वह सब कुछ जो आपको अपने बच्चे के बढ़ते दर्द के बारे में जानना चाहिए

बढ़ते दर्द क्या हैं?

बढ़ते दर्द एक दर्द या धड़कते हुए दर्द होते हैं, आमतौर पर एक बच्चे के पैरों में या कम सामान्यतः बाहों में। वे बच्चों में सबसे आम प्रकार का दर्द हैं।

बढ़ते दर्द आमतौर पर 2 से 12 साल के बच्चों में होते हैं, जो अक्सर 3 से 5 साल की उम्र के बीच शुरू होते हैं। वे बहिष्करण का निदान करते हैं, जिसका अर्थ है कि अन्य स्थितियों से इनकार करने के बाद उनका निदान किया जाता है।

बढ़ते हुए दर्द आमतौर पर दोपहर या देर शाम को शुरू होते हैं और सुबह तक चले जाते हैं। दर्द आपके बच्चे को जगाने के लिए काफी गंभीर हो सकता है। वे हर दिन हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर केवल रुक-रुक कर होते हैं।

बच्चों में बढ़ते दर्द के कारण

बढ़ते दर्द का कारण अज्ञात है, और हड्डी का विकास वास्तव में दर्दनाक नहीं है। बढ़ते दर्द का सबसे संभावित कारण दिन के दौरान अति प्रयोग से मांसपेशियों में दर्द है। यह अति प्रयोग सामान्य बचपन की गतिविधि से हो सकता है, जैसे कि चारों ओर दौड़ना और खेल खेलना, जो मांसपेशियों पर कठोर हो सकते हैं।

2017 के साक्ष्य की समीक्षा में पाया गया कि कम दर्द वाले बच्चों में दर्द बढ़ने की संभावना अधिक होती है।

बढ़ते दर्द क्या महसूस करते हैं?

बढ़ते दर्द एक दर्द, धड़कते हुए दर्द होते हैं, आमतौर पर शरीर के दोनों तरफ, मुख्य रूप से पैरों में। दर्द आता है और चला जाता है, आमतौर पर देर से दोपहर या शाम को शुरू होता है और सुबह तक चला जाता है। कुछ बच्चों को बढ़ते दर्द के अलावा सिरदर्द या पेट में दर्द भी होता है।

पैरों में दर्द होना

बढ़ते दर्द के लिए शिंस, बछड़े, घुटनों के पीछे और जांघों के सामने सबसे आम क्षेत्र हैं।

घुटनों में दर्द होना

घुटनों में बढ़ते दर्द आमतौर पर घुटने के पीछे होंगे। दर्द शायद ही संयुक्त में होगा, और संयुक्त को सामान्य दिखना चाहिए। यदि जोड़ों में दर्द होता है या लाल, सूजन या गर्म होती है, तो यह किशोर अज्ञातहेतुक गठिया का संकेत हो सकता है।

हाथ में बढ़ता दर्द

यदि आपके बच्चे की बांह में दर्द बढ़ रहा है, तो यह दोनों बाहों में होने की संभावना है। उन्हें आमतौर पर हाथ के दर्द के अलावा पैर में दर्द होता है।

पीठ में दर्द बढ़ रहा है

जबकि पीठ दर्द वयस्कों और सक्रिय बच्चों दोनों के लिए एक सामान्य बीमारी है, बढ़ते दर्द के बारे में उपलब्ध साहित्य में पीठ में दर्द शामिल नहीं है। इसलिए, बच्चों में पीठ दर्द एक और मुद्दे का संकेत हो सकता है।

यह खराब मुद्रा या मांसपेशियों में खिंचाव हो सकता है, लेकिन यह अधिक गंभीर अंतर्निहित विकार का संकेत भी हो सकता है, खासकर अगर दर्द कुछ दिनों से अधिक समय तक रहता है या उत्तरोत्तर खराब हो जाता है। यदि ऐसा है तो अपने डॉक्टर को देखें।

बढ़ते दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?

