मुझे लगता है कि मेरे पेनिस मेरे साथी को संतुष्ट करने के लिए बहुत छोटा है - मैं क्या कर सकता हूं?

हम यौन स्वास्थ्य जागरूकता माह के लिए आपके सवालों का जवाब दे रहे हैं। यदि आप कुछ याद किया, यहाँ पकड़।

प्रश्न: मुझे ऐसा लगता है कि मेरा लिंग छोटा है, और जैसे मैं अपने साथी को इसके कारण संतुष्ट नहीं कर सकता। क्या मैं इसे बड़ा बनाने के लिए कुछ भी कर सकता हूं? मैं इसे सेक्स के दौरान बड़ा कैसे महसूस कर सकता हूं? मैं स्खलन से पहले लंबे समय तक कैसे रह सकता हूं?

कुछ भी नहीं है जो आप अपने लिंग को बेडरूम के अंदर या बाहर बड़ा बना सकते हैं - लेकिन सभी आशाएं नहीं खोती हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके लिंग का आकार उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना आप उसके साथ करते हैं। दूसरे शब्दों में, आप इसका उपयोग कैसे करते हैं इससे बहुत फर्क पड़ता है।

यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका साथी संतुष्ट है

पृथ्वी-बिखरते सेक्स के लिए केवल आवश्यकताएं हैं आत्मविश्वास, संचार और नई चीजों को आजमाने की इच्छा।

और अपने साथी को संतुष्ट करने की कुंजी उनसे पूछ रही है कि वे क्या चाहते हैं। इतना ही!

एक बार जब आप जानते हैं कि वे क्या चाहते हैं, तो आपके पास जो कुछ भी है उसे बनाएं। कुछ स्थितियां, केवल पैठ से अधिक पर ध्यान केंद्रित करना और खिलौनों का उपयोग करने से सभी अंतर हो सकते हैं।

यदि आप आकार में अस्थायी वृद्धि चाहते हैं

मुर्गा के छल्ले का उपयोग इरेक्शन को कठिन, बड़ा और लंबे समय तक चलने के लिए किया जा सकता है।

वे बाहरी रक्त प्रवाह की मात्रा को कम करने के प्रयास में लिंग के आधार के चारों ओर पहना करते हैं, जिससे आपका लिंग बड़ा दिखता है।

बेस के चारों ओर बालों को ट्रिम करने से उपयोग के दौरान अवांछित दर्द को रोकने में मदद मिल सकती है।

20 मिनट से अधिक समय तक मुर्गा की अंगूठी पहनने से जटिलताएं हो सकती हैं, इसलिए समय का ध्यान रखें।

यदि आप स्खलन से पहले लंबे समय तक रहना चाहते हैं

यदि आप इस समय हैं, तो आप इसके लिए उपयोगी हो सकते हैं:

• किसी भी थ्रस्टिंग को धीमा करें, और अपना ध्यान अन्य एरोजेनस ज़ोन की खोज में लगाएं।
• धीरे से अपने लिंग के सिर के नीचे शाफ्ट को निचोड़ें। यह आने वाले आग्रह को कम करने में मदद कर सकता है।

यदि आप दीर्घकालिक समाधान खोजने की कोशिश कर रहे हैं:

• अपनी श्रोणि मंजिल को मजबूत करने के लिए प्रतिबद्ध।
• "बढ़त" या संभोग नियंत्रण का अभ्यास करना सीखें।
• आत्म-खुशी 1 से 2 घंटे पहले आप किसी भी आंशिक यौन गतिविधि में संलग्न होने की उम्मीद करते हैं।

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जेनेट ब्रिटो एक AASECT- प्रमाणित यौन चिकित्सक और पर्यवेक्षक है, जिनके पास नैदानिक ​​मनोविज्ञान और सामाजिक कार्य में लाइसेंस भी है। उन्होंने मिनेसोटा विश्वविद्यालय में अपनी पोस्टडॉक्टरल फेलोशिप पूरी की, जो दुनिया में केवल कुछ कार्यक्रमों में से एक है जो कामुकता प्रशिक्षण के लिए समर्पित है। वर्तमान में, वह होनोलूलू, हवाई में स्थित है, और सेंटर फॉर सेक्सुअल एंड रिप्रोडक्टिव हेल्थ के संस्थापक हैं। डॉ। ब्रिटो को कई आउटलेट्स पर चित्रित किया गया है, जिनमें ओ: द ओपरा मैगज़ीन, हफ़पोस्ट, प्लेबॉय, महिला स्वास्थ्य, थ्रोब ग्लोबल और मिडवेक प्रकाशन शामिल हैं। अपनी वेबसाइट या इंस्टाग्राम पर उसके माध्यम से पहुँचें।