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अवलोकन
जब यह सूखी, भंगुर बाल की रक्षा और पोषण करने की बात आती है, तो गर्म तेल उपचार एक लोकप्रिय विकल्प है।
ऑलिव, बादाम और नारियल जैसे प्लांट-आधारित तेलों से निर्मित, गर्म तेल उपचार बाल छल्ली को सील करके काम करते हैं। यह आपके बालों को मजबूत और संरक्षित करने में मदद कर सकता है।
गर्म तेल उपचार प्राप्त करने के लिए कई विकल्प हैं। आप एक सैलून में जाना चुन सकते हैं। या, यदि आप अधिक किफायती विकल्प की तलाश कर रहे हैं, तो आप घर पर ही अपने आप (DIY) गर्म तेल उपचार कर सकते हैं। आप एक तैयार गर्म तेल उत्पाद भी खरीद सकते हैं।
हालांकि, इससे पहले कि आप एक गर्म तेल उपचार का उपयोग करें, सुनिश्चित करें कि यह आपके बालों के प्रकार के लिए सही है, और आप सुरक्षा जोखिमों को समझते हैं।
यदि आपके पास सोरायसिस या एक्जिमा जैसी कोई त्वचा की स्थिति है, तो अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से पूछें कि क्या गर्म तेल उपचार आपके खोपड़ी पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।
एक गर्म तेल उपचार के क्या लाभ हैं?
गर्म तेल उपचार में उपयोग किए जाने वाले कई वनस्पति तेलों में ऐसे गुण होते हैं जो आपके बालों को बचाने और मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकते हैं।
गर्म तेल उपचार के अन्य संभावित लाभों में शामिल हैं:
- बालों की मजबूती बढ़ गई
- खोपड़ी और बालों दोनों की सूखापन कम
- रूसी से राहत पाने में मदद करें
- कम हो गया
- कम विभाजन समाप्त होता है
- खोपड़ी में रक्त का प्रवाह बढ़ा, जो स्वस्थ बालों को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है
क्या ये सुरक्षित है?
हालांकि गर्म तेल उपचार संयंत्र आधारित अवयवों का उपयोग करते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे सभी के लिए सुरक्षित हैं। तेल के लिए प्रतिकूल प्रतिक्रिया होना अभी भी संभव है, खासकर यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है।
प्रतिक्रिया के जोखिम को कम करने के लिए, उन तेलों की तलाश करें जो सिंथेटिक अवयवों के साथ संयुक्त नहीं हैं, और 100 प्रतिशत प्राकृतिक हैं।
यदि आप अनिश्चित हैं कि क्या एक गर्म तेल उपचार आपके लिए सुरक्षित है, तो उत्पाद का उपयोग करने से कुछ दिन पहले पैच परीक्षण करें। एक पैच परीक्षण करने के लिए, बस अपनी कोहनी के अंदर थोड़ी मात्रा में तेल (बिना गरम) लगाए।
यदि आप 24 घंटों के भीतर किसी भी दाने या खुजली का विकास नहीं करते हैं, तो इसका उपयोग करना सुरक्षित होना चाहिए।
यदि आप तेल पर प्रतिक्रिया करते हैं, तो आपको अलग-अलग तेलों का परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है, जब तक कि आप अपने लिए सबसे अच्छा नहीं पाते।
यदि आप घर पर एक गर्म तेल उपचार का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो सावधानी बरतें और, यदि स्टोर से खरीदे गए उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं, तो सुरक्षा निर्देशों का पालन करें।
तेल के तापमान पर सावधानीपूर्वक ध्यान दें। क्योंकि तेल को आमतौर पर गर्म करने की आवश्यकता होती है, यदि आप तेल को अपने बालों और खोपड़ी पर लगाने से पहले पर्याप्त ठंडा नहीं होने देते हैं, तो आप खुद को जलाने का जोखिम उठाते हैं। तापमान का परीक्षण करने के लिए, उपयोग करने से पहले अपनी कलाई पर तेल की एक छोटी मात्रा लागू करें।
क्या एक गर्म तेल उपचार आपके लिए सही है?
