क्या स्तंभन दोष सामान्य है? आँकड़े, कारण और उपचार

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ईडी) संतोषजनक यौन गतिविधि के लिए एक स्तंभन फर्म को बनाए रखने में असमर्थता है। जबकि कभी-कभार इरेक्शन को बनाए रखने में कठिनाई होती है, अगर यह अक्सर होता है और यह लगातार आपके यौन जीवन को बाधित करता है, तो आपका डॉक्टर ईडी के साथ आपका निदान कर सकता है।

इस लेख में, हम ED की व्यापकता को देखेंगे। हम सबसे सामान्य कारणों और उपचार विकल्पों पर एक नज़र डालेंगे।

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विशेषज्ञ व्यापक रूप से सहमत हैं कि ईडी आम है और ईडी के विकास का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है। कुछ अध्ययनों का हवाला है कि ED यौन रोग का सबसे आम रूप है जो पुरुषों को प्रभावित करता है।

लेकिन आम ईडी व्यापक रूप से भिन्न कैसे होता है, इस पर अनुमान है। एक 2018 की समीक्षा ने अनुमान लगाया कि ईडी लगभग एक तिहाई पुरुषों को प्रभावित करता है। और 2019 की समीक्षा में पाया गया कि ईडी का वैश्विक प्रसार 3 प्रतिशत से 76.5 प्रतिशत के बीच है।

मैसाचुसेट्स मेल एजिंग स्टडी, जिसे 1994 में पूरा किया गया था, को अक्सर विशेषज्ञों द्वारा उद्धृत किया जाता है, भले ही अनुसंधान अधिक पुराना हो। इस अध्ययन में पाया गया कि लगभग 52 प्रतिशत पुरुष ईडी के किसी न किसी रूप का अनुभव करते हैं, और कुल ईडी 40 से 70 वर्ष की आयु में लगभग 5 से 15 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।

यद्यपि ईडी का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है, फिर भी ईडी का अनुभव करना युवा पुरुषों के लिए संभव है। जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि ईडी ने 40 वर्ष से कम उम्र के लगभग 26 प्रतिशत पुरुषों को प्रभावित किया।

जैसा कि यह सभी अनुसंधान दिखाता है, भले ही विशेषज्ञ सहमत हों कि ईडी आम है, व्यापकता बड़ी आबादी में मापना मुश्किल हो सकता है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि डॉक्टरों और शोधकर्ताओं ने ईडी के रूप में विचार करने के लिए कितनी बार स्तंभन समस्याएँ होनी चाहिए, इसकी विभिन्न परिभाषाओं का उपयोग किया।

स्क्रीनिंग टूल और शोधकर्ताओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रश्नावली के बीच बहुत भिन्नता है।

क्या सामान्य है?

कभी-कभी इरेक्शन समस्याओं का सामना करना जरूरी नहीं होता है जो चिंता का कारण है। और इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास ईडी है।

क्लीवलैंड क्लिनिक का अनुमान है कि 20 प्रतिशत तक यौन मुठभेड़ों को प्राप्त करने या बनाए रखने में परेशानी होना सामान्य है। 50 प्रतिशत से अधिक समय तक इरेक्शन होने में परेशानी होने से मेडिकल समस्या का संकेत मिल सकता है।

यदि आप अपने इरेक्शन की गुणवत्ता के बारे में चिंतित हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें।

का कारण बनता है

जब आप यौन उत्तेजित हो जाते हैं, तो लिंग में मांसपेशियों को आराम मिलता है और लिंग में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। रक्त स्पंजी ऊतक के दो कक्षों को भरता है जो लिंग की लंबाई के साथ चलता है जिसे कॉर्पोरा कैवर्नोसा कहा जाता है।

ED तब होता है जब इस प्रक्रिया में कोई समस्या है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, कारण शारीरिक या मानसिक हो सकते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• शराब का उपयोग
• अवैध दवा का उपयोग
• धूम्रपान
• मधुमेह
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• दिल की बीमारी
• अवरुद्ध रक्त वाहिका
• मोटापा
• चयापचयी लक्षण
• कुछ दवाएँ, जैसे रक्तचाप की दवाएँ
• नींद संबंधी विकार
• लिंग के अंदर निशान ऊतक
• पार्किंसंस रोग
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस
• चिंता
• तनाव
• डिप्रेशन
• संबंध जारी करता है

जोखिम

जिन लोगों में निम्नलिखित जोखिम कारकों में से एक है, उनमें ईडी विकसित होने की अधिक संभावना है:

