अवलोकन
एक्जिमा कई त्वचा की स्थिति के लिए एक छत्र शब्द है जिसके कारण क्षेत्र लाल, खुजली और सूजन हो जाते हैं। छोटे बच्चों में एक्जिमा आमतौर पर एटोपिक जिल्द की सूजन कहा जाता है।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) की 2014 की रिपोर्ट के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में कम से कम 10 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करने के लिए यह माना जाता है। 85 प्रतिशत मामलों में, यह 5 वर्ष की आयु से पहले विकसित होता है, लेकिन आधे से अधिक जीवन के पहले वर्ष में दिखाई देता है।
दाने स्थानों
शिशुओं (12 महीने से कम उम्र) में, एक्जिमा आमतौर पर प्रभावित करता है:
- गाल
- खोपड़ी
- धड़
- हाथ-पैर
बड़े बच्चे और वयस्क आमतौर पर अपने हाथों और पैरों पर अधिक भड़कते हैं, हालांकि घुटने और कोहनी भी काफी आम हैं। एक्जिमा बहुत खुजली और असुविधाजनक है। असुविधा जीवन की गुणवत्ता, नींद और दैनिक गतिविधियों को बाधित कर सकती है।
का कारण बनता है
एक्जिमा का परिणाम प्रतिरक्षा प्रणाली के एक अतिरेक से होता है। कोई सटीक ज्ञात कारण नहीं है इसके बजाय, डॉक्टरों का मानना है कि कई अलग-अलग चीजें इसका कारण बन सकती हैं और यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों (जैसे कि पालतू जानवर के साथ रहना) के संयोजन की सबसे अधिक संभावना है।
अस्थमा, एलर्जी या एक्जिमा के पारिवारिक इतिहास वाले शिशुओं में इसके विकसित होने की संभावना अधिक होती है। एक्जिमा के कारणों और ट्रिगर के बारे में सिद्धांतों में विभिन्न एलर्जी, बैक्टीरिया, और यहां तक कि आनुवंशिक भिन्नता और उत्परिवर्तन शामिल हैं।
एक्जिमा वाले 20 से 30 प्रतिशत लोगों में आनुवंशिक परिवर्तन होता है जो त्वचा की सबसे बाहरी परत से समझौता करता है। यह त्वचा को नमी बनाए रखने और विदेशी पदार्थों को बाहर रखने के लिए कठिन बनाता है। यह एक्जिमा में शामिल होने वाले कई जीनों में से एक है।
उपचार के लक्ष्य
AAP के अनुसार, एक्जिमा के इलाज के चार मुख्य लक्ष्य हैं:
- रखरखाव त्वचा की देखभाल। यह सबसे महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह स्वस्थ त्वचा बाधा को ठीक करने और बनाए रखने में मदद कर सकता है, साथ ही साथ भविष्य के भड़कने को भी रोक सकता है।
- विरोधी भड़काऊ त्वचा दवाओं। ये भड़कने के दौरान भड़काऊ प्रतिक्रिया को कम करने में मदद करते हैं। (वे हमेशा शिशुओं के लिए उपयुक्त या आवश्यक नहीं हो सकते हैं।)
- खुजली नियंत्रण। स्क्रैचिंग से आमतौर पर खुजली की गंभीरता बढ़ जाती है।
- ट्रिगर का प्रबंधन। ट्रिगर से बचने या प्रबंधित करने से भड़कना कम करने में मदद मिलती है।
उन चार लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए, यहाँ पाँच तरीके बताए गए हैं जिनसे आप अपने बच्चे के एक्जिमा का इलाज घर पर कर सकते हैं।
1. मॉइस्चराइज़र के साथ गर्म स्नान
अपने बच्चे को एक छोटा गर्म स्नान देना सबसे प्रभावी चीजों में से एक है जिसे आप घर पर एक्जिमा के इलाज और प्रबंधन के लिए कर सकते हैं। 5 या 10 मिनट से अधिक के लिए एक दैनिक गर्म स्नान आमतौर पर फायदेमंद होता है, जब तक कि आप तुरंत स्नान के बाद बच्चे की त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लागू करते हैं।
नहाने में गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। कठोर या सुगंधित किसी भी सिंथेटिक साबुन या सफाई एजेंटों से दूर रहें। प्रत्येक बच्चा अलग होता है, इसलिए आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आपके शिशु की त्वचा स्नान की आवृत्ति पर कैसे प्रतिक्रिया करती है। कुछ बच्चे हर दूसरे दिन स्नान करने के लिए बेहतर प्रतिक्रिया दे सकते हैं।
स्नान के बाद अपने बच्चे को धीरे से थपथपाना महत्वपूर्ण है, जिससे उनकी त्वचा पर थोड़ी नमी आ जाती है। फिर त्वचा को सूखने से बचाने के लिए उनकी नम त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाएं।
2. एक मरहम का उपयोग करें
हल्का मॉइस्चराइजिंग लोशन के विपरीत आपके बच्चे को त्वचा के मरहम की चिकनाई भावना पर आपत्ति हो सकती है। लेकिन अध्ययनों में पाया गया है कि एक्जिमा के उपचार के लिए त्वचा के मलहम अधिक प्रभावी होते हैं क्योंकि वे अधिक नमी रखते हैं। थिक क्रीम भी मददगार होती हैं।
