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विचार करने के लिए बातें
चाहे आप सुबह के लिए एक साधारण तीन-चरणीय दिनचर्या चाहते हों या रात में पूरे 10-चरण के लिए समय निर्धारित करते हों, जिस क्रम में आप अपने उत्पादों को मामलों में लागू करते हैं।
क्यों? यदि आपकी उत्पादों को आपकी त्वचा में घुसने का मौका नहीं मिलता है, तो त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के बारे में बहुत कुछ नहीं है।
अधिकतम प्रभाव के लिए कैसे लेयर करें, कौन-से कदम आप छोड़ सकते हैं, उत्पादों को आज़माने के लिए और अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
त्वरित मार्गदर्शिका
मुझे सुबह में क्या उपयोग करना चाहिए?
सुबह की त्वचा की देखभाल दिनचर्या सभी रोकथाम और सुरक्षा के बारे में हैं। आपका चेहरा बाहरी वातावरण के संपर्क में आने वाला है, इसलिए आवश्यक कदमों में मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन शामिल हैं।
बुनियादी सुबह की दिनचर्या
- सफाई करनेवाला। रात भर में बनाए गए ग्रिम और अवशेषों को हटाने के लिए उपयोग किया जाता है।
- मॉइस्चराइजर। त्वचा को हाइड्रेट करता है और क्रीम, जैल या बाम के रूप में आ सकता है।
- सनस्क्रीन। सूरज के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ त्वचा की रक्षा के लिए आवश्यक है।
चरण 1: तेल आधारित क्लीन्ज़र
- यह क्या है? क्लीन्ज़र दो रूपों में आते हैं: पानी-आधारित और तेल-आधारित। उत्तरार्द्ध आपकी त्वचा द्वारा उत्पादित तेलों को भंग करने का इरादा है।
- इसका उपयोग कैसे करें: कुछ तेल-आधारित क्लीन्ज़र को गीली त्वचा पर अपना जादू चलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अन्य सूखी त्वचा पर सबसे अच्छे हैं। अपनी त्वचा पर थोड़ी मात्रा में लगाने से पहले निर्देशों को पढ़ें। एक साफ तौलिया के साथ सूखने से पहले पानी से अच्छी तरह से मालिश करें और कुल्ला करें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आपके क्लीन्ज़र में केवल तेल होता है - तेल और सर्फैक्टेंट्स और इमल्सीफायर्स के मिश्रण के बजाय - और आपके पास तेल की वृद्धि से बचने के लिए संयोजन या तैलीय त्वचा होती है।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: नारियल और आर्गन तेल के साथ बर्ट्स बीज़ क्लींजिंग ऑयल सुपर हाइड्रेटिंग अभी तक कोमल है। एक जैतून का तेल विकल्प के लिए, डीएचसी का डीप क्लींजिंग तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
चरण 2: पानी आधारित क्लीन्ज़र
- यह क्या है? इन क्लीन्ज़र में मुख्य रूप से सर्फैक्टेंट्स होते हैं, जो कि ऐसे तत्व हैं जो पानी को गंदगी और पसीने को दूर करने की अनुमति देते हैं। वे एक तेल-आधारित क्लीन्ज़र द्वारा एकत्र किए गए तेलों को भी हटा सकते हैं।
- इसका उपयोग कैसे करें: गीली त्वचा में मालिश करें और सूखने से पहले पानी से कुल्ला करें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आप शुद्धिकरण को दोगुना नहीं करना चाहते हैं या यदि आपके तेल-आधारित क्लीन्ज़र में वे सर्फेक्टेंट हैं जो गंदगी और मलबे को पर्याप्त रूप से हटाते हैं।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: एक सुखदायक तेल-मुक्त अनुभव के लिए, ला रोशे-पोसे के माइक्रेलर सफाई पानी को संवेदनशील त्वचा के लिए आज़माएं। COSRX का लो पीएच गुड मॉर्निंग जेल क्लींजर सुबह के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन एक प्रारंभिक शुद्ध के बाद सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।
