तनाव आपकी नौकरी, रिश्तों, या जीवन की चुनौतियों और अन्य भावनात्मक रूप से कर स्थितियों (बस कुछ नाम करने के लिए) सहित किसी भी स्रोत से आ सकता है।
जियोपैथिक तनाव की अवधारणा एक और संभावित स्रोत को जोड़ने के लिए प्रकट होती है: पृथ्वी की ऊर्जा।
अधिकांश लोगों को बहुत कम विचार है कि उनके नीचे जमीन में क्या निहित है। हो सकता है कि आपने कभी भी अपने घर के नीचे की भूवैज्ञानिक या मानव निर्मित सुविधाओं पर विचार नहीं किया हो।
भूगर्भिक तनाव इस विचार पर टिकी हुई है कि पृथ्वी एक निश्चित ऊर्जा कंपन को छोड़ देती है, जिसमें भूमिगत विशेषताएं शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:
- सुरंगों
- नाली
- भूवैज्ञानिक दोष
- पाइप्स
- खनिज जमा होना
- उपयोगिता लाइनों
- भूमिगत पानी
इस सिद्धांत के अनुसार, ऊर्जा की गड़बड़ी के इन क्षेत्रों में से एक के ऊपर रहने से, भूगर्भिक तनाव हो सकता है। और उस तनाव को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों की एक श्रृंखला के कारण कहा जाता है।
यह विचार कि ख़राब वाइब्स या नकारात्मक ऊर्जा स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है और कल्याण बिल्कुल भी नया नहीं है।
जबकि जियोपैथिक तनाव की अवधारणा 1900 के दशक की शुरुआत में लगती है, यह लंबे समय से चली आ रही प्रथाओं जैसे फेंग शुई और डोज़िंग के साथ बहुत सी समानताएँ साझा करती है, दोनों ही कई लोगों को मददगार लगती हैं।
आज तक, हालांकि, जियोपैथिक तनाव का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। अधिकांश चिकित्सा पेशेवर इस घटना को पहचानते नहीं हैं, बहुत कम इसे भलाई के लिए खतरा मानते हैं।
सामान्य रूप से सूचित लक्षण
यह बिना कहे चला जाता है कि जियोपैथिक क्षेत्र - भूमिगत सुविधाओं ने कहा कि भू-स्थैतिक तनाव पैदा होता है - सभी जगह मौजूद है।
जियोपैथिक स्ट्रेस थ्योरी बताती है कि इनमें से किसी एक ज़ोन से गुज़रना शायद ज़्यादा असर नहीं डालता। इसलिए, यदि आपका नियमित मार्ग आपको भूमिगत सुरंगों या एक बड़ी खनिज जमा राशि की श्रृंखला में ले जाता है, तो संभवत: आपको कोई लक्षण नजर नहीं आएगा।
गुप्त रिपोर्ट और अन्य ऑनलाइन स्रोत आपको सुझाव देते हैं कि जब आप जियोपैथिक क्षेत्र पर सीधे काम करते हैं या काम करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि अगर आप सीधे ऊर्जा की गड़बड़ी से ऊपर सोते हैं।
निम्न लक्षणों को जियोपैथिक तनाव के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है:
- उनींदापन और थकान
- गिरने या रहने में परेशानी
- लगातार सिरदर्द या माइग्रेन
- कम प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया
- हाथों और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी
- ज़ोनिंग आउट या ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
- सामान्य घबराहट या कम मूड
- भावनाओं या व्यक्तित्व में असामान्य परिवर्तन
- परिवार के सदस्यों या रूममेट्स के बीच तनाव और संघर्ष
कुछ ने यह भी सुझाव दिया है कि जियोपैथिक तनाव कुछ पर्यावरणीय विशेषताओं को बाधित कर सकता है। उदाहरण के लिए, जियोपैथिक ज़ोन पर पड़ी सड़कें खुर या गड्ढों से अधिक प्रभावित हो सकती हैं, और सड़क के इन हिस्सों पर अधिक बार यातायात दुर्घटनाएँ हो सकती हैं।
संक्षेप में, जिओपैथिक तनाव शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों के साथ जुड़ा हुआ है जिनमें स्पष्ट कारण की कमी होती है। कुछ लोग अब तक चले गए हैं ताकि यह सुझाव दिया जा सके कि यह घटना गर्भपात और कैंसर की व्याख्या कर सकती है, लेकिन कोई भी वैज्ञानिक सबूत लिंक का समर्थन नहीं करता है।
क्या यह असली है?
