उपचार विकल्पों और सहायता के लिए राष्ट्रीय भोजन विकार संघ की हेल्पलाइन पर कॉल करें।
- उन लोगों के लिए नि: शुल्क या कम लागत वाले समर्थन विकल्प प्राप्त करें जिनके पास असंगत उपचार या चिकित्सा तक पहुंच नहीं हो सकती है।
याद रखें कि खाने के विकार गंभीर मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति हैं, इच्छाशक्ति का सवाल नहीं है। उपचार या अतिरिक्त सहायता लेने में शर्म महसूस न करें, और जानें कि आप अकेले नहीं हैं।
स्वास्थ्य लाभ
खाने के विकार से उबरना संभव है, लेकिन इसमें समय लगता है। अपनी रिकवरी के दौरान खुद के साथ धैर्य रखें। हर कोई अलग है, और उपचार एक सतत प्रक्रिया है।
निरंतर चिकित्सा, जर्नलिंग, या ठीक होने में सहायता के लिए एक सहायता समूह में शामिल होने पर विचार करें। रिलैप्स हो सकते हैं, लेकिन यदि वे ऐसा करते हैं तो आप असफल नहीं होंगे। मदद हमेशा आपको ट्रैक पर वापस लाने के लिए होती है।
तल - रेखा
पर्जिंग डिसऑर्डर एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो बार-बार चक्र के कारण वजन या शरीर के आकार में हेरफेर करने के कारण होती है। पर्जिंग कई अलग-अलग रूप ले सकता है, जिससे गंभीर पोषण और चयापचय असंतुलन हो सकता है और आपके स्वास्थ्य को स्थायी नुकसान हो सकता है।
जल्द से जल्द विकार को दूर करने के लिए पेशेवर उपचार की तलाश करना महत्वपूर्ण है, चाहे वह किसी सहायता समूह में शामिल हो या अधिक गहन चिकित्सा की मांग कर रहा हो।
खाने की गड़बड़ी से उबरना एक सतत प्रक्रिया है, लेकिन एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन जीना संभव है। लक्ष्य भोजन और अपने शरीर के साथ अपने रिश्ते को बहाल करना है। याद रखें, पर्सिंग के चक्र को तोड़ने का पहला कदम मदद के लिए बाहर पहुंचना है।
