गर्भावस्था के बाद बवासीर से कैसे निपटें

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बवासीर क्या हैं?

बवासीर आपके मलाशय के अंदर या आपके गुदा के आसपास की त्वचा में सूजन वाली नसें हैं। वे आमतौर पर आपके निचले मलाशय पर बढ़ते दबाव के कारण होते हैं।

जब आप गर्भवती होती हैं, तो बच्चा इस क्षेत्र पर अतिरिक्त दबाव डालता है। नतीजतन, गर्भावस्था के दौरान और बाद में बवासीर दोनों विकसित हो सकते हैं। वे योनि प्रसव के बाद विशेष रूप से आम हैं।

बवासीर कई लक्षण पैदा कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• मल त्याग के दौरान रक्तस्राव
• सूजन
• खुजली

गर्भावस्था के बाद बवासीर के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें और उन्हें कैसे प्रबंधित करें।

क्या वे अपने आप चले जाएंगे?

बवासीर आमतौर पर अपने आप चले जाएंगे। उनके आकार, स्थान और गंभीरता के आधार पर, इसमें कुछ दिनों से लेकर कई हफ्तों तक का समय लग सकता है।

कभी-कभी, बवासीर एक दर्दनाक रक्त का थक्का बनाता है। यह एक थ्रॉम्बोस्ड रक्तस्राव के रूप में जाना जाता है। हालांकि ये थक्के खतरनाक नहीं हैं, लेकिन ये बेहद दर्दनाक हो सकते हैं। एक डॉक्टर इस तरह के रक्तस्राव का इलाज न्यूनतम इनवेसिव इन-ऑफिस प्रक्रिया के साथ कर सकता है।

इसके अलावा, कुछ बवासीर जो पुराने हो जाते हैं, कई महीनों या अधिक समय तक चलते हैं। थ्रोम्बोस्ड बवासीर की तरह, ये आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा इलाज किया जा सकता है।

मैं अपने दम पर उनसे छुटकारा कैसे पा सकता हूं?

बवासीर के अधिकांश मामले अपने आप हल हो जाते हैं, लेकिन कई चीजें हैं जो आप उपचार के समय को तेज कर सकते हैं और असुविधा को कम कर सकते हैं।

यहां कुछ प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो गर्भवती और स्तनपान करते समय उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं:

• तनाव से बचें। मल त्याग के दौरान तनाव आपके मलाशय क्षेत्र पर अधिक दबाव डालता है। अपने आप को चंगा करने के लिए समय देने के लिए, शौचालय पर बैठते समय धक्का, तनाव या सहन करने के लिए नहीं सावधान रहें। कोशिश करें कि गुरुत्वाकर्षण अधिकतर काम करे।
• अपने आहार में फाइबर को शामिल करें। आहार फाइबर आपके मल को नरम करने में मदद करता है जबकि यह अधिक मात्रा में देता है। एक उच्च-फाइबर आहार कब्ज का इलाज करने और रोकने में मदद कर सकता है, जो बवासीर को बदतर बनाता है। उच्च फाइबर खाद्य पदार्थों में फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल हैं।
• खूब पानी पिए। हाइड्रेटेड रहने से भी कब्ज को रोकने में मदद मिलती है।
• क्षेत्र को भिगो दें। गर्म पानी के क्षेत्र में 10 से 15 मिनट के लिए प्रति दिन दो से तीन बार क्षेत्र को भिगोने से दर्द और जलन होती है। आप अपने बाथटब या सिटज़ बाथ का उपयोग कर सकते हैं।
• क्षेत्र को साफ रखें। अपने गुदा क्षेत्र को साफ रखने से उपचार प्रक्रिया के रास्ते में आने वाली किसी भी अतिरिक्त जलन को रोकने में मदद मिलेगी। गर्म पानी से क्षेत्र को रिंस करना पर्याप्त होना चाहिए।
• सिक्त वाइप्स का उपयोग करें। सूखे टॉयलेट पेपर की तुलना में मॉइस्चराइज्ड वाइप्स जेंटलर होते हैं। किसी भी जलन से बचने के लिए खुशबू रहित पोंछे का विकल्प चुनें।
• कोल्ड पैक लगाएं। दर्दनाक सूजन को कम करने के लिए एक साफ आइस पैक या ठंडे सेक का उपयोग करें। बस इसे अपनी त्वचा पर सीधे रखने से पहले एक तौलिया या कपड़े में लपेटना सुनिश्चित करें।

सामयिक दवाएं और पूरक भी बवासीर के लक्षणों का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रही हैं, तो किसी भी नए ओवर-द-काउंटर उपचार का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

इन उपचारों में शामिल हैं:

• मल सॉफ़्नर।मल सॉफ़्नर आपके मल को नम करने में मदद करते हैं ताकि यह आसानी से आपकी आंतों से गुजर सके।
• फाइबर की खुराक। यदि आहार समायोजन पर्याप्त नहीं है, तो आप फाइबर पूरक लेने पर विचार कर सकते हैं। ये पेय मिक्स सहित कई रूपों में आते हैं। यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रही हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
• मेडिकेटेड वाइप्स। मेडिकेटेड वाइप्स, जिसमें अक्सर चुड़ैल हेज़ेल, हाइड्रोकार्टिसोन या लिडोकाइन होते हैं, खुजली, दर्द और सूजन से राहत देने में मदद कर सकते हैं।
• रक्तस्रावी क्रीम और सपोसिटरी। रक्तस्रावी क्रीम और सपोसिटरी दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं बाहरी और आंतरिक रूप से।

क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिये?

यदि आप जानते हैं कि आपके पास बवासीर है, तो डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि वे बहुत दर्दनाक नहीं हो जाते हैं या कुछ हफ्तों के बाद दूर होने लगते हैं। आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए यदि आपको अपने गुदा के आसपास एक सख्त गांठ महसूस होती है, क्योंकि यह एक थ्रॉम्बोस्ड हेमरेज हो सकता है।

यदि आप किसी भी बेकाबू गुदा रक्तस्राव का अनुभव करते हैं तो आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें।

तल - रेखा

गर्भावस्था के दौरान या बाद में, विशेष रूप से योनि प्रसव के बाद बवासीर का विकास असामान्य नहीं है। अधिकांश बवासीर कुछ हफ्तों के भीतर अपने आप साफ हो जाते हैं, हालांकि कुछ महीनों तक चिपक सकते हैं।

यदि घरेलू उपचार, जैसे कि अधिक फाइबर खाने और क्षेत्र को भिगोने में मदद नहीं करते हैं या आपके बवासीर में कोई सुधार नहीं हो रहा है, तो अतिरिक्त उपचार के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें।