गर्भ में मेरा बच्चा हिचकी: क्या यह सामान्य है?

गर्भावस्था आपके और आपके बढ़ते बच्चे दोनों के लिए निरंतर परिवर्तन का समय है।

सभी किक और जैब्स के साथ, आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा गर्भ के अंदर हिचकी ले रहा है। क्या यह सामान्य है?

यहाँ आपको गर्भ में बच्चे के हिचकोलेने के बारे में जानने की आवश्यकता है, और अपने चिकित्सक से कब संपर्क करें।

आपके बच्चे के साथ क्या हो रहा है?

आपके बच्चे के जन्म से पहले कई अलग-अलग मील के पत्थर मिलते हैं। प्रत्येक कदम-पत्थर उन्हें वास्तविक दुनिया में जीवित रहने में सक्षम होने के करीब ले जाता है। आप संभवत: 18 से 20 सप्ताह तक अपनी छोटी-छोटी हरकतों से वाकिफ हो जाएंगे। ऐसा तब होता है, जब भ्रूण की गति, जिसे त्वरण के रूप में भी जाना जाता है, अक्सर पहली बार अनुभव किया जाता है।

बाद के गर्भ में अनुभवी माताओं को जल्दी महसूस हो सकता है। दूसरों के लिए, वजन और प्लेसेंटा स्थिति जैसे कारकों के आधार पर इसमें थोड़ा अधिक समय लग सकता है।

औसतन, भ्रूण की हलचल को पहले 13 से 25 सप्ताह के बीच महसूस किया जा सकता है। यह अक्सर छोटी तितली की तरह शुरू होता है, या यह आपके पेट में पॉपकॉर्न की तरह महसूस हो सकता है। कुछ समय के बाद, आप पूरे दिन किक, रोल और नग्नता महसूस करेंगे।

क्या आप कभी अन्य आंदोलनों जैसे लयबद्ध झनकार को नोटिस करते हैं? ये गति मांसपेशियों की ऐंठन या अन्य स्पंदन की तरह अधिक महसूस हो सकती है। लेकिन वे भ्रूण हिचकी हो सकता है।

हिचकी आने की उम्मीद कब करें

आप अपने दूसरे या तीसरे तिमाही में भ्रूण की हिचकी को नोटिस करना शुरू कर सकते हैं। गर्भावस्था के छठे महीने में कई माताओं को ये "झटकेदार गतियां" लगने लगती हैं। लेकिन भ्रूण के आंदोलन की तरह, हर कोई उन्हें एक अलग समय पर महसूस करना शुरू कर देता है।

कुछ शिशुओं को दिन में कई बार हिचकी आती है। दूसरे उन्हें बिलकुल नहीं मिलेंगे। हिचकी का कारण अच्छी तरह से समझा नहीं गया है। यही कारण है कि वे बच्चों और वयस्कों में भी होते हैं। एक सिद्धांत यह है कि भ्रूण की हिचकी फेफड़ों की परिपक्वता में एक भूमिका निभाती है। अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर मामलों में, यह पलटा सामान्य है और गर्भावस्था का सिर्फ एक हिस्सा है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भ्रूण की हिचकी, सामान्य रूप से, एक अच्छा संकेत माना जाता है। 32 वें सप्ताह के बाद, हालांकि, हर दिन भ्रूण की हिचकी का अनुभव करना कम आम है। आप अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाह सकते हैं यदि आपका बच्चा इस बिंदु के बाद रोजाना हिचकी लेता है, जिसमें एपिसोड 15 मिनट से अधिक समय तक रहता है, या यदि आपके बच्चे को एक दिन में हिचकी की तीन या अधिक श्रृंखला होती है।

यह हिचकी है या लात मार रहा है?

घूमने का सबसे अच्छा तरीका यह निर्धारित करना है कि आपके बच्चे को हिचकी है या लात मार रहा है। कभी-कभी, यदि आप किसी निश्चित स्थिति में असहज महसूस करते हैं, या यदि आप कुछ गर्म, ठंडा, या मीठा खाते हैं तो यह आपके शिशु को हिला सकता है।

आप अपने पेट (ऊपर और नीचे, बगल की तरफ) के विभिन्न हिस्सों में इन आंदोलनों को महसूस कर सकते हैं या वे रोक सकते हैं यदि आप खुद को दोहराते हैं। ये संभावना केवल किक हैं।

यदि आप अभी भी पूरी तरह से बैठे हैं और अपने पेट के एक क्षेत्र से आने वाली एक स्पंदन या लयबद्ध जुड़ाव महसूस करते हैं, तो ये बच्चे की हिचकी हो सकती हैं। थोड़ी देर के बाद, आप उस परिचित चिकोटी को जानेंगे।

क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

हिचकी आमतौर पर एक सामान्य पलटा है। हालाँकि, यह सुझाव दिया गया है कि यदि वे गर्भावस्था के दौरान लगातार और लगातार होते हैं, तो वे एक कॉर्ड समस्या का संकेत दे सकते हैं।