य़ह कहना कठिन है।
यहां तक कि जियोपैथिक तनाव के समर्थक इस बात से सहमत हैं कि ज्यादातर लोग इसके बारे में जागरूक नहीं हैं। इतना ही नहीं यह साबित करने के लिए बहुत मुश्किल है या यह नापसंद है, यह भी सवाल में कॉल बस कैसे महत्वपूर्ण इसके प्रभाव हैं।
यह इस कारण से खड़ा होगा कि इतने सारे स्वास्थ्य संबंधी मामलों के लिए जिम्मेदार एक घटना प्रमुख विशेषज्ञों से ध्यान आकर्षित करेगी और अधिक पहचानने योग्य साक्ष्य उत्पन्न करेगी।
फिर भी कुछ विशेषज्ञों ने संदेह व्यक्त किया है कि अकेले जियोपैथिक तनाव कई मुद्दों का कारण बन सकता है।
पृथ्वी में एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हालांकि, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि कम आवृत्ति वाले विद्युत-चुंबकत्व के संपर्क में स्वास्थ्य की स्थिति के विकास में कैंसर और हृदय रोग जैसी शारीरिक चिंताओं से लेकर चिंता और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं तक कोई भूमिका होती है।
उन सभी अध्ययनों के बारे में क्या?
हालांकि विशेषज्ञ आमतौर पर भूभौतिकीय तनाव के अस्तित्व को नहीं पहचानते हैं, आप उन अध्ययनों को पा सकते हैं जो अन्यथा सुझाव देते हैं। लेकिन सभी अध्ययनों को समान नहीं बनाया गया है - और जो लोग जिओपैथिक तनाव को देखते हैं उनमें कुछ प्रमुख दोष हैं।
उदाहरण 1
2010 के एक अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने अलग-अलग उम्र के 154 पुरुषों को 20 मिनट के लिए जिओपैथिक तनाव क्षेत्रों के साथ लेटने के लिए कहा। इसके बाद, उन्होंने अपने रक्तचाप और हृदय की दर को लिया और उनकी तुलना तटस्थ क्षेत्र में किए गए माप से की।
इन मापों ने दोनों क्षेत्रों के बीच कुछ भिन्नता दिखाई, हालांकि कई मामलों में अंतर बहुत कम था। इन निष्कर्षों के आधार पर, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि ये जियोपैथिक क्षेत्र विशिष्ट शारीरिक कार्य पर कुछ प्रभाव डालते हैं।
हालाँकि, इस अध्ययन का एक छोटा सा नमूना था और इसमें नियंत्रण समूह का कोई उल्लेख नहीं था।
नियंत्रण समूह में वे प्रतिभागी शामिल होंगे, जो ज़ोन पर झूठ नहीं बोलते। परीक्षण करते समय, न तो समूह को पता होगा कि वे जियोपैथिक क्षेत्र पर थे या नहीं।
एक नियंत्रण समूह की कमी से शोधकर्ताओं के लिए रक्तचाप और हृदय गति में बदलाव के अन्य संभावित कारकों को ध्यान में रखना मुश्किल हो जाता है।
शोधकर्ताओं ने खुद भी नोट किया कि 20 मिनट भू-तनाव तनाव क्षेत्रों के संभावित प्रभावों का परीक्षण करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकते हैं।
उदाहरण 2
2010 के एक अन्य छोटे अध्ययन ने भलाई और काम के प्रदर्शन पर जिओपैथिक क्षेत्रों के संभावित प्रभाव का पता लगाया।
शोधकर्ताओं ने 26 लोगों को एक जिओपैथिक तनाव क्षेत्र में और फिर से एक नामित तटस्थ क्षेत्र में प्रतिक्रिया कार्यों की एक श्रृंखला दी। प्रतिभागियों ने प्रयोग के प्रत्येक भाग के बाद उनकी भलाई के बारे में सवालों के जवाब दिए।
परिणामों से पता चलता है कि जियोपैथिक क्षेत्र प्रतिभागियों के कार्य प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है। शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया, हालांकि, प्रतिभागियों के प्रश्नावली के उत्तर ने सुझाव दिया कि जियोपैथिक क्षेत्र में कल्याण में कमी आई है।
जबकि यह अध्ययन यादृच्छिक और अंधा दोनों था, ऊपर वर्णित छोटे अध्ययन की तुलना में यह काफी छोटा था।
उदाहरण 3
2005 से एक बहुत छोटे यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में, शोधकर्ताओं ने 52 प्रतिभागियों में, एक भूभौतिकीय क्षेत्र और एक तटस्थ क्षेत्र दोनों में "चमक" के विभिन्न स्तरों का पता लगाने के लिए एक गैस डिस्चार्ज विज़ुअलाइज़ेशन (जीडीवी) प्रणाली का उपयोग किया।