आपको उपलब्ध सबसे प्राकृतिक सूत्र का चयन करना चाहिए, क्योंकि सुगंध और परिरक्षकों को एक्जिमा वाले बच्चों के लिए परेशान किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, एक्जिमा के लिए ओवर-द-काउंटर मॉइस्चराइज़र की तुलना में पर्चे क्रीम अधिक प्रभावी नहीं पाए गए हैं।
अपना पैसा बचाएं और मॉइस्चराइजिंग मरहम या क्रीम चुनें जो आपके बजट के लिए काम करता है।
3. अपने बच्चे के ट्रिगर्स को पहचानें
सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक आप अपने बच्चे के एक्जिमा के लिए कर सकते हैं, अपने वातावरण में उन चीजों की तलाश करें जो आपके बच्चे के भड़कने को ट्रिगर करती हैं या उन्हें बदतर बना देती हैं। आपके घर में उत्पाद समस्या का कारण या योगदान हो सकता है।
शिशुओं में, सबसे आम ट्रिगर ऐसी चीजें हैं जो उनकी त्वचा को छूती हैं। शायद ही कभी, मोल्ड या पराग जैसे पर्यावरणीय एलर्जी एक ट्रिगर हो सकती है। अन्य ज्ञात ट्रिगर जो शिशुओं में दुर्लभ हैं संक्रमण और तनाव हैं। शिशुओं के लिए सामान्य ट्रिगर हैं:
- कठोर साबुन और डिटर्जेंट
- फ्रेग्रेन्स
- किसी न किसी या कपड़े धोने वाले कपड़े
- पसीना
- अतिरिक्त लार
4. एक गीला ड्रेसिंग लागू करें
यदि आपका बच्चा विशेष रूप से गंभीर एक्जिमा भड़क रहा है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से गीली ड्रेसिंग, या गीले रैप थेरेपी करने के बारे में पूछें। इस उपचार का उपयोग कभी-कभी क्लोज मेडिकल देखरेख में प्रिस्क्रिप्शन स्टेरॉयड क्रीम के साथ किया जाता है।
रैप यह सुनिश्चित करने में मदद करता है कि सामयिक उपचार नम रहें और त्वचा में बेहतर अवशोषित हो जाएं।
गीली ड्रेसिंग कैसे लागू करें:
- अपने बच्चे को स्नान दें, और धीरे से त्वचा को सूखा दें।
- क्रीम या मॉइस्चराइजर लगाएं।
- गीले धुंध या सूती कपड़े साफ, गर्म पानी के साथ, और प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें।
- गीले परत को सूखे कपड़ों की एक और हल्की परत से ढक दें, और ड्रेसिंग को तीन से आठ घंटे के लिए छोड़ दें।
आप 24 से 72 घंटे या रात भर के लिए गीली ड्रेसिंग लागू करना जारी रख सकते हैं। अधिकतम एक सप्ताह तक जारी रखें।
वेट रैप थेरेपी का उपयोग करने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से हमेशा चर्चा करें।
5. ओरल एंटीथिस्टेमाइंस
खुजली एक्जिमा के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक है। शिशुओं और छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए, उन्हें प्रभावित क्षेत्रों को खरोंचने से रोकना असंभव लग सकता है। त्वचा को चोट पहुंचाने वाले स्क्रैचिंग बैक्टीरिया को प्रवेश करने और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
अपने बच्चे की त्वचा को ढीले ढँक कर रखें, सूती कपड़े उन्हें खरोंचने से बचा सकते हैं।
ध्यान रखें कि एंटीहिस्टामाइन क्रीम, जैसे कि डिपेनहाइड्रामाइन हाइड्रोक्लोराइड (बेनाड्रिल) को सीधे त्वचा पर लगाने से एक्जिमा खराब हो सकता है।
अपने बच्चे को मौखिक एंटीहिस्टामाइन देने से खुजली की सनसनी को कम करने में मदद मिल सकती है। लोरैटैडाइन (क्लेरिटिन) और सिटिरिज़ाइन (ज़िरटेक) जैसे "गैर-सूखा" एंटीथिस्टेमाइंस, खुजली के साथ मदद नहीं करते हैं। प्रकार जो मदद करता है, डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) और अन्य पुराने एंटीथिस्टेमाइंस, आमतौर पर शिशुओं को नींद में डाल देंगे।
यह मददगार हो सकता है, खासकर रात में, लेकिन एंटीथिस्टेमाइंस को बिना डॉक्टर की सिफारिश के 2 साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।
आउटलुक
एक्जिमा छोटे बच्चों में काफी सामान्य त्वचा की स्थिति है, लेकिन आपके बच्चे के लिए विशिष्ट कारण और ट्रिगर का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। सबसे अच्छा उपचार योजना विकसित करने के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ काम करें। अच्छी खबर यह है कि एक्जिमा आमतौर पर बेहतर हो जाता है या आपके बच्चे के बड़े होने पर पूरी तरह से दूर हो जाता है।
चौनी ब्रुसी, बीएसएन, श्रम और प्रसव, महत्वपूर्ण देखभाल और दीर्घकालिक देखभाल नर्सिंग में अनुभव के साथ पंजीकृत नर्स है। वह अपने पति और चार छोटे बच्चों के साथ मिशिगन में रहती हैं, और पुस्तक की लेखिका हैं ”टिनी ब्लू लाइन्स.”