बढ़ते दर्द के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। अपने बच्चे के पैरों की मालिश और खींचना उनके दर्द को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

गर्मी और दर्द से राहत देने वाली दवा जैसे इबुप्रोफेन भी मददगार हो सकती है। बस बच्चों को एस्पिरिन नहीं देना सुनिश्चित करें, खासकर यदि वे छोटे हैं या एक तीव्र वायरल बीमारी है, क्योंकि यह राई के सिंड्रोम को जन्म दे सकता है, जो एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है।

यदि आपका बच्चा अक्सर बढ़ते दर्द से जाग जाता है, तो आप उन्हें लंबे समय तक चलने वाला दर्द निवारक दे सकते हैं, जैसे कि नॉक्सोक्सेन।

टॉडलर्स में बढ़ते दर्द

बढ़ते दर्द 2 साल की उम्र से शुरू हो सकते हैं। वे आमतौर पर 3 से 5 साल की उम्र के बीच शुरू करते हैं। टॉडलर्स में बढ़ते दर्द बड़े बच्चों की तरह ही होते हैं।

आपका बच्चा दर्द के कारण आधी रात को जाग सकता है।आप उन्हें अपने पैरों को पकड़े या रगड़ते हुए देख सकते हैं, या वे सामान्य से अधिक गंभीर लग सकते हैं। धीरे से अपने बच्चे के पैर की मालिश करने से उनके दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।

वयस्कों में बढ़ते दर्द

बढ़ते दर्द आमतौर पर उस समय तक रुक जाते हैं जब बच्चा यौवन तक पहुंचता है। हालांकि, बढ़ते दर्द से मिलते जुलते दर्द वयस्कता में जारी रह सकते हैं।

ये "बढ़ते दर्द" अक्सर हानिरहित मांसपेशियों में दर्द होते हैं जो अति प्रयोग या सामान्य ऐंठन के कारण होते हैं। हालांकि, वे एक अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकते हैं, जैसे कि गठिया या पिंडली की ऐंठन।

बढ़ते दर्द के समान लक्षणों के अन्य कारण

बढ़ते दर्द स्वयं हानिरहित हैं, लेकिन दर्द एक और स्थिति का संकेत भी हो सकता है। अन्य स्थितियों में समान दर्द हो सकता है:

अज्ञात कारण से बच्चों को गठिया

छह अलग-अलग प्रकार के किशोर अज्ञातहेतुक गठिया हैं। इनमें से, जो सबसे अधिक दर्द पैदा करने वाले दर्द के समान हैं, वे हैं इडियोपैथिक - जिसका कोई ज्ञात कारण नहीं है।

अज्ञातहेतुक किशोर गठिया के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• जोड़ों का दर्द और सूजन
• जोड़ों जो स्पर्श करने के लिए गर्म हैं
• बुखार
• जल्दबाज
• थकान
• कठोरता
• सूजी हुई लसीका ग्रंथियां
• वजन घटना
• नींद की समस्या

फाइब्रोमायल्जिया सिंड्रोम

फाइब्रोमायल्गिया एक दीर्घकालिक या पुरानी बीमारी है। यह मांसपेशियों और हड्डियों में व्यापक दर्द, कोमलता के क्षेत्रों और सामान्य थकान से जुड़ा हुआ है। फाइब्रोमायल्जिया के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• डिप्रेशन
• एकाग्रता के मुद्दे (उर्फ "धूमिल" लग रहा है)
• सिर दर्द

ओस्टियोसारकोमा (हड्डी का कैंसर)

ओस्टियोसारकोमा एक प्रकार का बोन कैंसर है जो ज्यादातर बच्चों और किशोरों में होता है। यह धीमा या तेजी से बढ़ सकता है और आमतौर पर हाथ या पैर की हड्डियों के सिरों के पास शुरू होता है, आमतौर पर घुटने के पास लंबी हड्डियों में से एक के अंत में शामिल होता है।

