ऑस्टियोआर्थराइटिस: अपने लक्षणों का आकलन करें

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण तब होते हैं जब जोड़ों को ढकने वाले उपास्थि टूटने लगते हैं और जोड़ के भीतर हड्डी-पर-हड्डी संपर्क बनाते हैं। वे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों को कैसे जानें, इससे पहले कि वे आगे बढ़ें और दर्द और गतिशीलता को कम करें।