1. वर्जिनिटी का मतलब अलग-अलग लोगों को अलग-अलग चीजों से है
कोई नहीं है एक कौमार्य की परिभाषा। कुछ के लिए, एक कुंवारी होने का मतलब है कि आपके पास किसी भी तरह का मर्मज्ञ सेक्स नहीं है - चाहे वह योनि, गुदा या यहां तक कि मौखिक हो। अन्य लोग कौमार्य को परिभाषित कर सकते हैं जैसे कि लिंग के साथ योनि में प्रवेश न करना, मौखिक उत्तेजना और गुदा प्रवेश सहित अन्य प्रकार के यौन संबंध रखने के बावजूद।
हालाँकि आप इसे परिभाषित करते हैं, याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है आप प निर्णय लें कि आप कब सेक्स करने के लिए तैयार हैं और आप उस विकल्प के साथ सहज हैं। और जब वह समय आता है, तो इसे "खोने" या कुछ दूर "देने" के रूप में नहीं सोचने की कोशिश करें। आप वास्तव में एक नया अनुभव प्राप्त कर रहे हैं।
2. यहां तक कि अगर आपके कौमार्य की अवधारणा में प्रवेश शामिल है, तो वी में सिर्फ पी से अधिक है
बहुत से लोग मानते हैं कि लिंग के साथ योनि प्रवेश के माध्यम से आपका कौमार्य "खो" जाता है, लेकिन ऐसा नहीं है।
कुछ लोग अब उंगली या सेक्स टॉय के साथ गुदा प्रवेश या प्रवेश करने के बाद खुद को कुंवारी नहीं कह सकते हैं। अन्य लोग मौखिक उत्तेजना प्राप्त करने या देने के बाद अपनी कौमार्य स्थिति पर पुनर्विचार कर सकते हैं। जब यह कौमार्य और सेक्स की बात आती है, तो वी में वी की तुलना में बहुत अधिक है।
3. यदि आपके पास एक हाइमन है, तो यह योनि प्रवेश के दौरान "पॉप" नहीं जा रहा है
ओह, हाइमन - किंवदंती का सामान। आपने शायद यह मिथक सुना होगा कि यदि आपके पास एक हाइमन है, तो यह योनि प्रवेश के दौरान टूट जाएगा। लेकिन वह सब कुछ है: एक मिथक।
औसत हाइमन नहीं है फ्लैट टिशू का एक टुकड़ा जो योनि खोलने को कवर करता है, जैसे मिथक का दावा है। इसके बजाय, यह आमतौर पर एक ढीला है - और बिल्कुल नहीं अक्षत - ऊतक का टुकड़ा जो योनि के चारों ओर लटका रहता है।
इसके आकार के आधार पर, एक लिंग को भेदक सेक्स, व्यायाम या किसी अन्य शारीरिक गतिविधि के दौरान फाड़ा जा सकता है। लेकिन यह "पॉप" नहीं हुआ, क्योंकि यह बस नहीं कर सकता।
4. आपके हाइमन का आपके कौमार्य की स्थिति से कोई लेना-देना नहीं है
आपका हाइमन - जैसे आपकी उंगली या आपका कान - सिर्फ एक शरीर का हिस्सा है।यह निर्धारित नहीं करता है कि आप अपने पैर की उंगलियों से अधिक कुंवारी हैं या नहीं। इसके अलावा, हर कोई हाइमन के साथ पैदा नहीं होता है, और यदि वे हैं, तो यह ऊतक का एक बहुत छोटा टुकड़ा हो सकता है। आप - और आप अकेले - अपने कौमार्य की स्थिति तय करें।
5. आपका शरीर बदलने वाला नहीं है
पहली बार सेक्स करने के बाद आपका शरीर नहीं बदलता है - या दूसरा, या तीसरा, या पचासवां।
हालांकि, आप यौन उत्तेजना से संबंधित कुछ शारीरिक प्रतिक्रियाओं का अनुभव करेंगे। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- सूजी हुई वल्वा
- लिंग खड़ा करना
- तेजी से साँस लेने
- पसीना आना
- प्लावित त्वचा
ये उत्तेजना संबंधी प्रतिक्रियाएं केवल अस्थायी हैं। आपका शरीर नहीं बदल रहा है - यह सिर्फ उत्तेजना के प्रति प्रतिक्रिया है।
6. सेक्स के बाद का "लुक" नहीं है
आपके द्वारा यौन संबंध बनाने के बाद, आपका शरीर धीरे-धीरे अपनी नियमित स्थिति में आ जाएगा। लेकिन यह सह-अवधि कुछ मिनटों तक ही चलती है।
दूसरे शब्दों में, किसी अन्य व्यक्ति को यह नहीं पता होगा कि आप अब कुंवारी नहीं हैं। एकमात्र तरीका उन्हें पता होगा कि क्या आप उन्हें बताने का निर्णय लेते हैं।
यह शायद टीवी पर (या पोर्न में) देखे गए सेक्स दृश्यों की तरह नहीं होगा