प्रभावित हाथ या पैर में दर्द या सूजन सबसे आम लक्षण है। यह दर्द अक्सर रात में या व्यायाम के साथ बदतर होता है। यदि ट्यूमर पैर में है, तो बच्चा एक लंगड़ा विकसित कर सकता है। कुछ मामलों में, टूटी हुई हड्डी कैंसर का पहला संकेत होगा, क्योंकि यह हड्डी को कमजोर करता है।

बेचैन पैर सिंड्रोम

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम आपके पैरों को स्थानांतरित करने के लिए बेकाबू आग्रह की विशेषता है। यह एक असहज सनसनी का कारण बनता है जिसे स्थानांतरित करके अस्थायी रूप से कम किया जा सकता है।

रेस्टलेस लेग सिंड्रोम के लक्षण आमतौर पर रात में, बैठते या लेटते समय होते हैं। वे नींद में खलल डाल सकते हैं।

अतिगतिकता

हाइपरमोबिलिटी तब होती है जब आपके जोड़ गति की सामान्य सीमा से आगे बढ़ जाते हैं। यह "डबल-संयुक्त" होने के रूप में भी जाना जाता है। जब हाइपरमोबिलिटी के अलावा मांसपेशियों में अकड़न और जोड़ों में दर्द होता है, तो इसे जॉइंट हाइपरमोबिलिटी सिंड्रोम कहते हैं।

हाइपरमोबिलिटी वाले लोगों को डिस्लोकेशन, मोच और अन्य नरम ऊतक चोटों का अधिक खतरा होता है।

हाइपरमोबिलिटी के लक्षण अक्सर रात में और व्यायाम के बाद खराब हो जाते हैं। वे आराम करने के साथ बेहतर होते जाते हैं।

विटामिन डी की कमी

बढ़ते दर्द के साथ 120 बच्चों के 2015 के एक अध्ययन में विटामिन डी की कमी का उच्च प्रसार पाया गया। इसके अलावा, विटामिन डी की खुराक देने के बाद उनका दर्द ठीक हो गया, जो सामान्य सीमा के भीतर स्तर ले आया।

चोट

चोट लगने से जोड़ों, मांसपेशियों या हड्डियों में दर्द हो सकता है जो बढ़ते दर्द के समान है। हालांकि, एक चोट के साथ, दर्द एक क्षेत्र में स्थानीय हो जाएगा। यह लालिमा, सूजन और कम गतिशीलता का कारण हो सकता है।

डॉक्टर को कब देखना है

अधिकांश बढ़ते दर्द गंभीर नहीं हैं और अपने आप ही चले जाएंगे। हालांकि, यदि आपके बच्चे में निम्न में से कोई भी लक्षण और लक्षण हैं, तो उन्हें डॉक्टर को देखना चाहिए। यह अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है:

• दर्द अक्सर होता है
• चोट के कारण दर्द
• दर्द सामान्य गतिविधि में हस्तक्षेप करता है
• उनके शरीर के केवल एक तरफ दर्द
• जोड़ों में दर्द, विशेष रूप से लालिमा और सूजन के साथ
• दर्द जो सुबह में रहता है
• बुखार
• लंगड़ा
• जल्दबाज
• दुर्बलता
• थकान
• भूख में कमी
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने

दूर करना

बढ़ते दर्द आमतौर पर हानिरहित दर्द होते हैं जो बच्चों को उखाड़ फेंकते हैं। अपने बच्चे के दर्द को कम करने के लिए मालिश, खींचना और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं सबसे अच्छा तरीका हैं।

हालांकि, समान लक्षणों के साथ कुछ अंतर्निहित स्थितियां हैं और एक गंभीर समस्या पैदा हो सकती है। आपके बच्चे को अपने चिकित्सक को देखना चाहिए कि क्या दर्द उनके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करता है या यदि उनके पास इन लक्षणों में से कोई भी है।