यूम्बिलिकल कॉर्ड संपीड़न या प्रोलैप्स, जब रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति धीमी हो जाती है या भ्रूण से कट जाता है, आमतौर पर गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में या बच्चे के जन्म के दौरान होता है।

कॉर्ड मुद्दों की जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• बच्चे की हृदय गति में बदलाव
• बच्चे के रक्तचाप में परिवर्तन
• बच्चे के रक्त में CO2 का निर्माण
• मस्तिष्क क्षति
• स्टीलबर्थ

बीएमसी गर्भावस्था और प्रसव में प्रकाशित गर्भपात के कारण के रूप में गर्भनाल की समस्याओं के बारे में एक समीक्षा में, लेखकों ने कहा कि भेड़ के एक अध्ययन से पता चला है कि गर्भनाल हिचकी का कारण गर्भनाल हिचकी हो सकती है।

लेखकों ने सुझाव दिया कि 28 सप्ताह के बाद दैनिक होने वाली हिचकी बढ़ गई है और प्रत्येक दिन 4 से अधिक बार होने से आपके डॉक्टर से अधिक मूल्यांकन वारंट हो सकता है। हालाँकि, चूंकि यह अध्ययन जानवरों पर किया गया था, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि यह मनुष्यों में सच है या नहीं।

यदि आप 28 सप्ताह के बाद अपने बच्चे की हिचकी में अचानक बदलाव का अनुभव करते हैं, उदाहरण के लिए, यदि वे मजबूत हैं, या सामान्य से अधिक समय तक रहते हैं, तो आप मन की शांति के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाह सकते हैं। वे आपकी जांच कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि क्या कोई समस्या है। सब कुछ ठीक होने पर वे आपकी चिंताओं को कम करने में मदद कर सकते हैं।

गिनता हुआ किक

सप्ताह के अंत में आपका बच्चा बहुत आगे बढ़ेगा। आप इन आंदोलनों के बारे में चिंता कर सकते हैं या यहां तक ​​कि असहज महसूस कर सकते हैं। इस कारण से, देर से गर्भावस्था में किक को गिनना एक अच्छा विचार है। भ्रूण की चाल पर ध्यान देने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि आपका छोटा एक ठीक कर रहा है या नहीं।

यहां बताया गया है कि किक कैसे गिनें:

• अपने तीसरे ट्राइमेस्टर में शुरू (या यदि आप उच्च जोखिम वाले हैं), यह गिनने के लिए समय निकालें कि आपके बच्चे को किक्स, जैब्स या पॉक्स सहित 10 आंदोलनों में कितना समय लगता है।
• एक स्वस्थ बच्चा आमतौर पर दो घंटे की अवधि में कई बार आगे बढ़ता है।
• प्रत्येक दिन इस प्रक्रिया को दोहराएं, अधिमानतः दिन के समय।
• बेबी बहुत आगे नहीं बढ़ रहा है? एक गिलास ठंडा पानी पीने या एक छोटा स्नैक खाने की कोशिश करें। आप उन्हें जगाने के लिए अपने पेट पर धीरे से धक्का देने की कोशिश कर सकते हैं।

ज्यादातर महिलाएं सिर्फ 30 मिनट के भीतर 10 आंदोलनों को महसूस कर सकती हैं। खुद को दो घंटे तक का समय दें। जब भी आपको चिंता हो, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं, या यदि आप दिन-ब-दिन आंदोलनों में एक बड़ी पारी नोटिस करते हैं।

कुल मिलाकर, अपने बच्चे की गतिविधियों पर ध्यान देना एक अच्छा विचार है। यदि आपको परिवर्तन दिखाई देते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

जहां तक ​​सहज महसूस करने की बात है, तो आप दर्द, दर्द और बार-बार भ्रूण की गतिविधियों के तनाव को कम करने के लिए कुछ चीजें आजमा सकते हैं। अपनी बाईं ओर लेटने की कोशिश करें तकिए के साथ, खासकर यदि आप एक अच्छी रात की नींद चाहते हैं। स्वस्थ भोजन खाएं, और पानी और अन्य तरल पदार्थों का सेवन करें।

नियमित शारीरिक गतिविधि भी आपको अतिरिक्त ऊर्जा दे सकती है और तनाव से राहत देने में भी मदद कर सकती है। प्रत्येक रात एक ही समय पर बिस्तर पर बैठना और झपकी लेना भी आपको दिन के दौरान बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।

टेकअवे

अधिकांश में, यदि नहीं, तो, भ्रूण की हिचकी एक सामान्य पलटा है। वे गर्भावस्था का एक सामान्य हिस्सा हैं। आपके बच्चे को प्रसव के दिन की शुरुआत के लिए अभ्यास करने के लिए बहुत कुछ करना है।

यदि आपके बच्चे की हिचकी कभी भी आपको चिंता का कारण देती है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। जल्द ही, आपको अपने पेट के बाहर अपने छोटे से एक हिचकी को देखने के लिए मिलेगा। बस वहीं लटके रहो!