1. ऑक्सीटोसिन को प्यार से क्या लेना-देना है?
2012 के एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि रोमांटिक लगाव के पहले चरणों में जोड़ों में उनके अनासक्त काउंटरों की तुलना में ऑक्सीटोसिन का स्तर काफी अधिक था।
लेकिन ऑक्सीटोसिन सिर्फ नए प्यार से ज्यादा बंधा है। यह यौन गतिविधि के दौरान भी जारी किया गया है और ओर्गास्म की तीव्रता से जुड़ा हुआ है।
एक 2013 की समीक्षा ने ऑक्सीटोसिन के सभी संभावित संबंधों को बढ़ाने वाले प्रभावों को संक्षेप में प्रस्तुत किया। इनमें से कुछ में शामिल हैं:
- विश्वास
- एकटक
- सहानुभूति
- सकारात्मक संबंध यादें
- सत्य के प्रति निष्ठा
- सकारात्मक संचार
- बन्धन संकेतों का प्रसंस्करण
2. ऑक्सीटोसिन वास्तव में क्या है?
ऑक्सीटोसिन एक हार्मोन है जो एक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है। यह प्रजनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
महिलाओं में, हार्मोन श्रम और ब्रेस्टमिलक की रिहाई को ट्रिगर करता है। पुरुषों में, ऑक्सीटोसिन शुक्राणु को स्थानांतरित करने में मदद करता है।
3. क्या आपका शरीर प्राकृतिक रूप से ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है?
ऑक्सीटोसिन एक स्वाभाविक रूप से होने वाला हार्मोन है। यह हाइपोथैलेमस द्वारा निर्मित है - आपके मस्तिष्क के आधार पर एक छोटा क्षेत्र - और पास के पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित होता है।
4. यह डोपामाइन और सेरोटोनिन से कैसे जुड़ा है?
ऑक्सीटोसिन, डोपामाइन और सेरोटोनिन को अक्सर हमारे "खुश हार्मोन" के रूप में जाना जाता है।
जब आप किसी अन्य व्यक्ति के प्रति आकर्षित होते हैं, तो आपका मस्तिष्क डोपामाइन जारी करता है, आपके सेरोटोनिन का स्तर बढ़ता है, और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है। इससे आपको सकारात्मक भाव की वृद्धि होती है।
5. ऑक्सीटोसिन आपकी भावनाओं को सकारात्मक रूप से कैसे प्रभावित कर सकता है?
शोध की एक समीक्षा बताती है कि ऑक्सीटोसिन का सामाजिक व्यवहारों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:
- विश्राम
- विश्वास
- समग्र मनोवैज्ञानिक स्थिरता
मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में जारी होने पर हार्मोन को तनाव और चिंता के स्तर को कम करने के लिए भी दिखाया गया है।
6. ऑक्सीटोसिन आपके व्यवहार को कैसे सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है?
ऑक्सीटोसिन आपके शरीर को कई भावनात्मक और सामाजिक स्थितियों के अनुकूल बनाने में मदद कर सकता है।
इंट्रानासल ऑक्सीटोसिन को सीधे रोमांटिक भागीदारों के बीच बढ़ाया संचार से जोड़ा गया है - विशेषकर तर्कों के दौरान।
2010 के शोध से यह भी पता चलता है कि इंट्रानैसल ऑक्सीटोसिन ऑटिज्म से पीड़ित लोगों को बेहतर समझने और सामाजिक संकेतों का जवाब देने में मदद कर सकता है।
7. ऑक्सीटोसिन और मातृत्व के बीच क्या संबंध है?
ऑक्सीटोसिन मातृत्व में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
श्रम
हार्मोन गर्भाशय को अनुबंध करने के लिए संकेत देता है, श्रम की शुरुआत। यह संबंधित हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाकर प्रक्रिया को आगे बढ़ाने में मदद करता है। प्रसव के बाद, यह गर्भाशय को उसके पिछले आकार में लौटने में मदद करता है।
स्तनपान
जब कोई बच्चा अपनी माँ के स्तन पर लेटता है, तो वह ऑक्सीटोसिन की रिहाई को ट्रिगर करता है। यह शरीर को बच्चे के लिए दूध छोड़ने का संकेत देता है।
संबंध
मां-बच्चे के बंधन पर ऑक्सीटोसिन के प्रभाव पर मानव और जानवरों के अध्ययन में पाया गया है कि उच्च स्तर वाली माताओं में स्नेही माता-पिता के व्यवहार में संलग्न होने की अधिक संभावना है, जिनमें शामिल हैं:
- बच्चे में लगातार जाँच
- स्नेही स्पर्श
- निश्चित रूप से बच्चे को गाना या बोलना
- सौंदर्य और स्नान व्यवहार
कुछ शोध बताते हैं कि जिन शिशुओं को इस प्रकार के पालन-पोषण का अनुभव होता है, उन्हें ऑक्सीटोसिन को बढ़ावा देने का अनुभव होता है, जो उन्हें अपनी माँ के साथ अधिक संपर्क बनाने, उनके बंधन को और मज़बूत बनाने में मदद करता है।
ये प्रभाव जैविक माताओं तक सीमित नहीं हैं। 2014 के एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि पालक माताओं और दत्तक माता-पिता में ऑक्सीटोसिन का समान प्रभाव पड़ता है।
8. क्या ऑक्सीटोसिन पितृत्व के संबंध में एक समान प्रभाव पैदा कर सकता है?