प्रतिभागियों ने जियोपैथिक क्षेत्र में कम चमक दिखाई, एक खोज जिसने अध्ययन लेखकों को यह निष्कर्ष निकाला कि विभिन्न क्षेत्रों ने प्रतिभागियों को विभिन्न तरीकों से प्रभावित किया।
यहां तक कि उनके छोटे नमूने के आकार और अन्य सीमाओं के बिना, प्रत्येक अध्ययन ने भूस्खलन के माध्यम से भूभौतिकीय तनाव क्षेत्रों की पहचान की। संयुक्त राज्य अमेरिका के मनोवैज्ञानिक सर्वेक्षण के अनुसार, जब कोई व्यक्ति डुबकी लगाता है, तो जमीन के नीचे खनिजों का पता लगाने के लिए एक कांटा के साथ एक छड़ी या छड़ी का उपयोग करता है।
महत्वपूर्ण रूप से, डाउशिंग एक ऐसी प्रथा है जो विज्ञान द्वारा समर्थित नहीं है। क्या अधिक है, जबकि कुछ लोगों का मानना है कि जीडीवी उपकरण किसी व्यक्ति की आभा को पकड़ सकते हैं और बीमारी के संकेतों को प्रकट कर सकते हैं, वैज्ञानिक अनुसंधान को कोई प्रमाण नहीं मिला है।
ध्यान रखें कि सुझाव की शक्ति एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। जब आप अपने घर के बारे में कुछ गलत सोचते हैं, तो आप बिना सोचे समझे और तनावग्रस्त हो सकते हैं।
यह बेचैनी बहुत वास्तविक स्वास्थ्य के मुद्दों में योगदान कर सकती है - जैसे कि नींद न आना और चिंता के लक्षण - जो कि जियोपैथिक तनाव के कथित संकेतों के समान हैं।
थकान अन्य लक्षणों को कम कर सकती है, जो संकट के पाश में खिला है जो केवल इस विश्वास को पुष्ट करता है कि कुछ गलत है।
यदि आप अपने घर में इसके बारे में चिंतित हैं
बहुत से लोग वैकल्पिक विवरणों को देखते हैं जब चिकित्सा उपचार उनके लक्षणों की व्याख्या या उपचार नहीं कर सकता है।
यदि आप थका हुआ, बीमार और तनावग्रस्त महसूस करते हैं और आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ने किसी विशेष बीमारी का निदान नहीं किया है, तो आप कारण खोजने और कुछ राहत पाने के लिए कुछ भी करने को तैयार हो सकते हैं। यह पूरी तरह से समझने योग्य है।
फिर भी, आपके पास अपने घर के आसपास महंगे उपचार के लिए ऊर्जा उपचारकर्ताओं की ओर रुख करने से परे अन्य विकल्प हैं।
जब आप मानते हैं कि आपके घर या कार्यालय में कुछ आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है, तो ये सुझाव संभावित कारणों पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
एक दोस्त के साथ कुछ दिन बिताएं
अपने घर से कुछ समय निकालना आपको यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या यह वास्तव में आपके लक्षणों का कारण है। यदि आपके लक्षण तुरंत ठीक होने लगते हैं, तो आप किसी प्रकार के घरेलू खतरे से निपट सकते हैं।
दूसरी ओर, यदि आपके पास अभी भी घर से दूर लक्षण हैं, तो अंतर्निहित कारण संभवतः आपके घर से संबंधित नहीं है।
क्या ठंड या फ्लू जैसे लक्षण काम पर दिखाई देते हैं और सप्ताहांत या अन्य समय से दूर गायब हो जाते हैं? आपको बीमार बिल्डिंग सिंड्रोम (SBS) नामक कुछ हो सकता है।
SBS में थकान, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, सिरदर्द और चिड़चिड़ापन सहित कई प्रकार के लक्षण शामिल होते हैं - सभी लक्षण जो भू-तनाव तनाव के लिए जिम्मेदार होते हैं।
यदि यह पैटर्न जारी रहता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को अपने लक्षणों के बारे में बताएं, खासकर जब वे शुरू होते हैं और चले जाते हैं। काम पर किसी को अपने लक्षणों का उल्लेख करें, जो संभावित कारणों को ट्रैक करने में आपकी मदद कर सकता है।
अन्य घरेलू खतरों के लिए जाँच करें
यदि यह अभी भी लगता है कि समस्या आपके घर से उत्पन्न हो रही है, तो अन्य चीजों के लिए जाँच करें, जो अस्पष्ट लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं, जैसे:
