जब आपका मस्तिष्क दृश्य उत्तेजना से भूखा होता है और अपने आप रिक्त स्थान पर भर जाता है, तो गजफेल्ड प्रभाव होता है। यह आपकी धारणा को बदल देता है और असामान्य दृश्य और श्रवण पैटर्न का कारण बनता है। यह मतिभ्रम को भी जन्म दे सकता है।
मनोवैज्ञानिक वोल्फगैंग मेट्ज़गर ने 1930 में गेंजफेल्ड प्रभाव की अवधारणा पेश की। "गेंजफेल्ड" एक जर्मन शब्द है जिसका अर्थ है "संपूर्ण क्षेत्र।" यह आपके पूरे दृश्य क्षेत्र को कवर करने के लिए एक असंरचित, समान स्थान को संदर्भित करता है।
टेलिपथी और मतिभ्रम की स्थिति की जांच करने के लिए गेंजफेल्ड प्रभाव का प्रयोग किया गया है। कुछ लोग इसे सिर्फ अनुभव के लिए करते हैं।
इस प्रयोग को आजमाने से पहले, गंजफ़ेल्ड प्रभाव के बारे में और जानने के लिए पढ़ें कि क्या यह सुरक्षित है, और क्या है।
कैसे ganzfeld प्रभाव काम करता है
यदि आप देख सकते हैं, तो आपका मस्तिष्क दुनिया को समझने के लिए दृश्य इनपुट का उपयोग करता है। जंजफेल्ड प्रभाव बनाने के लिए, आपको अपने मस्तिष्क को इस कार्य को करने के लिए आवश्यक जानकारी से वंचित करना होगा।
आने वाले संकेतों के साथ, आपकी चमक की धारणा धीरे-धीरे कम हो जाती है। इसे फीका आउट कहा जाता है।
जैसे-जैसे रेटिना कोशिकाएं अधिक सक्रिय होती जाती हैं, आपको अपनी आंखों में रक्त वाहिकाएं दिखाई देने लग सकती हैं। कुछ ही मिनटों में, चीजें ग्रे हो सकती हैं। फिर आपको ज़िगज़ैग लाइनें, डॉट्स या रंग का एक ब्लॉक दिखाई दे सकता है। पूर्ण प्रभाव आमतौर पर 5 से 7 मिनट लगते हैं।
लंबे समय तक एक्सपोज़र अजनबी परिणाम पैदा कर सकता है। आपका मस्तिष्क भयावह रूप से बाहर की उत्तेजनाओं की तलाश कर रहा है। कोई भी नहीं मिल रहा है, उच्च दृश्य कॉर्टेक्स उपलब्ध जानकारी को बढ़ाना शुरू करता है, दृश्य और श्रवण मतिभ्रम पैदा करता है।
यह ऐसा ही होता है कि अगर आप बर्फ की आंधी में खो जाते हैं, तो सफेद रंग की दीवार के अलावा कुछ नहीं दिखता।
जंजफेल्ड प्रभाव का व्यावहारिक उपयोग
जब यह एक्स्टेंसेंसरी धारणा पर शोध करने के लिए इस्तेमाल किया गया था, तो गंजफेल्ड प्रभाव लोगों के ध्यान में आया।
टेलीपैथी प्रयोगों में, एक व्यक्ति रिसीवर के रूप में कार्य करता है और सफेद शोर और एक सजातीय लाल बत्ती के संपर्क में होता है। एक अन्य व्यक्ति, प्रेषक, रिसीवर को जानकारी रिले करने का प्रयास करता है।
मिश्रित परिणामों के साथ, ये जांच विवादास्पद है और इस पर जमकर बहस हुई है।
मतिभ्रम का अनुसंधान करने के लिए भी गंजफेल्ड प्रभाव का उपयोग किया गया है। इसने जानकारी प्रदान की है कि हमारी इंद्रियां, विशेष रूप से दृष्टि, परिवर्तन का पता लगाने के लिए कैसे कार्य करती हैं।
कुछ लोग इसे खतरनाक दवाओं के बिना दृश्य घटना और मतिभ्रम को प्रेरित करने के तरीके के रूप में देखते हैं। कुछ इसे गहन ध्यान के रूप में उपयोग करते हैं।
अधिकांश लोगों के लिए, इसका कोई व्यावहारिक उपयोग नहीं है, लेकिन यह आपकी जिज्ञासा को संतुष्ट करने में मदद कर सकता है कि मानव मन कैसे कार्य करता है।
कैसे ganzfeld प्रभाव बनाने के लिए