चरण 3: टोनर या कसैले
- यह क्या है? टोनर को हाइड्रेशन के माध्यम से त्वचा को फिर से भरने और मृत कोशिकाओं और गंदगी को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक एस्ट्रिंजेंट एक अल्कोहल-आधारित उत्पाद है जिसका उपयोग अतिरिक्त तेल से निपटने के लिए किया जाता है।
- इसका उपयोग कैसे करें: सफाई के बाद सीधे, या तो सीधे त्वचा पर या एक कपास पैड पर टैप करें और एक बाहरी गति में चेहरे पर स्वाइप करें।
- कसैले को छोड़ दें यदि: आपकी सूखी त्वचा है।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: थायर्स रोज पेटल विच हेज़ल टोनर एक अल्कोहल-मुक्त पंथ क्लासिक है, जबकि न्यूट्रोगेना के क्लियर पोर ऑयल-एलिमिनेटिंग एस्ट्रिंजेंट को ब्रेकआउट से लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
चरण 4: एंटीऑक्सीडेंट सीरम
- यह क्या है? सीरम में कुछ अवयवों की उच्च सांद्रता होती है। एंटीऑक्सिडेंट-आधारित एक मुक्त कणों के रूप में जाना जाता अस्थिर अणुओं से होने वाले नुकसान के खिलाफ त्वचा की रक्षा करेगा। विटामिन सी और ई आम एंटीऑक्सिडेंट हैं जिनका उपयोग बनावट और दृढ़ता में सुधार के लिए किया जाता है। दूसरों को ग्रीन टी, रेसवेराट्रॉल और कैफीन शामिल करने के लिए बाहर देखना चाहिए।
- इसका उपयोग कैसे करें: अपने चेहरे और गर्दन पर कुछ बूँदें पैट।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: एक बोतल स्केनसाल्ट्स के सी ई फेरुलिक सस्ते नहीं आते हैं, लेकिन यह यूवीए / यूवीबी किरणों से बचाने और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने का वादा करता है। अधिक किफायती विकल्प के लिए, एवेनी के ए-ऑक्सीडेटिव एंटीऑक्सिडेंट रक्षा सीरम का प्रयास करें।
चरण 5: स्पॉट ट्रीटमेंट
- यह क्या है? यदि आपके पास सिर से खून बह रहा है, तो पहले इसे हटाने के लिए एक विरोधी भड़काऊ उत्पाद देखें, फिर बाकी को साफ करने के लिए स्पॉट-सूखने वाले उपचार की ओर मुड़ें। त्वचा के नीचे कुछ भी एक पुटी के रूप में वर्गीकृत किया गया है और इसे एक उत्पाद की आवश्यकता होगी जो अंदर पर संक्रमण को लक्षित करता है।
- इसका उपयोग कैसे करें: स्पॉट से किसी भी त्वचा देखभाल उत्पादों को हटाने के लिए एक नम कपास झाड़ू का उपयोग करें। उपचार की एक छोटी राशि लागू करें और सूखने के लिए छोड़ दें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आपके पास कोई स्पॉट नहीं है या प्रकृति को इसका कोर्स करने देना चाहते हैं।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: केट समरविले के एराडीकेट ब्लेमिश ट्रीटमेंट में स्पॉट्स को कम करने और नए पिंपल्स को रोकने के लिए एक उच्च सल्फर सामग्री है। ऑरिजिंस का सुपर स्पॉट रिमूवर भी दिन के लिए आदर्श है। स्पष्ट सूखना, यह उपचार प्रक्रिया को गति दे सकता है और बचे हुए मलिनकिरण के साथ सहायता कर सकता है।
चरण 6: नेत्र क्रीम
- यह क्या है? आपकी आंखों के आसपास की त्वचा पतली और अधिक संवेदनशील हो जाती है। यह उम्र बढ़ने के संकेत भी देता है, जिसमें महीन रेखाएं, घबराहट और अंधेरा शामिल हैं। एक अच्छी आँख क्रीम क्षेत्र को उज्ज्वल, चिकना और दृढ़ कर सकती है, लेकिन यह पूरी तरह से मुद्दों को खत्म नहीं करती है।
- इसका उपयोग कैसे करें: अपनी अनामिका का उपयोग करते हुए नेत्र क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में थपका।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आपका मॉइस्चराइज़र और सीरम नेत्र क्षेत्र के लिए उपयुक्त हैं, इसमें एक प्रभावी सूत्र है, और खुशबू-मुक्त हैं।