- खराब हवा की गुणवत्ता
- ढालना
- नमी
- कीट और उनकी बूंदें
- दूसरे हाथ में सिगरेट
- अनुचित रूप से संग्रहीत सफाई उत्पाद
- कार्बन मोनोऑक्साइड
कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के लक्षण जियोपैथिक तनाव के लक्षणों की बारीकी से नकल कर सकते हैं। आप देख सकते हैं:
- लगातार सिरदर्द
- कमजोरी और थकान
- उलझन
- चक्कर आना और मतली
- धुंधली नज़र
कार्बन मोनोऑक्साइड के उच्च स्तर के संपर्क में आने से मस्तिष्क क्षति और मृत्यु हो सकती है, इसलिए अपने कार्बन मोनोऑक्साइड डिटेक्टर में बैटरी को डबल-चेक करना हमेशा बुद्धिमानी है। यदि आपके पास डिटेक्टर नहीं है, तो तुरंत एक प्राप्त करें।
तनाव के अन्य स्रोतों की जांच करें
तनाव, चिंता और अवसाद सभी शारीरिक लक्षणों में योगदान कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- थकान
- सोने में कठिनाई
- सिर दर्द
कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी कई मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं का एक और सामान्य लक्षण है।
आपका मूड बिना किसी स्पष्टीकरण के तेजी से स्थानांतरित हो सकता है, और आपका संकट दूसरों के साथ आपके संबंधों में फैल सकता है।
हर कोई मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों को तुरंत पहचान नहीं पाता है। यह निम्नलिखित पर विचार करने में मदद कर सकता है:
- क्या आप जीवन में बदलाव का अनुभव कर रहे हैं?
- क्या आपके पास एक कठिन समय है जो आप आमतौर पर आनंद लेने वाली चीजों के बारे में उत्साहित करते हैं?
- क्या जीवन कम संतोषजनक लगता है?
- क्या आपको अपनी नौकरी या रिश्ते से जलन महसूस होती है?
- क्या आपको कोई बड़ी चिंता है जो आपको हिला नहीं सकती है?
एक चिकित्सक से बात करने से आपको क्या परेशान हो सकता है, इस पर कुछ और स्पष्टता प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
किसी प्रोफेशनल से बात करें
यदि आपके पास नियमित लक्षण हैं जो वापस आते रहते हैं - जैसे लगातार सिरदर्द और थकान, शरीर में दर्द, या मनोदशा में बदलाव - दैनिक लॉग में उन पर नज़र रखने से शुरू करें।
सब कुछ लिखें, यहां तक कि चीजें जो प्रासंगिक नहीं लगती हैं। मामूली लक्षण अधिक सुराग प्रदान कर सकते हैं। ध्यान दें:
- लक्षणों की गंभीरता
- जब वे दिखाई देते हैं
- जब वे चले जाते हैं
फिर, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें और उन्हें अपने द्वारा रखे गए नोट दिखाएं। बहुत सारे लक्षणों का कोई स्पष्ट कारण नहीं है जब तक आप बड़ी तस्वीर को नोटिस करने के लिए प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर के साथ बात नहीं करते हैं।
तल - रेखा
जियोपैथिक तनाव के बारे में चिंता करने की कोई संभावना नहीं है, क्योंकि अनुसंधान ने कोई भी निर्णायक सबूत नहीं पाया है जो यहां तक कि मौजूद है।
फिर भी, आपके बिस्तर को हिलाने, अपने कमरे को साफ करने और फर्नीचर के अन्य टुकड़ों को फिर से व्यवस्थित करने में कोई बुराई नहीं है, अगर यह आपको बेहतर महसूस कराता है।
अपने रहने की जगह को खोलना और धूल और मोल्ड जैसे संभावित खतरों को संबोधित करना आपके स्वास्थ्य में सुधार करके और आपको एक नया दृष्टिकोण देकर कल्याण को बढ़ावा दे सकता है।
श्रेष्ठ भाग? यह बिल्कुल मुफ्त है।
क्रिस्टल रेपोल पहले गुडथेरपी के लिए एक लेखक और संपादक के रूप में काम कर चुके हैं। उनकी रुचि के क्षेत्रों में एशियाई भाषाओं और साहित्य, जापानी अनुवाद, खाना पकाने, प्राकृतिक विज्ञान, सेक्स सकारात्मकता और मानसिक स्वास्थ्य शामिल हैं। विशेष रूप से, वह मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में कलंक को कम करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।
