अवलोकन
जब आप गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो अपने चक्र पर करीब से ध्यान देना शुरू करना सामान्य है। आखिरकार, गर्भवती होने के लिए, आपको पहले ओव्यूलेट करना होगा।
यह मान लेना आम है कि आपकी अवधि एक संकेत है जिसे आप सामान्य रूप से ओवुलेट कर रहे हैं। लेकिन आश्चर्यजनक रूप से, यह हमेशा मामला नहीं होता है।
एक इष्टतम परिदृश्य में, एक महिला की प्रजनन प्रणाली हर महीने ओव्यूलेट करेगी। लेकिन ऐसी स्थितियां हो सकती हैं जो एनोव्यूलेशन का कारण बनती हैं, या मासिक धर्म चक्र में ओव्यूलेशन की कमी। जब ऐसा होता है, तो आप अभी भी मान सकते हैं कि आपके द्वारा किया गया रक्तस्राव आपका मासिक धर्म चक्र था। लेकिन अगर आपके पास एनोवुलेटरी चक्र है, तो यह तकनीकी रूप से एक अवधि नहीं है।
यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो एनोवुलेटरी चक्र के कारणों और निदान और उपचार के विकल्पों को समझना महत्वपूर्ण है।
एनोवुलेटरी चक्र क्या है?
जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, एक एनोवुलेटरी चक्र तब होता है जब एक महिला ओवुलेशन छोड़ देती है। ओव्यूलेशन के दौरान, अंडाशय एक अंडा, या oocyte जारी करता है।
कभी-कभार अपने मुख्य गर्भाधान वर्षों में एक महिला को असामान्य रूप से एनोवुलेटरी चक्र का अनुभव करना असामान्य नहीं होता है। वास्तव में, आपने एक का अनुभव किया होगा और ध्यान भी नहीं दिया होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब कोई महिला एनोव्यूलेशन का अनुभव करती है, तब भी वह सामान्य रूप से मासिक धर्म को देख सकती है।
एक सामान्य चक्र में, एक अंडे के रिलीज से प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन उत्तेजित होता है। यह हार्मोन है जो एक महिला के शरीर को नियमित अवधि बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन एनोवुलेटरी चक्र के दौरान, प्रोजेस्टेरोन का अपर्याप्त स्तर भारी रक्तस्राव का कारण बन सकता है। एक महिला इस रक्तस्राव को एक वास्तविक अवधि के लिए भूल सकती है।
इस तरह के रक्तस्राव गर्भाशय के अस्तर में एक बिल्डअप के कारण भी हो सकता है, जिसे एंडोमेट्रियम के रूप में जाना जाता है, जो अब खुद को बनाए नहीं रख सकता है। यह एस्ट्रोजन में गिरावट के कारण भी हो सकता है।
महिलाओं को एनोवुलेटरी चक्र का अनुभव क्यों होता है?
ओव्यूलेशन के बिना एक मासिक धर्म चक्र दो अलग-अलग आयु समूहों में सबसे आम है:
- जिन लड़कियों ने हाल ही में मासिक धर्म की शुरुआत की है: एक लड़की की पहली अवधि के बाद, जिसे मासिक धर्म के रूप में जाना जाता है, उसे एनोवुलेटरी चक्र का अनुभव होने की अधिक संभावना है।
- जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के करीब हैं: 40 और 50 की उम्र के बीच की महिला को अपने हार्मोन में परिवर्तन का अधिक खतरा होता है। इससे एनोवुलेटरी चक्र हो सकता है।
दोनों आयु वर्ग की महिलाओं के लिए, उनके शरीर में कई बदलाव हो रहे हैं। हार्मोन के स्तर में अचानक परिवर्तन एनोवुलेटरी चक्र को ट्रिगर कर सकता है। अन्य कारणों में शामिल हैं:
- शरीर का वजन जो बहुत अधिक या बहुत कम है
- अत्यधिक व्यायाम की आदतें
- भोजन संबंधी आदतें
- तनाव का उच्च स्तर
यदि आप हर 24 से 35 दिनों में पीरियड आते हैं, तो संभावना है कि आप सामान्य रूप से ओवुलेशन कर रहे हैं।
संयुक्त राज्य अमेरिका में, 10 से 18 प्रतिशत जोड़ों को गर्भवती होने या रहने में परेशानी होती है। क्रोनिक एनव्यूलेशन बांझपन का एक सामान्य कारण है।
एनोव्यूलेशन का निदान कैसे किया जाता है?