हर कोई अलग तरह से सेक्स का अनुभव करता है। लेकिन आपको अपनी पहली बार फिल्मों में जैसा दिख रहा है, वैसा होने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।
फिल्म और टेलीविज़न में सेक्स सीन एक ही बार में नहीं होते हैं - अभिनेताओं को अक्सर खुद को बदलना पड़ता है, और निर्देशक कुछ हिस्सों को फिर से शुरू कर सकते हैं ताकि यह दृश्य कैमरे पर अच्छा लगे।
इसका मतलब यह है कि आप जो सिल्वर स्क्रीन पर देखते हैं, वह आमतौर पर अधिकांश लोगों के लिए सेक्स की वास्तविक तस्वीर नहीं होती है।
8. आपका पहली बार असहज हो सकता है, लेकिन यह चोट नहीं पहुंचनी चाहिए
पहली बार सेक्स करने पर असहज महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है। पैठ के साथ घर्षण हो सकता है, और इससे असुविधा हो सकती है। लेकिन आपका पहली बार चोटिल नहीं होना चाहिए।
यदि सेक्स करने से दर्द होता है, हालांकि, यह स्नेहन की कमी के कारण हो सकता है, या संभवतः एक चिकित्सा स्थिति, जैसे एंडोमेट्रियोसिस। यदि आपको हर बार सेक्स करने पर दर्द का अनुभव हो तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। वे आपके लक्षणों का आकलन कर सकते हैं और किसी भी अंतर्निहित स्थितियों के इलाज में मदद कर सकते हैं।
9. यह वह जगह है जहाँ स्नेहन (और शायद कुछ फोरप्ले भी!) अंदर आता है
यदि आपके पास एक योनि है, तो आप स्नेहन का उत्पादन कर सकते हैं - या स्वाभाविक रूप से "गीला" बन सकते हैं। लेकिन कभी-कभी, प्रवेश के दौरान घर्षण को कम करने के लिए पर्याप्त योनि स्नेहन नहीं हो सकता है।
चिकनाई का प्रयोग जलन को कम करके योनि संभोग को अधिक आरामदायक बनाने में मदद कर सकता है। यदि आप गुदा प्रवेश में संलग्न हैं, तो चिकनाई एक नितांत आवश्यक है; गुदा अपने स्वयं के स्नेहन का उत्पादन नहीं करता है, और स्नेहन के बिना प्रवेश के परिणामस्वरूप आँसू हो सकते हैं।
10. आपकी चादरें शायद खूनी नहीं होंगी
पहली बार सेक्स करने पर कुछ हल्का रक्तस्राव हो सकता है, लेकिन "द शाइनिंग" से किसी दृश्य की उम्मीद न करें।
यदि आपके पास एक योनि है, तो आपको मामूली रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है यदि आपका हाइमन पैठ के दौरान फैला हो। और अगर गुदा प्रवेश के दौरान गुदा नलिका के ऊतकों में दर्द होता है, तो हल्के मलाशय से रक्तस्राव हो सकता है। हालाँकि, यह आमतौर पर चादरों पर गंदगी छोड़ने के लिए पर्याप्त रक्त का उत्पादन नहीं करता है।
11. यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) किसी भी तरह के सेक्स से फैल सकता है
योनि पैठ एसटीआई फैलने का एकमात्र तरीका नहीं है। एसटीआई गुदा प्रवेश और मौखिक उत्तेजना के माध्यम से भी फैल सकता है, भले ही आप दे रहे हों या प्राप्त कर रहे हों। इसलिए हर बार, हर बार कंडोम और सुरक्षा के अन्य रूपों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
12. यदि आप वी सेक्स में पी रखते हैं, तो पहली बार गर्भावस्था संभव है
गर्भावस्था है किसी भी समय लिंग के साथ योनि प्रवेश संभव है, भले ही यह आपकी पहली बार हो। यह तब हो सकता है जब एक लिंग वाला व्यक्ति योनि के अंदर या बाहर, लेकिन निकट, योनि के उद्घाटन के दौरान स्खलन करता है। गर्भावस्था को रोकने के लिए कंडोम का उपयोग करना आपका सबसे अच्छा तरीका है।
13. यदि आपके पास एक योनि है, तो आप पहली बार संभोग नहीं कर सकते हैं
Orgasms हमेशा एक गारंटी नहीं होते हैं, और एक मौका है कि आप पहली बार सेक्स करने के दौरान चरमोत्कर्ष नहीं कर सकते हैं। यह कई कारणों से हो सकता है, जिसमें आराम का स्तर और चिकित्सा स्थितियां शामिल हैं। वास्तव में, शोध से पता चलता है कि योनि के साथ 11 से 41 प्रतिशत लोगों को एक साथी के साथ संभोग तक पहुंचने में कठिनाई होती है।