- आज़माने के लिए उत्पाद: स्किनक्यूटिकल्स फ़िज़िकल आई यूवी डिफेंस एक गैर-लाभकारी एसपीएफ़ 50 फॉर्मूला है। क्लिनिक की पे-स्टार्ट आई क्रीम का लक्ष्य है कि उसे उदास और रोशन करना।
चरण 7: हल्का चेहरा तेल
- यह क्या है? उत्पाद हल्का, पहले इसे लागू किया जाना चाहिए। आसानी से अवशोषित तेल हल्के होते हैं और इसलिए मॉइस्चराइज़र से पहले आना चाहिए। यदि आपकी त्वचा में सूखापन, परतदारता या निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो वे विशेष रूप से उपयोगी हैं।
- इसका उपयोग कैसे करें: अपनी उंगलियों पर कुछ बूंदों को निचोड़ें। अपने चेहरे पर हल्के से दबने से पहले तेल को गर्म करने के लिए उन्हें एक साथ रगड़ें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आप एक रखरखाव दिनचर्या पसंद करते हैं। अधिक बार नहीं, आपको विभिन्न तेलों को देखने की कोशिश करनी होगी जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: क्लिंजिक के जोजोबा ऑयल शुष्क त्वचा का इलाज कर सकते हैं जबकि ऑर्डिनरी के कोल्ड-प्रेस रोज़ हिप सीड ऑइल को फोटोजिंग के संकेतों को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
चरण 8: मॉइस्चराइज़र
- यह क्या है? एक मॉइस्चराइज़र त्वचा को शांत और नरम करेगा। सूखी त्वचा के प्रकारों को क्रीम या बाम का विकल्प चुनना चाहिए। मोटा क्रीम सामान्य या संयोजन त्वचा पर सबसे अच्छा काम करता है, और तेलीय प्रकार के लिए तरल पदार्थ और जैल की सिफारिश की जाती है। प्रभावी सामग्री में ग्लिसरीन, सेरामाइड, एंटीऑक्सिडेंट और पेप्टाइड शामिल हैं।
- इसका उपयोग कैसे करें: मटर के आकार की मात्रा से थोड़ा बड़ा लें और हाथों में गर्म करें। पहले गाल पर लागू करें, फिर ऊपर की ओर स्ट्रोक का उपयोग करके चेहरे के बाकी हिस्सों पर।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आपका टोनर या सीरम आपको पर्याप्त नमी देता है। यह विशेष रूप से तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए सच है।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: CeraVe का अल्ट्रा-लाइट मॉइस्चराइजिंग फेस लोशन एक हल्का एसपीएफ़ 30 सूत्र है जो तैलीय त्वचा पर अच्छी तरह से काम करना चाहिए। सूखी त्वचा वाले लोगों के लिए, न्यूट्रोगीना की हाइड्रो बूस्ट जेल क्रीम देखें।
चरण 9: भारी चेहरे का तेल
- यह क्या है? तेल जो अवशोषित होने में कुछ समय लेते हैं या बस मोटी श्रेणी में आते हैं। शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए सबसे उपयुक्त, ये सभी अच्छाई में सील करने के लिए मॉइस्चराइज़र के बाद लगाया जाना चाहिए।
- इसका उपयोग कैसे करें: लाइटर तेल के समान प्रक्रिया का पालन करें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आप अपने छिद्रों को बंद करने का जोखिम नहीं उठाना चाहते। फिर, परीक्षण और त्रुटि यहाँ महत्वपूर्ण है।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: मीठे बादाम का तेल दूसरों की तुलना में भारी माना जाता है, लेकिन वेल्डा के सेंसिटिव केयर कैलमिंग बादाम का तेल त्वचा को पोषण और राहत देने का दावा करता है। एंटीपोड्स अपने एंटी-एजिंग डिवाइन रोजीप और एवोकैडो फेस ऑयल में एक हल्के और भारी तेल को जोड़ती है।
चरण 10: सनस्क्रीन
- यह क्या है? आपकी सुबह की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में सनस्क्रीन एक महत्वपूर्ण अंतिम चरण है। यह न केवल आपकी त्वचा कैंसर के खतरे को कम कर सकता है, बल्कि यह उम्र बढ़ने के संकेतों के खिलाफ भी लड़ सकता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी एक रेटेड एसपीएफ़ 30 या उच्चतर चुनने की सलाह देती है।