यदि आपके बाल शुष्क, भंगुर, घुंघराले, रंग-उपचारित हैं, या विभाजन समाप्त होने का खतरा है, तो एक गर्म तेल उपचार फायदेमंद हो सकता है। बाल छल्ली को सील करके, तेल आपके बालों को नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है। तेल आपके बालों को मॉइस्चराइज़ भी कर सकता है। गर्म तेल उपचार प्राकृतिक बालों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
यदि आपके बाल या खोपड़ी तैलीय हो जाते हैं, तो आप कम वसायुक्त तेल का उपयोग करना चाह सकते हैं। जोजोबा और बादाम अच्छे विकल्प हैं क्योंकि वे जल्दी अवशोषित होते हैं। यह आपके बालों और खोपड़ी पर एक तैलीय अवशेष को रोकने में मदद करता है। नारियल का तेल अपने मोटे, मॉइस्चराइजिंग स्थिरता के कारण बेहद शुष्क बालों के लिए बेहतर काम कर सकता है।
DIY गर्म तेल उपचार कैसे करें
आरंभ करने से पहले, उस गर्म तेल के प्रकार पर निर्णय लें जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं। कुछ लोकप्रिय विकल्पों में जैतून, बादाम, और जोजोबा तेल, साथ ही नारियल, एवोकैडो और आर्गन तेल शामिल हैं। एक बार जब आपको वह तेल मिल जाए जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं, तो DIY गर्म तेल उपचार के लिए इन चरणों का पालन करें।
- सबसे पहले, अपने बालों को धो लें। गर्म तेल साफ बालों पर सबसे अच्छा काम करता है। यह तेल को बाल छल्ली में गहराई से घुसने की अनुमति देता है।
- एक बार जब आप अपने बालों को धो लेते हैं, तो 10 सेकंड के लिए माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में 3 से 6 बड़े चम्मच तेल को माइक्रोवेव करें।
- अपने नम बालों और खोपड़ी पर तेल लगाने से पहले, अपनी कलाई पर तेल की एक छोटी मात्रा का परीक्षण करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह बहुत गर्म नहीं है।
- अपने कपड़ों की सुरक्षा के लिए, अपने कंधों पर एक तौलिया रखें। यदि आप चाहें, तो आप शॉवर में तेल लगा सकते हैं।
- किसी भी गाँठ से छुटकारा पाने के लिए अपने बालों के माध्यम से एक ब्रश चलाएं।
- अपने पूरे बालों में समान रूप से तेल लगाएं और इसे अपने स्कैल्प में मालिश करें।
- अपने सिर को शॉवर कैप से ढकें और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- 20 मिनट के बाद, अपने बालों से तेल को पूरी तरह से बाहर निकालें, और अपने सामान्य कंडीशनर के साथ पालन करें।
अन्य प्रकार के हेयर ट्रीटमेंट के साथ, जैसे हेयर मास्क, आप सप्ताह में एक बार अपने बालों में गर्म तेल का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपके बाल बहुत सूखे हैं, तो आप हर कुछ दिनों में इस उपचार का उपयोग करना चाह सकते हैं।
तैयार है गर्म तेल से उपचार
यदि आप घर पर उपयोग के लिए तैयार गर्म तेल उपचार पसंद करते हैं, तो चुनने के लिए कई प्रकार के विकल्प हैं। कुछ आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले रेडी-टू-यूज़ एप्लिकेशन में आते हैं, जबकि अन्य आपको आपके बालों के लिए आवश्यक राशि का उपयोग करने की अनुमति देते हैं।
ऑनलाइन गर्म तेल उपचार खरीदें।
कई बाल सैलून भी गर्म तेल उपचार प्रदान करते हैं। स्टाइलिस्ट DIY उपचार के समान चरणों का पालन करेगा, सिवाय आपको तेल को गर्म करने के लिए एक गर्म दीपक के नीचे रखा जा सकता है।
इस उपचार की कीमतें अलग-अलग हो सकती हैं। मूल्य निर्धारण के लिए अपने स्थानीय सैलून को कॉल करना सबसे अच्छा है। ध्यान रखें कि शैम्पू करने और स्टाइल करने के लिए आमतौर पर अलग से शुल्क लिया जाता है।
दूर करना
गर्म तेल उपचार प्राकृतिक बालों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं जो सूखे, भंगुर या क्षतिग्रस्त होते हैं। ये उपचार आपके बालों की सुरक्षा और मॉइस्चराइज भी कर सकते हैं।
यद्यपि आप अपने स्थानीय हेयर सैलून में एक गर्म तेल उपचार प्राप्त कर सकते हैं, आप घर पर भी अपना गर्म तेल उपचार कर सकते हैं। कुंजी प्रक्रिया में सभी चरणों का पालन करना और सभी सुरक्षा निर्देशों पर ध्यान देना है।
यदि आपके पास एक गर्म तेल उपचार की प्रतिक्रिया है, या यदि यह आपके सूखे बालों या खोपड़ी को कम करने में मदद नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। वे आपके साथ उन संभावित परिस्थितियों की पहचान करने के लिए काम कर सकते हैं जो आपके बालों या खोपड़ी को प्रभावित कर रहे हैं।