14. यदि आपके पास एक लिंग है, तो आप अपेक्षा से अधिक तेजी से संभोग कर सकते हैं
यह लिंग के साथ एक व्यक्ति के लिए असामान्य नहीं है, जो सेक्स के दौरान अपेक्षित या उससे अधिक तेजी से चरमोत्कर्ष पर पहुँचता है। अध्ययन बताते हैं कि शीघ्रपतन 3 लोगों में से 1 को प्रभावित कर सकता है।
यदि आप हर बार सेक्स करते समय जल्दी से संभोग करते हैं, तो डॉक्टर से बात करने पर विचार करें। वे दवा लिख सकते हैं या अन्य उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं।
इसके विपरीत, यह भी संभव है कि आप पहली बार संभोग करते समय संभोग का अनुभव न करें, भले ही आपने स्खलन किया हो।
15. या आप पा सकते हैं कि आपका लिंग एकतरफा है
आप पा सकते हैं कि आप प्रवेश के लिए पर्याप्त रूप से एक इरेक्शन फर्म को पाने या रखने में असमर्थ हैं। यद्यपि आप शर्मिंदा या परेशान महसूस कर सकते हैं, यह जान लें कि कभी-कभी स्तंभन दोष (ED) असामान्य नहीं है।
ईडी कई कारणों से हो सकता है, जैसे तनाव और चिंता। और क्योंकि यह पहली बार है जब आप सेक्स कर रहे हैं, तो आप बहुत अधिक चिंता महसूस कर सकते हैं।
यदि ईडी बनी रहती है, तो आपको अपने लक्षणों के बारे में डॉक्टर से बात करने में मदद मिल सकती है।
16. आप जितने सहज होते हैं, उतनी ही आसानी से आप संभोग करते हैं
जब आप अपने शरीर, अपने साथी और संपूर्ण के रूप में अनुभव के साथ आराम से संभोग करने की अधिक संभावना रखते हैं। जब आप सहज होते हैं, तो आप यौन उत्तेजना के प्रति अधिक ग्रहणशील हो जाते हैं। बदले में, आप अपने पूरे शरीर में आनंददायक संवेदनाओं को महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं। और, सेक्स के दौरान, वे भावनाएँ एक संभोग सुख का निर्माण कर सकती थीं।
17. ओर्गास्म हमेशा बिंदु नहीं होता है, हालांकि
यह गलत नहीं है - कामोन्माद महान हैं! वे आपके शरीर में खुशी की लहरों का कारण बनते हैं जो आपको वास्तव में अच्छा महसूस कराते हैं। लेकिन ऑर्गेज्म होना हमेशा सेक्स की बात नहीं है। जो सबसे ज्यादा मायने रखता है वह यह है कि आप और आपका साथी दोनों ही आपके अनुभव में सहज और समान रूप से शामिल हैं।
18. यदि आप कुछ चाहते हैं, तो कहें
अपनी इच्छाओं को अनदेखा न करें। यदि आपके पास कुछ इच्छाएं और आवश्यकताएं हैं, तो अपने साथी को बताना सुनिश्चित करें - और इसके विपरीत। पहली बार सेक्स करने के दौरान आप क्या करना चाहते हैं, इसके बारे में खुला और ईमानदार होना महत्वपूर्ण है ताकि अनुभव सबसे अच्छा हो कि यह हो सकता है।
19. आपको ऐसा कुछ भी नहीं करना है जिससे आप सहज न हों
नहीं मतलब नहीं। पूर्ण विराम। यदि ऐसा कुछ है जो आप करने में सहज नहीं हैं, तो आपको यह करने की ज़रूरत नहीं है। आपके पार्टनर को सेक्स करने का अधिकार देने या उसके साथ जबरदस्ती करने का अधिकार नहीं है - और इसके विपरीत। और यह केवल आपके पहली बार ही लागू नहीं होता है - इसके लिए जाता है हर बार आपने सेक्स किया
यदि आपका साथी नहीं कहता है, तो यह आपके लिए कोई आमंत्रण नहीं है कि आप पूछते रहें। किसी से यह अपेक्षा करना कि वह किसी से अधिक कुछ करने के लिए कहे, जो उन्हें देना अनिवार्य है।
20. आप किसी भी बिंदु पर अपना मन बदल सकते हैं
यदि आपको अब आराम या दिलचस्पी नहीं है, तो आपको सेक्स जारी रखना होगा। आपको किसी भी बिंदु पर अपना मन बदलने का अधिकार है। फिर, यदि आप नहीं चाहते हैं, तो आपके साथी को यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर करने या आपको मजबूर करने का अधिकार नहीं है।