इस बात के सबूत हैं कि पितृत्व पिता में ऑक्सीटोसिन की रिहाई को उत्तेजित करता है, भी।
2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि पिता और बच्चे के बीच विशिष्ट प्रकार की बातचीत से ऑक्सीटोसिन का स्तर उच्च होता है। इसमें कुछ वस्तुओं की ओर बच्चे का ध्यान निर्देशित करना और बच्चे को पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करना शामिल है।
9. क्या ऑक्सीटोसिन की निष्ठा पर प्रस्तावित प्रभाव का कोई सच है?
ऑक्सीटोसिन और निष्ठा के बीच लिंक हार्मोन की क्षमता के साथ शुरू हो सकता है ताकि पुरुष अपने साथी को अन्य परिचित और अपरिचित महिलाओं की तुलना में अधिक आकर्षक समझ सकें।
2012 के शोध से पता चलता है कि हार्मोन आकर्षक महिला अजनबियों से अधिक सामाजिक दूरी रखने के लिए पुरुषों को प्रभावित कर सकते हैं।
यह इनाम मार्गों पर ऑक्सीटोसिन के प्रभाव के कारण हो सकता है। अपने रोमांटिक साथी के साथ सामाजिक या यौन संपर्क में संलग्न होने से आपके ऑक्सीटोसिन का स्तर बढ़ सकता है, जिससे एक व्यवहार लूप बन सकता है।
जितना अधिक समय आप अपने साथी के साथ बिताएंगे, उतने अधिक ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होगा; आप जितना अधिक ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करेंगे, उतना ही आप अपने साथी की इच्छा कर सकते हैं।
एक 2014 के पशु अध्ययन में पाया गया कि ऑक्सीटोसिन के साथ उपचार ने बेवफाई से जुड़े व्यवहारों को कम कर दिया, विशेष रूप से महिलाओं में जो विपरीत लिंग के अजनबियों के बजाय अपने पुरुष साथी के साथ सामाजिक रूप से बातचीत करना पसंद करते थे। यह सोचा गया कि ऑक्सीटोसिन एक अजनबी के साथ बातचीत की नवीनता को कम करता है।
10. यह पुरुषों और महिलाओं को अलग-अलग क्यों प्रभावित करता है?
ऑक्सीटोसिन पुरुषों और महिलाओं को अलग तरह से प्रभावित करता है, खासकर सामाजिक संदर्भों में।
ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि हार्मोन पुरुष और महिला एमिग्डाला में अलग-अलग कार्य करता है। यह भावना, प्रेरणा और इनाम के लिए जिम्मेदार आपके मस्तिष्क का हिस्सा है।
उदाहरण के लिए, ऑक्सीटोसिन कारक हो सकता है कि कैसे महिलाएं पहचानती हैं कि किससे दोस्ती करनी है और उन रिश्तों को कैसे करना है। हार्मोन प्रतिस्पर्धी रिश्तों की पहचान करने और लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को नेविगेट करने के तरीके में भूमिका निभा सकते हैं।
11. क्या इसका कोई चिकित्सकीय उपयोग है?
श्रम के दौरान संकुचन को प्रेरित करने या सुधारने के लिए ऑक्सीटोसिन इंजेक्ट किया जा सकता है। प्रसव या गर्भपात के बाद रक्तस्राव को कम करने के लिए भी इसका उपयोग किया जा सकता है।
2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि ऑक्सीटोसिन आत्मकेंद्रित और अन्य विकास संबंधी और मनोरोग स्थितियों का इलाज करने में मदद कर सकता है जो सामाजिक संपर्क को बिगाड़ते हैं।
प्रसवोत्तर अवसाद के संभावित उपचार के रूप में इसका पता लगाया जा रहा है, हालांकि एक अध्ययन में पाया गया है कि सिंथेटिक ऑक्सीटोसिन वास्तव में प्रसवोत्तर अवसाद और चिंता विकारों के जोखिम को बढ़ा सकता है।
शराब और मादक द्रव्यों के सेवन विकारों के संभावित उपचार के रूप में ऑक्सीटोसिन पर अनुसंधान जारी है।
12. क्या विचार करने के लिए कोई डाउनसाइड है?
हालांकि ऑक्सीटोसिन बॉन्डिंग को बढ़ा सकता है, यह पक्षपात और पूर्वाग्रह को भी बढ़ावा दे सकता है। इससे "समूह" और "बाहर" समूह बन सकते हैं।
हार्मोन को ईर्ष्या और बेईमानी की भावनाओं से भी जोड़ा गया है। इन निहितार्थों को पूरी तरह से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
यह स्पष्ट नहीं है कि इसका प्रभाव प्रकृति में भिन्न क्यों है या नकारात्मक प्रभावों का अनुभव करने की संभावना अधिक हो सकती है। यह अन्य कारकों पर निर्भर हो सकता है, जैसे कि अंतर्निहित मानसिक विकार।
तल - रेखा
यद्यपि इसमें कई अच्छी चीजों में एक भूमिका है जिसे हम महसूस करते हैं और अनुभव करते हैं, मानव व्यवहार में ऑक्सीटोसिन की भूमिका कहीं अधिक जटिल है। यह समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि यह शक्तिशाली हार्मोन क्या कर सकता है।