जंजफेल्ड प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको दृष्टि के सभी महत्वपूर्ण समान क्षेत्र बनाने होंगे। यह विस्तार पर ध्यान देता है।
इसका एक तरीका यह है कि पिंग-पोंग की गेंद को आधा में काट दिया जाए। आप प्रत्येक आधे का उपयोग एक अलग आंख को कवर करने के लिए करेंगे। गेंदें साफ होनी चाहिए, जिसमें कोई धब्बा या लेखन न हो। हिस्सों को आपके चेहरे के अनुरूप होना चाहिए ताकि प्रकाश को अंदर आने देने के लिए कोई अंतराल न हो। आप टेप या चिपकने वाले का उपयोग यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि वे हिलें नहीं।
दूसरा तरीका यह है कि सादे सफेद कागज को आई मास्क के आकार में काटें। एक लोचदार बैंड को काटें और बैंड के सिरों को मास्क के प्रत्येक तरफ स्टेपल करें। आप अपनी आंखों के ऊपर मास्क रखने के लिए इसका उपयोग करेंगे। प्रवेश करने से प्रकाश रखने के लिए मुखौटा की सीमा के चारों ओर गोंद कपास की गेंदें।
आप यहां तक कि जंजीफेल के चश्मे भी खरीद सकते हैं।
हालाँकि आप इसे करते हैं, आपकी आँखों तक पहुँचने वाली रोशनी सभी दिशाओं में समान होनी चाहिए। कमरे में कोई छाया या झिलमिल प्रकाश नहीं होना चाहिए। कुछ लोग एक उज्ज्वल प्रकाश को चमकाने के लिए चुनते हैं, आमतौर पर लाल, कमरे में बाढ़ और प्रकाश को समान रखने के लिए।
फिर आपको शोर-रद्द करने वाले इयरफ़ोन, निर्बाध स्थिर, या कुछ प्रकार के सफेद शोर की आवश्यकता होगी।
ईयरफोन और आंखों को ढक कर रखें, लेकिन आंखें खुली रखें। फिर बस जाएं, फिर भी रहें, और प्रयोग शुरू करें।
जंजफेल्ड प्रभाव का उत्पादन ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है।
गंजफेल्ड मतिभ्रम के संभावित दुष्प्रभाव
जबकि अधिकांश के लिए हानिरहित, अनुभव कुछ लोगों के लिए भटकाव और बहुत तीव्र हो सकता है।
10 से 20 मिनट के एक्सपोज़र के साथ, आपको आंतरायिक दृष्टि की हानि हो सकती है। कुछ लोग यह भी नहीं बता सकते हैं कि उनकी आँखें खुली हैं या बंद हैं। ये प्रभाव अस्थिर हो सकते हैं, लेकिन वे अस्थायी हैं।
परेशान करने वाले मतिभ्रम का अनुभव करना भी संभव है। हालांकि यह वास्तव में कुछ लोगों के लिए लक्ष्य हो सकता है, मतिभ्रम भयावह हो सकता है। यदि आपके पास मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति है जिसे संवेदी अभाव या मतिभ्रम द्वारा समाप्त किया जा सकता है, तो आपको इस प्रयोग की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
दूर करना
एक गेंजफेल्ड आपके पूरे दृश्य क्षेत्र पर एक असंरचित, समान स्थान है। अपनी दृष्टि और ध्वनि में परिवर्तन करके, आप अपने मस्तिष्क को संवेदी इनपुट से वंचित करते हैं, जिसे बाहरी दुनिया को समझने की आवश्यकता होती है।
जैसा कि आपका मस्तिष्क जानकारी खोजता है, यह लापता टुकड़ों को भरना शुरू कर देता है, जो दृश्य और श्रवण मतिभ्रम का उत्पादन कर सकता है।
यदि आप यह पता लगाना चाहते हैं कि आपका मस्तिष्क क्या होगा, तो आप अपने आप पर गंजफेल्ड प्रभाव पैदा करने की कोशिश कर सकते हैं। यह अधिकांश लोगों के लिए हानिकारक नहीं है।
ध्यान रखें कि अनुभव व्यक्तिपरक है। इसका मतलब है कि यह सभी के लिए अलग है और उम्मीदों पर खरा नहीं उतरेगा।
