मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जिसका अर्थ है कि यह आपकी नसों को प्रभावित करता है। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी भी है। इसका मतलब है कि आपके शरीर में बीमारी की खराबी के खिलाफ बचाव और अपनी कोशिकाओं पर हमला करना शुरू कर दें।
एमएस के साथ, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर के माइलिन पर हमला करती है, जो एक सुरक्षात्मक पदार्थ है जो आपकी नसों को कवर करता है। असुरक्षित नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं और स्वस्थ माइलिन के साथ काम नहीं कर पाती हैं। नसों को नुकसान लक्षणों की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन करता है जो गंभीरता में भिन्न होते हैं।
एमएस के बारे में कुछ महत्वपूर्ण तथ्यों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।
1. एमएस एक पुरानी स्थिति है
मल्टीपल स्केलेरोसिस एक पुरानी स्थिति है, जिसका अर्थ है कि यह लंबे समय तक चलने वाला है और इसका कोई इलाज नहीं है। उस ने कहा, यह जानना महत्वपूर्ण है कि जिन लोगों के पास एमएस है, उनमें से अधिकांश के लिए यह बीमारी घातक नहीं है।
एमएस के साथ दुनिया भर में 2.3 मिलियन लोगों में से अधिकांश में एक मानक जीवन प्रत्याशा है। बहुत कम लोगों को जटिलताएं इतनी गंभीर हो सकती हैं कि उनका जीवन छोटा हो जाता है।
यद्यपि एमएस एक आजीवन स्थिति है, इसके कई लक्षणों को दवाओं और जीवन शैली के समायोजन के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।
2. एमएस युवा वयस्कों, और अक्सर महिलाओं को प्रभावित करता है
यद्यपि एमएस का निदान बच्चों और बड़े वयस्कों में किया जा सकता है, लेकिन आमतौर पर प्रभावित लोगों का निदान नेशनल मल्टीपल स्केलेरोसिस सोसाइटी (एनएमएसएस) के अनुसार 20 से 50 वर्ष की उम्र के बीच किया जाता है।
जब निदान 50 वर्ष से अधिक का हो जाता है, तो इसे आमतौर पर लेट-ऑनसेट एमएस कहा जाता है। वृद्ध वयस्कों को कभी-कभी अन्य लक्षणों के समान, अन्य आयु-संबंधी स्थितियों के कारण निदान खोजने में अधिक कठिन समय होता है।
एमएस की तुलना में महिलाएं दो से तीन गुना अधिक विकसित होती हैं।
3. एमएस का निदान करना मुश्किल हो सकता है
एमएस निदान के लिए एक चुनौती हो सकती है। एमएस के निश्चित निदान के लिए लक्षण और एकल परीक्षण पर्याप्त नहीं हो सकते हैं। एमएस कई अन्य स्थितियों के साथ लक्षणों को साझा करता है, जिससे स्रोत को कठिन बना दिया जाता है।
लक्षणों के अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए कई परीक्षण आमतौर पर आवश्यक होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- रक्त परीक्षण
- न्यूरोलॉजिकल परीक्षा
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI)
- दृश्य विकसित क्षमता (VEP) परीक्षण
- रीढ़ की हड्डी में तरल पदार्थ का विश्लेषण
- ऑप्टिकल सुसंगतता टोमोग्राफी (OCT)
4. एमएस के लक्षण अलग-अलग होते हैं
संभावित एमएस लक्षणों की सूची लंबी है। इसमें सुन्नता और झुनझुनी, दृष्टि समस्याएं, संतुलन और गतिशीलता के मुद्दे, और स्लेड भाषण शामिल हैं।
एमएस के "विशिष्ट" लक्षण के रूप में ऐसी कोई बात नहीं है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति रोग का अलग-अलग अनुभव करता है। समान लक्षण अक्सर आ सकते हैं और बार-बार आ सकते हैं, या आप किसी खोए हुए कार्य को पुनः प्राप्त कर सकते हैं, जैसे मूत्राशय पर नियंत्रण।
लक्षणों के अप्रत्याशित पैटर्न का किसी भी समय आपके प्रतिरक्षा तंत्र पर हमला करने वाली नसों के साथ क्या करना है।
5. एमएस में रिलैप्स और रिमिशन शामिल है
ज्यादातर लोग जो एमएस के लिए इलाज चाहते हैं, वे रिलैप्स और रिमिशन के माध्यम से जाते हैं।