• आयु। आयु ईडी के प्राथमिक जोखिम कारकों में से एक है। व्हेल का अनुमान अलग-अलग होता है, ईडी आमतौर पर छोटे पुरुषों की तुलना में वृद्ध पुरुषों में अधिक आम है।
• मधुमेह। मधुमेह तंत्रिका क्षति और परिसंचरण के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है, जो दोनों ईडी में योगदान कर सकते हैं।
• मोटापा। अधिक वजन वाले पुरुषों में ईडी विकसित होने का एक महत्वपूर्ण जोखिम होता है। ईडी वाले 79 प्रतिशत लोगों का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 25 से अधिक है।
• डिप्रेशन। अनुसंधान अवसाद और ईडी के बीच एक मजबूत संबंध दर्शाता है। कुछ मामलों में, यह स्पष्ट नहीं है कि ईडी अवसाद की ओर जाता है या अवसाद ईडी की ओर जाता है।
• अन्य जोखिम कारक। जो पुरुष शारीरिक रूप से निष्क्रिय होते हैं, उनमें मेटाबॉलिक सिंड्रोम, धुआं होता है, उन्हें उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या कम टेस्टोस्टेरोन भी ईडी विकसित होने का खतरा होता है।

इलाज करवा रहे हैं

ईडी के लिए उपचार में अंतर्निहित कारण को लक्षित करना शामिल है। आपका डॉक्टर आपको सर्वोत्तम उपचार का पता लगाने में मदद कर सकता है।

जीवन शैली में सुधार

नियमित व्यायाम आपके परिसंचरण स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है और यदि आपका बीएमआई 25 से अधिक है या यदि आप शारीरिक रूप से निष्क्रिय हैं, तो ईडी के इलाज में मदद कर सकते हैं।

एक 2018 की समीक्षा ने निष्क्रियता, मोटापे, उच्च रक्तचाप, चयापचय सिंड्रोम और हृदय रोग के कारण ईडी पर व्यायाम के प्रभाव को देखा। शोधकर्ताओं ने पाया कि 6 महीने के लिए 160 मिनट की साप्ताहिक एरोबिक गतिविधि ईडी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है।

धूम्रपान छोड़ना, शराब का सेवन कम से कम करना और स्वस्थ आहार का पालन करने से भी ईडी के लक्षणों में सुधार हो सकता है।

दवाएं

दवा अक्सर पुरुषों की कोशिश करने वाले पहले ईडी उपचार विकल्पों में से एक है। Stendra, Viagra, Levitra, और Cialis बाजार में सबसे आम ईडी दवाओं में से एक हैं। ये दवाएं लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं।

यदि आपका ईडी कम टेस्टोस्टेरोन के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश कर सकता है।

टॉक थेरेपी

यदि आपका ईडी एक मनोवैज्ञानिक मुद्दे, जैसे तनाव, अवसाद, पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD), या चिंता के कारण होता है, तो आप थेरेपी से लाभान्वित हो सकते हैं।

पेनिस पंप करता है

एक लिंग पंप, या वैक्यूम निर्माण पंप, एक ट्यूब है जो आपके लिंग पर फिट बैठता है। जब उपयोग किया जाता है, तो हवा के दबाव में परिवर्तन एक निर्माण को चालू करता है। यह हल्के ईडी के लिए एक उपचार विकल्प हो सकता है।

शल्य चिकित्सा

आमतौर पर सर्जरी का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब अन्य सभी उपचार विकल्प सफल नहीं होते हैं या अच्छी तरह से सहन नहीं किए जाते हैं। यदि ऐसा है, तो एक कृत्रिम अंग मदद कर सकता है।

प्रोस्थेसिस में लिंग के बीच में रखी एक inflatable रॉड होती है। अंडकोश में एक पंप छिपा होता है। पंप का उपयोग रॉड को फुलाया जाता है, जिससे इरेक्शन होता है।

अपने साथी के साथ बात करना

ED संबंध समस्याओं का कारण हो सकता है, लेकिन यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि यह स्थिति सामान्य और उपचार योग्य है। अपने साथी के साथ ईडी को पहले लाना शर्मनाक हो सकता है, लेकिन अपनी सेक्स लाइफ के बारे में खुलकर बात करने से आपको इस मुद्दे को हल करने में मदद मिल सकती है।

ED आप दोनों को प्रभावित करता है, इसलिए इस बारे में ईमानदार होना कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, अपने साथी को समाधान खोजने में आपके साथ काम करने में मदद कर सकता है।

दूर करना

स्तंभन दोष एक सामान्य स्थिति है। जबकि इरेक्शन प्राप्त करने में कभी-कभी कठिनाई सामान्य होती है, अगर यह अधिक बार होने लगती है या आपके यौन जीवन को बाधित करती है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

ईडी एक जीवन के लिए खतरा नहीं है, लेकिन यह अधिक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है। आपका डॉक्टर आपको सबसे अच्छा उपचार विकल्प खोजने में मदद कर सकता है और अंतर्निहित कारण का पता लगाने के लिए सलाह दे सकता है।