- इसका उपयोग कैसे करें: अपने चेहरे पर उदारतापूर्वक मालिश करें और बाहर जाने से 15 से 30 मिनट पहले इसे लागू करें। कभी भी त्वचा की देखभाल के उत्पादों को शीर्ष पर लागू न करें, क्योंकि यह सनस्क्रीन को पतला कर सकता है।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: यदि आप सनस्क्रीन की सामान्य बनावट की तरह नहीं हैं, तो ग्लोसियर की अदृश्य शील्ड आपके लिए एक हो सकती है। उत्पाद को गहरे रंग की त्वचा के लिए भी अनुशंसित किया जाता है। La Roche-Posay का एंटीलियो अल्ट्रा-लाइट मिनरल सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50 मैट फिनिश के साथ तेजी से अवशोषित होता है।
चरण 11: फाउंडेशन या अन्य आधार मेकअप
- यह क्या है? यदि आप मेकअप पहनना चाहते हैं, तो एक आधार परत आपको एक चिकनी, यहां तक कि रंग देगा। नींव के लिए ऑप्ट - जो एक क्रीम, तरल या पाउडर के रूप में आता है - या एक हल्के रंगा हुआ मॉइस्चराइज़र या बीबी क्रीम।
- इसका उपयोग कैसे करें: मेकअप लगाने के लिए ब्रश या स्पंज का उपयोग करें। चेहरे के केंद्र पर शुरू करें और बाहर की ओर ब्लेंड करें। किनारों को मूल रूप से मिश्रित करने के लिए, एक नम स्पंज का उपयोग करें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आप औ नेचर जाना पसंद करते हैं।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो जियोर्जियो अरमानी के मेस्ट्रो फ्यूजन फाउंडेशन को उद्योग के सर्वश्रेष्ठ में से एक माना जाता है। एक सरासर देखो पसंद करते हैं? Nars 'शुद्ध दीप्तिमान रंगा हुआ मॉइस्चराइज़र का प्रयास करें।
मुझे रात में क्या उपयोग करना चाहिए?
रात में मोटे उत्पादों के साथ दिन के दौरान हुए नुकसान की मरम्मत पर ध्यान दें। यह कुछ भी उपयोग करने का समय भी है जो त्वचा को सूरज की रोशनी के प्रति संवेदनशील बनाता है, जिसमें भौतिक एक्सफ़ोलीएट्स और रासायनिक छिलके शामिल हैं।
बुनियादी शाम की दिनचर्या
- मेकअप रिमूवर। यह वह करता है जो टिन पर कहता है, यहां तक कि मेकअप अवशेषों को हटाकर आप देख नहीं सकते हैं।
- सफाई करनेवाला। इससे किसी भी गंदगी से छुटकारा मिल जाएगा।
- स्पॉट ट्रीटमेंट। ब्रेकआउट्स को रात में प्रभावी रूप से विरोधी भड़काऊ और सुखाने वाले उत्पादों के साथ इलाज किया जा सकता है।
- नाइट क्रीम या स्लीप मास्क। एक अमीर मॉइस्चराइजर त्वचा की मरम्मत के साथ सहायता करने के लिए।
चरण 1: तेल आधारित मेकअप रिमूवर
- यह क्या है? आपकी त्वचा द्वारा उत्पादित प्राकृतिक तेलों को भंग करने के साथ-साथ एक तेल-आधारित क्लीन्ज़र मेकअप में पाए जाने वाले तैलीय तत्वों को तोड़ सकता है।
- इसका उपयोग कैसे करें: विशिष्ट उत्पाद निर्देशों का पालन करें। आपको गीली या सूखी त्वचा पर मेकअप रिमूवर लगाने की सलाह दी जा सकती है। एक बार लगाने के बाद, जब तक त्वचा साफ न हो जाए, तब तक पानी से कुल्ला करें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि आप श्रृंगार नहीं करते हैं, तैलीय त्वचा है, या पानी आधारित उत्पाद का उपयोग करना पसंद करेंगे।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: बोसिया का मेकप-ब्रेकअप कूल क्लींजिंग ऑइल का उद्देश्य एक तैलीय अवशेषों को छोड़े बिना मेकअप को धीरे से घोलना है। यहां तक कि वॉटरप्रूफ मेकअप भी टाटका के वन-स्टेप कैमेलिया क्लींजिंग ऑयल के साथ गायब हो जाना चाहिए
चरण 2: पानी आधारित क्लीन्ज़र