विमुद्रीकरण एक ऐसी अवधि है जिसमें आपको अपने लक्षणों को सुधारने में सुधार होता है। कुछ मामलों, वर्षों में, कुछ हफ्तों, महीनों, या के लिए एक विस्मरण हो सकता है। लेकिन छूट का मतलब यह नहीं है कि आपके पास एमएस नहीं है।
एमएस दवाएं नए लक्षणों के विकास की संभावना को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन आपके पास अभी भी एमएस है। लक्षण संभवतः किसी बिंदु पर वापस आ जाएंगे।
6. एमएस का एक संज्ञानात्मक पक्ष है
एमएस आपकी नसों को जो नुकसान पहुंचाता है, वह आपकी महत्वपूर्ण सोच और अन्य संज्ञानात्मक (मानसिक) कौशल को भी प्रभावित कर सकता है। MS के लोगों के लिए स्मृति के साथ समस्याएँ होना और स्वयं को व्यक्त करने के लिए सही शब्द खोजना असामान्य नहीं है।
अन्य संज्ञानात्मक प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
- ध्यान केंद्रित करने या ध्यान देने में असमर्थता
- बिगड़ा हुआ समस्या सुलझाने का कौशल
- स्थानिक संबंधों के साथ परेशानी (यह जानकर कि आपका शरीर अंतरिक्ष में है)
संज्ञानात्मक समस्याएं कभी-कभी निराशा, अवसाद और क्रोध का कारण बन सकती हैं। ये सामान्य प्रतिक्रियाएं हैं जो आपका डॉक्टर निगरानी कर सकता है और आपको प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
7. एमएस एक मूक रोग है
एमएस को "मूक रोग" या "अदृश्य बीमारी" के रूप में चिह्नित किया गया है। एमएस वाले कई लोग इसके बिना किसी से अलग नहीं दिखते हैं क्योंकि कुछ लक्षण, जैसे धुंधली दृष्टि, संवेदी समस्याएं और पुराने दर्द, दिखाई नहीं देते हैं।
हालाँकि, MS वाले किसी व्यक्ति को विशेष आवास की आवश्यकता हो सकती है, भले ही उनके पास गतिशीलता के मुद्दे न हों और ठीक लगे।
MS को एक मूक रोग भी कहा जाता है क्योंकि विमुद्रीकरण के दौरान भी यह रोग बढ़ता है। इसे कभी-कभी एमएस की "मूक प्रगति" के रूप में जाना जाता है।
8. यह शांत रहने में मदद करता है
डॉक्टर सलाह देते हैं कि एमएस वाले लोग जब भी संभव हो शांत रहें। हीट असहिष्णुता एक आम समस्या है और अक्सर लक्षणों की अधिकता का कारण बनती है। आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
- गर्म मौसम या सूरज के संपर्क में
- बुखार या बीमारी
- गर्म स्नान या वर्षा
- व्यायाम से अधिक गर्मी
ठंडा रखने के लिए पंखे और एयर कंडीशनिंग, कूल ड्रिंक्स और बर्फीले कंप्रेस का इस्तेमाल करें। हल्के कपड़ों की परतें पहनें जिन्हें हटाना आसान है। एक ठंडा बनियान भी मदद कर सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालाँकि, आपके पास गर्मी से संबंधित, गर्म तापमान से राहत हो सकती है, जिससे एमएस अधिक तेज़ी से प्रगति नहीं कर सकता है।
9. विटामिन डी एक भूमिका निभाता है
शोध में विटामिन डी और एमएस के बीच एक कड़ी दिखाई गई है। पोषक तत्व एमएस के खिलाफ एक रक्षक के रूप में कार्य कर सकता है, और यह उन लोगों में कम रिलेपेस हो सकता है जिन्हें पहले से ही बीमारी है।
सूरज की रोशनी आपके शरीर में विटामिन डी के उत्पादन को ट्रिगर करती है, लेकिन सूरज के संपर्क से गर्मी से प्रेरित लक्षण भी हो सकते हैं।
विटामिन डी के कम जोखिम वाले स्रोतों में फोर्टिफाइड दूध, संतरे का रस और कुछ नाश्ते के अनाज शामिल हो सकते हैं। कॉड लिवर तेल, स्वोर्डफ़िश, सैल्मन, ट्यूना और अंडे भी विटामिन डी के प्राकृतिक खाद्य स्रोत हैं।
एमएस के लिए दृष्टिकोण
एमएस एक अप्रत्याशित बीमारी है जो प्रत्येक व्यक्ति में अलग तरह से काम करती है। आज और भविष्य में आपको अपने लक्षणों के साथ जीने में मदद करने के लिए, चिकित्सा पेशेवरों, दोस्तों और परिवार की एक ठोस सहायता प्रणाली के साथ खुद को बांधे।
इसके अलावा, उस उपचार योजना का पालन करें जो आपका डॉक्टर आपके लिए बनाता है। उपयुक्त उपचार relapses को कम कर सकते हैं और आपको प्रत्येक दिन पूरी तरह से जीने में मदद कर सकते हैं।
विज्ञान हर दिन नए उपकरण और उपचार विकसित करने के लिए काम कर रहा है जो लक्षणों में कमी में सहायता कर सकते हैं।