एनोवुलेटरी चक्र का निदान करना सरल हो सकता है जब किसी महिला की कोई अवधि नहीं होती है, या अवधि जो बहुत गलत तरीके से आती है। लेकिन हर महिला के लिए ऐसा नहीं है।
एनोवुलेटरी चक्र का निदान करने के लिए, आपका डॉक्टर जाँच कर सकता है:
- आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर
- आपके गर्भाशय की परत
- कुछ एंटीबॉडी की उपस्थिति के लिए आपका रक्त
आपका डॉक्टर आपके गर्भाशय और अंडाशय पर करीब से नज़र डालने के लिए अल्ट्रासाउंड भी कर सकता है।
एनोव्यूलेशन के लिए उपचार
इन परीक्षणों से निष्कर्ष आपके डॉक्टर को आपके लिए सबसे अच्छे उपचार की सिफारिश करने में मदद करेंगे।
यदि ये चक्र पोषण या जीवन शैली जैसे बाहरी प्रभाव से संबंधित हैं, तो प्रभावी उपचार में खाने की आदतों को विनियमित करना और शारीरिक गतिविधियों को नियंत्रित करना शामिल होगा। अपने वजन में बदलाव करना (अपने डॉक्टर द्वारा निर्देशित वजन कम करना या खोना) भी रुके हुए ओव्यूलेशन को फिर से शुरू करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
कभी-कभी आंतरिक असंतुलन का कारण एक महिला को एनोवुलेटरी चक्र का अनुभव होता है। उस स्थिति में, आपका डॉक्टर प्रजनन क्षमता के लिए दवाएं लिख सकता है।
ये दवाएं एक महिला के बांझपन के कारण का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। रोम को पकने, एस्ट्रोजेन को बढ़ाने और अंडाशय को एक अंडा छोड़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई दवाएं हैं।
सर्जरी घटना में एक विकल्प है कि एक गंभीर जटिलता, जैसे कि ट्यूमर की खोज की जाती है।
अगले कदम
यदि आप लगातार एनोव्यूलेशन का अनुभव कर रहे हैं - बहुत अनियमित और अनियमित चक्रों द्वारा पहचाना जाता है जो एक से दूसरे तक की लंबाई में बेतहाशा भिन्न होते हैं - आपका डॉक्टर छोटे जीवन शैली में बदलाव करने की सिफारिश कर सकता है।
बेहतर पोषण, व्यायाम और तनाव से राहत बहुत शक्तिशाली हो सकती है। कम से कम कुछ महीनों के लिए इन परिवर्तनों से चिपके रहने की कोशिश करें, और फिर ध्यान देना शुरू करें कि क्या आपका मासिक चक्र अधिक सुसंगत हो रहा है।
यदि इन परिवर्तनों से कोई फर्क नहीं पड़ता है, या आप अभी सुनिश्चित नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। एनोव्यूलेशन के निदान की पुष्टि करने का मतलब है कि आप एक समाधान पा सकते हैं।
क्यू:
यदि आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं और अनियमित पीरियड्स का सामना कर रहे हैं तो क्या आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
ए:
यदि आपके पास अनियमित पीरियड्स का इतिहास है और आप गर्भवती होने की सोच रही हैं, तो यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि अपने डॉक्टर को बताएं कि आपको गर्भधारण करने में कठिनाई का अनुभव हो रहा है। कभी-कभी अनियमित पीरियड्स इस बात का संकेत हो सकते हैं कि आपको बांझपन का खतरा बढ़ सकता है। अन्यथा, यदि आप 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं और छह महीने, या 35 वर्ष से कम उम्र के गर्भ धारण करने की कोशिश कर चुके हैं और 12 महीने से गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, यदि आप अभी भी गर्भवती नहीं हुई हैं। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं, तो आप अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच कर सकते हैं।
केटी मैना, एमडीउत्तर हमारे चिकित्सा विशेषज्ञों की राय का प्रतिनिधित्व करते हैं। सभी सामग्री सख्ती से सूचनात्मक है और इसे चिकित्सा सलाह नहीं माना जाना चाहिए।