- यह क्या है? पानी पर आधारित क्लींजर त्वचा पर मेकअप और गंदगी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं जो पानी के साथ सब कुछ दूर करने की अनुमति देता है।
- इसका उपयोग कैसे करें: निर्देशों का पालन करें। आमतौर पर, आप इसे गीली त्वचा, मालिश, और कुल्ला करने के लिए लागू करेंगे।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: डबल क्लींजिंग आपके लिए नहीं है।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: न्यूट्रोगेना का हाइड्रो बूस्ट हाइड्रेटिंग जेल क्लींजर एक लाथेर में बदल जाता है, जिसे त्वचा को साफ करना चाहिए। यदि आप चाहते हैं कि त्वचा कम तैलीय दिखे, तो Shiseido का ताज़ा सफाई पानी मदद कर सकता है।
चरण 3: एक्सफ़ोलीएटर या क्ले मास्क
- यह क्या है? एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को निकालता है जबकि छिद्रों को हटाता है। क्ले मास्क छिद्रों को बंद करने का काम करते हैं, लेकिन अतिरिक्त तेल को अवशोषित भी कर सकते हैं। बचे हुए गंदगी को हटाने और त्वचा को अन्य उत्पादों को भिगोने में मदद करने के लिए ये मास्क रात में सबसे अच्छा लगाया जाता है।
- इसका उपयोग कैसे करें: सप्ताह में एक या दो बार, मिट्टी का मास्क पूरे या विशिष्ट समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। अनुशंसित समय के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी और पैट सूखी के साथ कुल्ला। एक्सफ़ोलीएट्स में अलग-अलग एप्लिकेशन विधियां हैं, इसलिए उत्पाद निर्देशों का पालन करें।
- एक्सफ़ोलीएटिंग छोड़ें अगर: आपकी त्वचा पहले से ही चिढ़ है।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: सबसे अधिक समीक्षा की जाने वाली मिट्टी मास्क में से एक एज़्टेक सीक्रेट की इंडियन हीलिंग क्ले है। एक्सफ़ोलीएटर्स के लिए, आप भौतिक या रासायनिक जा सकते हैं। ओला के एडवांस्ड फेशियल क्लींजिंग सिस्टम के प्रॉक्स में एक्सफ़ोलीएटिंग ब्रश है, जबकि पाउला की च्वाइस स्किन परफेक्ट लिक्विड एक्सफ़ोलिएंट घरों में 2 प्रतिशत बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड है, यहाँ तक कि बनावट और टोन तक।
चरण 4: हाइड्रेटिंग धुंध या टोनर
- यह क्या है? एक हाइड्रेटिंग धुंध या टोनर आपके रात को साफ करने वाली दिनचर्या का अंत करता है। नमकीन सामग्री के लिए बाहर देखो - लैक्टिक एसिड, हयालुरोनिक एसिड, और ग्लिसरीन - वास्तव में त्वचा को नमी को बढ़ावा देने के लिए।
- इसका उपयोग कैसे करें: स्प्रिट्ज़ आपके चेहरे पर पिघलता है। टोनर के लिए, उत्पाद को एक कपास पैड पर लागू करें और त्वचा पर स्वाइप करें।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: एलिजाबेथ आर्डेन के आठ घंटे के चमत्कार हाइड्रेटिंग मिस्ट का छिड़काव दिन या रात के किसी भी समय किया जा सकता है। सूखी और संवेदनशील त्वचा के प्रकार Avene के जेंटल टोन लोशन के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।
चरण 5: एसिड उपचार
- यह क्या है? एसिड में अपना चेहरा डुबोना डरावना लग सकता है, लेकिन यह त्वचा देखभाल उपचार सेल टर्नओवर को प्रोत्साहित कर सकता है। शुरुआती लोग ग्लाइकोलिक एसिड की कोशिश करना चाह सकते हैं। अन्य विकल्पों में मुँहासे-ख़त्म करने वाले सैलिसिलिक एसिड और मॉइस्चराइजिंग हयालुरोनिक एसिड शामिल हैं। समय के साथ, आपको एक उज्जवल और अधिक समरूपता पर ध्यान देना चाहिए।
