नाक में दम करना
अधिकांश नोजल, जिन्हें एपिस्टेक्सिस के रूप में भी जाना जाता है, श्लेष्म झिल्ली में छोटी रक्त वाहिकाओं से आते हैं जो आपकी नाक के अंदर की रेखाओं को दर्शाते हैं।
कुछ सामान्य नक़ल के कारण हैं:
- ट्रामा
- बहुत ठंडी या शुष्क हवा में साँस लेना
- नाक में हाथ डालना
- तुम्हारी नाक बह रही है
रक्त के थक्के क्या हैं?
रक्त के थक्के रक्त के थक्के होते हैं जो एक घायल रक्त वाहिका की प्रतिक्रिया में बनते हैं। रक्त के थक्के - जिसे जमावट भी कहा जाता है - रक्त वाहिका क्षतिग्रस्त होने पर अत्यधिक रक्तस्राव को रोकता है।
थक्के के साथ एक नकसीर क्या है?
एक खूनी नाक को रोकने के लिए, ज्यादातर लोग:
- थोड़ा आगे की ओर झुकें और अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं।
- उनके अंगूठे और तर्जनी का उपयोग उनकी नाक के नरम भागों को एक साथ करने के लिए करें।
- उनकी नाक के पिन किए हुए हिस्सों को उनके चेहरे की ओर मजबूती से दबाएं।
- 5 मिनट के लिए उस स्थिति को पकड़ो।
जब आप एक नाक बंद करने के लिए अपनी नाक को चुटकी लेते हैं, तो वहां खून जमना शुरू हो जाएगा और आम तौर पर आपके नथुने में तब तक रहेगा जब तक कि यह आपकी नाक को नहीं उड़ा देता है।
थक्का इतना बड़ा क्यों है?
रक्त इकट्ठा करने के लिए आपकी नाक में उचित मात्रा में जगह है। जब वह रक्त जमा होता है, तो यह एक थक्का बना सकता है जो आपकी अपेक्षा से बड़ा हो सकता है।
मैं अपनी नाक से एक थक्का कैसे निकालूं?
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे खूनी नाक के साथ एक थक्का निकलता है, जिसमें नथुने शामिल हैं:
- यदि आपकी नाक फिर से बहने लगती है, तो कभी-कभी मूल नाक से निकला थक्का नए खून के साथ बाहर आ जाएगा। यदि यह अपने आप नहीं निकलता है, तो इसे धीरे से उड़ाने पर विचार करें क्योंकि यह बेहतर थक्के को बनने से रोक सकता है।
- यदि आपने अपनी नाक को कपास या ऊतक के साथ पैक किया है, तो अक्सर थक्का बाहर निकल जाएगा जब उस सामग्री को हटा दिया जाएगा।
- यदि आप अपनी नाक को उड़ाने की आवश्यकता महसूस करते हैं, तो कभी-कभी थक्का आपके नथुने से ऊतक में निकलता है। यह अनुशंसा नहीं की गई है कि आप अपनी नाक को जल्द ही फुला लें, लेकिन इसे धीरे से करना सुनिश्चित करें ताकि आप फिर से रक्तस्राव शुरू न करें।
नाक कटने के बाद
एक बार जब आपकी नाक से खून बहना बंद हो जाता है, तो कुछ ऐसे कदम होते हैं जिन्हें आप फिर से खून बहने से रोकने के लिए ले सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अपने दिल से अपने सिर के साथ आराम कर
- एस्पिरिन, वारफारिन (कौमडिन) और क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स) जैसे रक्त पतला करने वाली दवाओं को छोड़ने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें
- अपनी नाक बहने या अपनी नाक में कुछ भी डालने से बचें
- झुकने को सीमित करना
- कुछ भारी नहीं उठाना
- धूम्रपान छोड़ना
- कम से कम 24 घंटों के लिए गर्म तरल पदार्थों से परहेज करें
- अपने मुंह को खोलकर छींकें, अपने मुंह से हवा को बाहर निकालने की कोशिश करें न कि अपनी नाक से
दूर करना
एक नकसीर को रोकने के लिए, आपका शरीर एक रक्त का थक्का बनाएगा। चूंकि आपकी नाक में रक्त एकत्र करने के लिए जगह है, इसलिए रक्त का थक्का बड़ा हो सकता है। कभी-कभी नाक से खून निकलने लगता है तो खून का थक्का बाहर निकल आता है।
यदि आपकी नाक अक्सर बहती है, तो अपने डॉक्टर से स्थिति पर चर्चा करने के लिए एक नियुक्ति करें। तत्काल चिकित्सा की तलाश करें यदि:
- आपकी नाक 20 मिनट से अधिक समय तक खून बहती है।
- आपकी नाक सिर की चोट के कारण हुई थी।
- आपकी नाक पर चोट के बाद एक अजीब आकार दिखाई देता है और आपको लगता है कि यह टूट सकता है।