21. केवल "सही समय" है जब यह आपके लिए सही लगता है
जब आप वास्तव में तैयार होते हैं, तो आप जल्दी से जल्दी सेक्स करने का दबाव महसूस कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप केवल वही हैं जो यह तय कर सकते हैं कि आप पहली बार सेक्स कब करना चाहते हैं। यदि समय समाप्त हो जाता है, तो ठीक है। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह आपके लिए सही नहीं लगता।
22. "हर कोई इसे कर रहा है या नहीं" बहस का मुद्दा है
मानो या न मानो, बाकी सब है नहीं इसे कर रहा हूँ। सेक्स करने वाले लोगों की दर वास्तव में कम हो रही है। एक 2016 के अध्ययन के अनुसार, मिलेनियल्स के 15 प्रतिशत ने तब सेक्स नहीं किया था जब वे 18 साल के थे।
साथ ही, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के डेटा बताते हैं कि संयुक्त राज्य में अधिक किशोर पहली बार यौन संबंध बनाने के लिए इंतजार कर रहे हैं। आज औसत आयु लगभग 17 वर्ष की है, जो 2000 में 16 वर्ष की है।
23. सेक्स यह अंतरंगता या प्रेम का पर्याय नहीं है
सेक्स, जैसे दौड़ना, एक शारीरिक गतिविधि है - और कुछ भी नहीं। यह अंतरंगता, प्रेम, रोमांस या भावनात्मक बंधन के समान नहीं है। हालांकि, आप सेक्स को कैसे देखते हैं, यह थोड़ा अधिक जटिल है। कुछ लोग केवल उन भागीदारों के साथ यौन संबंध रख सकते हैं जिनसे वे प्यार करते हैं, जबकि अन्य बिना किसी तार के साथ सेक्स कर सकते हैं।
दूसरे शब्दों में, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप इस तथ्य से सहज हैं कि आप सेक्स कर रहे हैं, और दूसरा व्यक्ति आपके अनुभव पर कोई नैतिक या भावनात्मक मूल्य साझा नहीं कर सकता है।
24. आपकी आत्मा दांव पर नहीं है, न ही यह उस व्यक्ति से हमेशा के लिए जुड़ी होगी
कुछ लोगों को सेक्स के आसपास धार्मिक धार्मिक विश्वास हो सकता है। दूसरों को नहीं हो सकता है। किसी भी तरह से, आपने अपनी आत्मा को यौन संबंध बनाने से नहीं रोका, और न ही आप हमेशा अपने साथी के लिए बाध्य होंगे। अंत में, सेक्स बस इतना ही है - सेक्स। यह एक सामान्य, स्वस्थ गतिविधि है जो आपकी नैतिक या आध्यात्मिक नींव को परिभाषित या निर्धारित नहीं करती है।
25. यदि आप किसी के साथ नियमित रूप से संभोग करते हैं, तो गति बदल सकती है
आपको और आपके साथी दोनों को नए प्रश्न पूछना छोड़ दिया जा सकता है, जैसे "क्या हमें हर बार ऐसा करना होगा जब हम एक-दूसरे को देखते हैं"; “क्या सेक्स हमेशा होता है उसके जैसा? ”; और "यह हमारे रिश्ते के लिए क्या मतलब है?" कुछ उत्तर जटिल हो सकते हैं, लेकिन जैसा कि आप इन मुद्दों के माध्यम से बात करते हैं, अपनी भावनाओं के बारे में खुले और ईमानदार रहना सुनिश्चित करें।
26. आपका पहली बार उस सेक्स के लिए एक स्वर सेट नहीं है जो आपके पास हो सकता है या नहीं भी हो सकता है
सेक्स के बारे में महान बात यह है कि यह हर बार एक अलग अनुभव है। हो सकता है कि आपका पहली बार सेक्स आपकी उम्मीदों पर खरा न उतरे, लेकिन इसका मतलब दूसरी, तीसरी या चौथी बार भी नहीं होगा। जिस प्रकार का सेक्स आप कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं वह साथी पर निर्भर करेगा, अनुभव का स्तर, नई चीजों को आज़माने की इच्छा और बहुत कुछ।
27. यदि आपका पहला अनुभव ऐसा नहीं है जो आप चाहते थे, तो आप हमेशा फिर से कोशिश कर सकते हैं
जब तक आप ऐसा नहीं करते हैं, तब तक आपका पहली बार सेक्स करना एक और गतिविधि होना चाहिए। यदि अनुभव वह नहीं है जो आप चाहते थे या अपेक्षा करते थे, तो आप हमेशा - और फिर, और फिर, और फिर से कोशिश कर सकते हैं। आखिरकार, जैसा कि कहा जाता है: अभ्यास परिपूर्ण बनाता है।