- इसका उपयोग कैसे करें: हर रात का उपयोग करने के लक्ष्य के साथ सप्ताह में एक बार शुरू करें। पहले उपयोग से कम से कम 24 घंटे पहले एक पैच परीक्षण करें। एक सूती पैड के लिए समाधान की कुछ बूँदें जोड़ें और चेहरे पर झाड़ू। आँख क्षेत्र से बचने के लिए सुनिश्चित करें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आपके पास विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा है या किसी विशेष एसिड की प्रतिक्रिया का अनुभव है।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: अल्फा-एच के तरल सोने में ग्लाइकोलिक एसिड पाया जा सकता है। जलयोजन के लिए, पीटर थॉमस रोथ का वॉटर ड्रेन हयालुरोनिक क्लाउड सीरम चुनें। तैलीय त्वचा के प्रकार सुरक्षित रूप से एसिड को परत कर सकते हैं। पहले पतले उत्पादों और निचले पीएच स्तर को लागू करें।
चरण 6: सीरम और निबंध
- यह क्या है? सीरम त्वचा पर सीधे शक्तिशाली तत्व पहुंचाते हैं। एक सार बस एक वाटर-डाउन संस्करण है। विटामिन ई सूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है, जबकि एंटीऑक्सिडेंट जैसे हरी चाय का अर्क सुस्त परिसरों पर इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप ब्रेकआउट से ग्रस्त हैं, तो रेटिनॉल या विटामिन सी की कोशिश करें।
- इसका उपयोग कैसे करें: एक नया सीरम या सार का उपयोग करने से 24 घंटे पहले एक पैच परीक्षण करें। यदि त्वचा अच्छी दिखती है, तो उत्पाद को अपने हाथ में फैलाएं और अपनी त्वचा में दबाएं। आप कई उत्पादों को परत कर सकते हैं। बस तेल-आधारित से पहले पानी-आधारित लागू करें और प्रत्येक के बीच लगभग 30 सेकंड प्रतीक्षा करें।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: त्वचा की बनावट और रंग को निखारने के लिए, बॉडी शॉप के विटामिन ई ओवरनाइट सीरम-इन-आयल का उपयोग करें। यदि ब्राइटनिंग इफेक्ट आप के बाद है, तो रविवार रिले का C.E.O. ब्राइटनिंग सीरम में 15 प्रतिशत विटामिन सी होता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि एसिड या एक दूसरे के साथ विटामिन सी या रेटिनॉल या नियासिनमाइड के साथ विटामिन सी का मिश्रण न करना उचित है। हालाँकि, इन चेतावनियों का समर्थन करने के लिए बहुत कम सबूत हैं। वास्तव में, हाल के शोध में रेटिनॉल और एसिड के संयोजन को अत्यधिक प्रभावी पाया गया है।
चरण 7: स्पॉट उपचार
- यह क्या है? विरोधी भड़काऊ उत्पाद एक सिर के साथ blemishes के लिए हैं। स्पॉट-सूखने वाले उपचार के साथ पालन करें। रात के समय उपयोग के लिए सूखने वाले प्याज बहुत अच्छे हैं।
- इसका उपयोग कैसे करें: सुनिश्चित करें कि त्वचा साफ है। उत्पाद की एक छोटी राशि लागू करें और सूखने के लिए छोड़ दें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आप हाजिर-मुक्त हैं।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: मारियो बैडेस्कु के ड्रायिंग लोशन सैलिसिलिक एसिड का उपयोग रातोंरात धब्बे सुखाने के लिए करते हैं। वैकल्पिक रूप से, बिस्तर से पहले एक मवाद अवशोषित COSRX एसी संग्रह मुँहासे पैच छड़ी।
चरण 8: हाइड्रेटिंग सीरम या मास्क
- यह क्या है? कुछ उत्पाद छिद्रों को रोक सकते हैं, लेकिन हाइड्रेटिंग मास्क उनमें से एक नहीं है। असली नमी वाले पंच को पैक करने की क्षमता के साथ, वे सूखी त्वचा के लिए आदर्श हैं।
- इसका उपयोग कैसे करें: ये मास्क विभिन्न रूपों में आ सकते हैं। कुछ सीरम हैं। अन्य कोरियाई शैली की शीट मास्क हैं। और कुछ को रातोंरात छोड़ दिया गया है। अगर ऐसा है, तो इसे अपनी दिनचर्या के अंत में लागू करें। पैक पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और आप जाने के लिए अच्छे हैं।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: लंबे समय से स्थायी नमी देने के लिए डिज़ाइन किया गया, विची के खनिज 89 सीरम की सामग्री सूची में हयालूरोनिक एसिड, 15 आवश्यक खनिज और थर्मल पानी शामिल हैं। गार्नियर की स्किनएक्टिव मॉइस्चर बॉम्ब शीट मास्क में हाइड्रेशन के हिट के लिए हायल्यूरोनिक एसिड प्लस गोजी बेरी भी होता है।
चरण 9: नेत्र क्रीम
- यह क्या है? एक समृद्ध रात की आंखों की क्रीम उपस्थिति से संबंधित मुद्दों को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है, जैसे थकान और ठीक रेखाएं। पेप्टाइड्स और एंटीऑक्सिडेंट की एक उच्च एकाग्रता के लिए देखें।
- इसका उपयोग कैसे करें: आंखों के क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और अंदर थपकाएं।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आपका मॉइस्चराइज़र या सीरम आपकी आंखों के नीचे सुरक्षित और प्रभावी रूप से उपयोग किया जा सकता है।
- प्रयास करने के लिए उत्पाद: एस्टी लॉडर की उन्नत रात की मरम्मत आई कॉन्सट्रेट मैट्रिक्स का उद्देश्य नेत्र क्षेत्र को ताज़ा करना है, जबकि ओले के पुनर्जीवित नेत्र उठाने सीरम को उन सभी महत्वपूर्ण पेप्टाइड्स के साथ पैक किया गया है।
चरण 10: चेहरे का तेल
- यह क्या है? एक रात का तेल शुष्क या निर्जलित त्वचा के लिए आदर्श है। शाम घने तेलों को लागू करने का सबसे अच्छा समय है, जिसके परिणामस्वरूप अवांछित चमकदार रंग हो सकता है।
- इसका उपयोग कैसे करें: त्वचा में कुछ बूंदें डालें। सुनिश्चित करें कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए शीर्ष पर कोई अन्य उत्पाद लागू नहीं किया गया है।
- आज़माने के लिए उत्पाद: केहल की मिडनाइट रिकवरी कॉन्सेंट्रेट में लैवेंडर और ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल को रातोंरात त्वचा को चिकना और पुनर्जीवित करने की सुविधा है। एलमिस पेप्टाइड 4 नाइट रिकवरी क्रीम-तेल एक दो-में-एक मॉइस्चराइज़र और तेल है।
चरण 11: नाइट क्रीम या स्लीप मास्क
- यह क्या है? रात की क्रीम एक पूरी तरह से अंतिम कदम है, लेकिन वे सार्थक हो सकते हैं। जबकि दिन क्रीम त्वचा की रक्षा के लिए डिज़ाइन की जाती हैं, ये समृद्ध मॉइस्चराइज़र सेल की मरम्मत में मदद करते हैं। दूसरी ओर, स्लीप मास्क, अपने सभी अन्य उत्पादों में सील करें और हाइड्रेटिंग सामग्री को हल्के से रात भर रखा जाए।
- इसे कैसे उपयोग करें: अपने चेहरे पर समान रूप से वितरित करने से पहले अपने हाथों में उत्पाद की थोड़ी मात्रा गर्म करें।
- इस चरण को छोड़ दें यदि: आपकी त्वचा पहले से ही अपनी सर्वश्रेष्ठ दिखती और महसूस करती है।
- कोशिश करने के लिए उत्पाद: सौम्य छूट के लिए, ग्लो रेसिपीज़ तरबूज ग्लो स्लीपिंग मास्क लागू करें। क्लेरिंस मल्टी-एक्टिव नाइट क्रीम अतिरिक्त नमी की आवश्यकता में शुष्क त्वचा के लिए अपील कर सकती है।
तल - रेखा
दस-चरण की दिनचर्या हर किसी के स्वाद के लिए नहीं होती है, इसलिए उपरोक्त चरणों में प्रत्येक चरण को शामिल करने के लिए दबाव महसूस न करें।
बहुत से लोगों के लिए, अंगूठे का एक अच्छा नियम है कि वे उत्पादों को सबसे मोटे से पतले लागू करें - हालांकि कई उत्पाद जो हो सकते हैं - जैसे कि वे अपनी त्वचा की देखभाल के मार्ग से जाते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक त्वचा देखभाल दिनचर्या मिल रही है जो आपके लिए काम करती है और जिसका आप पालन करेंगे। चाहे वह पूरे शेबबैंग या एक सरलीकृत अनुष्ठान में शामिल हो, मज़ेदार प्रयोग करें।
